心理学上所讲的人际关系的建立与发展的过程中会有多少个阶段呢？

　　

　　研究发现，人际关系的建立和发展有一定的规律，可以沿着预计的轨道发展。通常人际关系的建立会经历五个阶段。

　　

　　第一阶段：选择或定向阶段。人生是有限的，不可能广泛与每个人建立关系，所以，人们交往的对象都是自觉或不自觉地过“高度”选择的结果。选择是建立人际关 系的第一步，即人际关系的定向阶段。你可以从各个阶段评价对方，如服装、外表的吸引力，信念，态度，言谈举止等。根据观察决定是否与之发展相互关系，了解 对方是否愿意与自己发展关系。

　　

　　第二阶段：试验与探索阶段。在这一阶段，人们有意识努力寻找共同的兴趣和经历，表达自己的观点、态度和价值观，观察对方的反应。在这一阶段，每件事似乎都 是很愉快、轻松和非批评性的。许多人际关系都停留在这一阶段，沟通双方都喜欢这个水平的相互关系，但没有表现出进一步推进它的意愿。

　　

　　第三阶段：加强阶段。这是感情的进一步探索，双方愿意花更多的时间在一起，喜欢互相陪伴，并开始相互坦白，互相信任，比如互相使用昵称，开别人不能理解的 玩笑，谈话中出现共同的期望和假设。这时候，开放是一种风险，因为自我袒露既可能使相互关系加强，也可能受到伤害。

　　

　　第四阶段：融合阶段。这是人际关系中双方个性开始融合的阶段，他们不仅相互包容、理解，也能很好地相互预测和解释对方的行为，只有当人们形成深入的、重要的关系时候，才会达到融合阶段。达到这一阶段的人通常是最好的朋友、恋人或父母和孩子。

　　

　　第五阶段：盟约阶段。人际关系的最后一个阶段是双方做出某种正式的承诺，比如宣布婚约或结婚。处于这一阶段的人，任何一方想脱离这种关系都比较困难。所以，这是双方对彼此关系有某种长期承诺才采取的步骤。

　　

　　人际关系可以建立在任何一个阶段上，是否从一个阶段发展到下一个阶段取决关系的双方。由于大多数人只有有限的时间和精力去加强关系，因此大多数人只是把人 际关系保持在第二和第三阶段。在前三个阶段人们建立友谊和正常的社交活动，而第四和第五阶段要求我们有更多的承诺，通常存在于非常特殊的相互关系中。

　　

　　在人际关系中，每一方对来自对方的反馈保持敏感是很重要的，由于第三阶段首次出现自我袒露，所以，在第二阶段向第三阶段发展时特别敏感。

　　

　　许多对人际关系的研究都认为，无论是配偶之间、家庭成员之间、朋友之间，把人们联结在一起的共同基础是承诺和沟通。

　 简述人际关系的发展阶段。

　 答： （1）定向选择阶段：在现实生活中，人们并不是与任何人都能建立良好的人际关系的。

　（2）情感探索阶段：是交往双方寻求和确立建立共同的情感联系领域的一个过程。

　（3）情感交流阶段：交往双方有了更深层次的情感交流，并期望引起对方的共鸣和关注的阶段。

　（4）稳定交往阶段：双方心理上的相容性显著增加，沟通内容更为深刻和广泛，允许对方分享深层次的个人情感世界和生活空间，双方关系保持一种动态的稳定。

　

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一般来说，良好的人际关系的建立与发展要经过定向、情感探索、情感交流和稳定交往四个阶段。

1

定向阶段涉及注意、选择交往对象，与交往对象进行初步沟通等方面的心理活动和行为。

2

在情感探索阶段，双方探索彼此在哪些方面可以建立情感联系。随着双方共同情感领域的发现，彼此沟通越来越广泛，此阶段会发生一定程度的情感卷入。

3

人际关系发展到情感交流阶段，双方关系的性质发生重要的变化，双方的信任感、安全感开始建立，沟通的深度和广度有所发展并有较深的情感卷入。此时，双方会提供评价性的反馈信息，进行真诚的赞许和批评。

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稳定交往阶段，双方的心理相容性方面进一步拓展，允许对方进入自己的私密性领域，沟通与自我暴露广泛而深刻。

自我暴露的程度由浅到深，大致可以分为四个水平。第一是情趣爱好方面，比如饮食习惯、偏好等；第二是态度，如对人的看法，对政府和时事的评价等；第三是自我概念与个人的人际关系状况，比如自己的自卑情绪，和家人的关系等；第四是隐私方面，比如个体的性经验，个体不为社会接受的一些想法和行为等。

一般情况下，关系越亲密，人们的自我暴露就越广泛、越深刻。但有一个特例，就是彼此没有任何关系的人，有可能做到完全的自我暴露。比如在网络聊天的时候，素不相识的网友可以把自己连向最亲密的人都不告诉的隐私和盘托出。究其原因，是因为在虚拟沟通的情境下，人们觉得对方不可能介入到自己的现实生活中，风险体验下降，尴尬和羞耻感也降低。

人际关系的建立与发展要经过哪四个阶段（）

A定向阶段—情感交流阶段—情感探索阶段—稳定交往阶段

B定向阶段—情感探索阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段

C情感交流阶段—情感探索阶段—稳定交往阶段—定向阶段

D定向阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段—情感探索阶段

正确答案：定向阶段—情感探索阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段

交往的四个阶段正确的顺序是：定向阶段、情感探索阶段、情感交流阶段、稳定交往阶段。交往是指两人或两个以上的人为了交流信息而相互作用的过程，可以按照规模、途径、目的、时间、工具等来划分。

交往的四个阶段正确的顺序是

从交往时间来看，可以分为短期交往和长期交往，从交往目的来看，可以分为自由交往和公务交往，等等。

如果是异性之间的恋爱交往，可以分为认识期、熟悉期、暧昧期、恋爱期四个阶段，或性排斥期、崇拜长者期、友谊交往期、异性热恋期四个阶段，或初恋朦胧期、热恋共存期、依恋与独立期、平淡共生期四个阶段。

在人际关系发展的阶段中较少有人能发展到第四阶段——稳定交往阶段。

人际发展包括四个阶段：定向阶段，情感探索阶段，情感交流阶段，稳定交往阶段。定向阶段：这是最表层的也是最先发展的阶段，在这个阶段，人们会选择交往对象，有选择性地注意到某些人并与其交流，这时谈论的话题是浅显基础的。情感探索阶段：这时关系已经从陌生到了普通朋友，双方逐渐开始建立信任，沟通也更进一步了。情感交流阶段：这时双方的关系已经有了质的变化，沟通的话题更加亲密，情感投入更多，可以做到坦诚相告。稳定交往阶段：这时双方对彼此的信任程度已经很高，可以允许对方进入自己的私人空间，甚至和对方分享自己的财产和居住空间。

人际关系是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义地说亦包含文化制度模式与社会关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。人际关系包括三种成分：认识成分、动作成分和情感成分。

定向选择阶段。此阶段包括个体对交往对象的注意、认同和初步沟通等多种形式的心理活动。

(2)情感探索阶段。此阶段是指交往双方开始探索能与对方在哪些方面建立共同情感联系的过程。

(3)感情交流阶段。此阶段标志着双方的人际关系已出现实质性变化，双方的人际安全感已确立，彼此间沟通涉及更深更广的领域，有较深的情感投入。

(4)稳定交往阶段。此阶段交往双方的心理相容性进一步增加，彼此沟通的内容也更为深刻而广泛。