情侣避免吵架的最好方式是什么？

不要用关系不平等来吵架

在两性关系、两个人谈恋爱中出现关系不平等其实很正常，在两个人建立关系之初，往往是男生迁就女生，到了中后期，会变成女生迁就男生，而正是因为中后期女生迁就男生一直会很累，虽然我爱你我愿意，但是时间久了，委屈疲倦就会一同爆发，爆发的时候通常歇斯底里，说一大堆，占据主导权的一方歇斯底里说着对方的不是，被动的一方肯定也不爽会反驳，从而爆发大战。其实被动的一方应该好好想想，不要觉得他/她爱你就不会离开你！换位思考下，你要接受人家对你爱的方式，你也应该用像样的方式回馈给人家。对方一直付出会很累的，不要等到失去了才知道珍惜，才恍然大悟，明白这个道理。

不要在吵架中升级矛盾冲突

吵架的时候不要升级冲突。有的女生在吵架的时候，可能就会不自觉地升级冲突，也许只是男生做错了一件小事情，然而女生就会觉得是男生屡教不改，虽然可能是一件很小的事情，但也会进行冲突升级，升级到觉得男生一点都不在乎她，然后再升级到觉得男生根本就不爱她。其实有的时候只是男生的生活习惯问题，比如东西爱乱放，衣服喜欢乱丢不爱整理，但是女生却一定要把它上升到爱不爱的层面。建议女生去看一下《男人说的，女人听的》《为什么男人爱说谎女人爱哭》这两本书，掌握一些两性差异的知识。才能避免此类事件的发生。很多时候只是一个很小的问题，但是女生基本上最后都会认为：你已经不爱我了。这样的冲突升级，只会让战争一发不可收拾，而男生会觉得你简直不可理喻。

不要在愤怒的时候做决定

我们都知道吵架的时候人会被情绪给控制，往往被愤怒冲昏头脑，而不在愤怒的情况下做决定是一个人人皆知的道理，因为愤怒的时候人是不理智的，这个时候做的决定往往你以后都会感到后悔。所以，在冲动愤怒的时候不要做决定，也不要做一些不理智的行为，这样做可能会伤害到你自己也可能伤害到对方，对你们双方都没有好处。许多情侣在吵架的时候容易冲动性的提出分手，虽然当时说出这句话心里面很爽快，但是事情真正发生之后，当你回过神来的时候，往往都会后悔莫及，这不是作死么，最终还要来找我们挽回。所以，吵架归吵架，千万别轻易做决定。

解决吵架最重要的就是找出两个人存在的问题，共同寻找出吵架的原因，你要认真地问问自己，你愿不愿意为他/她改变，可能你的付出不一定是对方想要的，对方的付出也不一定会是你想要的，但是这些都是需要时间去磨合，需要时间意味着出现问题，所以需要两个人去改变，互相迁就，坦诚地去商量。两人相互理解，提升自己的情商，多懂一点两性思维差别，相互包容，才能为长期关系打下基础！

12个让人特舒服的沟通技巧

1关注别人的喜好与想法

与人聊天时，切记不要把我，挂在嘴边，变成了中心。每个人都有表达欲，若你能关注到他人的喜好和想法，并让他充分表达出来，那么，对方对你的印象会很大提升，关注别人，在交流与沟通时，把对方放在与自己相同的地位，不卑不亢，也不摆高架，平等沟通会让他人觉得你既不献媚也不生疏。

2不要在公众场合给他人难堪

人际交往中，如果遇到你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。

还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。有句话说： “真正强大的人，看谁都顺眼。

3称赞别人的话要具体

称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你好厉害啊！相比敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。

比如，称赞同事的能力，你可以说：你今天很好看，这个口红颜色很温柔，很适合你！这一条因人而异，最重要的是让人觉得真诚。

4别人批评你时，不要着急否认

忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的人，不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点,分辨清楚他是单纯想打击你,还 是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。

5·事情没有按预期发展的时候，不要张口就责怪他人。

“你看看，我早就跟你说了吧！” "我当初都是为你好，你就是不听，现在知道了吧”，无论是谁，听到这些话都不会舒服。

6不以“我是为你好”对别人的生活指手画脚。

别人说的私事微笑着听一听，可以有自己真诚的评价，但不需要给出具体“指导意见”。如果对方向你倾诉他的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟他分析其中的道理，其实他只是希望你首先认同一下他的情绪而已。

7自己不确定的话，不要说出口

如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要胡乱说出口。比如带有这些词汇的话：可能、也许、大概、说不定、估计、听说 有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。

8认真听别人说话，而不是插嘴

有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。

9别人和你吵架时，不要接招

与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和爱人、朋友、都或多或少会有些摩擦。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快避免吵架的方法就是：不要接招。

他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。

10·不要在比你更惨的人面前卖惨

比如对着一个胖子天天嚷自己要减肥，对着一个穷人天天说自己买别墅的房贷压力。那种感觉就像天天对着一个痛子说走路很累一样。

11感觉到焦虑的时候，不要和别人说话

没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。

12自然结束每一次聊天

交流是一个相互选择的过程，如果硬生生聊下去，变成单向交流，就得不偿失了。正所谓天下没有不散的宴席，如果让宴席有一个有趣的Thappy ending是主人。

一定要去思考的事情，所以，你需要认真思考怎么结束这场谈话。自然且有趣的结束聊天，会让对方意犹未尽，并期待下一次与你的交谈。

无论是在恋爱的过程中，还是在婚姻之中，相信很多人都有过吵架的经历，吵架是伤害感情的，这一点我们都清楚，很多人就会想一些办法，减少争吵的现象。在吵架时，有哪些办法可以让对方放弃争吵？

一、直接告诉对方，自己太冲动了，并向对方道歉。

如果两个人争吵，一定是有一方错了，如果两个人都觉得自己没有错，因此就会进入无休止的争吵之中，就算是不再吵架了，也会互不理睬，两个人的感情也会有所影响。在吵架的时候，如果想要对方软弱下来，自己就应该先弱下来，就算自己没有什么错误，也应该向对方道歉，尤其是男士，更应该如此，绅士一些，让着女性，说自己很冲动，不应该和对方争吵，那么，女性也会认识到自己的错误，会和男生说自己也有问题，这样两个人就和好了。

二、向对方微笑，就能化解一切。

我们知道，笑容是非常有感染力力的，情侣之间两个人因为误会而争吵，那么想结束这样的状况，最好的方式就是微笑，本来两个人面目的狰狞，都非常生气，但是如果有一方笑了，那么另一方也就不会再板着脸了，这就像是礼尚往来一样。

三、当对方情绪激动时，自己应该做别的事情，这样能够让两个人都冷静下来。

如果想让对方结束争吵，自己就应该从这个环境中撤离出来，比如快到中午了，那么自己去做晚餐，虽然什么都不说，但是主动为对方端上碗筷，烹制好美味的佳肴，对方再有脾气，也会瞬间消失，觉得争吵真没有意思，生活多么美好，自己的另一半那么爱自己，自己还有什么不满足的呢，接下来两个人就会和好如初。

如何才能有效规避争吵和伤害

1、学会正确的爱对方的方式

什么是正确的“爱对方的方式”？用对方所需要的方式就可以了。用对方对待你的“爱的方式”，去表达你对TA的爱意。因为TA平时的表达，都是TA自认为正确的、能理解的。所以，拒绝自顾自的单向思维，尝试用对方能接纳的方式去阐述你的观点。

2、弄清楚自己的需求点再争吵

很多争吵，并不是真的有客观的矛盾发生，而是出自于单方面对安全感的质疑而争吵的。那么，为了规避争吵和伤害，先问问自己的内心深处，真正想要的究竟是什么，想通过争吵得到什么结果？是希望争出个输赢，还是为了让感情更好？那么不用争吵，能不能得到同样的效果？

3、避免在有情绪的时候，刺激矛盾升级

尽管有的时候，矛盾点并不严重，但是也能让亲密关系中的两个人相互伤害乃至分手，很重要的原因就是情绪方面没能刹得住车。TA会通过你的情绪激化升级，进行本能的抵制对抗。相互不服气，然后斗争、争吵，两败俱伤，忘记了最开始引起矛盾的问题。

所以，当你觉得自己已经没办法理性思考的时候，建议争吵就此打住。给彼此一个缓下来休息的机会，等到双方都足够冷静，再回归问题最初、协商解决。

以上就是关于亲密关系及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

如何劝架

1

不要急着去劝架

在别人吵架的时候，远远躲开是最安全的做法，但是如果对方是自己的亲人或者关系好的朋友，再这样做就不应该了，但是也不要一见到他们吵架，就急忙跑过去劝架，因为什么都不知道，不可能凭着你一句不要吵了就会停止，对方还会怪你不知道事情的原由就盲目过来搅局。

2

了解对方吵架的原因

当然一开始也不可能那么快就可以了解对方为什么吵架，最好的方法就是停下来听他们吵架，因为吵架的时候，双方肯定会多次重复不满对方的地方，只要用心去听，就能很轻易的知道对方吵架的原因。

3

等待劝架的好时机

在等他们吵架的时候，除了可以了解他们为什么要吵架之外，还有一个很重要的目的，就是等待劝架的时机，没错，劝架也是需要一个好时机的，如果他们一开始吵，肯定是最不满的时候，先不要劝，等到他们吵的差不多了，或者来来回回都在重复前面说的几句话时，不满的情绪已经发泄大半，这时候内心也会希望有个人站出来缓和一下现场气氛，这时候再站出来，效果就会比较好。

4

不要当墙头草两边都帮

注意一点，在劝架的时候，千万不要当墙头草，两边都帮，虽然说作为中间人，然后一人说一句，一人劝一句，感觉不偏不倚会好点，但其实这样做，两边都不讨好，只会带来反效果。

5

抱大腿，挑“软柿子”来捏

这里说的学会抱大腿，指的是站在吵架赢的一方，就是气势、不满、能量强的那一边，然后一起去“欺负”比较弱的一方，为什么要这么做呢，因为气势比较弱的一方很多时候是不想再继续争吵下去了，想快点结束无休止的争吵，同时也是会忍让的一方，这时候去帮强势的一方时，强势的一方不满也会逐渐减弱，出现少许同情弱方的情绪，这时候也不会在不依不饶下去，反而会很快就停止争吵了，当然了，去帮强势一方批评弱势一方时，也要注意措词，说一些无伤大雅的话，免的刺激对方。

6

劝架的时候注意不要帮亲

还有一点要注意的是，不能因为跟吵架双方中某个人关系好就去帮他，这样更容易增加另一方的不满，觉得你们两个人联合起来欺负她，所以尽量帮不太熟的那一方，让她获得认同感，而熟悉的一方，因为你的介入，也不好意思再吵下去，当然，大家关系好，也不会跟你计较的，如果担心对方计较的话，过后私底下可以跟他解释。

7

以吵架目的为由进行规劝

很多人吵架都不是为了吵架而吵架的，任何的一次吵架都是有目的的，特别是关系好的两个人，比如夫妻，吵架的目的都是希望对方能够照顾自己的感受，对自己好点，所以吵架的目的是希望双方关系变得更好，更不是更坏，明白这个道理之后，再以目的为由对双方进行规劝，当吵架的一方发现有人把自己的良苦用心告知另一方时，吵架的目的也达到了，也不会再继续的纠缠下去。

8

给双方一个台阶，提出建议

当双方都有要停止争吵意图的时候，都不会马上就停止，很多时候都是因为面子问题，觉得自己先停止好像就是输的一方，这时候要及时的给他们一个台阶下，提出其他的建议，比如说，你们吵这么久了，我看着都饿了，要不大家先去吃个饭？之类的，这时，他们看到你伸过来的台阶，也会识趣的站上去的。

情侣之间避免吵架的最好的方式是:双方必须要约定三章，遇到事情不许带有个人情绪，一定要懂得去聆听对方的话语。还要学会相互理解，从对方的角度去考虑问题。情侣之间想要避免吵架，仅仅依靠一方遵守条款是不可能不吵架的。必须要双方共同努力，才可能实现和谐共处。 

一、情侣双方遇到问题应当以对事不对人的态度处理 ，绝对不能带有个人的偏见情绪，把握好自己的态度

有时候女生和男生在处理问题的时候，往往关注的焦点在态度方面，而不是事情的本身。男方认为女方大吼大叫，女方则认为男方闷声不吭。双方争吵的火焰点燃之后，甚至连几十年前发生的事情都能翻出来，再也不会顾及双方的脸面了。想要避免这种情况，就必须要把握态度和语气，才可以心平气和的谈下去。

二、在对方说话的时候，一定要等对方把话说完，不能中途打断或制止，不然的话双方难以沟通清楚  

大家在吵架时，总是会遇到这种情况，一方的话还没有说完，另外一方错会意思，开始了毫无止境、断章取义的争吵。像这类争吵方式无法解决问题，还会把事情搅成一锅粥，再也无法分清谁对谁错了。  

三、以“已所不欲，勿施于人”的态度处理问题，生活中多一些理解，必然会少一些争吵 

情侣之间想要避免争吵，就一定要学会为对方着想，用宽容的心态来对待家人，生活中没有什么是过不去的。如果感觉内心实在难以接受，那么也可以勇敢的说出来。注意不要带个人情绪，以平和的态度叙事，应该会起到不错的效果。情侣双方只有学会互相尊重，才可以把感情维护的更好。

那么，你认为情侣之间争吵可以解决问题吗？

不管是恋爱还是结婚，这个问题，所有人都会遇到吵架，也是沟通的一种方式，你应该感谢你的另一半。还愿意跟你吵架，要是有一天他选择冷处理，可能你们两个人的关系也就到头了！吵架本身不是问题，但是有几点需要特别注意！吵架是为了解决问题，而不是分个高低两个人之所以吵架，是希望两个人能够改变现状继续走下去，谁都不愿意用自己的青春去调教别人的老公！第二吵架的时候情绪难免激动，不该说的话一定不要说你应该把事实讲清楚，让彼此多了解事情的真相，如果只是想让对方哄你其实没有吵架的必要你撒个娇他就过来了。你也别瞎想感觉别人跟你吵架，就是不爱你了，这种话说的多了就形成一种心理暗示了。第三点发现问题就马上解决，别积少成多，今天拖明天明天拖后天等到所有的问题都积攒到一块这个时候，你们两个就解决不了了的，夫妻就是这样床头吵架，床尾和没有什么大的原则问题，嘻嘻哈哈就这么过去吧，第四两个人吵架可以，但是别做什么决定特别是分手之类的话一定不要说你俩之间的问题别转移到其他人身上，另一半的家人还是朋友涉及的人越多问题越不好解决！第五点吵架的时候回家两个人把门关起来有外人在的时候你们两个人不是吵架，而是挣面子，谁都不想输给谁根本谈不出结果的，我认为吵架是解决问题性价比最低的一种方式，你可以把它当作情绪的释放，但是千万别当真到了第二天彼此给个台阶，这个事儿就过去了，没有必要非逼着谁给谁道歉，你们都是一家人，即便你赢了又能怎么的，特别是女孩呀，我希望你们想清楚，偶尔撒撒娇作一作，其实也是可以的，但时间长了谁的耐心也都没有了，所以你得分清什么事能做什么事不该做。