昨晚和老公吵架吵的很凶，原因是我买零食的（我很胖），可是我又控制不住自己的食欲，老公便很生气，

吵架是现代生活中夫妻间常有的事，吵架在当时是十分痛恨彼此的，事后对增进彼此的情感也有一定的促进作用，当然啦这需要彼此间的相互包容和忍让，俗话说忍气家不败。

其实克制吵架的最好方式就是一方能克制住自己的情绪就好，因为一个人是吵不起来的。吵架过程中双方总想挣个胜利,其实这个时候双方情绪激动都很难理智，很难说谁对谁错。所以其中一方能克制自己的情绪选择沉默，另一方也就没有怒气可炒了。事后等双方都冷静下来了再来分析谁对谁错，有则改之无则加勉，这样挺好。

我就是这样处理和爱人间的吵架方式，效果还不错，希望能帮到你。

如果是我的话，我肯定忍不了这件事，因为我觉得两个人在一起就是为了互相尊重，而他不知道是因为受了别人的影响，还是或者他自己就嫌我胖了，因而要求我减肥，所以我觉得他这是对我的一种不尊重，所以我会选择分手。