和女朋友吵架，她完全不听我的解释，我应该怎么挽回爱情呢？

和女朋友吵架之后，他完全不听自己的解释，在这种情况下，想要挽回爱情，还是要用自己的实际行动去打动对方。

如果吵架是因为自己的过错，就要努力的承认错误解释是徒劳的，只有认真的承认错误，并且保证自己会改正，才会让女朋友能够有一点点的回信转移，否则一直解释就如同一种掩饰一般，让对方更加难以接受，让对方。觉得更加的气愤和，从而使两个人的关系加入冰点。不过对方完全不听解释，可能也是因为他内心深处已经对这段爱情失望了，想要放弃这段爱情，如果有这种征兆还是比较危险的，要挽回就要及时，不能有任何的拖泥带水。

有时候我们在面对女朋友的时候，不要试图用道理去说服对方，毕竟在恋爱过程中讲到你是一件没有太大意义的事情，如果凡事都能够用到你来说轻的话，也就没有那么多的矛盾和委屈了。所以恋爱是一个讲情的地方，当对方想要你有一个态度的时候，你就拿出一个态度，不要试图用所谓的解释去搪塞对方，只会让他觉得你没有任何的。爱意和诚意，从而对你更加的失望，因此来看他的不理解和不听解释还是能够理解的，因为女生都是感情感性动物，在面对错误的时候，可能追究这个问题背后的本质是假，但是想要让你有一个态度是真。

在感情中，两个人需要彼此理解和相互信任，如果缺少了这一点，也就没有太大的意义了。所以，当他生气不想听解释的时候，你要让他愿意跟你说话，但他还能够。跟你说话的同时，你就多哄一哄他，多认一认错，这样才可能在这一段感情中还继续下去，能够挽回你认为即将失去的爱情。

情侣之间，在一起之后矛盾点渐渐浮现，就会出现一些争吵与争执，在这个过程中，女人的耐心就这样被一点一点消磨殆尽，最终提出分手。这种情况的话怎样才能挽回女人的心呢

一、学会换位思考，满足对方的内在需求

在恋情关系中，两人的关系是公平的。你不但不符合她的心里要求，就休怪她已不为这些关系资金投入了。调节自己的心理状态，别再将自己为管理中心了，学好相互理解，产生分歧时还要在意另一方的体会。在语言上忍让，日常生活多给与他守候，只要你真实考虑她的心里要求，她会再次爱上了你。

二、学会冷冻，给自己时间改变

前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。

三 男人还是要会点恋爱技术，要不然总是会当爱情的炮灰，

我认识很多男同胞，其实人都很实在，就是在爱情的世界里走的磕磕绊绊，很多都是为别人在养女朋友，根本就没有恋爱思维，根本就不懂真正的去征服女孩子的心，直到把女孩子彻底伤透，很多男同胞还是浑浑噩噩的不知所以然，无论是追女朋友，还是爱情挽回，都是一门技术活，里面都是有很多底层逻辑和心理需求的，你们闭着眼谈恋爱，你们不吃亏谁吃亏。

我作为资深情感导师，给大家带来一点干货，下面这些资料可以免费送给大家，《59套实战追女孩子聊天案例解析》，还有11节《一天聊成女朋友的脱单视频教程》《情感挽回技术的秘密》，都是我们内部实战干货，当然也可以进我们的追女生恋爱技术交流群+案例分析，常年有效，想得到以上福利的小伙伴，可以到我的胃心（谐音）：前面的一组是：m9  后边的一组是：kaka  把以上两组数据按照先后顺序组合起来即可，记得备注：知道

只有真正懂得情感和撩妹底层逻辑的男同胞，才能在感情的世界里游刃有余，因为你知道怎么去驾驭女人了，而不是浑浑噩噩的，完全靠自己一知半解的感觉，还想爱情之路走的一帆风顺？纯属自我安慰，记得想做高手先学习，因为要么玩别人，要么被别人玩。

四  承认一下自己的错误

当女方想分手，说明她早已对你的任何都否认了，分手之后你再说什么全是错的。怎样才能挽回女人的心你需要认可她说的话，没有理由地赞同她，不必去还击。那样做关键是以便减少另一方的抵触度，进而减少大家中间的分歧点，让你俩创建共同性。你否认了自己，她还能去否认你不

五、降低矛盾点，为关系减减压呗

在恋爱关系中，两个人时常吵架是因为二者之间的矛盾点积累太多了，而男生不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。这种情况想挽回女人心需要先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。

六、提高自身价值，二次吸引她

分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。

七、展示你的低需求感，提高价值

假如分手之后你常常在互联网里发某些负面信息的、表达自己忧伤、伤心的文本，这种做法会曝露你的要求感，给人一种你的使用价值很低。或许不断表述自己分手之后是实在太忧伤，言外之意就是说坦白你爱不爱他、舍不得他。“我觉得人的本性本贱，针对顺手必得的物品我们不容易爱惜。挽留时都是那样，如果你的要求感过高，另一方就会觉得你也是顺手必得的。”

低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。

八、展示你的个人魅力，保留神秘感

这段时间的不积极联络，让你充足的机会去提高自己，改变现状。并在互联网展现中表露出这一点儿，例如她讨厌你于手机游戏，我也我就不玩了，新结识的朋友聚餐，自己学英语相片这些……展现你的风采，让她了解你的更改，被更改后的你再次吸引住。叶瑶教师提示，这时候你必须保存新鲜感，让她渐渐地挖掘你更强的一边。假如你一直在互联网上早已把最好是的那一边展现出来，没有一丝丝新鲜感，那麼碰面后她就只有挑毛病了。

九、语言是沟通的桥梁

作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢

“不必用于男朋友的真实身份质疑另一方的去向，严禁另一方和异性朋友相处。也不必去死缠另一方，质疑另一方，那样因此会造成另一方对你的抵触。愿意挽留另一方的心，还要摆恰好自己的心理状态，以“异性朋友”的真实身份和另一方沟通交流，说某些异性朋友说得话，那样能够减少另一方的预防心理状态，有益于挽留另一方的心，”

在分手后，千万别和另一方说“我很想你”或是是央求另一方回到你身边，可是那样的个人行为就好似抵毁本身的使用价值。愿意挽回感情，要终止任何低使用价值的个人行为，不必说某些曝露要求感得话。一起向另一方表述你可以了解另一方的作法，平心静气地和另一方沟通交流，给与充足的时间和室内空间让另一方理智，终止说某些负面情绪得话释放负面情绪心态，那样另一方更想要陪你去沟通交流。

十 挽回女朋友的心：带点礼物，抱抱她。

如何才能挽回女朋友的心？如果你想挽回女朋友，要记住，带点礼物总是比简单重复地说“对不起”要有效地多。女人那点心思，往往就是希望你在爱情中做她的俘虏。你可以任由她耍脾气，任由她胡闹。那么你不妨给她发泄情绪的机会，让她好好地哭一哭，说一说。当你带上礼物的时候，一定要告诉她，这个礼物就当做赔礼道歉，如果她生气时候就希望她大人不记小人过。

当你见到女朋友的时候，一定要拥抱她，让她感受到你对她的爱。让她感觉到你对她的情感和温暖。要知道之所以分手，她心里一定对你积累了一大堆的意见。告诉她是你不懂得珍惜她，从今后她列举的毛病你一定会想办法让对方改。让对方知道你其实很爱对方，但是从来就不懂得表达你对她的爱。一定要加倍耐心地听她说话，记住她提到的每一个细节，然后针对性地去说服她。要记住，对于越强势的女人，你就要表现的越温柔才行。

如果你只停留在自己的角色里，是无法知道对方的想法、对方的需要等等。你最需要的是来一次角色互换，你就是对方，顺着对方的角度，慢慢可以感受到对方想要的、讨厌的等等。你现在开始角色互换，为什么你们会分手对方又为何如此去意已决抛下自己，你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。

被动吸引，那么这个吸引力如何建立不是光说就能出现的，对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。

十一：挽回前女友：找个机会约出来，也别总是冷落

虽说爱情要随缘不能强求，但如果通过自己的努力能够挽回一段感情，那么为什么不努力试试呢如果是你女友因为变了心而提出分手，那么你可以快速放手，但如果是因为其他，比如是你的原因或者是你们感情的原因，就一定要多做些努力。在你女友提出分手或者有分手意图的时候，你尽可能找个机会在她面前“消失”几日，这几日你也别闲着，给她买上她应该很喜欢的物品，衣服或者首饰，然后重新出现在她面前，送上你的礼物，看看她的反应。如果对你的消失无动于衷，估计你们没戏了，如果有反应，那就说明你还有机会。

到了现在，你要是继续装聋作哑或者置之不理，估计你的女友也该以为是你默许了。找个时间吧，郑重一些的约你女友出来，她要是不出来你就告诉她今天就给她答案，然后约在安静一些的环境里，尽可能的温馨一点浪漫一些，比如你女友喜欢去的餐厅或者你们第一次相识的地方。然后给你女友告白，说出你的承诺，告诉你女友如果可以，你会更加用心的爱她，你想和她牵手一辈子走下去。到了现在，你女友要是能回头，就会与你重归于好，如果依然坚持，那么你也不要继续了。

个懂得享受生活的人，必然是一个乐观开朗、积极向上的人。实际上，很多哥们的休息时间，就是宅在家，或者打打游戏等等。享受生活听起来很容易，但是真正懂得的人还是比较少的。真正的享受生活不但是善于发现生活的美，更是一种从心底由内到外的积极与自信。

试想，谁不愿意跟一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢当她跟你在一起，可以开心自在的时候，一起享受丰富色彩的生活，她会恨不得永远跟你厮守在一起。

十二：切记谈论感情的事，不要过分暴露需求感

切记谈论感情的事，不要过分暴露需求感。分手之后很多男生才发现女孩的重要，满脑子都是感情的事，因此一复联就忍不住要讨论感情的事、希望能够和好，女孩不愿意就各种跪求示好、暴露自己的需求感，这样只会让人感觉害怕而远离，再次复联可就难于上青天了。

复联之后，你就把她当做一个普通的朋友，聊一些生活的话题，把自己放在跟她平等的位置上，发表自己的看法，也会让她认识到一个全新的你。这个过程中，你要树立自己的态度，或者是树立一种小小的“威严”，让她不会轻易去质疑你，去责怪你，甚至是去考虑你会不会不开心，你的情绪是怎样的，这样就算达到了二次吸引的目的。

你要知道在恋爱前或许她已经被你吸引过了，但是因为表现不当，所以没能更长久的吸引对方，以致于慢慢对你失去了兴趣或者被他人所吸引。那么，当初是什么吸引了对方为什么现在又不复存在了呢在恋爱过程你的表现是否与恋爱前出现了不一致性呢 这一阶段，这是你该思考的重要问题。你需要做到第一步，找回当初吸引她的那个亮点。

第二步，你还要反省自己存在的问题。爱也许是没有理由的，但分手却不会是无缘无故的。所以你不单单要找回当初吸引对方的那个自己，你还要做的更好。因为如果你依旧以一个过去的姿态出现在她的世界里，还是用老套路在跟她相处。那根本无从谈吸引，更别说去挽回了。

十三：复联之后的聊天，要学会掌握好火候

不要觉得终于复联了就有千言万语想要告诉她，于是就缠着她一直聊一直聊，直到把她聊烦了，你才发现自己话太多了。成功的吸引不是你把所有的都告诉她，而是有所保留让她对你产生浓厚的兴趣。

所以复联之后的聊天，要学会掌握好火候，该终止话题要舍得终止话题，毕竟来日方长，你可以每天想不同的话题跟她聊，但是一旦你一次把所有的都聊完了，基本上她也就没兴趣跟你聊下一次了。因此还是控制自己的情绪，该收手时就收手。

聊天作为挽回过程中的重头戏是分手后的男生们需要重点把握的，掌握好分寸是关键，要做出“我对你很有兴趣但又不表现出很有兴趣”的样子，这样你才能够稳稳当当的把她再次吸引到手。

两个人之所以会走到分手这个地步，很大的原因就是沟通失衡，她觉得你不懂她，不明白她内心的真实想法。所以，你需要来一次角色互换，试着站在她的角度设身处地的去感受一下，慢慢了解她想要的，不喜欢的，排斥的等等。因为你如果永远停留在自己的世界里，你只会从自己的角度去思考问题，答案永远无从得知。

以上的方法当中，有些地方可能有点矛盾，因为不同的人，分手的原因不一样，所以你们选择适合自己情况的使用即可，

哄她开心的方法每个女人都希望自己的她的男朋友那里可以当一个无忧无虑的小公主，每天被宠爱着，既然你答应和她在一起的话，那么就拿出自己十二分的耐心和宽容心来对待自己的女朋友吧。其实女生是非常好哄的，就算是你在感情当中做错了事情，或者是惹她不开心了，只要自己的态度端正，她也是能感受到这个台阶的。　带她去买东西这两年有非常流行的一句话：包治百病。对于自己的女朋友来说，那个小女生不喜欢男朋友送她包包呢？所以在惹她生气了之后，拉着她的手，二话不说带她去商场去买她喜欢的东西。就算不是名贵的包包又怎么样呢？只要自己有这一份心，对于女朋友来说就知足了。　真诚的向她道歉如果你的女朋友是一个性格比较独立或者是思想比较成熟的一名女性的话，那么对她耍无赖或者是哄她的方法就比较难办一点，所以一定要有一个正确的思想，先去向你的女朋友真诚的道歉，然后再争取她的原谅，那么你们之间的关系已经会得到一个缓和的，比较，都舍不得对自己亲爱的男人发脾气。　去找她的朋友说情如果你是因为很多事情积攒到了一起，或者是在很大的程度上惹到了她的话，如果自己单方面处理不好，或者是她现在一定不肯听你的解释，你又觉得你们俩的感情摇摇欲坠的话，那么就去找她的好朋友去好好劝解她，女人的闺蜜在你们吵架的时候发挥着中流砥柱的作用，平常多请请她吃饭或者是多多对她帮忙，在你们俩吵架的时候就会劝和不劝分了，毕竟女人的耳根子是非常软的。　吵架后如何挽回女朋友2　 适度冷漠　一定要注意，是冷漠，而不是冷暴力。　很多人会在提出分手之初主要表现得十分着急，有的还会继续失去理智情感挽回，进而疯狂的'去电话轰炸，手机/信搔扰，还以自身的迫不及待来说明自身不肯提出分手的情意。但实际上，女孩在这个时候，讨厌的便是男孩子的狂轰乱炸一样的信息。　实际上在这个连接点，最好是不必老是积极联络她，也不必一直黏着她，能够尽可能和她拉开距离。但并不是消退，只是换为盆友的心理状态和她闲聊，不许她有不适感。和男友吵架闹分手怎么办？　 更改外观设计　优良的外观设计是二次吸引最立即的方式，也是较为非常容易实际操作的方式。最先，能够依据自身的岗位、年纪挑选最好自身的头型、打扮，关键突显自身的男士风采的都能够。基本准则便是要给人干净整洁、舒爽、精神实质的觉得。　此外，去健身锻炼也是个十分非常好的挑选，由于这不但能够让自身有着一个全部女生都无法拒绝的完美身材，更能传送出自身能够坚持不懈做一件事的良好印象，可以说一举两得。　 丰富多彩本质　有趣的灵魂千篇一律，有故事的人万里挑一。　因此 ，要想长期的吸引一个人，一定要有独特的地区。你能借着空档期去学习一项让另一方艳羡的专业技能，或是是学几个特色美食，全是十分非常好的挑选。　此外，去看书也是一个能够让自身本质越来越丰富多彩的优良方式，且低成本，效果好。　 创建信任感　在复合型的全过程中，复建信赖感是十分关键的，无论以前大家由于哪些的缘故提出分手，在这个时候她全是不容易坚信你说的话。　和女朋友吵架了怎么挽回的话语因此 这个时候，必须少说话多做事。换句话说，要少一点服务承诺，少一些确保，多一点实质性的行动。让她见到你是真心实意的，并不只是说说而已。

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做，究竟怎样的爱人才是值得我们去爱和等待的呢？如果她们真的值得我们去爱，我们又怎么才能留住她们的心，女友提出分手了我想挽回她应该怎么做？

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做1

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家？有没有强迫改造对方？有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休？好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢？

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧！而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有****拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子？

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢？

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做2

1、一如既往地对她好

如果男人能够在女人提出分手之后一如既往地对女人们好，那女人一定会回头的，她自己其实也明白。自己强忍着痛，狠心的说分手也不过是为了面子和一时的赌气，在心底，她也没法适应没有你的生活，那样她也会不习惯。

2、成全她，但是说自己依旧还爱她

如果男人能够成全女人，并且告诉女人自己还爱她，那女人一定会回心转意。她明白，很少有人能够做到这一点，大多数情侣分手的时候都是撕心裂肺，甚至是不欢而散的，只有少数的真心相爱的人们才能够做到不恨对方。

3、说“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你”

如果男人能够在女人提出分手的时候说：“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你。”那女人们一定能回头，然后跑进你的怀抱里面，她会发现，自己没有珍惜你这样的一个好人，一个愿意为自己痴情的好人。

4、把自己和她们的合照寄给她

如果男人能够把自己和女人的合照在分手后寄给她，她就会回头的。因为那些照片里面凝聚的是你们两个人共同的美好回忆，往往这样的时候，想到的幸福总是比苦要多。女人自然也会动容和心软。

5、依旧用她的照片做朋友圈相册壁纸

如果男人能够在分手之后依旧用她的照片，做自己的手机壁纸或者是朋友圈相册壁纸，那女人就会明白，原来你根本也忘不了她，自然会被感动了。

跟女朋友吵架了如何挽回

　跟女朋友吵架了如何挽回，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，那么吵架了怎么办？冷战还是分手？看完跟女朋友吵架了如何挽回，希望对你有所帮助。

跟女朋友吵架了如何挽回1

　在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

　碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

　两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

　慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

　这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

　依然坚持，才有幸福的可能。

　痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

　知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

　对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

　或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

　与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

　不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

　你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

　用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

　爱情，是需要修炼的。

　最重要的是，就是自己的反省和觉察。

　此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

跟女朋友吵架了如何挽回2

　 低头认错法

　有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用让导师来教你下一步该怎么做，点击在线导师!

　 对于认错的话语，有如下金句可以参考：

　1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

　2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

　3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

　 若即若离法

　挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

　 找对方朋友

　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。