夫妻吵架之后，女人不想加重夫妻矛盾，哪些事不能做？

夫妻之间很少有不吵架的，夫妻吵架不要紧，有的夫妻越吵家感情越甜蜜。可是，夫妻吵架之后，最忌讳的一点就是冷战。

小姑子跟丈夫吵架的原因很简单，因为受到肺炎疫情的影响，学校推迟开学，老师要求学生在家里完成作业。

小姑子辅导侄女功课，侄女做功课的时候特别慢，写一篇作文花了两个小时，一会儿要喝水，一会儿要吃水果，让小姑子很是生气。小姑子就批评了侄女，侄女哭着去找爸爸告状。小姑子的丈夫是个女儿奴，特别溺爱女儿，为了女儿，跟小姑子两个就争吵起来。

小姑子认为自己管教女儿没有错，小姑子的丈夫则认为小姑子教育女儿没有耐心，而且望女成凤，倡导孩子应该快乐学习。

他们吵架的原因很常见，矛盾的根源也不是涉及婚姻底线的话题，可是两个人越吵越厉害，最后闹起了冷战。小姑子躲在了房里，把丈夫和女儿全部反锁在了外面，任由女儿怎么哭闹都不肯开门。小姑子的丈夫生气了，两天都没有理她。

婆婆批评了小姑子：“夫妻吵架，最害怕的就是缺乏沟通。你有你的想法，他不一定不赞同，但是他并不知道你对孩子的殷切期盼。关于孩子的教育问题，无论是你，还是他，都是为了孩子的未来好。孩子是你们两个人的，你们为何不能好好沟通一下孩子的教育方式？为了这么点小事，你就跟丈夫冷战，值得吗？”

第二件事，夫妻吵架，应该就事论事，不应该翻旧账。

夫妻吵架的时候，应该围绕着矛盾的中心点进行争论。如果夫妻两个可以在争吵中把事情梳理清楚，把矛盾的焦点找出来，就很容易找到解决问题的办法。

可是有的夫妻吵架，却喜欢翻旧账。有的女人吵架的时候情绪容易失控，想到了丈夫以前做的错事，把这些已经过去了的往事再翻出来，把丈夫批评得一无是处。

小姑子在跟丈夫吵架的时候，也犯了这个低级错误。一提到女儿的教育问题，他就想到丈夫以前心疼女儿，背着她退掉了女儿的暑假辅导班的事情。当时，在公公婆婆的教育下，丈夫已经跟小姑子道歉了，他们也都和解了。

这次吵架，小姑子要把这件事翻出来说，还指责丈夫：“养不教，父之过。你如此溺爱她，她早晚会吃大亏的。你除了会在女儿教育方面给我捣乱，你还会干什么？你根本不是一个合格的父亲，根本不是真心爱着女儿的。”

婆婆跟小姑子说，你丈夫的爱女之心你很清楚。你对女儿采取严格教育的态度，他认为孩子应该有自己的快乐童年，你们都没有错。

夫妻吵架的时候，应该围着引发吵架的这件事集中讨论，而不是翻出旧账，用来支持自己的观点，更不应该把对方批评得一无是处，损害对方的尊严。这样子的吵架，很难吵出该有的结果，只会火上浇油。

第三件事，夫妻吵架之后，女人不能一生气就回娘家。

女人跑回娘家，跟父母倾诉，她自己认为自己没有错，情绪激动下讲述出来的事情很有可能会偏向自己。父母都是疼爱子女的，娘家的父母在弄不清楚事情真相的情况下，一般会选择相信自己的女儿，认为是女婿欺负了女儿。那么，本来只是你们夫妻两个的矛盾，很有可能就上升到了两个家庭的矛盾。

而且，你一生气就跑回娘家，很容易让你的公公婆婆对你不满。本来夫妻吵架是小事，夫妻两个多沟通几句就能摆平，你回娘家就把事情放大了，很容易让别人以为是自己儿子的错，婆婆自然会对这么不懂事的媳妇感到不满。

在婆婆的教育之下，小姑子认识到了自己的错误，主动打电话跟丈夫道歉了。中午吃完饭之后，她的丈夫就开着车子，登门道歉，向小姑子承认自己的态度不好，接她回家去了。

1、自觉型：和女友吵架了，场面僵着，谁也不想说话，这个时候那就不要说什么了。你就趁这个机会做点家务，比如去厨房洗个碗，洗碗这种事女生很讨厌了，反正随便去做点什么家务。你把家里收拾得干干净净了，还端着一盘水果到她的面前，她的气自然就会消了。

2、讲道理型：吵架时能不能讲道理？是可以讲的，但是语气要放平和，先自己冷静平复，如果思前想后，还是觉得女朋友不对，那么千万别说：“我是不对，但是你也……”要用“我们”，我们能不能一起看看怎么处理，面对这件事比较好。如果对方还是不听，依旧发脾气，你也不要生气，保持微笑。

3、陪伴型：这种情况是女生真的做错了，她也知道自己错了，一个人坐在那里哭。这种情况下，就让她在那里哭，不用说什么， 一手拿着吃的，一手拿着纸巾，静静坐在她的身边陪伴着她。等到她哭得差不多了，就为她擦一擦眼泪，然后把吃的递给她。

4、吃货型：女生在生气，你就问她今晚吃啥，她自然不会理你，然后你就接着说：“宝宝，你饿不饿？”还是不理，那就继续：“要零食吗？给你。”然后这个时候你就自顾出门，你走后女友肯定会更加生气。可是你打开门，拿着一堆她喜欢吃的东西，经过这样的反差，她立马就会气消了。

在两个人吵架过后，做什么事会火上浇油呢？情侣吵架后该如何恢复关系？但在一段感情中，两个人相处，怎么可能没有摩擦呢。有摩擦很正常，有争吵也很正常，重点在于你们怎么去看待这些矛盾，以及怎么处理遇到的问题。如果是对方的原因，你也不必一直去积极承认错误，而是应该引导他认识到自己的问题。如果是自己的问题，也不要一直惦记着让别人来哄你，你也要学会主动进攻。主动去打破冷战的局面，千万不要让冷战的时间太长，否则只会让两个人越来越远。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？这将决定你是要继续还是要放弃。没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

在吵架平息之后，双方可以讨论出自己的需求，而该如何去满足另一方的需求呢？根据咨商心理师吴姵莹建议：这时可以用一个小方法，只需要一个简洁的指令，像是＂体谅＂和＂尊重＂，双方去讨论为什么重要？要怎么做到？然后把这个简洁的话写下来贴在你们彼此会看到的地方，像是衣柜的门上，梳妆台的镜子，不断提醒自己这是对方要的、并且不断去做，就能一步步增进彼此的亲密感；

拯救恋爱冷静期的8个小技巧

冷静变热恋，感情升温其实也不难

所有的恋人都会吵架，即使是再亲密的情侣也会有摩擦。

多次吵架之后，你们感觉再吵下去这段感情可能就继续不下去了，这个时候就需要时间静一静，重新考虑这段关系，这就是冷静期。

感情进入冷静期真的就无药可救了吗

其实并不是。

利用好冷静期，对挽回一段感情有着举足轻重的作用!

冷静期≠冷战、冷暴力

很多人觉得冷静期就是冷战、冷暴力，其实三者有着很大的区别。

1冷期

冷静期的时间一般较短，在这段时间里，两个人之间虽然没有什么交流，但感情基础还是在的，还是会在不经意间流露出对对方的关心和关注。

冷静期是为了让两个人的情绪得到宣泄和消退，重新评估这段关系，zui终目的是为了解决两个人之间的矛盾，找到处理这段恋爱关系的方法。

2冷战

冷战是吵架中回避矛盾的一种方式，在对方情绪激动的时候避其锋芒，待对方冷静下来再沟通。

可能是因为赌气，或者是表达一种情绪，让对方认识到自己对这件事的态度，希望对方有所改变，一般时间很短，和好比较容易。

冷战是冷静期是初级阶段，如果冷战多次或者冷战时间持续较长就会进入冷静期

3冷暴力

冷暴力的本质是一直情感控制，持续时间是较长的，以分手、惩罚或伤害对方为目的。

长期以冷淡、漠视、不关心、打压、疏远等方式给对方的心理造成伤害，让对方不得不离开自己。其目的不是为了解决问题，而是故意激化矛盾。

为什么恋爱会有冷静期

一段感情中难免会有摩擦和争吵，吵架的时候情绪是比较激动的，不利于解决问题，而问题没有得到解决就会引起新的争吵。

吵架的次数多了，不仅问题没有解决，两个人也会觉得疲惫，这个时候需要缓冲的时间，就是冷静期。

冷静期中，各自平复情绪，冷静下来才能理性客观地思考两个人的感情和产生矛盾的原因，才能确定这段感情该何去何从。

拯救恋爱冷静期的方法

冷静期可以拯救的前提是你们之间的感情还没有完全破裂，也没有太大的原则性的问题。

要想修/复这段关系，首先要思考并明确，对方还有想和你在一起的意愿，要明确他对你的态度，才能采取有/效的挽回措施。

1控制好情绪，不要纠缠

吵架的时候一定是情绪激动的，在情绪激动的时候是没法做到冷静思考和理性沟通的。

所以，当步入冷静期的时候一定要控制好情绪，不要再纠缠对方为什么要冷静，为什么不沟通，到底错哪了等等。

既然已经走到了冷静期，证明此时他对这段关系是排斥的，一味地纠缠不会让你们的关系缓和，还很有可能火上浇油。

不用担心断联带来的伤害，冷静期是给他时间也是给你时间，让双方都有时间和空间好好考虑这段关系。

2调整心态

走到冷静期，说明你们的恋爱中一定出现了一些不可调和的矛盾，不要再自欺欺人觉得你们的关系没有问题，也不要一味地指责是对方变心了或者不爱了。

要理智地辩证地看待冷静期，不要觉得冷静就是要分手

要调整自己的心态，想着冷静一下其实是件好事，冷静期对修/复你们的关系有很大帮助，即使没能和好，也不会比现在更差了。

3复盘感情，找到矛盾因素

等情绪稳定下来，心态调整好之后就该好好复盘一下你们的感情了，想一想你们为什么走到了今天这一步。

如果是因为新鲜感过去后感到了疲惫，那就要知道是什么事让你们感觉到了疲惫你们是什么时候开始不断的争吵你们因为什么事zui容易起争执你们的矛盾核心是什么你们的感情有什么变化 是如何发展的

找到你们矛盾的核心因素，才能对症下药、解决问题，你们才有可能重归于好

4主动承认问题

在进行完复盘后要认识到自己和对方的问题，一段感情出

现不可调和的矛盾一定是双方都有做的不好的地方，不要把过错都推给对方。

要正视出现的这些问题，接受并主动承认自己的问题

认识到了自己的问题，才能想清楚对方对这个问题的看法，自己才能有针对性的做出改变，挽回这段感情。

5回归生活，改变自己

恋爱中被消耗是产生疲惫感的主要原因，那么你们的感情被消耗是因为你在这段关系中把重/心放在了对方身上。

对他的过分关心让他感觉没有自由的空间，也让自己迷失在这段关系中，丢掉了自己的生活。

冷静期就是回归自己生活的一个很好的机会，把重/心重新放在自己身上，改变自己。

既然现在做什么都没法改变现状，不如过好自己的生活。

6重新建立对方对自己的信心

走到这一步是因为对方对你们这段感情失望了、对你丧失了信心，不确定是否还要和你走下去才要进入冷静期重新评估这段感情和这个人的。

所以要过好自己的生活，在和对方联系的时候要保持尊重和理解。

要表现出自己对这段感情的真实看法和自己的改变，让对方重拾对你的信心，让对方看到你是用心在经营这段感情的。

7恢复对方对自己的好奇心和探索兴趣

挽回感情、拯救冷静期都是在重新建立你们之间的情感联系，都是要重新吸引对方的目光，让对方像第O次喜欢上你一样再次对你产生好感

所以在冷静期里不能悲伤和一蹶不振，要努力提升自己，让自己变得更好，让他看到你还有很多亮点没有被发掘，让他重新对自己产生好奇和探索的兴趣。

8回忆过往的美好

在对方对你再次产生好感后就可以一起回忆之前共同度过的美好时光，唤醒两个人在这段感情中产生的美好记忆

让对方觉得和你在一起是幸福的、快乐的、美好的，只要你们真心对待彼此，没有什么问题是解决不了的。

总结

熬过冷静期，你们就能冷静期是一段感情中的关键转折点，一起携手解决问题，更加珍惜彼此，更加理解彼此，你们的关系会变得更加亲密!

和女朋友吵架了，在双方都还生气的情况下，先冷静一下，之后可以发挥厚脸皮潜质，故意在她面前晃悠，出搞怪的声音，笑嘻嘻地说 亲爱的，别气了，我来给你赔罪了。其实男生撒娇在女朋友面前很管用哦，再就是买点甜点，她爱吃的，多哄几句，女孩子一般生气不会气很久，她在意的就是态度，对错什么的可以过后再说，毕竟自己的女朋友，别弄丢啦。加油哦

情侣难免都会有摩擦的，我觉得如果一段感情永远都没有争吵、一直相敬如宾，那么你们一定不够在乎彼此、或是根本不了解对方，只不过，吵架该有吵架的艺术，男生们请好好阅读这篇，记住与你心爱的女友（老婆）吵架时，最好别犯的禁忌：

1注意你的措词

有时候尽管你是无心的一句话，却很容易引起一场大灾难，所以在吵架的时候千万注意你的措辞，例如：「你又来了～」或是「所以你想怎样？」这些话让人听了完全会火上加油啊！

2注意自己音量

在家里吵架就算了（但还是要注意有可能会吵到邻居），如果是在外面，吵架时还是应该保持基本的绅士风度，部要让全世界都知道你们在吵架，留点面子给对方。

3绝对不可以跟别人比

这种事不管是男女都不喜欢吧？试想看看如果听到「XXX都比你温柔」、「XXX的女友哪会像你这样」这些话不仅伤人，而且绝对会在对方内心留下阴影。

4敷衍了事没好下场

有时候可能为了想先安抚女生情绪，男生会用敷衍了事的态度回话，这时候你的态度看在她眼里完全就是不。尊。重！建议用些话数来表达自己的诚意，例如，泡杯热可可端到她眼前，再柔声说：「别生气了，我们谈谈吧～」

5不要在盛怒之下做出决定

在盛怒之下做的决定往往都是不理性的，例如提分手。

6无论如何不可以动手

怎么可以动手打女生？你还是人吗你？（当然女生也不可以动手啦）

7让她一个人静一静

当然，很多女生嘴上会说「离我远点！」，但其实心里还是希望你紧紧抱住她的><，这时候让她独自静静的时间掌握就是很重要的，大概最好不要超过1小时吧（而且这1小时是给你去买道歉礼物的时间）

8道歉吧！女友／老婆永远是对的！

什么？你们难道还没看过爱妻准则吗？好啦～不管是男方女方（或同性情侣），两人都应该学会尊重、包容对方，用这种态度交往才是最重要的喔～ 喜欢这篇文章吗？把这篇文章分享出去给更多人看吧~

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1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。