运动后多久体温会恢复

问题一：为什么运动后体温会上二至三分体休息半小时恢复到36，8 这个是正常现象，因为你刚刚运动完，全身都在释放热量，心跳也加快，没什么问题的，如果想了解更多儿科方面的问题，可以电话咨询嘟嘟医生，它能够给出专业的回答。

问题二：运动后体温会不会升高 那当然会升高,但是有时体温会很高的,那么这个时候你就停止运动了 避免体温过高,使内循环紊乱

问题三：剧烈运动过后，体温为什么会上升 肌肉做功消耗能量

产生多余热能

体温升高，散热

问题四：低烧但是运动之后体温恢复正常是什么毛病 注意:此时手心是否潮乎乎的

建议:找中医大夫看一看

此病目前不耽误吃喝,日久可就麻烦了。

疟疾不大可能。

问题五：请问狗狗运动完后大概多久体温会恢复正常呢？ 成年犬弗常体温375-385,幼犬385-39,犬的体温通常晚上高,早晨低,日差约02-05 关于发热: 微热:385-395 中热:395-405 高热:405-415或415以上

狗狗运动以后，至少在2个小时之后量的体温才正常。因为狗狗在运动过程中，体温自然会升高的。

以后这些问题你可以直接在宠物中国看一下，我家养的是金毛，平时都在宠物中国网站的金毛俱乐部，一些问题大家在线就直接得到解决了，呵呵。你家养的是什么狗狗呀？

问题六：运动后体温下降是怎么回事 上升

人的体温在37℃左右,经过运动后,可上升到39℃左右,

人在剧烈运动后,会导致体温升高、咽部充血。此时,胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的 ,就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产生大量乳酸，招致疲劳感。

在做行走这样的轻度运动时，肌肉一边吸收氧气一边燃烧脂肪。但是，如果是剧烈运动的时候，则需要大量的氧。等待氧气由肺部送到肌肉中是来不及的。于是并非脂肪而是葡萄糖开始燃烧，燃烧的残渣就是乳酸。持续剧烈运动，乳酸会在肌肉中蓄积，不久，肌肉的伸缩作用就无法顺利进行，感到酸痛。

乳酸这种疲劳物质，在初期会引起肌肉酸痛和倦怠等症状。若长期对其置之不理，血液酸化，有可能发展成严重疾病。许多人利用休息日睡懒觉来消除一周工作的疲劳，其实这样往往会使乳酸在体内继续堆积。包括剧烈运动后的乳酸堆积，都不应当采取忽然减少运动的方式消除，正确的方法是适当运动身体，选择营养均衡而又清淡的饮食，加上高质量的睡眠。

减少乳酸的3种食物：

1、富含B族维生素的食物：猪肉、鸡肉、鳗鱼、干松鱼、大豆、四季豆、糙米。有效组合是猪肉+大蒜+葱，大蒜和葱中所含的蒜素可提高猪肉中维生素B1的吸收。

2、含有枸掾酸的食物：柠檬、橘子等柑桔类、食用醋、咸梅干。

3、富含天冬氨酸的食物：绿芦笋、豆类、豆芽、梨、桃、肉类。

运动之后体温一般会上升2-3度的，由于人体运动会加快脂肪的燃烧，还有加快血液循环和新陈代谢，所以这些都是体温上升的基本原因，还有一个办法就是运动之后用体温计量一下体温就可以了，还可以去看看力动健身上专业的健身专家怎么个科学的说法的。

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　　运动使体内的物质代谢能力增强，而代谢能力的增强能够使体温有所升高，体温在一定范围内升高时，可以促进体内物质代谢，使之活动更加旺盛。体温升高还有很多其他的效果，如提高肌肉伸缩速度，增强肌肉力量。较高的体温可以让血液中的血红蛋白释放出更多的氧气，从而使供给肌肉的氧气量增加，体温的升高能够提高神经系统和肌肉组织的兴奋性，使运动更加顺利的开展，体温的升高能够使肌肉和韧带的伸展性更大，防止在运动中发生拉伤，另外，体温的升高尤其是肌肉部分温度的升高可以使肌肉中的血管扩张，从而增加肌肉的血液供给量。