为什么一吵架老公就说离婚呢？

我们总说在吵架的时候要忍住脾气，控制好情绪，但道理谁都知道，真正能做到的人却是少之又少，这也是因为大家不明白吵架究竟是怎么一回事。其实，一吵架就说离婚的人通常是有四个心理。

一、冲动

显而易见，冲动心理的人是最不会管理自己情绪的，但与此同时，她的情绪也是很短暂的，短暂的爆发，短暂的存在，短暂的消失。

当夫妻两人因为一些小事吵架的时候，女人迫切的想要丈夫关心自己，同意自己，但她的丈夫却更想争个输赢。这个时候在女人看来，事情的是非对错已经不太重要了，关键是男人愿不愿意因为她，因为爱而妥协一次。

吵架时，男人的回击对于冲动的女人来说是一种刺激，为了发泄情绪，她会拿离婚来威胁对方妥协。这也是一种心理补偿，因为她觉得丈夫的回击是不爱她的表现，既然如此，她就要在另一方面得到满足。

想要不那么冲动，就要采取相应的措施，要么转移注意力，要么暗示提醒自己，及时刹闸。

二、习惯

有人说，女人不会无缘无故的提离婚，只要提了，那就是因为攒够了失望，最后才在吵架最激进的时候说出“离婚”。也就是说，女人在长期失望、愤懑的情绪下，又受到丈夫的刺激，从而产生了不理智，也就是提出“离婚”的行为来。

在提出离婚之前，她因为很多次失望，产生了很多次离婚的念头，于是就形成了她的潜意识，从此只要吵架，她的潜意识就会告诉她两个字：离婚，有了这个意识，也就有了相应的行为。

如果已经有了这个潜意识，那就没有其他办法，必须采用积极的态度来压制这个想法，一遍遍的告诉自己这是不对的，再用好的心态来打击这个坏的心态，暗示自己这只是一时冲动，不是内心想法，离婚的话也就说不出口了。

三、口是心非

这是一种反向心理，大部分情况下，女人不想离婚，但恰恰会为了不离婚而说出离婚的话来。听着像绕口令，这心思也是九曲十八弯。她无法解决问题，已经在吵架的过程中迷失了，于是就拿离婚来逃避矛盾。

四、没有安全感

这一点和“口是心非”有所雷同，同样是不想离婚，没有解决问题的能力，在吵架时又感受到对方的气愤，从而害怕会离婚，所以才用离婚来威胁丈夫，以此让他挽回自己。

事实上这是一种寻求安全感和认同感的行为，这是因为一旦吵架，她就觉得老公不爱她，而只要一说离婚就能让老公来哄她，于是她以为这是满足自己安全感的行为。

夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，十分热衷于此。

动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。

婚姻中吵架是不可避免的，即使是相敬如宾、相濡以沫的夫妻生活在一起，也总会有因为某些大大小小的事情意见不和的情况。有的情侣夫妻在争吵中感情越来越好，也有的情侣夫妻则是在争吵中分道扬镳。因为吵架分开的感情，很多都是冲动的。吵架时提出分手、离婚理智吗？吵架时提分手、离婚是真的想分开吗？很多人一吵架，分手、离婚的话就脱口而出，他们也未必真的想要分开，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。有一个女性读者，和老公结婚8年，一吵架就提出离婚。但是在日常中他们夫妻的感情稳定，她和老公是初恋，有多年的感情基础。但是一到吵架，她就无法控制自己的情绪，说出了很多伤人的话，离婚也常常挂在嘴边上。一旦情绪稳定后，又只字不提离婚的事情，若无其事地继续生活。一开始，老公出于对她的了解，只当她是在气头上说了狠话。可是，一次两次，次次如此，老公也开始怀疑，她是不是真的不爱他，离婚这么严重的事情在她嘴里可以这么云淡风轻地说出来。他相信自己仍旧是爱她的，也尝试过跟妻子沟通，但是妻子在愤怒时完全不管不顾。这让他无法接受，虽然妻子冷静下来后没有再提这件事，但它像一根刺一样扎在他心里。一想到如果不离婚，往后一辈子只要发生争执就会被“离婚”威胁，他就觉得心累。当妻子再一次提出离婚的时候，他没有像之前那样等妻子恢复冷静，而是说：“好啊，那就离婚吧。”然后两人就真的离婚了。起初，他们或许都知道“离婚”只是情绪激动下的说辞，一方可能会因此而选择妥协。但随着次数越来越多，对方心里积攒的负面情绪越多，就会越来越认可这种话的“真实性”。

你好，因为夫妻之间吵架是常有的事，每对夫妻多多少少都会有一些争吵，因为生活当中就会有很多的问题要去面对，所以夫妻之间争吵时有发生，夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，主要是女人性子比较急躁，遇到争吵的时候就很冲动，很多时候冲动的时候都会把分手啊，离婚挂在嘴上，其实心里不是这么想的，但是女人就是这样，特别敏感，目的是为了对方能够在乎自己多一点。因为冲动过后说的话也会后悔，并不是出自于真心。动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。所以很多时候要理性的去解决问题，而不是总是很冲动的做一些让人无法接受的处于尴尬的境地，夫妻之间相处要懂得相互体谅，婚姻才会长久。

她用离婚威胁老公，结果真离婚了

小西最近到处求“后悔药”，来打消老公离婚的想法，但问起这想法怎么有的，她委屈地说：“不就提了几次离婚嘛。”

原来，小西和老公结婚后经常吵架，不是老公没有把马桶圈放下来，就是用错了牙刷，导致两人三天一小吵，五天一大吵，每次吵架，小西都会用“离婚”来作为结束语。

一开始，老公还会主动道歉，买礼物哄她。来来回回好几次后，老公觉得小西动不动就提离婚非常伤感情，对她说：“既然你这么想离婚，那就分开一段时间吧。”

当天，老公就住进了办公室。小西傻了眼，她只是希望老公多关心一下她，并不是真想离婚啊！

小西哭花了脸，问我怎么才能挽回老公。我说：“挽回不难，但你不妨趁这段时间好好想想：你到底为啥那么爱提离婚，但又没有真的决定离婚呢？”

小西说：“我就是觉得他不懂我，不关心我，不知道我要什么，让我很没有安全感。”

我建议小西，如果想挽回婚姻，不妨向老公表达歉意。小西很不服气：“明明是他想离婚，我却要道歉，凭什么？”

我说：“因为提离婚的是他，伤感情的却是你。感情是需要双方经营的，你心里希望他关心你，但从不表达出来，男人又不是你的孩子，非得要满足你的心愿。”

小孩子调皮捣蛋，父母会责怪他“再这样就不要你了”，成年女性用离婚分手威胁伴侣，本质上也是希望通过“再这样我就不要你了”的惩戒，来逼迫对方满足自己的心愿。

这是一种控制，而非沟通。孩子离不开父母，因此容易被控制，伴侣却随时可以离开，当女性甩出“分手威胁”“离婚威胁”，伴侣会认为：“你用断关系来威胁我，说明你并不是真的爱我。”从而深受打击，日渐冷淡。

离婚说得越多，感情消失得越快，婚姻从下坡路走入死胡同，也不过瞬息之间。

将“离婚威胁”作为维系感情的手段，毫无疑问是盲目的，因为每句“离婚威胁”的背后，都藏着这四个愿望：

为什么你会忍不住说“离婚”？

自我保护欲

美国前总统奥巴马的妻子米歇尔，向来雷厉风行又持家有道，可这样一个理性的女人，也曾烦透了“第一夫人”的位置，当着外人对奥巴马痛哭：你要是再连任总统，我们就离婚。

自从担任总统以来，奥巴马就对家庭疏于照顾，也没时间陪伴子女。或许是因为这点，他妥协了，卸下总统担子，像个普通男人一样去超市买东西，享受家人齐聚的天伦之乐。

为什么同样是离婚威胁，米歇尔能成功改变丈夫？因为她的威胁不只是为了自己，也是为了家人以及奥巴马的健康快乐。可很多人的“离婚威胁”，是出于自私的自我保护。

比如，明知丈夫必须要养家糊口，还威胁他“多陪自己”；知道丈夫身体不好不能远行，还威胁他和自己一起旅行；明知缺点是人性常态，还威胁丈夫变成一个更完美的人。

英国有句谚语： 人被认为自私自利，不是因为追求自己的福利，而是因为不顾别人的福利。当我们为了自身利益推开伴侣，就不奇怪为什么伴侣真的离开我们了。

没有安全感

难以容忍配偶的缺点，因为小事情绪起伏剧烈，要求丈夫像父亲一样疼爱自己，对外界的一切变化都很敏感……这是缺乏安全感的女性，用离婚威胁伴侣的原因。

每个人对安全感的需求度不一样，有的人早年没有得到安全，成长经历也很坎坷，导致她对安全感的需求特别强，需要将一切纳入自己的掌控中。当丈夫做出脱离掌控的行为时，她的反应也会特别大。

因为我们不知道除了“掌控”之外的安全方法，这让我们焦虑不安。只能通过离婚威胁，来确认丈夫“怎样都不会离开我”，从而确定这段关系是“安全的”。

不想示弱

一个姐妹告诉我：我很害怕示弱，总觉得在爱人面前撒娇撒痴，是一件很丢脸的事情，因为对方会耻笑我暴露出来的弱点。

这种行为，说好听叫“逞强”，难听叫“作死”。 当我们示弱时，心里想着两件事：请你看到我的情绪；请你保护我。拒绝示弱，就等于拒绝情绪被看见，拒绝被保护，这让我们看起来冷漠，强硬且不通人情。

于是，即使心里想着“请你不要离开我”，说出口却变成了“再这样我们就离婚”。

没有人可以一直强大，不懂示弱的关系就像绷紧的皮筋，看似坚韧，其实很容易断裂。

拥有外控制点

心理学家范德考克认为， 通过观影戏剧，可以让创伤后遗症患者有一种“重演现场”的感觉。 与过去经验不同的是，这次他们能够“旁观者清”地看到演员的不幸和问题，控制自己，而不是被外力控制。

通过旁观者视角，我们不再将自身遭遇归咎于外界不可抗力，而是视为自身的原因，从而激发我们去做得更好。可生活中，很多人依然痴迷外控视角，通过解决外部不利因素，来让自己活得更好。

他们试图通过离婚威胁，来解决外界的不可抗力，实际上，这除了浪费很多时间精力强迫伴侣成长，自己没得到成长之外，对亲密关系毫无意义。

除了离婚威胁，还有更好的方法吗？

离婚威胁，归根到底是不想离婚，却不懂得如何改善感情。产生这种矛盾情感时，不妨换种思路：承认自己“渴望从关系里逃离”，并思考这种逃离感的源头，是真的夫妻三观不合，还是自身的原因？

如果你意识到夫妻矛盾并没有那么大，“提离婚”更多是你单方面的冲动，想要有所改善，可以参考以下三个方法：

摆脱离婚威胁，从爱自己开始

当我们说出“我比较自我为中心”时，其实就是间接承认“不够爱自己”：因为认识自己的程度不够深入，接纳自己的力量不够强大，所以才无法认识和接纳他人。

所以，当你产生脱离这段关系的冲动时，不妨把时间和精力放在充实自己上去，去旅行，学习冥想，练习瑜伽。

让你拥有足够的力量，去勇敢改变能改变的事情，平静接受改变不了的事情。

建立安全系统，减少负面情绪

克里斯多福孟认为，“ 幻灭”是亲密关系必经一环。当我们试图把伴侣改造成梦中情人时，会发现梦想不可能百分百被满足，我们因此产生失望和愤恨，然后迁怒在伴侣身上。

由于被“梦中情人”束缚着，我们始终从幻想中寻求安全感，无法和真实的伴侣建立关系。这时，我们需要搭建更强大的安全系统，比如寻找值得信赖的朋友家人，找一份有成就感的工作，报考一门艺术。

强化安全系统，让我们意识到：现实并不可怕，反而比幻想更加美妙。这驱使我们有力量解决现实的问题，减少“梦想不能成真”的负面情绪，与有缺点的伴侣建立良好的关系。

学习非暴力沟通，提高复原力

离婚不是儿戏，冲动时必须提醒自己：说出口就是真离婚，不能后悔。即使能够接受失去伴侣的日子，为了不给未来后悔的机会，提出离婚时也尽量保持冷静理智，确定自己不是一时头脑发热。

如何冷静理智地沟通呢？

第一步是观察，了解并记住伴侣的行为，但不批评指点。 即使伴侣问起，也只反馈行为本身；

第二步，表达感受，避免责怪。 比如告诉伴侣“我有一个脱离关系的冲动，但我并不想离开你，这让我感到焦虑不安，不知道自己怎么了”；

第三步，请求帮助。 直接地告诉伴侣，你希望他为你做什么事情，这些事情如何的折磨着你，而你如何地无能为力；

第四步：用全身心倾听，并表达感激。 伴侣的满腹牢骚听起来气人，但你要感谢他诚实地说出来，因为这说明你们在面对问题，而不是逃避问题。

最后，不要忘记 瞻望 新生活。 你需要引导伴侣看到：当他踏出改变的第一步，你们的生活会变得多么美妙，并且承诺你也会陪他一起改变。

老话说：婚姻是勇敢者的修行。只有对自己足够自信的人，才敢于包容和接纳夫妻关系里的各种问题，并且以解决问题为乐。

但我认为，婚姻恰恰是不够勇敢者的修行。正因为不够自信，才需要通过面对现实的夫妻关系，一步一个脚印地成熟起来。

有幸牵手到老，一起回顾曾经的拌嘴，是一种蜕变；无缘分道扬镳，依然留有情面和礼貌，也是一种蜕变。

愿你这一生，好好结婚，好好离婚。人生如意，婚姻如愿。

无论是情侣还是夫妻，两个人的生活长久交织在一起，难免会因各种意见分歧而发生争吵。

大多数人下意识觉得“床头吵床尾合”，不认为一两次争吵会让亲密关系产生什么变化，可偏偏在一些争论之中，另一半的一句“那我们分手/离婚算了！”像一记闷棍打到了自己头上。

这句话也许暂时止住了争论，但反而让你更生气了！

你很讨厌这样，觉得对方不负责任、这么说只是为了威胁你，你也很疑惑，搞不懂一吵架就提离婚提分手的人，他们心里到底在想什么？

其实吧，会在吵架时脱口而出“分手”的人总体可以分为两种：

一种确实是嘴上说说，心里并没有把这当一回事；

另一种嘴上说完，脑海里还真埋下了决裂的念头。

这两种心态看似截然不同，实质上源自同一种心理——逃避。

只不过，他们逃避的形式不同，所以产生了表面上的差异。前者逃避的是自己处理矛盾上的无能为力，后者逃避的是内心深处对争吵的痛苦记忆。

你问，这样的感情还能修复吗？

当然能！

只不过，在这个修复的过程之中，要改变的不仅是有随意提分手这样的不良习惯的对方，也有参与这个相处模式的你自己。

在亲密关系之中，任何不健康的相处模式都是两人一同参与的，与此同时，带来的压力也需要两人一起面对，夫妻关系之中不存在绝对独立的问题，要改善就得是两个人一起改变，或者先觉醒的人来感染自己的伴侣一同更易过去建立起来的固有模式。