公园健身器材名称及图片

健身路径系列：

健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步机、三位太空漫步机、落地漫步机、三位落地漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背按摩器、弹震压腿器、双杠、伸腰伸背器。

悬空转轮、下肢训练器、腰背按摩器、肋木架、双人联动漫步机、双人推位荡椅、三位仰卧起坐、单杠、休闲荡椅、综合训练器、上肢牵引器、跷跷板、棋牌桌、臂力训练器、太极柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、单人转体、举重架、坐姿下拉训练器。

吊桩、引体向上训练器、多功能训练器、提示牌、三组合训练器、联动健身车、双位康乐轮、长椅、双位腿部按摩器、儿童秋千、铁制摇摇马、四组合训练器、三人引体向上、举推训练器、滑梯、双人浪极、腹肌训练器、踏桩、呼拉桥。

篮球架系列：

移动凹箱篮球架、仿液压篮球架、移动凹箱篮球架、地埋圆管篮球架、健身型篮球架、地埋方管篮球架。

乒羽系列：

室内普通乒乓球台、折叠式移动乒乓球台、室外小彩虹乒乓球台、室内大彩虹乒乓球台、室外水磨石乒乓球台、地插式网球柱、移动式网球柱、移动式羽毛球柱、直插式羽毛球柱、军用单杠、军用双杠。

公园健身器材内容梗概：

公园健身器材也叫户外健身器材、健身路径，是近几年新兴的健身器材。

为了响应国家推出"全民健身"计划，根据室内健身器材和国人的特性，设计研发了一系列的健身器材，主要应用于小区内，公园里及休闲活动广场等公共场所，室外健身器材使用方法简单，实用性强，所有产品均为地埋式安装，结构牢固，可靠。

现在对于大众来说，室外健身器材一点也不陌生，随着国家的推广，它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的种类非常多。

一、全身性健身器材

可供多人同时在一个器材上进行循环性或选择性练习。这种健身器材体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。

诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器材，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。

二、局部性健身器材

如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。多属专项训练器材，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器材既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。

三、小型健身器材

如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。体积虽小，可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例，它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习，而且可以使全身各部肌肉得到锻炼，更是健美爱好者的必备器材。再比如弹簧拉力器，轻便小巧，价格低廉，既便于存放，又易于携带;同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器材则适合中老年人使用。

扩展资料：

健身注意事项

1、不要空腹健身，也不要饭后健身，那样对胃不好，至少要在吃完饭一小时后再开始健身。

2、健身前，一定要做热身运动，能够保护身体在健身过程中不受到伤害。热身的时间大概是5分钟左右。

3、运动的负荷要按照你的身体情况来，如果有条件请一个私人教练给你合理安排健身项目，不要为了求快而一开始就进行超负荷的运动，那样会让身体受伤。

篮球器材

篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球器材也是非常多样化的。其中最基本的就是篮球本身，但除此之外还有许多专业的篮球器材，让你在比赛中表现更好。

篮球鞋是最基本的篮球装备之一，它们可以提供舒适的支撑和抓地力，有助于提高比赛的表现。另外，对于更激烈的比赛，你可能需要戴上护具，如手肘护具和膝盖护具，以确保比赛过程中的安全和保护。

网球器材

网球是一项需要专业器材的体育运动。在网球场上，最重要的装备当然是网球拍。然而，在选择网球拍时，你需要考虑自己的级别和风格，因为拍子的重量、平衡点和弹力等因素都会影响你的表现。

此外，你还需要关注网球的选择，因为不同类型的网球会影响你的击球风格。像耐克、阿迪达斯等品牌的专业网球鞋能够提供你所需的支撑和抓地力，并能减少受伤的风险。同样，一套合适的运动装备，如运动护腕、头带和手套等，也能提高你的比赛舒适度和表现。

健身器材

健身是一项受欢迎的锻炼方式，各种类型的健身器材也越来越多。无论你是在家健身还是在健身房锻炼，你都需要一些基本的器材用于强化训练。

哑铃和杠铃是最基本的健身器材之一，可以让你进行大多数力量训练，并调整你的训练重量。另外，一个健身球可以帮助你进行平衡和核心训练，而一个平衡板或半球可以用于足踝训练。

在选择健身器材时，也需要考虑你的健身目标和技能水平。例如，如果你想要增加力量，那么一个坚固的拉力器和一些砝码可能会更适合你。如果你的目标是增加柔韧性和平衡感，那么一个瑜伽垫和一个拉伸带便足以胜任。

游泳器材

游泳是一项全身性的锻炼，可以增强肌肉力量、心肺功能和耐力。为了享受游泳的所有好处，你需要适当的游泳器材。

泳镜是游泳器材的基本拥有者，因为它们可以保护你的眼睛免受水的刺激。另外，一个合适的泳帽可以减少水阻，增加游泳速度。如果你是一个初学者，一个救生衣可以帮助你安全地游泳并放松你的身心。

对于游泳爱好者，一个合适的蛙泳板可以帮助你改善蹬腿和提高速度，而一个泳脚可以给你更多的推动力。另外，身体结构较大的人需要使用一个合适的浮力衣才能更好地享受游泳带来的好处。