吵架的时候飙狠话，吵完了很后悔，该怎样控制自己？

当我们吵架时，人总是特别不理性，有时会说那些过分的话，倒是伤害了我们所爱的人，很多时候我们吵架时会说出暴力的话，实际上我们的内心非常后悔，那么我们应该如何避免这种情况发生呢？首先，你应该学会控制自己的情绪，不要让情绪陷入崩溃状态，当情绪特别烦躁时，还必须保持自己的理由，应该知道什么该说，不应该说什么。

在争论时，很容易说出使对方崩溃的句子，最后对于另一方来说，他还不够成熟，无法理解，如果你不想后悔，则应避免与亲近的人吵架。当你无法控制自己的情绪时，你可以选择深吸一口气，或者在心中默默地123，然后说出你想说的话，这时你将发现自己变得特别明智，并且当时的冲动被抑制了，如果你真的无法控制自己的情绪，那就呆一会儿，等待冲动过去，然后再处理这件事。

一旦发现问题，必须及时纠正

争吵可以看到一个人品格，一个人在处理矛盾时，或者当他争吵时，这就是他的真实面目。我们应该学会克制自己的情绪，成为生活中一个冷静理性的人。对于我们所爱的人，我们还应该学会控制自己的情绪，不要总是说出我们因冲动而后悔的事情，如果两方之间的争吵如此激烈，以至于几乎伤害了另一方，那么你就不要冲动地说诸如分手之类的话，请务必在冷静分析下分析你是否做错了什么。

先礼后兵

对方听不到你的心声，因此会发生摩擦，处理争吵时最重要的是，你应该仔细倾听对方的心声并一起分析。彼此交流时，不要带有过多的个人情感，以使他人愿意跟着你走，在夫妻之间，女孩总是有几天不合理的麻烦，现在你已经选择了这个人，请尝试容忍她的脾气，吵架时，如果你不知道该怎么办，就冲过去给她一个拥抱，并默默地说：你爱她。

很多人在交往的过程当中就会容易冲动，不仅是女生，但是也是这样。比如：两个人在生活当中遇到了一些小矛盾，然后因为一时冲动说了分手。结果就会因此后悔，想要挽回对方。这种时候很多人都不知道该怎么办，下面我们一起去了解一下该如何挽回一段感情。

一、给双方一点时间

吵完架分手，很后悔，但是，不要着急去挽回这段感情。应该要给自己和对方更多的时间，更多的精力。让双方反省一下各自的问题，调整一下心态。当两个人反省的差不多的时候，并且发现自己身上的问题，这种时候两个人可以找个恰当的时间好好的沟通。只有冷静好之后，两个人才能够好好的交流沟通，才有利于更好的挽回这段感情。

二、不要纠结谁对谁错

如果真的想要挽回这段感情，那么，就不要总是纠结谁对谁错。要放下你那种傲慢的脸，好好的向对方道歉，让他知道其实谁对谁错并不重要，重要的是你依然很爱他。只有让他感受到你的爱意时，我相信他也不会因此一直和你赌气，你们之间就能够重新开始。

三、提升自己

我们都知道，这个世界上没有十全十美的人，每个人都会有自己的优缺点。所以，恋人和自己分手可能就是因为自己做的还不够。那么，如果想要更好的挽回这段感情。就一定要及时认识到自己的坏毛病，然后下定决心改掉身上的坏毛病。让自己变得越来越好，努力提升自己。只有这样做才能更好的挽回这段感情，所以才能避免下次又因为这个问题而再次分手。情侣之间出现分手的情况是很正常的，但是两个人能够相遇也是一件不容易的事情，应该要尽量避免出现分手的情况。

你会后悔，要么就是你先做错事，要么就是你特别爱她（他）。要是前者你就要老老实实承认错误，哄他（她）开心；要是后者你就更应该让他（她）知道他（她）对你来说有多么重要，你有多么爱他（她），你不应该发脾气等等。不管怎样，他（她）在乎你的话，一定会原谅你的。也许他（她）也在为吵架后悔呢，为什么你就不能首先表现得大度一点呢。

脾气不好，动不动就想发火，甚至别人说一句正常话，感到不顺心也想发火，严重者大发雷霆，让人真是接受不了，要想改变，也真是很难，常言说，江山易改，秉性难移。脾气暴躁，从心里上分析也就是心胸不宽广，遇事心里藏不住，稍有不顺就要发火，甚至一点小事就能变成雷烟火炮，弄得身边人尴尬，不欢而散。要改变就得从心里去改变。首先要学会心胸宽大，平时不去计较一些生活中的小事，常言说，小不忍则乱大谋。再一个就是学会勤于做事，多去理解别人与自己无关的事少参与，多赞美，少责备，学会礼貌待人。平时用勤劳或学习去打发时光，缩短与他人的接触时间，因接触时间短，能大大减少与他人之间产生摩擦的机会。只有这样

时间久了便养成了习惯，你的烦恼也就少了，快乐也就多了。不知能否帮到你。

因为一点小事吵架而分手，太不应该了，各自承认个错，赶快合好吧。又不牵涉原则性，两个陌生人既然能走在一起，说明是相爱的，相爱的两个人为什么就不能相互宽容体谅呢，人生漫长，生活锁碎，各种矛盾和问题会交织在一起，如果没有一颗坚恝而宽容大度的胸怀，是无法顺利走到最后的，只要还有爱，只要还想继续，没有什么事是无法解决的，这世上，除了生死，没有大事，体谅、互爱是解决一切问题的法宝。

也利用这个机会反思一下你们的关系，这件事谁对谁错也许不重要，重要的是发生矛盾了谁都宁可分手也不为对方妥协，这件事本身就是个大问题，你们之间缺乏沟通理解和信任，这是很可怕的，在以后的人生旅途中，也许会遇到更大的危机，遇到事情时，没有一个人顾及到对方的感受，把话好好说，或暂时不较真，以期双方脾气过后再沟通和解决，那以后也是个麻烦。

你已经后悔了，反思了，在意了，认为是小事导致的。那对方的反映是不是和你一样？是不是已经放下？是不是双方还有机会？是个未知数，所以情侣之间，轻易不要说分手，伤人伤己，而短暂的分离和有理由的失踪甚至无理由的短暂失踪，都是一种智慧。世界上谁离开谁都能活，不要太自以为是，得到了值得珍惜的人干万不要耍得太过。人没有十全十美的，两个人冷静下来好好的沟通，要互相包容，互相尊重，不要为一点小事轻易说分手，大千世界两个人走到一起是多大的缘呀！再说牙齿和舌头天天再一起那么好也有打架的时候吧。两个相爱的人还是要互相理解，互相包容的。

意见不同是两个人相处是避免不了的事情，就看你是怎么去面对的，两个人再一起最重要的就是‘信任’如果你们之间失去了这两个字，那也就失去了在一起的意义，相处在一起的两个人不单单只是逛逛街，吃吃饭而已，还在于彼此的沟通，这点也很重要的，心里想了什么，就勇敢的对他（她）讲出来。