健身蛋白粉哪个牌子口碑好?

市面上的蛋白粉有名的就那么几个牌子，国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，但从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。蛋白质可分为动物蛋白与植物蛋白，动物蛋白与人类的营养结构比较吻合，其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量，而且一般都含有人体必需的8种氨基酸(特别是蛋制品和奶制品)，所以动物蛋白质要比植物蛋白质营养价值高。蛋白粉又分为增肌粉，乳清蛋白粉，和正氮氮白粉，比较常见的三种，瘦子增肌就用增肌粉，微胖增肌的就用乳清蛋白粉，专业增肌就用正氮蛋白

增肌粉主要的含量就是蛋白和碳水， 乳清蛋白就是高蛋白和低脂肪，正氮蛋白就是更高的蛋白和正氮因子。那蛋白粉的选择呢，其中my protein就是公认非常便宜的熊猫粉，毕竟一分钱一分货，每100牛奶才含有07乳清蛋白，蛋白粉的乳清蛋白含量越高意味着成本越高。康比特，欧普特蒙等杂七杂八的差别不大，乳清蛋白的含量虚标，实际含量没那么高，价格也是同类品牌中较贵的，所以性价比不算高。 诺特兰德算是蛋白粉中口感比较好的，肌肉科技选择喝高性能系列的，从吸收效率以及身体去“分梯度吸收”来持续供给蛋白质，会更有效一些比较适合新手。

问题一：乳清蛋白质粉哪个牌子好 其实蛋白粉都差不多，只是纯度和口感不一样，健身房呆过的人都知道，效果都一样．健身后吃蛋白粉的男人都是为了追求沙滩身材，人体需要运动后会流失大量的水分，肌肉组成最需求的成分就是蛋白，你可以运动后吃鸡蛋（只吃蛋白），要想效果好，运动完后休息一段时间吃8个蛋白＋温水蛋白粉，多吃碳水化合物和含蛋白丰富的食物，经济条件允许的可以多吃鸡脯肉很牛肉，虾等．要想肌肉效果来得快，再配合饮”增肌粉”．本人长期在健身房经验推荐几个品牌”宝莱”，”冠军”，”ISS”，每个健身房卖的品牌都不同，大多都是根据利润空间进的品牌进行销售，但效果不一定好！要知道，健身房那些肌肉教练不是吃这些就练成的，除了每天枯燥的高强度训练外还要有良好的生活饮食和规律．总之，蛋白粉只是你运动后的添加剂，起到辅助作用，效果呢，饮用起的人和没饮用的人运动完后肌肉疲惫状态第二天就感觉的出来了

问题二：乳清蛋白粉哪个牌子好 蛋白粉需要在人体分解成为氨基酸，吸收不是很好，你想改善什么问题

问题三：求推荐乳清蛋白粉哪个牌子好 康比特、肌肉科技、诺兰德都是不错的。

问题四：乳清蛋白什么牌子的比较好？ CPT的就不错啊，吃完练完之后肌肉增长好多斤！

问题五：乳清蛋白粉哪个牌子好 健身用的吧？好像直接回答会违规啊。去“X猫国际”搜“美XXX”乳清蛋白粉，美国产的。

问题六：乳清蛋白粉哪个牌子好 这个直接回答违反规则。你看三点：一是要奶源好，二是蛋白含量高，三是加工工艺过硬（直接感受就是粉末细）。其他的评判标准则与健身目标有关，不同目标、不同训练阶段会有不同的添加。

问题七：哪个乳清蛋白粉的牌子好？ 魔兽、肌肉科技、欧普特蒙、狄马泰斯都不错，看图吧

看你适合那个？会不会有乳糖不耐症

问题八：进口乳清蛋白粉哪个牌子好 可以试试ON（欧普）

问题九：乳清蛋白粉哪个牌子好 要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好，我们首先要了解什么是正品蛋白粉。我理解的正品蛋白粉是指，原材料安全可靠经得起国际标准检验，无有害成分，其次蛋白质含量高，不以次充好，不掺杂玉米粉等其他东西。然后就是配方合理，碳水跟蛋白质含量的比重，以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜，这样利用率才会高。最高就是个人喜好方面：口味，细腻程度，是否对乳糖不耐受友好等。

综合以上因素，想买到正品蛋白粉，就要下一番功夫了：

1、选择海淘，原因：国外在食品安全上比国内好太多。

2、挑选国外做专业补剂的品牌：比如：Wonder Foods，ON，肌肉科技，迪马泰斯，BSN，Bio等都不错。这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品：Wonder Foods乳清蛋白粉，100%乳清蛋白，低乳糖，低脂肪；ON黄金比例蛋白粉，100%乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力味。

问题十：哪个牌子的乳清蛋白粉质量比较好，有的推荐几个，谢谢！ 10分 韩国魅影魔白比较好，一瓶多用

蛋白质是身体的重要组成部分，是生命维持正常运转的基础物质，市场上关于蛋白质补充的保健药品食品有很多，但是正是由于很多，所以市场上的商品良莠不齐，服用就更需要仔细，那么，哪种牌子的蛋白质粉好？怎样选择蛋白粉的品牌。

1、哪个蛋白粉品牌好

蛋白质粉的主要成分之一是新西兰进口乳清蛋白，而乳清蛋白含有具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有助于健身爱好者塑造优美体型。那么，哪种牌子的蛋白质粉好

蛋白质粉及时补充能人体所需的蛋白质，减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。而且蛋白质粉中所含的蛋白质量很高，蛋白质是人体必需的主要营养物质。蛋白质的分解产物是氨基酸;氨基酸的重要生理功能之一是作为蛋白质、多肽合成的原料，是蛋白质或多肽的基本组成单位。

除此之外，蛋白质具有有效保障人体的正常生理需求、预防心血管疾病的发生、减轻糖尿病患者肾脏负担这些功能，对于人的身体有很大的好处。

另外，现在市面上出售的蛋白质粉的牌子有很多，大家一定眼花缭乱了，其实每一种蛋白质粉都有独自的作用机理，虽然都是补充蛋白质，但是还有有一定的区别的，目前，汤臣倍健在市场上的销售和口碑都很好。但是还是建议大家在药剂师的指导下选择购买。

2、怎样选择蛋白质粉

健身需要喝蛋白粉吗？

因为不同的运动训练，会不同程度的破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至能够超量恢复，使肌肉得到增长，提高力量。所以，有的健友在日常饮食中无法摄取足够的蛋白质含量，那么蛋白粉就相当于便携蛋白质。

蛋白粉的种类？

蛋白质分为植物性蛋白和动物性蛋白，那么蛋白粉也分为纯动物蛋白粉、纯植物蛋白粉和混合性蛋白粉三种。市面上常见的有，乳清蛋白粉、缓释蛋白粉、大豆蛋白粉。

如何选择蛋白粉呢？

普通人群选择植蛋白质粉即大豆蛋白质粉即可，运动员或者需要健美人群可以选择乳清蛋白质粉。

练习举重力量的人应该寻找蛋白质含量高的产品，而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉，减肥的人群则需要的蛋白粉则侧重于高蛋白，而碳水化合物和脂肪数量较少。

尽管我们在购买时，价格是作为一个重要的考虑因素，但不应该作为选择产品的唯一标准。市场上确实存在价廉物美的高质量蛋白质，例如参考信息里说到的，但大多数情况下，厂商会根据不同消费层次提供便宜或质优价高的产品，一些口碑好的品牌也是不错的选择。

以上大家了解了蛋白粉，希望大家知道，蛋白粉并非神药，一切以蛋白质补充能够跟上训练节奏为准食用蛋白粉是为了补充肌肉生长所需要的蛋白质如果肌肉生长并不需要那么多蛋白质，那么喝蛋白粉就没有什么意义