cbba健身教练证怎么考

cbba健身教练证怎么考：《中国专业健身教练证书》简称CBBA，是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。

要考取中国专业健身教练证书，必须到国家体育总局授权的“国家体育总局专业健身教练培训基地”（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加中国专业健身教练等级考试，通过专业理论和实践技能的考核，合格者颁发中国专业健身教练证书。

 国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，专业等级由低到高分别为：中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）。需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：理论知识，实践技能，体能测试。

工具/原料

方法/步骤

1、首先第一步在浙里办首页找到办事选项，然后点击进入。

2、然后第二步在个人选项中找到职业资格。

3、最后，在职业资格选项中找到cbba健身教练考试报名入口，点击进入即可即可参加考试，等待成绩合格后，即可领取cbba健身教练资格证了。

《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。《国际私人健身教练证书》是世界健美健身联合会对私人教练水平进行认证考核后颁发的专业证书。由世界健美健身联合会(IFBB)和国家体育总局中国健美协会(CBBA)的严格审批，2015年东一健身学院被国家体育总局授予中国专业健身教练和国际私人健身教练考证基地。

目前，专业健身教练根据专业水平有严格的等级划分。专业等级由低到高分别为：

中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）、国际私人健身教练（IFBB）

CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国家级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国家级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次

CBBA国家级健身教练证书考试是通过中国健美健身协会（CBBA）举办的，考试内容包括理论知识和实际操作两个部分。理论知识方面，考生需要掌握健身训练的基本原理、解剖学、运动生理学等相关知识。可以通过参加CBBA组织的培训班学习理论知识，并购买相关教材进行自学。实际操作方面，考生需要展示自己的教练技能，包括运动指导、训练计划设计、动作示范等。可以通过参加CBBA组织的实践培训班或者找到具备相关资质的教练进行指导和实践训练。考试时间和地点通常由CBBA提前公布，考生需要按照规定的时间和地点参加考试。考试形式可能是笔试和实际操作结合，具体要求可在CBBA官网或相关通知中获取。

cbba证书，全称是中国专业健身教练证书，这个证书是由中国健美协会颁发的，通过协会认证的机构培训以后，并且对于专业技能水平给予认可，就可以很快获取这个证书，在国内的认可度还可以。一般想要考取这个证书的话，国内很多的健身培训机构都有资格办法，一些朋友如果对于证书的权威性要求不高的话，这个也是不错的选择。目前，在国内也算是健身行业的通用证书。

那么，cbba和国职证书有什么不同相比较CBBA证书来说，国职证书的考核难度会更高，并且颁发的机构也有所不同，国职证书是由国家体育总局颁发的，在行业内的认可度和含金量方面会比cbba证书更高。如果想要考取这个健身教练国家职业证书，首先就要渠道由国家体育总局授权的正规健身教练培训基地进行专业培训，并且通过健身教练等级考试，考核关于专业理论知识以及实践技能，当成绩合格者就可以被授予这个专业健身教练证书。而目前，国内大部分的健身培训基地都是没有这个资质的，所以对于想要考取这个证书的朋友来说，在考取证书之前一定要记得擦亮眼睛，了解这个学校有没有这个考核资质。

健身教练国家职业证书，含金量是非常高的，大家需要进行考核才能拿到这种证书。中国健美协会组织颁发的技能证书，含金量也比较高，同样也需要经过短暂的培训学习，然后通过考试之后才能拿到，通过对比，可以看到这两种证书含金量都比较高，而且得到了很多单位的认可，通过率还算可以，至于哪种证书比较好，还得看自身的选择。

实力上没有距离，他实力已经超过很多职业卡选手，甚至很多奥赛选手，只是他不想参加。

刘孟易，中国健美健身运动员。2016香港阿诺德男子健体B组冠军及全场冠军，2017亚洲健身健美锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军，2018年IFBB世界健身锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军。

比赛事迹

2015年11月，参加2015网体健身·吉成之夜暨第5届三亚国际沙滩健美先生比基尼**大赛。

2016年5月，参加2016年第50届亚洲亚洲健身健美锦标赛。

2016年7月，参加“迈宝赫杯”2016中国健身冠军赛暨健美公开赛。

2016年8月，参加2016香港阿诺德传统赛。

2016年8月，参加2016年"平安银行杯"中国健美健身公开赛（绵阳站）。

2016年9月，参加“康比特杯”2016全国健美锦标赛暨中国健体先生比基尼**大奖赛。

2016年11月，参加2016第八届康比特全国阳光教练大赛决赛。

2016年12月，参加“舒华杯” 全国健美健身冠军总决赛。

2016年，参加2016亚洲健身健美锦标赛。

2017年12月，参加 “舒华杯”2017年全国健美健身冠军总决赛。 

2018年3月，参加“攀枝花兴东杯”CBBA全国健身锦标赛暨中国健美健身职业精英大奖赛。

2018年6月7日，参加2018年CBBA全国健美锦标赛暨中国健体先生。

2018年8月，参加CBBA FIBO CHINA 中国健美健身职业精英联赛。

2018年10月29日，参加2018年国际健美健身联合会世界健身锦标赛。

2018年12月，参加舒华杯”2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛。