我和女儿吵架+,她却对我说了一句太伤人的话,我该怎么办呢？

我的建议是：

给自己和女儿一些时间冷静下来：在发生争吵和对话的过程中，大家的情绪都很激动，可能会说出伤人的话。等到大家的情绪平静下来后，才更容易理性地和女儿沟通。

2坦诚地向女儿表达自己的感受：告诉女儿她的话伤害了你，让她知道你的感受。但是，也要注意在表达时用平和的语气，避免情绪化的表达方式。

3问问女儿她说那句话的真正意图：有时候，女儿可能会在愤怒的情绪下说出一些过激的话，但并不是真正的意思。了解她说话的真正意图可以避免误解。

4告诉女儿你乐意倾听她的想法和感受：让女儿理解你乐意倾听她的想法和感受，这样她会觉得更加被尊重和理解。

总之，要保证自己和女儿之间的沟通是平等、尊重、理性的，并致力于解决问题，达成共识。

同事陈姐女儿十四岁了，最近陈姐天天都跟女儿发生争吵，到了单位也是一副痛苦样子。女儿最近想扎耳洞，陈姐不同意，女儿就开始发脾气，同学有好几个都扎了，为什么我不行？

平时跟女儿矛盾远不止这些，从吃饭穿衣，到用物品，女儿有了自己想法，陈姐一直在跟女儿说：不行！女儿情绪越来越大！

其实，孩子到了十四五岁时，正面临着长大以后很多困惑，家长用什么方法，来帮助孩子顺利度过这个阶段，才能在孩子成年时候，成为一个有正确价值观，有独立处理问题能力人！

第一，用同理心，理解孩子内心的感受。

同理心是指暂时进入对方内心世界，不带任何评价地去感受对方感受和经验，敏锐觉察对方经验意义改变。家长在处理孩子问题时，同理心就是指，父母能站在孩子角度来想问题，才真能理解孩子感受。

当父母不带任何评价的态度，来接纳孩子的情绪时，就不会产生对立。比如，当孩子要考试的时候，内心很焦虑，妈妈说：”相信你一定希望，考试已经结束，并且你的成绩还不错！“孩子的内心马上就会舒缓下来。如果，妈妈用批评的语气说：”早就让你多看书，多背点单词，现在才知道着急！“孩子的内心会很痛苦，觉得妈妈看不起自己，跟父母内心的距离正在悄悄拉开，孩子以后有什么事，也不会愿意跟父母说！

第二，通过有技巧的沟通方式，帮助孩子解决遇到的问题。

跟孩子沟通的过程当中，技巧很重要。比较有效的一种方法就是，《培养孩子社会能力》一书中，提到的方法，引导孩子一起找到问题的答案。

具体的步骤就是，引导孩子想出来更多解决方法，写在一张纸上，家长和孩子一起找到最佳解决方案。只有孩子拥有自己解决问题能力，才会遇到逆境不慌张，能够淡定从容地处理突发情况，用冷静头脑，用智慧方法，来解决问题，而不是用抱怨，用指责来处理问题。

第三，让孩子感受到来自父母的爱。

不断强调是爱你的。在跟孩子讲道理之后，一定要告诉孩子，我们是爱你！对你做所有事情，都是因为父母是爱你的！如何去爱孩子呢？给予孩子尊重，告诉孩子事情前因后果。并不是一味接受孩子要求，而是分析给孩子听，这一件事情做完之后，会产生哪些结果，如果这件事情发生，你会面临哪些问题！

告诉孩子这些道理之后，一定要告诉孩子：“我们是爱你的！“让孩子的内心能感受到，正是因为爱你，才会不同意这件事情。父母跟孩子之间，往往因为一些小事，发生了矛盾以后，家长不解释原因，孩子就会故意去做，结果，孩子伤得体无完肤之时，才会后悔没有听父母的话，也不明白为什么当初，父母为何不把这件事结果有多可怕讲出来。

只有孩子真知道，父母会把这件事结果会有多严重，分析出来，就是对孩子爱！才会愿意接受父母的建议！才会发自内心愿意停止当下的行为！

总之，父母能理解孩子内心，引导孩子学会处理问题能力，才能成为有能力出众人。带着父母爱，孩子会内心坚定，拉近与梦想的距离，不断放大格局，用自己温暖，照亮全世界，成长为自己最喜欢的样子！

十七八岁正是女孩子自尊心和叛逆心比较强的时候，有时候会因为父母的一句话就牢牢记在心里，产生矛盾，也有些女孩会在这个时候产生叛逆心里早恋什么的，父母在这个时候最好能找个时间跟孩子心平气和的谈一谈，总结一下自己的脾气，不能急躁！也不能老实旧事从提，伤孩子的自尊心，在生活方面多尊重她自己的意见，如果觉得她什么地方做的不好或者做错时，千万别用骂的打的，这样只能适得其反，最好能静下心来给她沟通！同时也跟她说说自己的不足，做父母的有时候也不一定什么都是对的，适当时候也要尊重下孩子的意见！