父母吵架会在哪些方面对孩子造成伤害

父母吵架会在哪些方面对孩子造成伤害

父母吵架会在哪些方面对孩子造成伤害，在很多家庭中，孩子被放在第一位，适当减轻孩子的压力重要，为孩子提供更好的学习与生活，下面我分享父母吵架会在哪些方面对孩子造成伤害方法。

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爸妈常吵架有害孩子的健康？

基本上，爸妈常吵架对于是占了绝大多部分。每天爸妈与孩子同时相处才短短几个小时，但有些爸妈一天就吵2次，孩子长期处于这种压力之下，会有何影响呢？然而，关于吵架的频率，一星期吵几次才算是「常」吵架？

杨淑芬老师指出，这个答案是十分主观的，每个孩子都有不同的感受，爸妈应该多观察与询问孩子的感受。另外，除了吵架的频率之外，吵架的强度也应该注意。然而，爸妈常吵架对于孩子到底有哪些影响呢？以下将从三方面来讨论。

生理面

面对爸妈吵架，每个孩子的身体状况不同，反应也不尽相同。杨淑芬老师指出，常见的生理反应就是心跳加快、血压升高、冒汗、容易疲倦生病、没有食欲…等。有些孩子还会反复告诉爸妈：头痛、肚子痛…等不适。当出现这些生理反应，长时间没有妥善处理，再加上长期处于压力荷尔蒙之下，就会导致孩子长不高、发育受阻…等问题。还有些孩子会因为紧张而出不自觉眨眼的固定性行为。

心理面

黄名玺职能治疗师指出，对于年纪小的孩子，面对爸妈吵架的心理反应就是害怕，每天处于恐惧之中，对于心理发展与心智成熟，当然是会有负面影响。而大一点的孩子就会担心不知道什么时候爸妈又要吵架了，因而容易害怕、忧郁、焦虑。除此之外，也可能会出现以下的心理反应：

容易自卑：孩子觉得自己没有能力处理爸妈的吵架问题，也会觉得为什么我的爸妈和别人的爸妈这么不一样，因而产生自卑心情。

对于批评产生过度敏感：这是因为常听到爸妈互相指责，孩子也会担心自己是否做错事情，因此只要听到一点批评，就有过度反应。

追求过度的完美形象：孩子会觉得如果我凡事都做得很好，就不会让爸妈不高兴而吵架，因而事事希望达到100分。

外显行为面

爸妈常吵架的影响从心理层面也会转化成外显行为。杨淑芬老师指出，像是追求过度完美形象的孩子就可能会变成有强迫性行为，如：担心自己很脏而反复洗手；孩子也可能做事很容易分心，这是爸妈常吵架让孩子的心里有很多事情需要担忧。

睡眠困扰

爸妈常吵架也可能会让孩子出现睡眠方面的困扰，孩子心里有着太多需要担心的事情而不容易入睡──「在睡着的当下，会不会发生什么意料外的事情？」这都是因为对于环境的不安而产生。有时候还会做恶梦，甚至梦游，对于平常生活无法解决事情，可能会透过恶梦或梦游来呈现。

退化行为

孩子可能会出现退化行为，也就是原本已经学会的行为，突然不会了；或是已经没有出现过的行为，后来又出现了，如：尿床、咬指甲、吸手指…等。有些孩子出现退化行为是因为在生活之中有太多事情是他们无法解决的，因为无法解决，而出现防卫机制；透过退化方式来呈现孩子的无能与无奈。有时候是孩子透过退化行为让爸妈注意到他们，爸妈因而离开吵架的战场。

偏差行为

对于已经有了人际关系的孩子，就容易出现冲突、暴力的行为或是说谎、偷窃…等偏差行为。曾有一研究对于小学一年级的学童进行家庭问卷调查，当这群孩子为小学六年级之际，再观察孩子表现，就会发现常吵架家庭的孩子出现异常或暴力行为的比例较多。

人际困难

人际关系也可能会有些困难，因为若是爸妈常吵架，孩子看到的是人与人之间常会有冲突，因此选择自我孤立──「如果我和别人没有往来，就不会产生冲突！」因此，在学校可能没有朋友，常常都是一个人行动。

另外一个人际困难的原因是孩子不知道如何处理冲突而常有摩擦，因为生活中没有良好的示范或参考经验；还有能是因为心里有太多需要担心的事情了，像是担心爸妈何时又要吵架、爸妈可能会离开他，因此没有心思放在结交朋友上。

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做父母，是一场修行。你要带着朝圣般的虔诚，做好三步一拜，五步一叩的心理准备，不畏艰难，如履薄冰。孩子，就是你的信仰。

没有哪个父母不希望孩子一生幸福快乐，而人一生是否快乐幸福，很大程度取决与童年时的家庭环境是否幸福和睦，心理学认为人一生中的'所有伤痕大都是他原生家庭的印射。而对家庭和睦影响最恶劣的事情是什么，是父母吵架。

-01-父母吵架的恐惧会深深印在孩子心里

闺蜜的女儿才五岁，大眼睛扑闪扑闪的，看起来楚楚可怜，胆子也很小。有次我在她家看着她玩，小女孩一不留神，把桌子上的茶罐碰倒了，一罐茶叶洒了一地。

孩子一边手忙脚乱地扶起茶罐，一边惊恐地看向闺蜜的卧室，哀求着跟我说：“阿姨，你别告诉妈妈好吗”

“没事，妈妈不会怪你的。”我安慰她。

“妈妈会发火的，她一发火就跟爸爸吵架，求求你别告诉她……”她眼里蓄满泪，眼神里满含恐惧和哀恳，让我几乎不忍对视。

后来，我把这件事告诉闺蜜，她哭了。

她说一见到那个喝酒打牌的丈夫，就生气，家里发生鸡毛蒜皮的小事，她都忍不住怪到丈夫头上，两个人吵起来，吓到了孩子。

五岁的女儿，在这样的环境下，长成了一个胆怯安静、小心翼翼看人脸色的懂事孩子。

-02-为孩子好，就让孩子远离争吵

营造良好的夫妻关系。

父母会离去，儿女会远去，唯有你的伴侣，才是牵着你的手，陪伴你走完这一生的那个人。不仅仅是为了孩子，更是为了你的后半生的幸福和安稳，你需要一个良好的夫妻关系。

长年累月的相处会使夫妻生活变得枯燥，不妨让生活中时不时有点小惊喜，投其所好地为你的妻子/丈夫准备一份可心的小礼物，说几句贴心的小情话，就像给生活增加一点润滑剂。

同时，记得在孩子面前替你的伴侣维持良好的形象，不当着孩子说他的坏话，不拆他的台，告诉孩子他的妈妈/爸爸的优点，是个很优秀的人，是值得学习的榜样。

创建良好的家庭环境

一个家庭，除了夫妻关系、亲子关系，往往还会衍生出其他类似婆媳关系等等亲戚关系。

当你的伴侣跟你的父母或亲戚产生矛盾时，别让他们正面冲突，最好是由你去积极沟通，毕竟，你才是他们唯一的联系。他们原本只是陌生人，只是因为都爱你，才成为了一家人。调和他们之间的关系，是你的责任。

夫妻之间需要有单独相处的空间

夫妻之间需要一点独处的时间。可以是在夜晚孩子睡着后，夫妻静静地待在一起，说一点心事，互相体谅，互相抚慰。

也可以选择周末的一天，抛开工作、孩子和其他烦恼，如同情侣般去度过美好的一天，去风景区散去，去游乐场玩耍，共赴一场烛光晚餐，在酒店度过私密的二人时间。

有矛盾，别在孩子面前解决。夫妻独处的时候，在良好有序的环境下，解决互相之间的矛盾，回家后，再换上温和幸福的笑容，面对你的孩子。

夫妻间有分歧在所难免，但至少有一件事，我们的目标是一致的：孩子的快乐幸福。什么能比孩子更重要呢

其实，夫妻之间，每一次双方的分歧，既是一次对双方默契度的考验，也可以成为一次让彼此更理解对方的机会。不妨就事论事，让两个人站到统一战线上，一起来守护孩子的成长

1、性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。

2、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。

3、自我厌弃没有自信。有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4、潜意识里重复模仿。父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

5、造成孩子内心撕裂性伤痛。有些夫妻不吵架，喜欢通过打冷战，冷漠处理的方式解决问题。然而，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。

1、变得害怕恐惧父母吵架的时候，孩子看见最爱的两个人居然脸红耳赤、谩甚至大打出手，肯定会恐惧害怕，特别是孩子小的时候，会对他幼小的心灵造成伤害。

2、产生心理负担对于稍微懂事一点的孩子，他们会因为父母吵架而难过，胡思乱想，心理负担重就会导致注意力不集中、无精打采、闷闷不乐。

3、缺乏安全感如果父母经常吵架，那么会导致孩子缺乏安全感。父母吵架的时候，就会想他们是不是都不要自己？会不会不再爱自己了呢？” “父母会不会离婚？长期这样，就会形成缺乏安全感。

4、不信任别人原本恩恩爱爱的一家人，却因为小事情或者小误会吵架，在孩子的眼中，就会觉得再亲再爱的人都不会永远爱，不能永远依靠，都不值得信任。在他以后的人生道路中，可能就会导致不信任。

5、自卑别人家的父母和和睦睦，自己家的父母却吵吵闹闹，形成强烈的反差，特别是有其他孩子嘲笑自己的时候，就会自卑，不敢同其他小孩玩耍。

6、坏脾气父母是孩子最好的老师，孩子天生模仿能力就很强，咿呀学语到和大家正常沟通就能说明一切。父母吵架，肯定会在性格上有所影响，极有可能养成坏脾气。

7、错误的认知遇见问题，父母没有好好商量，而是吵架，那么孩子会理所当然的认为，吵架就是解决问题的办法，今后遇见问题，也不会理智的思考，而是采用吵架打架，严重的话会采用极端方式来解决问题。

8、人际交往能力变差父母经常吵架，会变得不容易相信别人、缺乏安全感、脾气变差等，那么在与别人交往的时候就会出现很多问题，如果别人不喜欢自己，可能自己就会更加孤立自己，人际交往能力就会越来越差。所以，请家长们请冷静处理问题。不要冲动，希望能有更多的父母可以意识到问题严重性。除了生理健康更要关注孩子的心理健康，给孩子一个轻松愉悦的家庭环境

家庭是人最重要的关系，

我们生命中70%的情绪，

喜怒哀乐，都与家庭有关。

情绪，极大程度的影响着，

我们的身体健康。

家庭的氛围，

家庭中的情绪，

也深刻影响着每一位家庭成员的健康。

01 人是情感动物，整日生活在情绪中

喜怒忧思悲恐惊。我们开心了就要笑，不高兴就哭，生气起来要骂上两句，中医讲得很清楚：

怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，百病皆生于气。

02 很多人不是老死的，不是病死的，是气死的。

当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老人为很小的事，气死了。

但凡是人，总有情绪，也很难事事不生气。但一定不要让自己当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。情绪是人们身心的指挥棒，至关重要。

家庭不和睦，人就会生病

03 70%的疾病和家庭有关

在家里千万不要小吵天天有，大吵三六九。也不要成为死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，这样的家庭，人人都会生出病来。

曾有报道：

说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短。

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱得长寿，夫妻健在得长寿，孤独容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。

家和万事兴，如果你整天带着抱怨，怒气去求财，哪能求到财，鬼都被你吓跑了，财运哪还敢跟着你。

跟别人合作也一样，一个家庭都不和谐的人，谁还敢跟你合作，躲你都来不及。你看看你身边的家庭，家庭和睦的财运一定旺。

家庭不和睦，人就会生病

家庭和睦，是一门学问

想要和睦的家庭，必须解决三个问题：

01 一个好的家庭，首先是夫妻要恩爱。夫妻之间互敬互爱，互相把彼此放在第一位，和睦温馨，既让父母安心，又为孩子榜样，这个家庭自然就和风温熙了。

02 其次是教育好子女。子女是家庭的未来，开枝散叶，传承家风，一切就看我们对孩子打小的教育成果。

03第三是要尊敬老人。老人是一个家庭的根，家里的成员不珍惜自己的根，对根不好，枝叶就不会茂盛。 处理好婆媳关系。两个女人围绕一个男人，可以是双倍的爱，也可能将男人压成了一块夹心饼干。

夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：多换位思考，多站在对方的角度考虑问题。

所以对自己的爱人千万要记住：

父母经常吵架对孩子的影响

1性格存在缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责！你们吵架的凶狠样子，深深地印在孩子心里。在这样的家庭中长大的孩子，性格一般存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤僻叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2缺乏安全感

父母经常吵架，会让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心父母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3学习容易走神，甚至厌学

家本应是孩子温暖的港湾，如果孩子长期处于争吵的环境中，会让他们的心情烦躁不安，学习的时候容易走神，甚至是厌学。

4影响婚姻观，以后的婚姻容易不幸福

由于父母经常在孩子面前吵架，就会让孩子长大以后非常惧怕婚姻，甚至不想结婚，担心结婚以后会出现和父母一样的情况。

经常吵孩子对孩子可能会有的影响，如导致孩子抑郁症、大脑受损等。

1、抑郁症：

抑郁症的主要症状是持久的心境低落，经常吵孩子，会使孩子产生自卑的心理，严重时会使孩子出现畏畏缩缩的现象，严重影响孩子的人际交往，久而久之会对孩子的心态造成一定的影响，使孩子长期生活在恐惧和担忧中，容易导致抑郁症。

2、大脑受损：

一般情况下经常吵孩子，由于吵孩子时声音会比较大，使孩子的中枢神经系统受到刺激，而中枢神经系统位于大脑皮层，会导致大脑皮层出现异常的条件反射。大脑皮层中有丰富的血管，血管的收缩与扩张是受大脑皮层的兴奋与抑制影响的，当大脑皮层出现异常的条件反射时，会使大脑皮层处于平衡失调的状态，从而使血管的收缩与扩张受到损害，造成大脑皮层供血不足的现象，而大脑是对缺血缺氧非常敏感的器官，供血不足时容易导致大脑细胞的死亡，从而会对大脑的功能造成一定的损伤。