兄弟和女朋友吵架了怎么劝复合？

1首先你要先了解原因：先要了解兄弟和女朋友吵架的原因是什么，如果是小事情的话比较好解决，如果是原则底线的话劝你最好不要趟这趟浑水。

2然后就事论事：针对他们吵架的原因，分别站在两边的角度进行思考，谁对谁错然后跟好兄弟说说，但是你不要说的太明白那是他们的感情。

3最后，把决定权让给兄弟：你只是起到了一个劝诫的作用，但实际上到底需不需要复合，还要看你兄弟是怎么想的。该说的不该说的你都做了，总之你自己作为他的好兄弟，问心无悔，接下来就看他自己了

通常情侣之间吵架是很正常，很平常的事情，但是如果吵架太过的话，最终就会导致分手，那么就不太好了。大家要知道，很多恋人都是因为在吵架之后无法原谅对方而提出分手的，然而即使大家都知道这个道理，两个人在一起久了，吵架是在所难免的。特别是女生爱耍小脾气和无理取闹，会使矛盾激化。面对这个问题，女生要怎么办呢？可以怎么做将男友挽回呢？下面给大家一些建议。

大家要知道，两个人的事，如果是只是单方面的付出和接受的话，都是不会长久的，所以女生一旦总是无事生非，那么再爱你的人也会忍受不了，当到达一定极限时就会选择爆发。女生，你要知道的是每个人都有自独立的人格和自尊心，即便是性格再好也是无法忍受别人一而再再而三的践踏自己的真心，所以想要挽回。第一步就是改变，如果你的思想还是跟以前一样，还是仍然管不住自己，那么即便这次你与男友重归于好，那么下一次他还是会因为同样的理由而负气离开你。既然如此，那么女生要如何做呢？

首先应该认错，并且用温柔的态度对待男友。这一点主要是让你先改变自己的思维和想法，每一个人都是一个独立存在的个体，恋人之间即使再亲密，也要学会尊重对方，给对方一个自我的空间，并且不要单方面的付出和接受，真正的恋爱关系是需要讲究一个平衡点的，只有共同经营，爱情才能长久。以前他对你付出了够多的了，那么现在该是轮到你主动表现的时候了。既然认识到了自己的错误，那就主动道歉吧，给他一个真诚道歉的态度，告诉他，你爱他，也愿意为了他收敛自己不好的脾气，以后好好的相处。而真心的道歉，并不是单纯的问他在哪，事实上他也在暗中一直观察着你，只要你的认错态度足够真诚，那么他得到消息之后肯定就会回来找你的。

最后对他好的同时，也要对对方的家人好。很多女生由于不好，甚至是不管场合的发脾气，无法控制自己的情绪，这样一来在对方家人心中就留下了不好的记忆，所以男友的父母才会觉得你不适合他们家，也就会不太同意你们来往。面对这种情况，男生反而站在你这边，这无不让人感动。所以你知错的同时是不是也应该为他做一点什么事情才好呢？比如，对他以及他的家人好。在他的家人面前对他好，可以让他们对你的印象有所改观，而你对他的家人好，他也会觉得娶你真的是一件非常值得的事，家庭和睦是所有男生心里的最本真的愿望了。所以爱他，也好好对待他的家人吧。

良姻情感版权所有，欢迎转载，转载时请注明出处！

如何跟对象吵架才是正确的打开方式？

能争吵，能和好。

自带容错模式，能够容许对方说出自己想说的话，而不担心影响到亲密关系。

一、如何看待吵架

1、吵架与性

曾经跟一位心理界同行聊起关于婚姻里的争吵，

我们发现一个有趣的现象：

当夫妻之间的性生活没有得到满足，或者长期没有性生活时，夫妻容易吵架。

而且，往往女性挑起来的吵架，很有可能是女性的排卵期和大姨妈前后。

吵架和性很像，都是激烈的表达，充满着激情和能量，相互戳对方的敏感之处，

伴随着剧烈的身心感受，最后随着结束而趋于平静和归于疲惫。

如果吵架吵得好，那么两个人会觉得彼此的心更近了，关系更进一步。

如果吵架吵得不好，那么两个人会因此留下怨念，关系受到伤害。

所以有人戏谑说，性是身体的交融，吵架是精神的交融。

2、人们的偏见

通常人们对恩爱夫妻的定义就是：“两口子几十年没有红过脸。”

可是，我们看到一些离婚案例里，夫妻结婚数年，没有吵架，最后却往往以出轨、没有共同语言等等各种原因急速结束掉婚姻。

唇齿且可能打架，更何况是两个朝夕相处的亲密的人？

吵架不是伴侣有问题，而是解决问题的一种尝试

3、不回避争吵

首先争吵并不是一件坏事，这或许是增进亲密关系的台阶。

如果回避争吵，那么反而会因此把冲突憋在心头，默默地破坏亲密关系，甚至发酵成更大的冲突。

打个比方，想象一下，如果妻子回避丈夫的性请求，对亲密关系的杀伤力会很大。

那么同样的，如果回避争吵，将会拥有类似的杀伤力。

回避争吵对另一半意味着：我拒绝跟你交流、我不重视你的想法等等

蔡格尼克效应

蔡格尼克效应，是指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。这个现象是由蔡格尼克通过实验得出的结论。

如果冲突出现的时候，并没有得到解决，那么这件事会压在两个人的心头，

造成印象更深刻，更加影响情绪。

而如果冲突出现之后

男女朋友吵架后如何和好，有哪些小技巧？

1适时向他人寻求帮助。有时候，爱情出了问题，其实可以向别人求助。你可以通过孩子传达你的意思，孩子永远是夫妻之间最好的沟通桥梁。有时候孩子的话比大人的话更有用，因为大部分父母都是爱孩子的。为了不影响孩子的情绪，也为了维护自己在孩子心中的形象，两人都将冷战打破。还在热恋中的年轻情侣可以约上共同的朋友，参加相同的活动，比如野餐、唱K等。在你们都认识的人面前，你的朋友也会帮助你创造和解的机会。这个时候，你可以放低姿态。在别人面前，他们不会给你面子。破冰的时候，私下谈谈存在的问题，不要把双方的问题摆在大家面前。

2分手后想要复合，要搞清楚分手的根本原因，然后从这个原因开始了解，是哪一方做错了，还是哪一个不好的过错导致这段感情分开。正所谓事出必有因，有因才有果。所以，当两个人分开后想要复合，首先要做的就是先找出根源。自我反省后，找出原因，对复合有很大帮助。至少不会像无头苍蝇一样飞来飞去，一不小心还可能适得其反。想要复合，就得掌握好的方法，比如先了解对方的想法，设身处地的想一想，当你改变了这一切坏习惯，来到对方身边，不仅会让人精神一振，还会大大增加复合的几率。

3表示真诚的忏悔。这种真诚是必要的。从决定挽回的那一刻起，就要保持真诚。同时，我们也要做好准备。女人一旦遇到这种事，就没那么容易原谅了，所以要做好准备，坚持用自己的行动真诚地影响前女友。做一个有力的保证。很多女生都希望男生生气的时候可以放心。这种保证可以是口头的，也可以是书面的。其实女生想要的不是你的承诺，而是你有意识的表达，需要给她你想和她在一起的感觉。

1、冷静下来　男方好好冷静下，认真思考你们吵架的起因经过，这也是为接下来的道歉做准备。在冷静的时候，也可以找专业的情感咨询导师，添加导师/信，帮你解开情感困惑。　 2、真挚的道歉　和女朋友吵架闹分手怎么办？最重要的一点就是真挚的道歉了，语气一定要诚恳：“我做得不对。”如果女方不依不饶追问：“你说你哪里错了”，你得说我哪哪都错了，就没一个对的！把所有的错误都揽在自己身上，女方此时要确认的是你的态度，千万不要说“但是，你也……”，否则前面所有的努力全部泡汤，三思！　 3、送礼物　和女朋友吵架要分手怎么办？没有女人是不爱鲜花的，在你们和好之前的那段日子，坚持给她送束鲜花。是亲自去她的`公司，挑选一个合适的时间点，比如下班的时候，找同事串通好然后把她留在公司，然后你捧着大束的玫瑰，在同事面前，单膝跪下请求原谅，当然你也可以更狠点，直接说“不答应原谅我，我就不起来了！“相信在同事的起哄下，女友想要不原谅你都难吧！　和女朋友吵架要分手怎么办？要足够了解你的女朋友，才能对症下药。女孩都是感性动物，遇到问题能够理科理性分析主动解决的毕竟少数，她们内心很理性的时候，也会表现出小脾气和不可理喻。所以，不说话、不理你的女孩其实也都很好，给了男孩危机处理的时间。　 4、改变　和女朋友吵架怎么分手复合？两个字，改变。要知道吵架分手是因为没有认清对方真正的需求，反而让情绪去主导宣泄。通过一些刻意的心态学技巧一点一点地改变两人的相处模式，针对曾经分手的原因进行弥补与改善，杜绝在同一个坎坷上跌倒两次。　比方说，两个人之前分手的原因是吵架，现在复合了但还是会有争吵，以后也仍有可能因为争吵而再次分手。所以该怎么改变以免后患呢？总而言之，刻意改变其实就是把一次性改变的要求，拆碎成许多能让人接受的小阶段，最后累积完成改变的目标。　和女朋友吵架想分手怎么说复合2　 1、平静下来　男女双方好好地理智下，深思熟虑大家吵架的前因后果历经，这都是为接下去的致歉做提前准备。在理智的那时候，还可以找技术专业的感情咨询老师，加上老师手机/信，帮你解除情感困惑。　 2、诚挚的致歉　和女朋友吵架闹分手怎么办？最关键的一点就是说诚挚的致歉了，语调一定要诚挚：“我做得错误。”假如女性蛮横无理逼问：“他说你哪儿不对”，你是得说我哪哪都不对，就没一个对的！把全部的不正确都揽在自身手上，女性这时要核对的就是你的心态，不要说“可是，你也……”，不然前边全部的勤奋所有泡汤，三思！　 3、送礼　和女朋友吵架要分手怎么办？没有女性是不喜欢鲜花的，在大家合好以前的有段时日，坚持不懈给她送束鲜花。亲身去她的企业，选择一个适合的时间点，例如下班了的那时候，找男同事勾结好随后把她留到企业，随后你捧着大束的玫瑰花，在男同事眼前，单膝下跪恳求宽容，或许你还可以更狠点，立即说“不同意请原谅我，我不起来了！“坚信在男同事的捣乱下，女朋友愿意不宽容你都难吧！　和女朋友吵架要分手怎么办？要充足掌握你的女友，才可以对症治疗。女生全是理性小动物，碰到难题可以理工科深入分析积极处理的终究极少数，他们心里很客观的那时候，也会主要表现出小性子和蛮不讲理。因此，没话、没理你的女生实际上也都非常好，给了男孩危机解决的时间。　 4、改变　和女朋友吵架如何分手复合？两字，改变。要了解吵架提出分手由于没有正确认识另一方真实的要求，反倒让心态去核心渲泄。根据一些有意的社会心态学方法一点一点地改变两个人的交往方式，对于以前提出分手的缘故开展填补与改进，避免在同一个艰辛上摔倒2次。　比如说，两人以前提出分手的缘故是吵架，如今复合型了但还会有争执，之后也仍有将会由于争执而再度提出分手。因此该如何改变以防后遗症呢？总得来说，有意改变实际上就是说把一次性改变的规定，拆碎成很多能令人接纳的小环节，最终积累进行改变的总体目标。

男女之间的沟通如果渐渐减少了，将会对两人的恋爱感情产生一定的负面影响。毕竟人与人之间的交流基本上都是通过语言沟通来进行信息交流的，当恋人之间的话语减少了，那么这对恋人看上去就不那么恩爱了，像是两个普通的陌生人靠近而已。这种情况如果再延续下去，那么分手将会变成既定的事实，因为在一起的感觉已经随之而减淡，只有放手这一个悲痛的选择。下面是我为大家收集关于掌握挽回男友的话术技巧，欢迎借鉴参考。

王堃阳神奇魔法口才公众演说特训营圈主:口才训练方法39成员进入圈子

一、挽回男友的沟通上该注意哪些事项

作为女人，分手后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢

认清事实，以“普通朋友”的身份和对方沟通。在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。

控制自己的需求感，停止低价值的行为。在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。

向亲朋好友说对方坏话，只会把对方越推越远。当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。

王堃阳神奇魔法口才公众演说特训营圈主:口才训练方法39成员进入圈子

二、提升沟通能力的好方法

懂得聆听。当对方决定跟你分手的时候，对方就已经开始重新审视你们之间这段感情了，对方对你产生了否定心理，他对你的一切都加以否定了。当他在指出你的问题的时候，你不要再辩解反驳了，因为你这么做只会让对方加重了对你的排斥心理。也许你会觉得这根本就不是自己的问题，你可能会觉得自己受委屈了，但是对方都已经否定你的一切了，你再如何辩解都是无事于补的，况且事实上你真的一点问题都没有吗每个人都希望自己的想法和做法能得到别人的认同，如果你仍固执己见，那只会加深你们之间的矛盾。你应该要做的就是同意对方的观点，聆听对方的感受和想法，尊重对方的决定，这样才能降低对方的否定心理。

懂得引导对方聊天。在跟对方聊天的时候，除了要做一个合格的倾听者以外，你还需要懂得在适当的时候引导对方聊天。如果你是一个男人你就需要懂得带领女人，懂得用合适的聊天方式跟对方聊天，引导对方聊你想要跟你聊得话题。著名情感专家康纳曾说：“对女人来讲，在背后引导男人，满足他的自尊心是发展长期关系的重点。”因此，你需要做的不是控制男人而已用建议的方式引导对方做你想让对方为你做的事情。

聊天内容要积极向上。在挽回时，千万不能故意把自己摆在一个受害者的位置上，不断的向对方表示你非常委屈，你非常难过等负能量的信息。这是一种非常错误的挽回方式，你以为你这么做可以令对方心软令对方回心转意，但事实上，对方只会更加反感更加抗拒你。没有一个人是愿意长期跟一个愁眉苦脸的人在一起的，反而会想远离这样的人。在跟对方聊天的时候，你一定要表现的积极向上，因为情绪是可以感染，你用积极的态度跟对方聊天，那么对方才会觉得你跟他分手后反而变得更好了，对方会对你产生好奇心，对方才会重新审视自己。

三、挽回后的长期沟通该如何做好

在两个人相处当中，聊得来是最能增加彼此的感情的。也就是沟通非常重要，很多人都会因为聊不来而产生不合适的念头才导致分手，所以在长期关系当中没有得到良好的沟通是会导致彼此的关系破裂。两个人在一起只有良好的沟通，长期关系才会更加持久、稳定。

认真倾听，了解对方需求。在对话的时候对方很认真的和自己聊天，但是自己却表现的漫不经心的样子，那么对方就会认为自己很不认真的对待彼此的感情，久而久之就会导致对方不想和自己沟通彼此就因为这样失去了沟通。一个懂得倾听的人可以给信赖的的感觉，也是尊重他人和自我修养的表现。所以在相处中多去倾听对方的话，即使对方是和自己吐苦水，闲聊几句，也要认真倾听从中了解对方的需求。就像情感康纳所言：“所谓的谈恋爱就是男女在一起说一大堆废话而且还彼此享受。”两人相处时，对方的倾诉一定要认真倾听。

利用幽默风趣缓解矛盾。幽默的人往往能给人一种机智、风趣的印象。它不仅能给人带来快乐，还有助于解决人们之间的矛盾和摩擦，在两人相处过程中显得尤为重要。因为两个人在一起总会有争吵的时候，情况不好还会更激烈。如果在争吵的时候懂得用一句幽默的话来转移注意力，就能缓解紧张的气氛同时有效地控制住对方的情绪，从而降低彼此的矛盾点。

懂得赞美对方，增加彼此感情。在长期关系当中，在适当的时候懂得去赞美对方，是能增加彼此的感情，比如男人都是需要被需要，在男人做出一定的付出的时候就去赞美对方，那么男人只会更加想为自己付出。而女人最喜欢的就是被自己的男人赞美，如果在相处当中作为一个男人都不懂得赞美自己的女人，那么对方只会不想为自己付出，导致矛盾越来越大。恰如其分的赞美能使你们的感情更加甜蜜。

事实上，如果恋人双方的沟通能够很好的进行着，在这个过程中能够减少很多矛盾。挽回的沟通需要讲究技巧，并不是一味的要求对方复合就可以了，哪里该注意，哪里应该说好话，也得分具体的时机去进行。在此之后如果沟通能力得到了很好的提升，在挽回男友后可以一直保持良好的关系发展下去，感情会变得十分牢靠。

王堃阳神奇魔法口才公众演说特训营圈主:口才训练方法39成员进入圈子

情侣分手又复合是正常，但情侣分手如何挽回爱情，这才是我们该了解的。现在就和恋爱话术库小编学学恋人分手复合技巧吧。

1、给彼此一些时间。

两个人需要互相理解。频繁的争吵和分手只会让对方感到疲倦，所以他确实爱你，他确实累了。所以如果你想复合，你应该找个时间聊聊。如果你真的想重新开始，那么你应该找到与两个人相处时存在的问题，在你有动力再次坠入爱河之前解决它们。如果他真的爱你，当他准备好和你在一起的时候，他仍会来找你，给他一些时间去思考这个问题，并尽可能让他知道你在他的脑海里。

2、找到分手原因。

第一点是找出分手的最基本原因，为什么两个人分手，这是最重要的，在分手后，如果你能反思自己，想想为什么两个人分手，什么问题导致分手，这对复合有很大的影响。

3、给另一方起码的信赖与被信赖。

现在你选择再次相爱，你表现出你仍然想念你心中的另一半，在对方的心中还有另一部分。对于两个情人来说，最关键的时刻是什么？适度信任。你可以保证你可以让对方信任，也可以信任对方。你不能一整天都对对方敏感，多疑或者怀疑。他真的因为爱我而选择和我在一起吗？他会喜欢我身后的人吗？他不会吗？总有一天你会和我分手吗？不信任是情感上的一把看不见的刀，它可以在任何时间任何地点切断强烈的情感。

4、灵活运用智商情商。

既然对方选择分手，你必须明白，在对方眼里，你只能是朋友，甚至是陌生人。你的言行不能越过朋友的界限，但是你偶尔会表现出你对对方仍然有很深的感情。

怎么聊天才能让前任跟你复合：

怎么聊天才能让前任跟你复合？

真性分手假性分手，不重要，真的不重要，重要的是你和对方在分手后，能否沟通的上，沟通的好。

即使假性分手，你的沟通既然对方生气，有时不时很尴尬，那也容易变成真性分手。

同样的，真性分手的情况下，你们经过一段时间的良性沟通，对方感受到了你的新状态与改变，感受到了和你聊天的快乐，那也会变成假性分手的。

还是那句话,事在人为。

首先，比聊天更重要的是认清分手的问题，并且评估目前的局势,和你俩的关系。如果你想要复合，就去勇敢挽回对方，并为了他去做一切的努力。因为在这段感情里，对方想分手，于是做出了决定。所以你要想复合，得拿出足够的决心，加倍弥补对方，才有可能让对方跟你复合。

这个过程稍有不慎，对方可能就会从想跟你分手，演变成对你的厌恶和反感，在感情里太不勇敢。即使自己做错了事，也总是希望别人来包容，来尊重，然后为自己的错误买单。所以有一些感情总是用自己最舒服的方式去争取，结果就是对方不仅不领情,还拉黑删除，彻底老死不相往来。

总是表达自己认为“对”的事情，而忽略了对方想不想听。真正的聊天，其实是互相建立在平等基础之上，俩人互相倾听和表达，尊重和理解对方的“不同”，这才是有效的聊天。用“朋友式聊天”去接近对方，朋友关系是最为平等和自在的关系。我们从来不会去质疑朋友的选择，不会干预朋友的想法，甚至朋友聊天聊到一半消失了，也习以为常。我们之间没有负担没有压力，所以朋友总是能长久地相处下去，而爱情,却总是短暂。

如果说此刻你正面临感情危机，如果也曾卑微乞求过却无果，无论你发什么Ta都不回复，让你手足无措。

今天来聊聊如何与前任沟通，能让他们回心转意。

分手后对方为什么不愿意跟我们聊天

可能有这些原因:

因为在感情里遭受太多的负面情绪,而回避你。通过冷漠的态度来拒绝你，让你放弃。

对你有亏欠感,不知道如何面对你跟你聊天太无趣，觉得浪费时间。

这些原因可能不是单一的，可能会以组合拳的方式出现。所以想要知道为什么对方不愿意跟你聊天，反思一下自己聊天的方式和心态。你要知道，所有的情绪都是有原因的!!!

在挽回中，千万不能有一种，对方拒绝我，伤害我，是他对不起我的“受害者心理”换个思路想一想，是不是你之前做了伤害他的事情，所以他才不得已用逃避你的方式来回应。

他才有可能是感情里的受害者,只是你“精神施暴”的时候,你不知自，而他也没有喊疼，又或者是他轻微抗议的时候，你没有太在意。

你要知道，每个人的行为逻辑、情感需求、生活习性、三观态度其实都不太一样。我们很容易在感情里，用自己的标准，或者世俗的标准去衡量对方是否达标，然后用自以为正确的方式去推进关系，或者指责对方。

其实亲密关系里，你说的话到底有没有伤害到对方，这个依据不是来源你的感觉或者大家的评判,这个标准只能由对方说了算。

当对方不想跟我们聊天的时候，先想想自己做了哪些事，让对方不愉快，想逃避。只有这样才有可能谈复合，谈挽回。如果你认为自己完全没问题,或者他想要的方式你给不了，那也不必勉强。成年人总会权衡利弊，到底是挽回他，还是潇洒离开是你自己决定的。但如果你下定决心要挽回对方，那要怎么聊天，就是你必需要学习和调整的。

一、牢记自己的最终目的

克制负面情绪的发泄最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么"有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧！在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话!不要用指责的语气跟他争执!不要用求关注的语气跟他撒娇!不要用威胁的方式跟他讨价还价!

挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。

当你要吵架时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去吵架的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。

挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你。你就自我否定。

保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然,这个目的是你的信念,放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。

很多人挽回初期都会犯这样的错误，还没思考过自己怎么去开始,情绪来了就一股脑上了，这样的聊天十之八九都是失败的!

二、抓住对方的核心需求

我们喜欢跟什么样的人聊天不鸣则已，一鸣惊人，废话不多针针见血。让人觉得，跟这样的人聊天，又有质量，又高效。不要说男人总是嫌女人唠叨，其实女人也受不了别人太啰嗦。最令人头疼的两种聊天方式，一是说话没有重点铺垫过程。二是一直重复一些没有营养的废话。你要知道，在分手后，你跟对方复联聊天的机会是很宝贵的。你可以理解成这是一种通关游戏，而你只有3条生命值。如果你珍惜，那—条命可以过好几关，聊好几次天。但如果你不珍惜这机会，肆意随意使用，很可能没多久就结束了。把每一次聊天机会都当成最后一次来聊，你就会发现，抓住对方的核心需求才可能给你续命。

需要注意的是，核心需求的满足，与“投其所好”是有一些区别的。前者需要你对一个人足够的了解,从基本的生理需求、情绪需求、物质需求去满足对方。而“投其所好”更多的是在这些需求已满足的情况下，再去做附加项。

因为之前就有这样的问题，小伙伴问我，我前男友喜欢打球，喜欢看球，但是我约他打球、看球，他都拒绝了我。为什么

这就是错把“投其所好”当成了“核心需求”，虽然男生喜欢打球看球，但他们可以与朋友兄弟球友一起,大多数喜欢打球的男生，并不会把“喜欢球类运动”作为情感需求之一,它最多只能成为一个感情中的情趣。

那什么是感情里的核心需求呢我问了一些适龄的男生女生。其中大多数男生更在意女生的“情绪的稳定性”独立性”“包容性”而女生则更在意男生的“安全性"和物质基础。

尤其是年龄稍长一些的男女生，都更向往独立、自在、简单的爱情模式。所以一旦你要把感情的事情复杂化，对方就会“宁缺毋滥”，保持自己的生活质感，对许多成年人来说，是比甜甜的恋爱更为重要的事你必须承认它，并且接受它，完美契合的浪漫爱情只存在于**和童话。抓住对方的死穴，你就有了聊天的筹码。当然，这个核心需求也可能是你们分手最关键的问题。如果你无法满足他，你就应该思考一下，这是为什么，你能不能改变，并且如何展示改变。

三、共情力

我们常说要有共情力，要有同理心，要换位思考，这话可能五六岁的孩子都会说，但能不能做到是另一回事。

如何共情主要分为三个点

(1)站在对方的角度思考问题,感受对方的情绪。

(2)即使对方的表达与自己冲突,也表示接纳和认同。

(3)发现对方优势，真诚的赞美。

一，换位思考

是最容易踩雷的,很多小伙伴总是会在感情里有一些“自以为是”自以为自己非常了解他“他一翘屁股我就知道他要放什么屁”而事实上，完全了解另一半的人，少之又少。

因为你了解他的可能只是他所表现出来的东西。而人往往在交往中，为了保持自己良好的形象和道德感，常常会导致自己行为偏差。比如说有些人经常说“你要相信我，我真的很爱你。”表面上看起来他是在寻求认同，并且希望俩人的矛盾和解。但其实他是在表达“我不想被约束，也不想被质疑和矛盾的情绪裹挟”，其实“你要相信我”的内在情绪并不是肯定、自信而是压抑和恐惧。如果你只理解了他说的内容那你就会选择相信他,期待他下次做的更好并且你会认为自己做出了理解和让步。但其实如果你真的去试想，如果同样的事情落到你头上。你此刻的心情是什么

于是你会思考，原来不被信任是这么糟糕和压抑的感觉呀。从而真正的做到理解和包容。

二，即使对方的表达与自己冲突，也要接纳和认同。

举个例子，一个女生快30了，家里人都催婚，她也很着急。可是男朋友就是对结婚有一些抵触心理。她试着去跟男友聊这件事。但是每一次得到的答复都是“我暂时还不想结婚，再等等吧。”

这件事与她自己的预期产生了冲突，于是她一次次通过分手威胁、离家出走来逼迫他男友与她保持一致。于是她男友就在她的安排下，求婚、见家长、预定结婚照。可当她要进一步问婚期的时候，男友又犹豫了。她很绝望，男友也很累。最大的原因就是，她没有真正接纳过男友不想结婚的一个心理状态。在这件事情上,她总是站在男友的对立面,企图把他拉到自己的阵营。

后来她学着去认同男友的想法“我能理解你为什么不想结婚，现在我俩的状态确实不太适合再进一步，我也要仔细再想想。”然后接下来的几天无论对方说什么，都是嗯，好，对，行。最后男友慌了，主动找她谈了好几次并且主动订好了婚期。

当你开始隐藏自己的立场，接纳和认同对方时，对方才会逐渐跟你从对立感中转化成同一战线。这时候再谈问题,俩人都会更舒服更自在。

三，真诚的赞美。

在一起时间太久，太了解对方以后，就会丧失激情和新鲜感，丧失尊重和敬畏心。因为我们常常会错误的把另一半当做“另一个自己”，而别人始终是别人。但是你永远要记住，人对一个负面评价的创伤，十个正面评价都弥补不回。所以多赞扬!多鼓励!同样能达到你批评所表达的东西。但同时又能让人开心地接受。因为很少有人真正虚心接受批评,更多的都是本能地与批评进行内心对抗。

你也不必为了赞美而赞美，毫不走心的说，你太棒了，你真优秀!当你把这些话当做口头禅的时候,对方就免疫了这是一种夸奖。

所以，最好的方式，是你先去发现对方身上的优势，最好是别人少有的东西然后再赞美。赞美之中带有理解、感悟、共鸣。对方一下就会被你戳中，“最懂我的果然还是你。

四、挽回的聊天技巧

轻松愉快的聊天氛围就不用多说了，情绪是可以互相传递的，当对方感受到你的愉悦,他也会不自觉地因为你而感到愉悦。在总体氛围良好的情况下，哪些话该说，哪些话不该说？

复合中不该说的话(包括但不限于):

●过问对方的私生活，感情生活。

●执着于分手的问题，问他为什么不爱自己了，问自己哪里不够好。

●过多废话，比如“在干嘛吃了吗“睡了吗早上好”"晚安”容易造成疲劳感。

●暴露需求感的话,比如“我不能没有你”“我真的很爱你”

●抱怨生活的话，别人的坏话

●用没有分手前，女朋友身份说的话。

●负能量的情绪化的话，比如“烦死了”“好累”“气死我了”容易造成疲劳感。

●与对方职业相关或擅长的话题求助，并及时赞同感谢

●朋友间的小玩笑

●对方感兴趣的内容分享

●多使用积极的语气助词，表情包等等

●态度不明确，引发对方遐想的话

●自嘲,自己的糗事分享

具体话术也要根据不同性格和不同分手理由，不能生搬硬抄。最好的提升你俩聊天质量的方式是你多出去社交多看书,只有当你的知识储备量和眼界都得到了一定的提升，对方自然会对你刮目相看。

当然必要时，通过一些间接渠道让对方感到危机和潜在竞争者威胁。有利于直接促进俩人复合。很多主动提分手的人。虽然主动断了俩人的关系，但仍在心态和意识上认为“你依然是我的人”"是我主动放弃了感情,你的心还在我这。”许多女生往往会说“你再不好好珍惜，我就真的离开了。”而男生压根领略不到这句话的真实杀伤力，以为你只是说说而已。甚至还会大放厥词，分手就分手。这主要是你给她的安全感太多了。

当分手后，他发现新的竞争者和危机出现了，他才会从内心意识到原来我真的可能要失去你了。从而激发他们的占有欲和竞争意识。

不过呢，技巧都是一时的，任何的技巧都是基于俩人真诚以待，愿意为了对方去磨合和改变的前提下。

因为爱情，从来都不是一次努力，终身享福的事，它有时候很听话，有时候又很皮，需要你不断地升级自己，才能同步拥有爱的勇气,和被爱的能力。