合格的健身教练需要哪些证书？

健身教练需要考什么证书

就目前来说，行业内比较认可的证书是由国家体育总局印发的《健身教练国家职业资格证书》简称《国职证书》。如果想从事健身教练这个职业，这本证书必不可少。如果还能有中国健美协会的CBBA证书，IFBB国际私人教练认证证书，那就再好不过了。

培训机构证书：其中包含了健身教练培训学校证书，各种教练单项技能培训证书，比如：某某全能健身教练证书、某某高级健身教练证书、普拉提认证、瑜伽认证、壶铃认证等。由于没有统一的制度约束，而且考核的内容比较单一，再加上没有统一的考核标准。因此，在健身市场中的认可度并不是很高。

健身教练前景怎么样

健身教练分为两种：私人健身教练和操课健身教练，其中操课健身教练的授课模式主要是带领会员做瑜伽、普拉提、健身操等一些内容；私人健身教练则大多是一对一授课，主要是帮助会员减肥、塑形、康复等内容。在健身行业中，一般私教工资高于操课，但是操课健身教练时间灵活，私教大多是全天授课。

目前健身教练在国内的工资大多都在万元以上，其中大部分都达到了15000左右。但是这些是需要根据自身专业程度决定的，会员会根据健身教练的专业水平来选择是否购买他的课程，无论是健身房还是健身俱乐部，健身教练的收入大都来源于这些老会员，所以个人专业水平决定了这些会员是否能够相信你，除此之外还需要良好的沟通能力，没有会员会喜欢一个木头教练的。

考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分，详见如下：

（1）体能

1）男生：

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次

高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次

2）女生

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次

高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒

（2）实操

1）初级

抗阻训练（46 分）：

器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作

库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；

静力性伸展练习（32 分）：

抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；

考试时间：10 分钟。

（2）中级

1）抗阻训练

A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；

B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；

C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；

2）PNF 伸展练习（13 分）：

3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；

4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；

5）考试时间：10 分钟。

（3）高级

1）按顺序进行下列四项考核：1动态伸展，2平衡，3灵敏，4爆发力；

2）考试时间：15 分钟。

3理论

（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；

（2）参考书目《健身教练》第二版；

（3）考核时间，60分。

我们含金量比较高的国职权威度好和国专证书。

国职证书全程为健身教练国家职业资格证，他是由体育总局运行，人力资源社会保障部鉴定的；

过砖证书全称为健身教练国家专业人员培训合格证，它是由人力资源社会保障部运行鉴定的，因为两者都是国家相关部门颁发鉴定的，所以权威度和认可度比较高。

因为健身行业刚刚发展起来，所以健身市场上除了国家直属部门颁发鉴定的证书之外，还存在着很多民办机构或者协会颁发鉴定的，这里的认可度就要结合着这些机构的综合实力具体分析，这样才能够得到客观准确的答案。

有的机构规模比较小，行业知名度比较低，那么这里的证书 就不太权威，难以被行业认可。

健身教练证比较好的就是由体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，简称：国职，是健身行业中出现的比较早的证书，而且国职证书在考核制度方面也相对比较严格，因此，国职证书是公认的含金量非常高的证书。

考取方式除了大家都知道的到体育总局官网报名，参加由体育总局安排的七天培训和两天考核之外，还有另外一种考取方式。就是到拥有国职证书考核资质的学校，参加学校安排的培训和考核。这种考取方式比较适合零基础的学子