和家里人吵架了如何解决

1、当和父母出现矛盾的时候，如果不能够第一时间说清楚并且解决好，那么最好是暂时保持沉默，不管父母说什么不要回话，因为你一张口可能就无法控制自己的脾气了。

2、如果父母有些事做得不对或对你有所误解，你的解释父母听不进去，那么暂时不要和父母争辩，只要争辩一定会吵架的。

3、当父母冲着你大声嚷嚷或者骂你、训斥你的时候，你要是听不下去了，直接态度好一些的告诉父母，不想和他们吵架。这样一来，父母也能够及时的注意一下自己的态度。

4、父母大多数都是为了孩子考虑的，只不过有些父母可能过于强硬一些，喜欢用自己的一切要求孩子，但出发点总是好的，所以说当父母和你发生矛盾的时候，不妨回以微笑，父母自然和你吵不下了。

5、道歉，真诚地道歉。主动从自身找原因，要学会谦让和容忍。只有学会对家人好，才会更好地和朋友、同学、同事相处。如果父母有错，我们要好好沟通，吵架不能解决问题，只会使情况越来越糟，如果是自己问题，就尽快和父母和好。父母都是为子女着想，有时候方式不对而已。

6、冷静一下，等心平气和以后沟通。遇到事情多站在家人的角度考虑考虑，想想他们说的对不对，有没有道理，即便没有道理，也不要跟他们争论，不听就是了家人之间要相互的沟通和忍让。有什么事当时不合可以先忍着，等到事后心情平静了在沟通，或者什么事发表一下自己的见解。

你的女友对你已经很宽容了，至少还理你，没把你当做陌生人就不错了。如果只是你们之间的吵架估计你道歉之后她会原谅你的，但是你骂了她的家人那可是吵架的禁忌，错误就升级了，很难让她会原谅你的。建议你这段时间好好表现，等她消气了看看还有没有给你改正错误的机会吧！

你的要求并不高。不过有些家庭确实如你说的那样，不知为什么一点小事就和家人吵，一点不懂家庭氛围是很重要的。这个有文化方面的问题、还有习惯方面的问题。你母亲急性子，你父亲慢性子，多少年了始终就那样。

不过在他们的身上，可以看到原始的爱。一旦家中平静就会恢复原样，因为他们感觉他们就是那样的人，谁也改变不了谁，也不肯改变。

所以，只能奉劝你一句，不要逃避，好好调整好自己，尽快成长起来，用你积极的行动来改变。