BMI是什么意思啊

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。体重绝对值不能用来评价脂肪抵抗的程度，因此bmi从体重和身高两个方面接受相对客观的参数，并利用这些参数的范围来测量体重。

体重指数（bmi）是体重/身高的平方（国际单位kg/），理想的bmi（185-239）是体重的平方（单位kg）。根据世界卫生组织的标准，亚洲的bmi（体重指数）如果高于229，就属于超重。亚洲人和欧洲人属于不同的种族。世卫组织的标准不太适合中国人民的情况。这就是中国制定参考标准的原因。

扩展资料：

通过对bmi指数的计算和对中国bmi参考标准的检验，我们可以知道这个数字是否合理，人体计算器可以在线测试，不需要转换和控制表，非常方便和易于使用。

说明：世界肥胖标准是：bmi在185到249之间正常，bmi大于25，bmi大于30为肥胖。亚洲肥胖标准是：亚洲人口太小，无法根据全球肥胖标准进行测量。日本249，香港BMI为237，高血压患病率增加三倍，死亡率最低，BMI越高，发病风险越高。

-BIM指数

-身体质量指数

体质指数（BMI--Body Mass Index)：

　　体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数

它的计算公式为　体重（KG）除以身高（M）的平方(BMI =公斤/m2)

一致上公认　18至25之间为健康的标准体重

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。

1 未满18岁。

2 是运动员。

3 正在做重量训练。

4 怀孕或哺乳中。

5 身体虚弱或久坐不动的老人。

另外，我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。

计算公式：

体重指数BMI＝体重（kg）/ 身高（m2）

理想体重（Kg）＝20身高m2~~22身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

bmi（body

mass

index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于bmi计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用bmi

的，如果你属于有以下的情况，那么bmi的指数对你不适用。

1

未满18岁。

2

是运动员。

3

正在做重量训练。

4

怀孕或哺乳中。

5

身体虚弱或久坐不动的老人。

另外，我们不建议用bmi来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为bmi算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。

计算公式：

体重指数bmi＝体重（kg）/

身高（m2）

理想体重（kg）＝20身高m2~~22身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：bmi在18．5至24．9时属正常范围，bmi大于25为超重，bmi大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当bmi为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，bmi在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是bmi在18．5－22．9时为正常水平，bmi大于23为超重，bmi大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，bmi大于22．6为超重，bmi大于30为肥胖。

bmi是什么意思？

BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。它的定义如下：

　　体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

　　EX：70kg÷(175×175)=2286

成人bmi的标准

中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

儿童BMI的标准

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

　　bmi指数标准表

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于229便属于过重。

最后，@一个科普讲BMI指数，就是希望大家能够重视自己的健康，要知道从1980到2008年，全世界患有肥胖的人已经增加了1倍了，而且根据世卫组织的公布，在全球范围内由于超重或肥胖，每年至少有280万人死亡，其中女性患有肥胖的几率是男性的2倍以上。

使用BMI（身体质量指数）作为衡量身体状态是否符合资助条件的唯一指标可能并不总是合理的。虽然BMI是一种常用于评估身体质量的指标，但它并不能完全反映个体的身体健康状况和身体组成。

BMI是通过体重和身高的比值计算得出的，公式为：BMI = 体重（kg）/ (身高（m） × 身高（m）)。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI可以分为不同的范围，如下：

BMI < 185：过轻

BMI 185 - 249：正常体重

BMI 25 - 299：超重

BMI ≥ 30：肥胖

然而，BMI存在一些局限性，例如：

无法区分体脂肪和肌肉：BMI只考虑了体重和身高的比例，并没有考虑体脂肪和肌肉在身体组成中的比例。因此，对于一些运动员、健身爱好者等，可能会因为较高的肌肉含量而得出较高的BMI值，但其实际身体状态可能并不肥胖。

忽略了个体差异：不同人的身体构成和生理状况各异，例如年龄、性别、种族等因素都可能影响BMI的解释和应用。比如在老年人中，由于肌肉质量和骨密度下降，BMI可能会偏低，但其实际营养状况可能并不理想。

不能完全反映健康风险：BMI只是一个粗略的身体状态指标，不能完全反映与健康相关的风险因素，例如心血管疾病、糖尿病、高血压等。实际上，一些人可能在正常BMI范围内，但仍存在其他健康风险因素，而一些人可能在超重或肥胖的BMI范围内，但并没有明显的健康问题。

因此，仅仅依据BMI数据来衡量身体状态是否符合资助条件可能并不充分和准确。综合考虑个体的身体构成、生理状况、健康风险因素等多个因素，更加全面地评估个体的身体状态，可能更为合理和准确。在评估个体身体状态时，应该结合BMI与其他相关指标，例如体脂率、腰围、生活方式等，以更加综合地评估个体的身体状况。

BMI是Body Mass Index的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以身高体重计算出来的，那bmi的正常范围是多少呢？

1

bmi的正常范围是多少

最理想的体质指数是22，而当BMI指数为185～2499时，都属于正常范畴，此时体重是标准体重，身体也比较健康。

bmi指数最好是能保持在正常范围内，低于这个范围或是超过这个范围对于身体健康都是不利的。

对于普通成人的BMI数值：

过轻：bmi低于185

正常：bmi185-2499

过重：bmi25-28

肥胖：bmi28-32

非常肥胖：bmi高于32

2

bmi指数偏高有什么不好

bmi指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。

体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加154%、61%和188%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

3

bmi指数偏低有什么不好

把体重从正常状态减到消瘦程度，成人的体重指数BMI低于185，不仅会使日常生活、工作受到影响，而且容易导致疾病缠身，对健康十分有害。

流行病学分析所得到的数据证明，bmi过低的人群，身体免疫力会下降，患冠心病、高血压等疾病的危险比体重正常的人群要高，死亡率远远高于体重正常的人群。

4

怎么保持bmi在正常范围

保持bmi指数在正常范围，即如果BMI低于185，则需要增强锻炼，增加营养，适当增重；如果BMI大于或接近于24，就可以考虑减肥了。

5

bmi指数一定准确吗

不一定。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，没有考虑各种体成分（主要是水、蛋白质、脂肪、矿物无机质）之间的比例，所有有时也会出现不准确的情况，只能当做参考的标准，比起只考虑体重，体脂肪率及身体组成是更为重要的健康指标。下面这些情况都bmi表示的肥胖或体重偏轻情况可能是不准确的：

1、一个BMI指数超重的人，实际上可能并不肥胖。比如一个练健身的人，由于体重中有很大比例是肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。肌肉很发达的人，具有显著高于一般人的体重，就会被BMI错判为不健康的肥胖。

2、水肿的病人因为体内大量积水，而具有显著高于健康人的体重，会导致BMI虚高。

3、瘦体重（去脂体重）过低的病人若体脂肪较多，BMI可大于185，会被BMI错判为健康。

4、并不是每个人都适合用BMI指数来判断肥胖程度，以下这些人群都不适合。未满18岁人群、运动员、正在做重量训练的人、怀孕或哺乳中的人群、身体虚弱或久坐不动的老人。如果BMI计算出的结果不能反映体重问题，可以进行专业的体脂肪测试。

身体质量指数是身体质量指数，代表一个人的体重是否在正常范围内。计算公式是体重除以身高的平方。体重的单位是kg，身高的单位是m，身体质量指数的正常值是18-24。如果低于18，说明体重不足。如果高于24，说明超重。如果身体质量指数大于28，就意味着肥胖。如果身体质量指数达到32以上，就是肥胖。建议在医学干预下减肥。

身体质量指数指数是衡量体重是否正常的标准。在工作日，身体质量指数可以用来评估身体的健康状况。特别是对于肥胖人群，根据指标给予临床医学指导。适当减肥，要尽量把体重控制在正常范围内，有利于保证身体健康和工作学习中的正常精力。如果你超过60岁，你应该注意身体质量指数指数不能控制得太严格。可以把超重指数放宽到30以下，让自己有更多的储备来抵抗疾病。