跟老公吵架了，我赌气午饭晚饭都没吃，我吼他不能给我热热饭吗过了一会他去热了，但我吃不下去了头疼唉？

你们现在这种状态是己婚大多数家庭的真实表现，每一个的性格脾气都不同，难免在一起会有些矛盾，遇到事情要冷静，等双方都能平静下来好好谈谈，千万不要拿自己的身体当儿戏，等时间久了该闹出病来，不要拿别人的错误来惩罚自己，相爱的一家人没有什么大事，话说开了，你的心就豁然开朗了，事情过去了就不要去想，也不用去纠结，婚姻是自己选择的，一路上不会一帆风顺，只要两个人心在一起，你们就会幸福的。

夫妻不怕吵架，就怕没有感情纠纷的平淡，以及吵架后的态度不端正。有些夫妻越吵越黏乎，有些夫妻越吵越逼近毁灭。所以吵架后的态度很重要，你老公是哪种呢？

1：保持理智头脑，给你分析原因耐心讲道理

很多时候，夫妻吵架后都不知道两个人吵架的目的是什么，吵架的原因是什么。或者每次吵架最终发现都是一些鸡毛蒜皮的小事。其实吵架的最终原因大部分都只是一时之气，心有不悦。可如果彼此都不让着谁，双方没有理智的头脑，只会越吵越凶。女人吵架往往是不会退让的，而如果男人能够保持理智的头脑，不去争吵，而是耐心分析原因，讲道理。那就能避免很多吵架矛盾。处理的好，女人会认识到自己的错误，心有愧疚，会自我检讨。

2：吵架把我分寸，时候稳定情绪主动道歉

吵架有分对错，却也不一定有对错存在。吵架只会让彼此情绪爆发，双方都不会捞到好处，吵架得来的只有两个人的不悦心情。可吵架懂把握分寸的男人，可以避免越吵越凶，吵完也不伤人心。比如不翻旧账，不数落，不打击身体心理缺陷不足，不诋毁对方父母家庭等。

没有大吵，但吵架终究会影响心情。所以男人如果能良好的调节好心情，并主动道歉，也可避免后续矛盾愈演愈烈。说句女人不爱听的话，大部分女人都是不愿意道歉的，就算是自己的错，也不喜欢承认错误。如果男人主动道歉了，事情没有闹大的情况下，女人就不要太做作了。不然只会让男人伤心，并对你失去最后的爱。

3：吵架不示弱，吵完不道歉，但是会有主动求和的行为

吵架的时候坚持自己的观点，不妥协，不示弱。吵完之后休想道歉，也许是面子问题吧。吵架后他会主动求和，嘴上不说，但是行动证明一切。他不跟你主动说话，但是会主动找理由跟你说话。比如叫你吃饭，比如假装没事问你要不要去逛街等等行为。:

4：不理不睬的冷落，把你晾在一边等你自我反省

他心里不服，嘴上也不服。他不爱挑起事端，可如果女人要吵他也奉陪。一旦吵起来，就会让他情绪爆发，不管大事小事，不管谁对谁错。既然是女人先吵起来的，他就不会妥协。

吵完后你爱咋咋地，不跟你说话，不跟你套近乎，有意避开你，只为离你远一点，怕你再生是非。尽管你妥协了，如果没有明确的道歉，在他心情还没恢复的情况下，你说什么他都当做没听到，不想搭理你，更不会回应你。如果他现在跟你吵架与以前相比完全不一样的态度，女人就该反思以下自己是不是脾气过多，无理取闹次数频繁，让他失去耐心了。

5：吵架

不能仅仅根据你们两人是否一起吃饭来判断你老公是否爱你。人们的饮食和习惯行为受到许多因素的影响，例如个人喜好、健康状况、工作和生活压力等等。

如果你觉得你们之间的感情出现了问题，最好的方法是直接和你的丈夫沟通，告诉他你的感受和想法。通过坦诚的交流，你们可以共同找到解决问题的方法，并且加强你们之间的理解和信任。

此外，建立健康的沟通和互动关系也是维持良好夫妻关系的重要因素。尝试和你的丈夫一起做一些共同的活动，例如一起做饭、看**、参加运动等等，这可以帮助你们建立更紧密的联系和增强彼此的情感。

对于夫妻来说，可能根本就没有不吵架的夫妻。但是我们很多夫妻都是不一样，有的夫妻可能就是床头吵架床尾合，有的夫妻可能会有一个规定，就是夫妻吵架不过夜，还有的夫妻可能会缺少沟通，就会自己独自生闷气等等。但是如果夫妻吵架后冷战一天不吃东西，我觉得这样的方法是不可取的，因为夫妻因为琐事吵架的话，自己就一天都不吃东西，最后受到影响的是自己的身体，多么不值得呢？

如果换做是我，如果我们夫妻吵架了，我不会一天都不吃东西，我一定会好好吃饭，并且要比平时吃得好。因为我们自己始终要明白一个问题：身体是自己的，如果自己都不心疼自己的身体，那自己真的生病了，就得不偿失了。其实我们没有必要由于生活中的这些琐事烦恼，吵架也是一种宣泄情绪的出口，当夫妻两个人吵完架之后，需要做到的是冷静下来，想一想自己做的不对的地方，反思一下自己。如果两个人都是这样的做法，就会做到了相互尊重和宽容，这样两个人就会很快理解彼此，也就能够妥善处理问题了。

其实夫妻吵架之后的状态，能够看得出来夫妻之间的感情状态。很多夫妻之间如果感情很好的话，吵架之后都会做到反思，做到相互之间的理解和尊重。但是很多夫妻在一起久了，可能就没有了当初在一起的激情，也没有了爱情可言，这样的生活就会很多争吵，就会觉得没有意思。但是因为孩子的维系，两个人就这样凑合生活在一起。如果在这样的状态下吵架了了，就会觉得生活更没有意思。但是我觉得，任何时候，我们都要对自己好一点。如果在这样的情况之下吵架了，一定要告诉自己：我们需要努力变得更加优秀，我们需要变得更加爱我们自己。我们不要惩罚自己，那是最愚蠢的方式。而我们真正需要的是，让我们变得越来越强大。

如果换作是我，我会约上闺蜜一起去逛街，或者是做自己喜欢的事情，来把自己不好的情绪宣泄出去，同时一定要学会爱惜自己的身体。因为我们不单单是我们自己，从一个女人的角度出发，我们还是女儿，我们还是母亲。所以，任何时候，一定要自己变得越来越优秀，越来越强大。