我和老婆经常吵架怎么办

1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言

不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。

然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。

因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

2、避免翻旧账，不吵隔夜架

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。

平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不能隔夜，早上吵了下午必须得解决，从头到尾不要超过8个小时（当然这只是举个例子，具体时间大家自行决定，总之不要超过一天不要隔夜）。

3、最重要的是要认识到关系的平衡

当你的行为与对方相悖，对方就会朝着相反的方向去，你会感到生气，但是同时你又告诉自己要理性、要隔离。而你的另一半则变得歇斯底里，并且愈演愈烈，最终升级到可怕的程度。

这是因为你们俩的行为模式被分化为两个极端。当然你会认为，如此可怕的场面和自己无关。但事实是，你们同样都离开了自我中心。你觉得自已是理智、视而不见，没有任何情绪波动以至于你认为你和伴侣的行为完全相反。

接下来可能发生的就是，在某个时间点，你们的关系变得不可忍受，有人将希望离开这段关系。打破这种两极分化的行为模式，开始新生活，而这时你们的关系就变得岌岌可危，很有可能分手收场。

多夸赞对方，多为对方考虑，有问题先反省自己。

夫妻吵架太正常了，我们谁都不敢保证不会与对方发生争执，三观尽数相同的人也不例外。只要之间还有爱，没有伤及原则，都不是大事。

我们这一代的人成长环境基本都是比较幸福的，总会有那么点小情绪小脾气。女孩子娇气，男孩子大男子主义等很常见。但是如果说两个人天天吵架就真的是不合适吗？除非无爱，就没有解决不了的事儿。

首先一场争吵避免不了，那就吵。但是吵架途中不要牵扯他人（如父母，邻居，朋友啥的。他们根本帮不上忙）吵累了就歇歇，这也是冷静期。然后冷静半小时后基本也就消气了，这个时候就别在意什么面子啊之类的，沟通吧。千万别冷战，冷战只是逃避，解决不了任何问题！

情侣夫妻之间，最重要的是坦诚相待，将心比心。没什么不能说的不敢说的，也没啥不能面对的。这个时候吐露心声，有什么委屈啊，意见啊，建议啊，自己的不对，对方的不对，都要开诚公布！千万别赌气，别说反话，别口是心非！

因为对方是你爱人，为了你俩的将来也要说！但是，情绪一定要稳定，不然又是再次争吵。基本讲开以后就解决了，除非一个想沟通另一个不理，那么夫妻问题就比较危险了，冷战（冷淡）啥的，比吵架还可怕（实在不行也别将就，人生苦短，别做忍者神龟）。

除非你有把握对方可以向你低头认错，冷那么一小会儿也是可以的，有矛盾就说出来，毕竟日子开心过不好吗，还有一点，既然都结婚了，凡事考虑都要成熟稳重一些了，你既然是男人就多让着她一些。毕竟夫妻间的付出都是相互的，你一来我一往也就把日子过好了。

结婚几年了啊，应该没孩子吧，有孩子才能真正成熟啊~

有这样的事情确实很憋屈，但怎么办呢以我一个过来人(15岁和老婆恋爱，22岁和老婆结婚)的观点看:1、两个人一起生活总有磕磕绊绊的时候，总有心情不好情绪低落的时候，但是吵架就吵架，要就事论事的吵架，一定不要说过激的话做过激的事情，“滚、离婚、动手”都是大忌啊!

2、一定要换位思考!当你愤怒伤心的要离婚要打她的时候，再克制一下，到阳台抽根烟，想想老婆的好!想想老婆的付出!想想老婆对你的爱!别说没有，真的没有的话你就不用苦恼烦闷了，你可以很放松的离婚。3、从自身找原因。“老婆就在那里一直说我懒，我懒…”你是不是真的懒我不知道，但是你打游戏吧，你熬夜上网的吧两个人一起生活，家务活的总量就在那摆着，你少干了你老婆就要多干，你多干了你老婆就少干，所以别把爱放在嘴上，要放在手上啊。4、面子不是别人给的，是自己挣的。5、最重要的一点~都是钱闹的。

理解吗理解了你也就成熟了，呵呵，我也算煞费苦心啊。

补充:你还是没理解我的话啊，都说“婚姻是爱情的坟墓，是围城，是柴米油盐酱醋茶，是相濡以沫的鱼，等等”。但是这所有的感慨都是钱闹的!你幻想一下你现在有200万存款，你们现在的90%的摩擦矛盾还会有吗如果你财务自由了，不再每天都要围绕柴米油盐酱醋茶打转了，老婆还会说你懒吗所以说就要找到症结的所在，并且去解决它!在没钱的时候就要用自己的手去解决这个问题。面子不是别人给的，是自己挣的!如果明天你做出了一份10年期的家庭生活愿景规划，并且以自己的改变和行动去证实它的真实性和可行性，找个合适的氛围和你老婆诚恳的开诚布公的深谈一次，让他理解你的想法，并且提出需要她改进的地方(对她说男人的面子非常重要的，老婆你让我在朋友面前没面子了，这样你也没面子啊，同事还说你素质实在是~~~我都不理我同事了呢)和需要她支持你的地方(比如说我没有太多时间去做家务了，我可不是去打游戏去看电视的啊，因为我要把所有时间用来改善我们的生活，我要挣钱养你和我们将来的孩子!)

如果你这样做了，我相信你老婆也会有很彻底的改变的。

你们现在还是相濡以沫的2条鱼，千万别在这种琐事上面钻牛角尖，那会让你们变成寒冬里的2只刺猬!而且这也不是男人应该有的胸怀--和自己的老婆都事事蹩着斤斤计较，那还能指望你做成什么事情呢你老婆会怎么看你怎么评价你

上面那位说和老婆打冷战，呵呵，我就不评价了。有意思吗有意义吗老婆先和你说话你就有面子了这个面子你给谁看给你的同事看这样你就是男子汉了

当然，这一切都是建立在你们夫妻还深爱对方的前提下。