怎样一步一步自学成为健身教练

其实自学健身教练是有些困难的，做一名健身教练你必须学习健身理论和实践技能，在理论学习中，你需要有运动学、营养、康复和心理学方面的全面知识，以及一些营销技巧和急救知识，此外，在实际健身训练中，不仅要做一些力量本位的训练，学习健身竭诚，还要自觉脊柱健身器材的使用原则。

想当健身教练的人都知道，健身行业资格证书虽然不同于会计从业资格证书有相当严格的行业规范，但随着健身行业的发展，对于证书也是越来越看重，一度成为了健身教练工作的一个敲门砖。

都说考健身教练去国家体育总局就好了，七天培训，一天考试，考过就ok了！其实不然，有经验的当然无所谓，但是对于一些新人来说，考取证书之后没有经验，也是得不到会员认可的，所以还是需要去专业的健身教练培训学校培训。

健身教练资格证很重要吗？

健身教练所需的专业技能知识很全面，单考自学的话，很难学习全面，理论知识还好说，但是在训练技能方面，没有专业的导师指导的话，很难规范训练动作的标准性，有可能造成运动损伤，或者带来不好的健身习惯，在动作标准性以及实际讲解方面，很难通过健身教练证的考核。

随着健身市场的快速发展，大中小城市各级健身房健身俱乐部迅速崛起，健身产业的发展需要大量的专业人才，因此健身教练的队伍不断壮大。所有人都希望通过正规培训来做健身教练。

但是做健身教练最重要的一点就是要拥有专业的健身教练资格证，那么对于健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？这个问题就比较想了解，下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？

健身教练资格证怎么考？

报考健身教练资格证最直接的方式就是去国家体育总局指定的健身教练国职考证基地进行报名，然后参加为期7天的培训，考试通过即可获得健身教练国家职业资格证。费用大概在3300元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费。

零基础人士，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的健身教练本领，可以到经过国家体育总局授权的健身教练培训学校参加1—3个月的专业培训学习，在获得健身教练资格证的同时成为真正的健身教练。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

健身教练资格证考取有什么要求呢？

其实考取健身教练资格证不是一件难事，只需要身体健康没有重大疾病，年龄和身高要求达标，基本上没有什么特殊的要求了。

但是考健身教练资格证是需要有着丰富的健身知识和能够熟练操作健身设备的。对于没有经验的零基础的新人来说，想要通过健身教练资格证考试不是一件简单的事，是需要学习相关的知识才可以的，这样就可以去专业的健身教练培训学校去学习。

上海体适能健身教练培训基地，是国家职业资格鉴定第113所；导师团队由国家级导师和行业精英组成；配备有高科技的智能私教设备；

作为国职考试基地场地，学员对学校环境都熟悉，无意中减轻了考生压力，更有助于学员发挥真才实学，国职通过率90%以上长期保持行业状元；学成后推荐就业，合作的健身企业遍布全国各地。

无基础学习私人健身教练有发展吗如今社会私教这个行业越来越受欢迎了，很多健身爱好者都积极的投身进来，想要成为一名职业的私人健身教练。私教不仅可以使自己保持好的身材，也能为健身会员解决他们身材的问题，帮助他们锻炼出一个好的形体。

与此同时，健身教练的收入也是颇丰的。很多无基础想要学习健身教练的朋友会很担忧因为自己的基础太差，不能很好的胜任这份工作怎么办无基础，可以找一家专业的私人健身教练培训机构来帮助你变得更优秀。其实每个优秀的私教都是从无基础开始锻炼的，拥有专业的理论知识，和专业技能能够为你的健身之路拉开一个完美序幕。

当然了对于健身无基础的人来说，想要成为一名合格的健身教练虽然会比较困难，但是绝对不是不可能，只要你喜欢健身这个行业，喜欢私人健身教练这个工作，你就可以克服所有的困难，迎难而上，你终将会成为最好的自己!向着自己的健身教练的目标努力前进吧!终有一天你会成为一名合格的私人健身教练。

赛普健身教练培训基地，专业培养私人健身教练的培训机构，在北京深圳共有五大校区同时运营，只为了健身行业能够成就更好的明天，赛普一直在不断的努力着!

对于考取健身教练资格证来说，无论是无基础的健身爱好者，还是资历深厚的健身达人，都是需要考取一个专业的健身教练证书来巩固自己的健身地位的。那么健身教练证在哪里可以考试啊

对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，拿国职证书举例来说，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，共需要花费左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。

第二种，就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。

健身教练证在哪里可以考试啊？总的来说，现在社会上大多数从事私人健身教练的朋友，一般都是经过专业培训的，健身教练资格证也是在学习的过程中或结束时考试的。中国的健身行业起步比较晚，专业的健身教练比较少，健身行业的快速发展就需要专业的培训学校来完成私教人员的系统培训，考证也是课程结束的一种考核形式，学校会组织统一的培训，除了参加本学校的考核，还有一些国职类证书的考试，学生也可以自己选择考试。

赛普健身教练培训基地作为国内唯一的上市健身教练培训机构，每年为学员以及健身爱好者提供专业的健身教练证考试培训，只要你拥有专业的健身知识，拥有一颗坚持不懈的心，赛普助你完成私人健身教练职业生涯。

1、报名参加技能培训学校

对于新手而言，交学费报名参加技能培训学校，是获得私人教练证，成为私人健身教练最为简单、直接的一种方式。

因为这些培训学校通常都会从最为基本的理论知识开始教起，又有专业健身教训全程带着你所学习，所学习的内容大多都是符合考试要求的。

2、报名参加专业的证书培训机构

现在各行各业都会有一种，专门的证书培训机构，这种培训机构通常会针对考取证件，进行一个短期的加强训练，只需要持续一周或半个月的时间，然后就直接进行考试。

这种比较适合有一定基础的人们，或者已经拥有一定工作经验的老教练，但唯独缺少个证件的人去学习。可以不用花培训学校那么多的时间和金钱，就可以达到考取证件的目的。

3、自学成材

现在，网上遍布着大量免费的健身视频，大多都是一些健身爱好者所分享出来，很多小白也是通过这些视频，而喜欢上健身的。

这些人之所以要选择自己上网找资料和视频学习，无非就是为了省钱而已。但自学成材，需要对于学习者的自制能力拥有较高的要求，而且学习效果远远没有参加培训学校和机构要来得直接一点，所需要耗费的精力也会更大一点。