生活中有哪些东西是球状的或半球状？

1轴承店里有大的钢球，质量好的话应该可以。

2工艺品店里有玻璃球

3大理石做的风水球，就是家里放一个类似喷泉一样的东西，一直喷水，上面有个球一直在转。

4健身器材里，老人拿在手上转来转去的那种球，有大号的。

5礼品店里有那种叫水晶球的，就是一个圆圆的，里面有某种景色，比如下雪后的房子，比如“向左走向右走”的那种。

小区健身器材的名称有：上肢牵引器、大转轮、单杠、腹肌板（仰卧板）、肋木等。

1、上肢牵引器

这个器械属于简易版的引体向上，可以很好的拉伸手臂、背部肌肉。通过手臂交叉上下运动，锻炼到肩关节的肌肉，很适合长期伏案的工作者，可以很好预防腰椎间盘突出。

2、大转轮

大转轮也是小区里热门的器械之一。它的运动方式很简单，距离大转轮一脚的位置站好，腰背挺直，收紧核心，用大臂带动小臂的力量转动轮子即可。注意不要用力过猛，找准适合自己的力度。

3、单杠

单杠虽然是国际体育比赛中男子经济体操项目之一，但在我们生活中也是非常常见的，单杠对身体素质的要求非常严格，因为其锻炼方法为一整套摆动动作组成，而且不能停顿动作包括向前、向后大回环、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。

4、腹肌板（仰卧板）

腹肌板也称仰卧板，顾名思义，专门为了仰卧起坐而设计，腹肌板尤其对于IT工作者、公务员等经常对着电脑奋斗的人员作用更甚，收背运动将使背部变得轻松。

5、肋木

肋木是一种身体素质练习的辅助器材。肋木练习繁简不一，内容多样，可以单人做，也可双人做；凡是发展肌肉的力量、协调、平衡、灵敏、柔韧等都可以用肋木进行练习；可以单人做，也可双人做。

这个牌子呼啦圈也没有啥特别之处，为什么怀疑它？

不管什么健身器材，使用得当就健身，使用不当就有可能伤身。

比如：使用方法错误，或者方法正确但过度使用。

篮球器材

篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球器材也是非常多样化的。其中最基本的就是篮球本身，但除此之外还有许多专业的篮球器材，让你在比赛中表现更好。

篮球鞋是最基本的篮球装备之一，它们可以提供舒适的支撑和抓地力，有助于提高比赛的表现。另外，对于更激烈的比赛，你可能需要戴上护具，如手肘护具和膝盖护具，以确保比赛过程中的安全和保护。

网球器材

网球是一项需要专业器材的体育运动。在网球场上，最重要的装备当然是网球拍。然而，在选择网球拍时，你需要考虑自己的级别和风格，因为拍子的重量、平衡点和弹力等因素都会影响你的表现。

此外，你还需要关注网球的选择，因为不同类型的网球会影响你的击球风格。像耐克、阿迪达斯等品牌的专业网球鞋能够提供你所需的支撑和抓地力，并能减少受伤的风险。同样，一套合适的运动装备，如运动护腕、头带和手套等，也能提高你的比赛舒适度和表现。

健身器材

健身是一项受欢迎的锻炼方式，各种类型的健身器材也越来越多。无论你是在家健身还是在健身房锻炼，你都需要一些基本的器材用于强化训练。

哑铃和杠铃是最基本的健身器材之一，可以让你进行大多数力量训练，并调整你的训练重量。另外，一个健身球可以帮助你进行平衡和核心训练，而一个平衡板或半球可以用于足踝训练。

在选择健身器材时，也需要考虑你的健身目标和技能水平。例如，如果你想要增加力量，那么一个坚固的拉力器和一些砝码可能会更适合你。如果你的目标是增加柔韧性和平衡感，那么一个瑜伽垫和一个拉伸带便足以胜任。

游泳器材

游泳是一项全身性的锻炼，可以增强肌肉力量、心肺功能和耐力。为了享受游泳的所有好处，你需要适当的游泳器材。

泳镜是游泳器材的基本拥有者，因为它们可以保护你的眼睛免受水的刺激。另外，一个合适的泳帽可以减少水阻，增加游泳速度。如果你是一个初学者，一个救生衣可以帮助你安全地游泳并放松你的身心。

对于游泳爱好者，一个合适的蛙泳板可以帮助你改善蹬腿和提高速度，而一个泳脚可以给你更多的推动力。另外，身体结构较大的人需要使用一个合适的浮力衣才能更好地享受游泳带来的好处。

工具：瑜伽垫，哑铃，阻力带

具体建议： 1只针对没有训练基础的人，个人经验，虽然是力量训练，但是初始你不可能长时间的训练，因为你的体能有限，因此力量训练每天都进行的话，新手能保持在15---20分钟就差不多了，多了做不动了。 2工具可以用哑铃或者阻力带，个人感觉哑铃效果会更好些，简单粗暴的工具，网上的教程也很好找。阻力带适合出行携带，不重不占地方，但是网上教程可能少一点。 3力量训练建议结合有氧健身训练，许多有氧健身操很好的训练到全身，适合强度的有氧操认真做下来并不轻松，可以训练30分钟左右，网上有许多教程，多用到瑜伽垫，类似于普拉提的等等，有氧训练可以更好的提高身体的综合体能。

这个是悠悠球。史书记录悠悠最早出现于古希腊，YO-YO源自菲律宾的土语（Tagalog）是“回来”或“去回来”的意思，在16世纪，菲律宾的狩猎民族在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器，用于狩猎或者格斗使用。

公元1700年时，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人的欢迎。

18世纪初，悠悠被贵族视为是一种时髦、高尚的玩具。在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行。此后，这种玩具和“悠悠”的名字从法国流传到世界各地。

悠悠风靡美国、日本、中国香港、菲律宾等地，各地还先后成立了悠悠协会。

扩展资料：

悠悠球不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。在专业比赛中，选手需要配合音乐，在规定时间内用无数个花式组合成一套技术表演。高水平悠悠球手的技术表演，甚至能将无数个令人震惊的技术花式连接起来，一口气展现给观众，因此也具有非常高的观赏性，令人目不暇接，百看不厌。

另外有人说悠悠也是一种益智玩具。练习悠悠球技巧，不但可以锻炼玩家的毅力和手眼协调能力，还能培养探索、创新的精神。掌握了悠悠球的技巧规律之后，将各种动作技巧按自己的想法组合、改变，就能创造出新的动作技巧。

经过多年的不断发展与创新，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，故悠悠球的技术花式种类非常繁多。

另外，悠悠球体积小巧，便于携带，对场地几乎没有任何要求。无论走到哪里，随时都可以拿出来玩几下。

参考资料：

全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ；

小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

1、哑铃

哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。

2、壶铃

用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

3、弹簧拉力器

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。

4、握力器

握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。

5、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

-哑铃

-壶铃

-弹簧拉力器

-握力器

-跑步机

球上带一条彩带的健身器材叫：彩带柔力球。跳的是健身操。

柔力球也称太极柔力球，是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。