两夫妻吵架冷战怎么办

两夫妻吵架冷战解决方法：

1、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

3、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。

4、找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5、一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。

6、多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

这可不一定。多数时候两方都不够冷静，在你来我往中不愿处于下风，失了理智。也有少数时候一方作死，不停挑战突破另一方的底线，结果真的成功作死。也有时候一方再过分，另一方也保持住了理智，采用了恰当的方式进行回应。我们要锻炼自己处事的方式，积累经验教训，做理智的人。

肯定是一个巴掌拍不响啊，有矛盾会吵架是正常的。关键是两个人要懂得互相理解，互相体谅。总是固执已见，不肯低头，只会让彼此越走越远。闹矛盾的时候，要多做自我反省，爱情面前，面子算什么啊？先哄对方，不是丢面子，而是更大度，更懂得珍惜。

那么为什么会有人强调一个巴掌拍不响？说这种话的人其实都是在要求被拍的那个人不要响，以此来避免冲突。

理论上，如果一方足够理智到看破红尘，心灵强大到宠辱不惊，那么，只要另一方不触犯法律和道德底线，都不会引起足够的冲突，或者冲突都会被化解。

但我们是人类，我们既不是修自身的王阳明，也不是所有委屈都不敢发作的阿Q，我们早已经突破了五千年的道德束缚，在彰显自由的同时也把戾气释放了出来，在这种尊重个人权益的时代，任何只要求一方委曲求全来获得和平的做法都是愚昧的，包括一个巴掌拍不响。

我们不主动拍对方，也不会在对方拍巴掌的时候把脸凑过去，这，才是现代的处事方式。

如果为家里鸡毛蒜皮的小事两夫妻吵架，吵过就算了，本是相亲相爱的两个人没必要太计较，也不必小题大作，非得要谁给谁道歉，气过了一方说话口气软一点，另一方就趁势下坡，聪明的人懂得见好就收，免得伤了彼此的感情。

用怎样的方式向对方服软，很简单，随便找个理由与对方搭讪，从而引对方互动，问题不就迎刃而解了吗？

我与我老公就这样，生气时就吵，吵过之后，要不了几分钟他会自动来找我说话，我故意装着不应他，等他说了几句软话才理他。我们就常这样，五分钟生气两分钟就合好。

两个人在一起，就得学会经营情感，磨合磨合就是要磨着两人的棱棱角角。

当然，这只是偶尔的小吵小闹，不是大的原则上的问题(比如出轨或财产纠分应另当别论)，可以用这样的处理方式。

婚姻的维系需要两人的沟通，有时候从不闹矛盾的夫妻突然闹起矛盾来，可能就是绝路。

那些因为一点点家庭琐事与矛盾，就吵得不可开交、完全不给对方转寰余地，一怒之下几乎闹到要离婚地步的夫妻，可能彼此之间隔阂比较大，只是自己当下还没有领悟到究竟问题出在哪里而已。

夫妻感情好不好，吵一次架就一目了然，有些东西根本瞒不住，从一些细节与言行举止当中，就能够悉数显露无疑。

1感情好的夫妻，即使吵架也不会戳对方痛处，不会人身攻击

夫妻床头吵架床尾和，为何不像外人那样三言两语就反目成仇、大动干戈？只因感情的深度完全没有可比性。

爱是相互的羁绊与顾忌，有它在，夫妻就会在语言与行为上保持克制，不会以一种撕破脸、什么戳心说什么的态势与对方势不两立，只求获得精神上的痛快。

感情好的夫妻，即使吵架也不会戳对方痛处，不会人身攻击，比如：女人骂男人窝囊废，嫁给他倒了八辈子霉，瞎了眼之类的，也不会辱及对方的父母。

而丈夫也不会攻击妻子的身材、长相、没家教之类的，因为双方都知道，只要涉及这些东西，争吵便会无限升级，理智一丢失，后面的局面便无法控制。

再好的感情，也经不起这样的折腾，这样的架吵不上几次，他们的情感与婚姻之所以存在的基础，便被撼动了。

2感情好的夫妻，没有隔夜仇，舍不得对方伤心，会很快和好

吵架在婚姻当中在所难免，生活习惯不同，思想与爱好也不可能完全处于同一频道，夫妻在平时生活当中相处，总有舌头磕到牙齿的时候，也许只是因为一件小事便能引发争论。

比如：小吴夫妻俩有时会忍不住拿对方的缺点与失误开玩笑，惹恼了对方，一场争执便由此展开。

但他们虽说当时也吵得不亦乐乎，互不相让，但到了晚上，小吴又会刻意去拍妻子的马屁，把她夸得天上少有地下无，虽说明白是丈夫哄她开心消气的套路，但妻子也很受用，会顺着梯子下来，不会端着架子继续冷战，因为对于她而言，也没有想要把事情闹大，弄得夫妻之间失了和睦、伤了感情的地步的想法。

夫妻相处之道，最大的特点就是要相互体谅、相互迁就，不会因为一点点的纷争，就弄得彻底翻脸、完全没机会转寰的地步。

感情好的夫妻，没有隔夜仇，舍不得对方伤心，会很快和好。最关键之处，就在于：双方都视对方为最亲的亲人，拉得下脸、放得下身段，吵架从来不当真，这才是打打闹闹、亲亲热热的原因。

3感情好的夫妻，就事论事，不会翻旧账，懂得退让

当然，有嬉皮笑脸的夫妻，就有个性认真、凡事追求一个“理”字的夫妻。

不同于前者，这一类人可能做不到用一种不上心的态度吵完就算，吵完就忘、吵完就好，可能会较真一点。

但是感情好的夫妻，就事论事，不会翻旧账。就自己而言，想要争出一个什么样的结果，这个结论对于夫妻俩今后的相处有何重要意义等等。

吵架的目的，主要是说清一件事情，达成一种双方都能接受的共识而已，又不是为了拼命与决裂，保持克制与冷静，才是正确的方式。只要有这样一种想法在，那证明，这种夫妻感情稳定，不会真正伤害彼此的自尊、也不会弄丢对方的信任。

同样是吵架，那些动不动就大动肝火、失了理智、问候对方先人、初之口角继而动武的夫妻，感情深厚程度，想想也不可能太出众。

因为爱是一种忍让、是一种成全、是一种怜爱、是一种责任，它自然而然会弱化纷争，就算再失控，双方内心还是划有一条不可触碰的红线。

夫妻感情好不好，吵一次架就一目了然，完全瞒不住彼此，也骗不过外人。

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

1公众场合。

夫妻吵架最好不要在公众场合吵，很容易影响别人，而且中国人都比较喜欢看热闹，俗话说：“家丑不外扬。”夫妻之间就算再生气也别当众吵架，很容易让路人看笑话。

我曾经在大街上看到一对夫妻，吵的非常厉害，女方直接在大街上撒泼打滚，不少路人掏出手机录视频，真是让人啼笑皆非。

2在孩子面前。

夫妻之前绝对不要在孩子面前吵架，会给孩子造成极大的伤害，很多夫妻都会有意识的避免在孩子面前吵架。都是关上门吵，很少有当着孩子的面争吵的。不过也有例外，我邻居家的一对夫妻感情不和，经常在家争吵摔东西，几岁的孩子被吓得瑟瑟发抖，对家也产生了强烈的抵抗情绪，幼儿园下了课根本不愿意回家。

在家庭氛围不好的环境下长大的孩子内心都渴望温暖的家庭，但是也不愿意相信自己能找到温暖的家庭。这些都是夫妻在孩子面前争吵造成的后果。