1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一,这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖,让你嗨到爆炸,当做健身时候的背景音乐是最好不过。2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》一首轻柔的作品,非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主题曲,拳击手的最爱,当你正在练拳击的时候,不妨听听这首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica,节奏必定爆炸,健身时候听这首歌,人也有劲了。
5、'Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩溃,姆爷的歌,歌名都这样说了,一直锻炼,直到你奔溃,健身必备曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲,非常适合有氧运动时播放,听着这首歌,腿也不由而然的抖动起来。
7、Remember the Name - Fort Minor
Fort Minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克信田组建的饶舌组合,《Remember the Name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐,是你不容错过的健身音乐。
8、Lose Yourself - Eminem
《Lose Yourself》,Eminem **《8英里》的主题曲,这首歌曲节奏由慢到快,非常适合健身的节奏,尤其是当你失去自我的时候,你会找到共鸣。
9、Beat It - Michael Jackson
《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品,这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么,你还觉得累,听听《Beat it 》,然后动起来吧。
10、Eye of the Tiger - Survivor
《Eye of the Tiger》是**《洛奇3》的主题曲,由Survivor演唱,它被认为是最好的健身歌曲,当你想放弃时,听听Eye of the Tiger,然后想到洛奇,你就会坚持下去
健身时励志歌曲50首
健身时是枯燥的,每天日复一日,年复一年,我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候,这个时候需要的不只是一杯咖啡,一瓶红牛,同时也需要的是一首劲爆的歌,别小看他,有时候这些歌能够让你兴奋道像吃了氮泵一样的感觉,让你激情四射,健身时听歌也是很普遍的事情,虽然很多人都提到过健身听歌的弊端(比如分散注意力),但不可否认,健身听歌能大大提高健身兴趣还有热情,有些歌曲还能起到调动锻炼节奏的功效(比如body pump 健身操,注重的就是以音乐节奏来做动作)
这里我整理了50首国外劲爆歌曲,以及个人最喜欢的歌曲top排名和大家分享,希望健友们喜欢,50首排名不分先后,以歌手分类。这里我只贴了在线视频,下载的话,请搜歌名到各大音乐软件(酷狗,千千,酷我等)均可下载,这里就不特别提供了。
Eminem(阿姆):是奥斯卡得奖者,以及9次获得格莱美奖的美国饶舌歌手,音乐制片人及演员,他是21世纪头10年唱片销售量最高的歌手,世界销售约8000万张,最大的突破是打破了美国饶舌以黑人称霸的局面,而且获得了非常大的成果
1I need a doctor
这首歌是EMINEM与他的恩师Dr Dre 的合唱,是EMINEM写给经历了丧子之痛的DRDRE,让他能够重新振作起来的一首歌,视屏最后有一段DRDRE的健身,非常好听以及好看。
2Cleaning Out My Closet
很节奏感的一首歌,歌词相当叛逆,写给由于对他不好的母亲。
3When I'm Gone
我最喜欢的一首EMINEM的歌,写给他的女儿,歌词感人,旋律动听,有时看了视频都会感动到流泪。
4Lose yourself http://vyoukucom/v_show/id_XMjA4NjA3MTMyhtml
EMINEM的成名曲,来此他的奥斯卡获奖**<8 MILE> 全美12周冠军歌曲,格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项,我每次听到这首歌都会充满激情,常常用来跑步的时候听。
5Love the way you lie
EMINEM正式让国人熟知的一首歌,与RIHANNA合唱,2010年格莱美年度最佳歌曲,我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。
6Not Afraid
也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲,由于之前几年的吸毒案还有丑闻,这首让自己重新振奋起来,也表现出了他的成熟的以免,也是他最HIGH的歌之一。
7The way i am http://vyoukucom/v_show/id_XMTk2MjI3NjYwhtml
我之前最喜欢的一首歌,歌名用来做QQ签名,开头旋律用来做手机铃声,这首歌充分了写出了阿姆的个性,也证明了他在美国说唱界的主导地位。
8White america
很劲爆的一首歌,歌词里充满了批判,种族,脏话等,每一声都唱到你内心深处,震撼你的心灵。
9Mockingbird
这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉,回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情,细细听来简直催人泪下。
10Space bound
歌词和MV都很黄很暴力,亮点是阿姆用假音唱的那段,仿佛变成了另一个人。
Black eyed peas(黑眼豆豆):是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍,william、Fergie、apldeap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑,具有国际印象里的组合。
11Don't stop the party
个人认为是黑豆最high的一首歌,也是我最爱的一首之一,每次听他都能充满活力,尤其是后面高潮那段,太激情,太亢奋!!!
12I gotta feeling
这首09年最high的歌曲,持续美国26周冠军歌曲,以及格莱美奖,谁听谁知道。
13The time
这首是2010年新专辑主打歌,风格和dont stop the party类同,只是这首更让大家所熟知,高潮部分也很劲爆,很喜欢。
14Just can't get enough
同样是2010年专辑的一首歌,被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前,在日本拍摄。需要高音质耳机!
15My humps
05年《Monkey Business》专辑的主打歌,女主唱Fergie的声音 磁性十足,MV也很性感,曾获得billboard top100第二名的成绩。
16Boom boom pow
09年《the end》主打歌曲,就如同歌名一样,听了就感觉心脏boom boom pow,快感十足的一首,高潮很嗨!
Linkin Park(林肯公园):世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一,你可以说以前从没有听说过,也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们,但是无论如何,林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。
17Numb
非常震撼的一首歌,听后高潮迭起,激情无比。
18Numb encore
另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , DrDre三大天王参与,更加劲爆,本人更喜欢这个版本。
19In the end
林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌,不提前奏的悲凉,不提高潮的震撼,单是歌词,在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。
20New divide
变形金刚2主题曲,Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss,in every ile 的高潮部分激情四射!!!
21Some where i belong
非常摇滚的`一首歌,也是林肯的经典之作,前奏节奏感十足,非常喜欢
22What I've Done
这首是变形金刚1的插曲,MV也非常好看,里面还出现了毛主席的镜头,虽然没有前几首那么high还有激情,但绝对够震撼。
Pitbull(斗牛犬):也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手,虽然年过30,长得也是一张猥琐脸,不过他的歌永远是大热门,MV永远有2性感美女左右陪伴,和许多大牌的联手比如Usher,Enrique iglesias,Jennifer Lopez等
23I know you want me
一首非常sexy的歌,MV里众多巴西美女跳舞,性感十足,也是前几年国外夜店必点曲目。
24Bon bon
是一首性感的西班牙语歌曲,节奏感十足,类似之前一首,不过美女更性感,更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。
25Give Me Everything
一首2011年红遍世界的歌,与 ne-yo联手,国内好像人气不高,不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周,我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。
26Rain Over Me
和give me everything相似,只是这次与Marc Anthony联手,也是2011年美国 Billboard 20强歌曲!
27On the floor
这首去年全球最具影响力的歌曲之一,以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿),可见人气之高!
Usher(亚瑟小子):作为美国的R&B流行歌手和演员,他成名于1990年代中后期。截止2010年,他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。
28yeah
usher的成名曲,也是我接触的第一首外文歌,这么多年还是时不时拿出来听,舞蹈也是相当华丽。
29moving mountains
一首不管是声音,歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大,我敢肯定你会很有感觉~
30dj got us fallin in love
也是一首 超人气歌曲,与pitbull联手,很有节奏感的歌,健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。
Rihanna(蕾哈娜):说她是当今最红的女歌手应该没有什么争议,88年出生的她,在Billboard Hot 100榜单上有11首冠军单曲,52年历史上最快达到该成绩的个人歌手。新专辑《we found love》蝉联10周冠军,销售量突破1亿3千万。
31Disturbia
发行与2008年,曾获得第51届格莱美奖,也是她比较早的成名曲。
32Only girl
2010年专辑的一首,MV里的风景和造型都是眼前一亮,磁性的歌声也造就了这首为数不多的女声的劲爆歌曲。
33S&M
这首歌曲如同歌名一样high,国内还禁播了,与布兰妮联手的这首新版歌曲没找到视屏,不过可以在酷狗下载到。
Jay-Z:不是国内的JAY 是一个美国嘻哈音乐艺术家、企业家,冠军专辑数:11张(历史第二,超越猫王,仅次于披头士)自从1998年以来,Jay Z的全部八张个人专辑全部都在Billboard 200专辑榜中夺魁,以及NBA大多数球星都是听他的歌长大的。
34Empire State of Mind
这首歌是jay z与美国著名R&B女星Alicia Keys共同合作演绎的经典单曲,歌词是对纽约的致敬,很不错的一首歌。
35Umbrella
与rihanna合作的umbrella堪称经典,攻陷英美等9国11大排行金榜冠军,充满记忆点的副歌教人听过一次就朗朗上口跟着哼歌。
Lady gaga:不多介绍了,获得过2011年top100福布斯世界最具影响力名人之首,出道4年,lady gaga创下了多项世界记录,包括英国单曲榜年度在榜周数最久记录(156周)几首人气歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都获得过不少的奖项。
36Judas
这首歌涉及到犹太人等宗教话题,引来不少争议,不过但从曲风来说,算是比较好听而且激情的歌曲。
37Born This Way
是Hot100第1000首冠军单曲,亦是第20首空降冠军的单曲。这首歌因大胆而闻名,歌词涉及到现代人的性倾向和宗族问题。
Lmfao:是一个电子&舞曲乐队,他们是一个组合,成员是Redfoo和Sky Blu,两个人都是DJ兼rapper。
38Party Rock Anthem
这首是他们的成名歌曲,去年击败Jennifer Lopez新单在英国单曲榜夺冠,他们的舞蹈也让人圣魂颠倒。high到极致!!极力推荐!youtube以4亿的收听量排在第五位。
39Sexy and I Know It
与之前一首类似,本来歌曲没什么,不过看了MV和歌词我喷了,这才知道美国佬的开放,尤其是高潮(我甩甩甩甩,也!)
Marilyn Manson(玛丽莲·曼森):既是美国重金属乐队名称,也是该乐队主音艺名。玛丽莲曼森可以说是史上最离经叛道的重金属组合,他们的封面不是骷髅就是吓人的死尸,而该乐团的所有成员,全都以连环杀手或变态杀人狂的名字为艺名。
40This is the new shit
最具震撼力的一首歌,歌词里充满了脏话,暴力还有性,不过听过一次你就无法再忘记了,甚至会让你产生恐惧,高潮的怒吼也是疯狂无比,健身的时候又这样的一首歌绝对能让你充满战斗力。
41Sweetdreams
最有名的一首歌,很诡异,视频就像是鬼片,特喜欢前奏那段,虽然高潮是电吉弹奏,不过绝对能让你有感觉。推荐
42adele - rolling in the deep
这首歌在2011年Billboard单曲榜中获得7周冠军,并且夺得2011年的年度歌曲的称号。2012年格莱美晚会上,Adele凭借这首歌斩获6个大奖。当我第一次听这首歌就被震撼到了,后来一段时间每天重复N遍的听,每次都陶醉在她的歌声中。
43Jessie J/BOB - Price Tag
这首歌快感十足,jessie那磁性的嗓音深深的打动了我,听了这首能让我由于工作或是学习的压力一扫而光。推荐
44flo rida - Low
与T-Pain合作的那首大人气单曲《Low》在Billboard单曲排行榜上足足做了10周的冠军,一首前2年夜店天天都会放的歌,推荐。
45flo rida - club can't handle me
我最爱的一首歌之一,每次听到它都high到不行,本来跑步没激情,一听就兴奋,跟着节奏跑,一点都不累。极力推荐。
46Michael Jackson - Billie Jean
它发行于1983年1月,在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠军,在R&B榜拿下了九周的冠军,卖出了100万张单曲唱片。这首歌不用介绍了,MJ的经典必须出现在我的50强里。传说中的太空步也出自于此。
47Kesha - Tik Tok
由于之前动感单车都会放这首,觉得非常好听,找了好久终于被我找到了,动感十足的一首,推荐!
48Sak noel - loca people
一首电子DJ舞曲,介绍的是巴塞罗那夜生活,感觉非常high。
49DJ Earworm - United State of Pop 2009
这首是2009年Billboard年度20强的混音歌曲,里面有几首歌在我之前的介绍里也有,感觉混的非常好,激情十足。
50DJ Earworm - United State of Pop 2011
这首是2011年的混音25强,感觉混的没有09年的好,不过里面的歌都是经典,放在我50强力的最后一首吧。。。
;一个人健身总是孤独寂寞冷
放点燃爆的音乐
让自己练得更有激情!
1、最后只好躺下来- 黄立行
除了节奏感,歌词也非常适合健身。在办公室闷了一天,下了班,听听这首歌,你马上就想去健身房自由一下了!
2、Welcome to the Jungle - 枪和玫瑰乐队
如果你曾经尝试过拳击沙袋(每锻炼20秒休息10秒,重复8次),这是一首最适合的完美锻炼歌曲,营养学家迈克Mike Roussell,裸体营养LLC的创始人说。
3、Down - Stone Temple Pilots乐队
有些歌曲就是如此有力,让你想要用尽全力出击,这首歌就是如此,非常适合拳击。
4、C'mon (Catch em' By Surprise) - Tiesto 和 Busta Rhymes
如果你想要一种音乐让你保持速度和让你动起来,Tiesto的音乐觉不错,这首歌可以很好的激发你全速奔跑。
5、Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
听着这首歌,骑着自行车去健身房,然后开始爆发。这首歌非常适合,因为不是特别疯狂,不会让你在开始健身之前就已经精疲力尽。
6、Mosh - Eminem
光是鼓点就可以让任何都沸腾起来,然后飞向健身房。曲调非常适合在举重之前听,或是做一个非常艰难的运动之前。
7、No More Sorrow - Linkin Park
这首歌非常适合在进行拉力训练的时候听,因为开始节奏很慢,然后当你开始加重力度时,就可以猛烈起来。
8、Till I Collapse - Eminem
这首歌刚一开始就应该专注听,听这首歌的最佳时间是进行力度绳索,跑步冲刺时。
健身操动感节拍音乐:《咖喱咖喱》、《卡路里》、《Run This Town》、《Crazy in Love》、《SexyBack》。
1、《咖喱咖喱》
《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲,也是姚晨、倪大红领衔主演的电视剧《都挺好》的一首插曲。由著名音乐人董冬冬作曲,陈曦作词,由牛奶咖啡主唱kiki演唱,发行时间是2017年5月10日。
2、《卡路里》
《卡路里》是**《西虹市首富》的插曲,由李聪填词,Akiyama Sayuri谱曲,火箭少女101演唱,于2018年7月26日发行。
2018年11月,该曲获2018全球华语金曲奖最佳音乐录影带奖。
3、《Run This Town》
《Run This Town》是JAY-Z、蕾哈娜、坎耶·维斯特共同演唱的歌曲,由JAY-Z、蕾哈娜、坎耶·维斯特、No ID、杰夫·巴斯克共同作词作曲,首发于2009年7月24日,收录于JAY-Z第八张录音室专辑《The Blueprint 3》。
2010年1月31日,该曲获得第52届格莱美奖的最佳说唱歌曲奖和最佳说唱歌曲合作奖。
4、《Crazy in Love》
《Crazy In Love》是美国女歌手碧昂丝和说唱歌手Jay-Z演唱的一首流行歌曲,由碧昂丝等创作,作为碧昂丝首张录音室专辑《Dangerously in Love》的首发单曲,于2003年5月18日发行。
该歌曲登顶了美国公告牌百强单曲榜等在内的多个音乐榜单。2003年8月28日,该歌曲的MV赢得MTV音乐录像带奖最佳女性视频、最佳R&B视频和最佳合作奖。2004年2月8日,该歌曲赢得格莱美奖授予的最佳R&B歌曲和最佳说唱合作奖。
5、《SexyBack》
《Sexy Back》是美国流行歌手贾斯汀·汀布莱克和美国说唱歌手提姆巴兰演唱的歌曲,由贾斯汀·汀布莱克、提姆巴兰、Danja填词谱曲,吉米·道格拉斯编曲,收录在贾斯汀第二张录音室专辑《FutureSex/LoveSounds》中,2006年6月18日由JIVE唱片发行。
《Sexy Back》发行后在全球八个国家排行榜登顶,并于2006年9月9日在美国公告牌百强单曲榜登顶,并连续了七周。2007年2月11日,贾斯汀因《SexyBack》 而获得第49届格莱美奖最佳舞曲唱片奖。
锻炼身体的时候听一些好听的歌曲可以让运动更加有 ,那有哪些适合锻炼身体听的歌呢,和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的适合锻炼身体听的歌。
适合锻炼身体听的歌1热门
1 Love Will Tear Us ApartJoy Division
2 心墙 郭静
3 最炫民族风 凤凰传奇
4 新不了情 萧敬腾
5 Homegrown Zac Brown Band
6 天生一对 郭采洁&张栋梁
7 Over YouMiranda Lambert
8 虹之间 金贵晟
9 那年夏天 许飞
10 River BankBrad Paisley
11 背对背拥抱 林俊杰
12 慢慢 张学友
13 画心 张靓颖
14 Famous Last WordsMy Chemical Romance
15 渔樵问答 大乔小乔
16 爱情里的眼泪 许嵩&安琪
17 白月光 张信哲
18 Night TrainJason Aldean
19 替我照顾她 胡夏
20 Time Is LoveJosh Turner
适合锻炼身体听的歌2推荐
1 Would You Go With MeJosh Turner
2 三万英尺 迪克牛仔
3 白色恋人 游鸿明
4 等一分钟 徐誉滕
5 奇妙能力歌 陈粒
6 后来 刘若英
7 深情相拥 张国荣&辛晓琪
8 素颜 何曼婷&许嵩
9 小苹果 筷子兄弟
10 二十岁的某一天 花粥
11 官封弼马 温苏阳
12 无与伦比的美丽 苏打绿
13 时间里的 马頔
14 伤心旅客 曹方
15 十年 陈奕迅
16 会呼吸的痛 梁静茹
17 同手同脚 温岚
18 Mama's Broken HeartMiranda Lambert
19 红日 李克勤
20 你是我心内的一首歌 王力巨集&Selina
适合锻炼身体听的歌3经典
1 过火 张信哲
2 钟鼓楼 何勇
3 Take Me Home, Country Roads John Denver[约翰丹佛]
4 流言 周慧敏&林隆璇
5 宝贝说再见 尧十三
6 It Never Rains in Southern CaliforniaAlbert Hammond
7 Go on and GoLexington bridge
8 发现爱 林俊杰&金莎
9 那些花儿 朴树
10 晴天 周杰伦
11 路太弯 潘玮柏
12 寂寞沙洲冷 周传雄小刚
13 You Suck At LoveSimple Plan
14 我爱他 丁当
15 故事 褚乔
16 不要忘记我爱你 张碧晨
17 满满 王铮亮&梁文音
18 爱我的人和我爱的人 游鸿明
19 我怀念的 孙燕姿
20 春泥 庾澄庆
适合锻炼身体听的歌的人还:
塔巴塔是健身的歌单。
塔巴塔健身可以准备八个动作,从简单到困难。比如开合跳、卷腹到平板支撑和单腿深蹲之类,难度结合自己的承受能力。每个动作20秒,中途休息10秒,然后再进行20秒的下一个动作。八组20秒的动作完成后,紧接着休息10秒重复第一个动作循环往复做4组。也就是32个动作啦!
戴上耳机,或扭开音箱,调好音量,闭上眼睛。这时一缕歌声飘来,宛如眼前拂过一丝清风,掠过一片白云,飘过一阵春雨,那有哪些适合在健身房听的歌曲呢,和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的适合在健身房听的歌曲。
热门的适合在健身房听的歌曲
1 当爱情离开的时候 - 王麟
2 谢幕 - 侃侃
3 痛 - 侃侃
4 红红的线 - 乌兰图雅
5 西海情歌 - 降央卓玛
6 梦中的胡杨 - 苏勒亚其其格
7 我不做你娘娘 - 谢容儿
8 富婆与 丝 - 晨熙
9 最爱 - 黄丽铃
10 鹤乡情 - 宇海文
11 兄弟情 - 黑龙
12 兄弟难当 - 杜歌
13 万物无邪 - 陈学冬
14 梦想不能等待 - BY2
15 快乐男声2013 梦一场 - 郑永单
16 快乐男声2013 离凰 - 齐小龙
17 巧克力棒 - 至上励合
18 梦回楼兰 - 苏勒亚其其格
19 残忍的缠绵 - 刘忻
20 横扫天下之笑天下 - 杨宗纬
适合在健身房听的歌曲推荐
1 不夜城 - HIT-5组合
2 草原醉 - 乌兰图雅
3 草原一枝花 - 乌兰图雅
4 月亮湖畔 - 乌兰图雅
5 天越蓝我就越想你 - 乌兰图雅
6 寄一片绿叶到草原 - 乌兰图雅
7 红红线 - 乌兰图雅
8 爱在草原 - 郭玲
9 只想和你在一块 - HIT-5组合
10 你现在还好吗 - HIT-5组合
11 简单的事 - 李代沫
12 贪图 - 李代沫
13 会说话的哑巴 - 李代沫
14 骑虎难下 - 天籁回音
15 等爱的新娘 - 苏勒亚其其格
16 不要迷恋姐 - 梓宁
17 千年之恋 - 央吉玛
18 热雪 - 魏晨
19 伤 - 李代沫
20 如果 - 门丽
经典的适合在健身房听的歌曲
1 卜卦 - 崔子格
2 梨花带雨 - 张可儿
3 恋爱ABC - 斯琴高丽
4 女儿花 - 斯琴高丽
5 中国梦之声 想你的365天 - 部落组合
6 青春 - 韩红
7 爱情马拉松 - 朱雅
8 有你的快乐 - 庄心妍
9 分开那天 - 程响
10 不要对我说 - 程响
11 以后的以后 - 庄心妍
12 随风飘散 - 王键
13 飞歌醉情怀 - 阿鲁阿卓
14 舍得 - 林宇中
15 玫瑰的眼泪 - 任盈盈
16 金光闪闪亮 - 徐千雅
17 让爱回家 - 阿鲁阿卓
18 草原情歌 - 殷瑛
19 还有你 - 梁佳杰
20 绿色玫瑰 - 梁佳杰
适合在健身房听的歌曲的人还:
当运动员的动作与音乐节奏同步时,他们的肢体会更有力量。
推荐:
Welcome to the Jungle - 枪和玫瑰乐队,如果你曾经尝试过拳击沙袋(每锻炼20秒休息10秒,重复8次),这是一首最适合的完美锻炼歌曲。
对于古典音乐爱好者来说,贝多芬(Beethoven)的降E大调第三交响曲也就是《英雄交响曲》(Eroicasymphony)以及莫扎特(Mozart)的G小调第40号交响曲是两个不错的选择。
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