北京赛普健身学院可靠吗

赛普健身培训基地学费如下：

这个要看每个人的情况，按照正常的标准，很少涉及到校外消费，学校住宿食堂都有，若是三个月，都是在学校这边吃住花费不大。吃饭一个月是1200元左右。然后住宿是600元一个月。若在外消费的话，可能会贵一些。

赛普健身学院目前有四个校区，举例说明北京和深圳两大校区。

赛普健身学院深圳校区：住宿是8人间，一个月400元，有独立的卫生间，来学校就收学费和住宿费，水电费都是学校。吃饭学校有专门的食堂，有增肌减脂营养餐，一个菜4到9块不等，学员自己冲卡吃饭。一个月是1200元左右。

北京校区又分为两个校区，威可多校区是一个月500的住宿费，金日校区是300一个月的住宿费，至于到哪个校区，这个不能自己选，都是听从学校的安排。另外，被子是120元3件套，枕头，被子，褥子，可以自己带，可以到学校买。

其实这个要看每个人的情况，按照正常的标准，很少涉及到校外消费，消费不高，若是三个月，都是在学校外面进行，消费比较贵那花费就比较大。

健身：

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。

北京金日校区：北京市大兴区金苑路26号

北京济民可信校区：北京市大兴区金星路30号

深圳校区：深圳市龙华新区大浪华宁西路中安科技中心

上海校区：上海市嘉定区汇源路788号

西安校区：西安市莲湖区太和时代广场

在赛普官网找的，目前官方网站上的校区，应该是准的。不谢。

赛普健身教练培训基地学费：大概在2k-23w区间内。

1科学的课程设置

在赛普只为培养学得好、练得好、教得好的专业教练，课程设置围绕这几个点重点的进行研发和制定方案的。

拥有专业的孕产、康复、青少儿体适能专项课程，这样可以达到国际化标准培养教学服务;并目开设的大量相关课程，帮助中国青少儿搭建正确的健身运用意识，科学的完成日常的训练!

2注重课程研发这一步骤

赛普健身培训基地每年都会在课程研发升级上投入大量资金，即使在其他地方省钱，也不能在这里省钱!不断完善更容易学习、更实用的课程，不断探索国际合作的道路，为赛普学生提前开辟更广阔的职业发展道路。

3专业师资细致化教学

先说师资情况: 赛普拥有近100名专业导师，均持有国际认证四大证书之一，平均工作经验5年以上，各种建身、健身、体能等比赛奖项手软。很多导师有着多年的健身教培经验，面向不同健身需求的学员可以按需开教学指导的服务，带着学员成为更加专业的健身教练!

4优质的教学环境

赛普健身开设多家校区，可以满足学员的基本学习需求，校区周边的交通便利，教学资源丰富，学员可以充分的汲取各个健身房的教学形式为学员开展细致化的教学指导的服务，整合优质的行业就业资源，让学员对就业情况有着更加清楚的认识!

健身的好处

1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。

2、提高机体免疫力，增加抗病能力。

3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。

4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。

5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。

6、延缓衰老。

7、消耗能量，保持体型。

8、释放压力，舒缓心情。