私教证怎么考

怎么考健身教练

1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群前一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握健身教练技能，这是以后发展的基础

3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

健身教练考试内容

体能考试

初级：

男生一次性标准俯卧撑40个、深蹲60个和坐姿体前屈(不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)

女生一次性标准俯卧撑15个、深蹲40个，坐姿体前屈撑(不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒)。

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(要求非常标准)。

需要大家平时每天针对性的练习一下就可以了，总体难度不是很高。

理论考试

相关知识点包括人体关节骨骼、肌肉、营养学，这个就需要大家去背书了，只有多背书才能过哦。

实操考试

总共分为三个部分：抗阻训练，拉伸和有氧。抗阻部分分为自由器械和固定器械，拉伸分为主动和被动，要特比注意的是：有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

这一项就需要大家去找一个健身教练培训学校去学习了。

报名方法有两种：直接报考或者通过健身培训学校报名。

　　1直接报名：去体育总局官网，或者各地区考点自行报名，建议有健身经验的人使用这种方法。

　　2健身培训学校：报名参加星|航|道健身学院为期两个月《高级全能私教考证班》的学员，都可以考取健身教练职业资格证书，无需任何费用。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可)，考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习，等待学院安排考试。你可以百度下。很高兴我的回答您能采纳

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

申报条件

1 初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2 中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3 高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4 指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

现今社会对健身教练的需求量逐渐增加，女健身教练的需求量⌄也在迅速增长，而女生想要考取健身教练证书，必须要热爱健身，无影响运动的疾病和损伤，身高达到155以上，将健身教练作为自己热爱的职业，那么你的自身发展的空间会很大，发展速度也会很快。

现如今健身教练证也可以线上考取，成本大大降低，想要线上考健身教练证的话可以百度一下星-航-道了解，线上学习和线下学习的知识点和考取的证书都一样，非常方便，性价比高。

女教练比男教练更细致耐心的指导，健身计划更有效达成，健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到健身房健身，俱乐部女性会员占很高比例，教学过程中会有身体上的接触，女私教更方便指导女会员，轻松解决男私教无法完成的任务。