健身房跑路了消费者怎么办

一、健身房跑路了消费者处理方法：

遇到商家逃跑或者发生其他纠纷时，应当依法理性维权，不得采取哄抢健身器材或者其他过度维权措施。

首先，收集和固定相应的证据，如合同、协议、票据、照片、视频、录音和视频，记录商家的逃跑和谈判过程。

与商家协商退款失败的，可以在有关部门的主持下，向当地消费者协会、工商行政管理局等组织行政部门报告协商调解。

调解不成的，消费者可以根据有效证据向被告所在地或者健身场所所在地人民法院提起诉讼，人民法院也可以在起诉阶段进行诉前调解。

二、消费者有哪些要注意的地方

（1）明确业务资质：办卡时要看清店内个体工商户或企业营业执照；

（2）订立书面合同：如有书面合同、协议、信息表，应明确服务范围、服务标准、服务时间、售后服务、退卡规定；

（3）询问是否存在以下情况：卡丢失或损坏是否负责补办，能否退卡，能否在其他连锁店使用，如果这些情况不能保证，就要小心办卡；

（4）索要票据：不要忘记索要小票，必要时可开具发票，消费时主动检查余额是否正确。

《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；

（三）向有关行政部门投诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。

现在很多人可能都会考虑到去健身房健身，因为现在大家对于身体素质都是比较重视的，所以大家都想去提高自己的身体素质。在健身房用器械锻炼的时候，有哪些需要特别注意的地方？

一、提前做热身运动

有的人可能是第一次到健身房做锻炼，如果大家是新手的话，那么小编建议大家提前在网络上查找一些相关的信息，因为有很多人在使用器械锻炼的时候都出现了一些问题，情况严重的话可能还会导致自己身体上出现严重的损伤。所以大家可以提前做一些热身运动，这样的话就不会出现肌肉拉伤的情况，可以拍拍自己的腿或者是做几组身段运动，这样的话就会让自己的身体变得热起来，之后再慢慢地进行运动。

二、做好防护措施的准备

去健身房锻炼之前，大家可能会感觉到无从下手，但是小编觉得大家为了更好地保护自己，一定要穿跑步鞋或者是比较厚的袜子。有很多人在健身房居然还穿着帆布鞋，这种鞋底非常薄，平时在训练的时候可能就会导致自己的脚受伤了，大家平时在穿帆布鞋的时候自己的手跟脚都是处于比较放松的状态，但是大家在锻炼的时候，身体是比较紧张的，如果大家穿这样的鞋可能就会导致自己扭伤，所以大家去健身房最好去穿一些运动鞋或者是训练鞋。

三、结语

所以大家在健身房使用期间锻炼的时候一定要注意小编在上面说的问题，而且最好是跟自己的教练提前沟通一下，第一次使用这些器械必须在教练的监督之下使用。这样的话第二次的时候你就会使用这些器械了，因为很多人其实都不会正确使用这些东西，有可能就会受伤。

事实证明，你选择的健身房人多器械少。怎么应对这种情况呢？

首先，避开高峰期。你说你都是避开了高峰期但是还是排不到，连续一个星期了，那就是你没有避开对，那个时段还是高峰期。

其次，要错开项目，就跟游乐场的项目一样，你要学会错开来玩来锻炼才能让自己的时间最大化利用。总有冷门器械可以用的。如果10台跑步机有20个人等着玩，那你可以看看有没有那种人少的哑铃什么的，锻炼不同的部位也行的。

最后，向健身房提出诉求。虽然合理的避开高峰，错开项目是常规的选择，但是归根到底，还是器械少的原因，可以向健身房提出增加器械的。

在调查过程中，记者发现这些关门跑路的机构大多是传统型健身房，问题主要集中在以下三点：1、要求会员一次性缴纳高额费用办卡，2、很多店铺法定代表人不是实际负责人，而且频繁变更，3、拖欠员工工资、长时间不缴纳房租物业费。