8年前老婆精神出轨，因此，在此期间我们经常吵架甚至大打出手，我内心也很矛盾，但却不知道自己该怎么做

好好谈一谈到底他是想和你好好过日子还是怎么样，你不能总是压抑，有些事情还是说出来比较好，你打她你也不对，毕竟是女人，你要让她知道你是怎么想的，越拖越糟糕，用好态度来谈话不要大发雷霆，不然事情不会有好转的，希望你幸福。

我认为要根据具体情况来判断。

首先我想说的是没有不吵架的夫妻，哪有人在一起就100%契合的，就算生活中我们看到的恩爱夫妻也会吵架。

在吵架中最重要的是包容和忍让，这样是可以让感情升温的，老夫老妻一般都深谙此道，所以他们才能相伴走过一个又一个的寒暑。

矛盾无非两种:

一种是能分对错的。

一种是不能分对错的。

我记得我的爸妈就是这样的，平时经常看到他们吵架，但是归根结底，到最后一定有一个人会妥协，这无关于谁对谁错，纯粹的包容，记得有一次母亲和父亲吵到了刚结婚时紧张的婆媳关系，还有姑嫂关系，在我看来其实那些年的事不管婆媳还是姑嫂多少都有错，毕竟一个巴掌拍不响，眼看大战就要爆发了，结果父亲笑着道歉了，说对不起，那些年你委屈了，然后他们烟消云散了。

对于能分对错的，两个人争执的时候错了就要及时道歉，比如现在正在讨论是否洗衣服，两个人起了争执，一个人的观点是要洗，一个人的观点是先不洗，因为外面阴天，就要下雨了，洗了没法晒，这时候两个人的想法就应该向着更有说服力的一个人。

但是当一件事没有对错之分的时候，互相包容一下就可以了，例如今天想和老婆过二人世界，出门先吃个饭，老婆说想吃烧烤，你说想吃火锅，这件事没有对错之分，那就让一下吧！或者说在家追剧的时候，老婆想看的剧不合你口味，你也陪着她看吧！我相信每一次的包容都能换来对方更多的爱。

话又说回来了，如果两个人的三观特别不一致或者对方只是一味地对你索取，而且每次吵架都是原则性问题，并且吵架频率特别高，那么就可以考虑不要在一起了，在一起越久的情侣，就伤得越深，而且时间久了还会不舍得分手，感情变得越来越畸形，对于这种感情一定要做到长痛不如短痛。

最后提醒你，要根据和老婆吵架的具体内容来判断是哪一种，再来决定你们的感情问题，祝愿你和你的爱人生活越来越好！

男子的行为算是明智之举，如果留在家里，还得继续吵架。徒步7公里权当锻炼身体了，只要男子不觉得累，就可以出去散散心。

冷静面对吵架，山西男子选择去公园散心。

夫妻之间相处难免会发生吵架，每个人面对吵架的反应都不一样。山西有一个男子与妻子吵架了，当时两个人都很生气，男子决定出门去散散心。当时男子因为没有带手机和钱包，所以男子只能徒步走了7公里去公园散步。男子选择冷静处理吵架的方法很正确，两个人都在气头，如果一方选择离开，就可能会平息怒火，两个人都会冷静下来。

男子回家的路上遇到了核酸检测，结果他的健康码变了色。

夫妻间吵架不丢人，但是这件事还有后续，男子从公园回家的途中，路过一个核酸检测点，因为出现了一个密接者，所以男子的健康码变成了黄码。这下可麻烦了，男子只有两个选择，一是去酒店隔离，二是回家隔离，可能男子的妻子还在气头上，她竟然不要男子回家，让男子去酒店隔离。男子这下悲催了，本来想冷静一下，结果变成隔离14天了，不仅14天不能上班，还要自掏住宿费，这架吵得太赔了。男子会不会觉得妻子有点绝情呢？或许这个妻子是为了孩子和家人考虑，才要男子去酒店隔离，未必是和男子赌气。

夫妻吵架都在气头上，该怎么办？

两个人难免会争吵，当两个人都在气头上的时候，一个人可以进房间，把房门关起来，可以听听音乐，可以刷刷视频，分散注意力。当夫妻吵架的时候可以和朋友聊聊，倾诉心里的委屈，慢慢的就会好了。也可以如山西男子一样出门散散心，千万不要走得太远，就在家附近转转就得了，看看打扑克的，看看跳舞的，也可以和别人聊聊天。