夫妻一吵架就冷战怎么办

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

因为冷战对于情侣的关系是一个巨大的伤害，如果冷战持续太久的话，那么很容易导致双方之间一拍两散！恋爱时，有点小吵小闹，本是很平常的事。刚在一起时，多半是女生在闹，男生在哄；在一起久了，有的情侣的相处模式开始改变，成了男生在闹，女生在哄。但感情中有点矛盾，两个人吵起来也总比冷战要强。为什么这样说呢？因为冷战太过消磨彼此的耐性和感情，在冷战中的男女，常常会被自我情绪填充到极其炸裂的边缘，在冲动下做出分手的决定。

在我看来，一对情侣之所以会产生冷战的冲突方式大致有两种，第一种是吵架，男女双方激战你一言，我一语，温度越来越高程度越来越烈，最后大家都吵得元气大伤；第二种是冷战，双方不言不语，温度越来越低，程度越来越淡，最后的结果却比激战还要糟糕，恋情可能被这种没有硝烟的战争给杀死。

而至于一对情侣为什么会产生冷战的起因，我觉得很大的概率是一个人在情绪爆发前的控制，他不敢再继续和对方争执，怕自己说出一些收不回的蠢话。也可以是一个人明明知道自己理亏，所以不再争吵，但还是等着渴望得到对方的理解，以此证明他们的爱情。

因此对于男女情侣之间的冷战究其根源，我觉得其实是一种男女双方为了从对方身上“取暖”的初心，两个人或为了阻断“硝烟”，或为了确定自己在对方心里的位置，而选择中断一场尚未有结论的争吵，尝试以“等待”换来彼此的和好，这样的本心是好的。但冷战的后续发展，却着实太过出人意料。现实生活中，很多情侣的分手，都是在冷战之后提出的。

我个人是十分不赞成吵架之后冷暴力这样的行为的，因为这样的行为真的是很伤两个人之间的感情的。但是在现实生活中，真的有很多情侣在吵完架之后会冷暴力对待彼此。不过话又说回来了，道理我们都会讲，我们也都明白，但是当大家真的亲身经历这样的事情的时候，也会控制不住自己的情绪。

吵架对于情侣来说其实是很常见的，没有哪对情侣在一起是会不吵架的，但是吵完之后两个人一定要去心平气和地坐下来去解决这件事情，因为只有这样问题才能够被解决，两个人之间不合的地方才会越来越少，这样才是对两个人感情稳定最好的办法。

但是我也知道那些会冷暴力对待彼此的人心里的想法，其实大家在吵架的时候，两个人都在气头上，在当下的那种情况，其实对于双方来说不说话是最好的结果，因为谁也说不准自己在气头上会说出来什么样子伤人的话，有些话可能就会不过大脑就直接说出来。而且大部分人在刚吵完架的时候心里都是十分烦躁的，那个时候冷静一下是好的。但是这个时间绝对不要过长，因为有些情侣真的就是冷战着到最后就没有了联系的。接下来我就谈谈怎样避免这种情况的发生。

一、提前约法三章。

我觉得大家在恋爱的过程中，在还没有发生过争吵之前就应该提前约法三章，两个人一定要说，好吵架可以，但是吵完之后绝对不可以冷战；或者说可以冷战，但是时间绝对不能超过一天，当天的事情当天必须要解决了。只要大家提前说好，我觉得可能会稍微好一些。

二、双方都主动一些。

两个人都要主动一些，有些时候两个人冷战时间长，其实并不是说两个人都还在气头上，只是双方都拉不下那个脸面去主动理对方。但是在我看来，在爱情面前，脸面真的不重要。所以说两个人都要主动一些，不要总是等着对方去主动跟你道歉。

坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2

不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

3

找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

4

找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5

一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

6

多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。

END

注意事项

对于情侣们来说，冷战确实是比较伤感情的，虽然说吵架是每对情侣都避免不了的事情，在一起时间长了肯定是会有矛盾、有争吵的，但是冷战大家是可以避免的。我知道很多人在生气的时候是不愿意跟对方说话的，但是生气一会儿可以但是这个时间绝对不能超过一天，不然两个人都这样别着劲儿到最后难过的还是自己。

之所以大家会说吵架不要冷战，有一个很主要的因素就是感情可能会在冷战的过程中变淡，毫不夸张的说真的有情侣就是冷战时间久了之后分手的。所以说大家千万不要尝试着去试探对方对自己的感情，不要想当然的认为对方只要爱自己就一定会低头，这不是判断感情的唯一标准。《前任三》这部**我想应该有很多年轻人都看过，当时看得时候就觉得冷战的后果真的不是大家能够承受的，如果因为冷战两个人错过了这是会遗憾一辈子的。

不过我想大多数人道理都是明白的，但是在跟自己的另一半生气之后是真的不想主动低头，就会觉得自己先低头就输了，其实我自己之前也有过这样的想法，而且我当时还想着自己是女孩子，男生就应该要让着自己的，但是现在回想起来就会觉得感情的世界里哪里有那么多的应该？而且也不要太计较于输赢，赢得了面子输掉了感情大家也不会感到开心的，而且这种事情上逞英雄真的没有意思。

我也是有过失败的感情经历，所以才想要告诉大家吵架之后真的不要冷战，这是衷心的劝告。而且冷战的时候大家也都是很生气的，并不是说自己不主动理对方心里就会多么舒服，与其这样一直生气，倒不如赶紧跟对方把话都说开了，不是先理对方的人就一定是错的，只要两个人说话了再去讨论谁对谁错都是可以的，只要记住吵完之后一定要尽快和好，气头上的时候可以冷静一下，但是一定要尽快把问题解决掉，最好不要隔夜，这样感情就不会受到太大的影响。 

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家

和另一半因为小事吵架，对方跟我冷战，应该怎么恢复沟通？

第一，以柔制刚，他越冷，你越有激情。

当你的男朋友在冷战期间故意不尊重你的时候，你需要坚持他。释放你给予的温柔，无论有多难，都会被你的温柔解决。他越冷，你看他就越有激情。当男朋友因为吵架情绪不好被领导干部指责时，他就错过了工作中的关键点。你可以安慰对方“没事，我没犯大错，下次注意就行了，以后不会对你不耐烦的，因为这段时间我挺难受的。”你安慰他之后，让别人感受到你的痛苦。自然，冷战会在对方安慰你之后结束。

第二，注意态度和脾气

有些情侣会吵架，直到分手，重新在一起。如果他们想复合，态度也很重要。不要整天愁眉苦脸，这样心情不好。所以收回你臭臭的脸，摆出一副和蔼的样子，这会给对方一个你想和好的信号。如果对方认为你会先让步，估计你会客气三分。如果你想争吵到分手再和好，很多时候两个人的争吵可能会因为一个小事件升级为争吵，主要是因为两个人脾气太差，所以为了避免争吵升级为冷战，你要从根源上减少争吵的发生，凡事不要那么冲动，遇到事情要学会冷静。

第三，调整心态。

这是冷战爱好者避免感情问题的一种方式。有时候吵架只是发泄自己的心态，却不用鱼死网破。所以吵架之后，我们要客观地面对分歧这个难题，而不是把分歧放在一边。吵架后要尽快调整心态，以乐观的心态积极应对我们之间的缺点，这样才能安静平和的和男朋友沟通，一起想办法处理这个问题。

第四，反思自己的个人行为

吵架是一种很好的沟通方式，虽然吵架的时候你说的话充满了负面情绪，但确实反映了你真实的想法和要求。心情平淡下来的时候，仔细回想刚才吵架说的话，反思自己是不是做错了什么，导致现在互不关心的谈判僵局。

我觉得也不一定吧。但是前提是你们不可以冷战太久。在感情当中，沟通是最重要的一件事情，遇见了任何问题的时候，我们首先应当想的都是和对方好好的去沟通，一下子而不是想着战冷战，是没有什么好结果的，两个人都不可能获得什么好的收获。情侣之间既然有问题了，就应当两个人都提出来，让对方去改正，而不是一直憋着，什么也不说。一直都憋着，是没有用的，对方也不知道你究竟是因为什么事情生气，他也不会去改正，日后他可能还会做出相同的事情去惹你生气，所以当你遇到什么么他做的不好的时候，一定要主动的提出来。

吵架之后的冷战，我觉得是可以有的，但是冷战必须有一个限度，并且你可以保证你们两个人在冷战之后一定会有一个人主动的服软，给对方一个台阶下。如果你们两个人都是死要面子的那种类型，说什么也不肯给对方一个台阶下，那我觉得你们就千万不要冷战了，不然的话，你们的感情会越越差的。我和我的男朋友也时常会冷战，但是我和他都会主动的去和好，给对方一个台阶下。所以我们两个的感情没有因为冷战受到影响。

但是如果你们两个人都是很强硬的那种类型，冷战之后绝对不会主动的去找对方和好，那么我建议你们千万不要冷战，因为你们这样越冷战，感情就会越差，到最后可能会闹得两个人都不愉快，最终还会分手。所以在你们有问题的时候一定要去和对方沟通，千万不要想着对方，自己能够察觉出来，然后去改正。这几乎是不可能的。