夫妻吵架老婆冷战怎么办

你们之间出现冷战的原因是两个人都不服输，都感觉自己没有说错或做错什么，所以也就都不愿意放下那点可怜的自尊来和解。但这样做的后果是：时间长了，两个人的感情真的就出现问题了。如果此时再出现个第三者，则会加速你们之间关系的恶化。

忍让一点吧，退一步海阔天空。做为男方，气短一点又不能矮一截。到了关键时候，有些火上浇油的话不说就不说了。找个适当的机会和她谈谈，实在不行可以搞点“小花样”逗她开开心。“气短”点儿说不定更是大丈夫！

7句话必须跟老公讲，避免90%争吵

婚前讲的效果最好

婚后讲是及时止损

别让争吵变成离婚的理由

1、婚姻里永远把夫妻关系放在第一位

未来陪你到老的是老婆，不是父母，也不是子女。

凡事先考虑老婆的感受与夫妻的和睦，只有小家幸福，大家才能幸福。

婚后尽量与父母保持距离，要有界限感。少让父母参与小家的生活，更不要凡事都听父母的。

有了孩子更不能忽视老婆。

先爱老婆、再爱孩子，只有父母相爱，孩子才能幸福。

2、吵架可以，但不能冷暴力

吵架后一定要及时沟通，不要憋着不说。

不要一味讲道理、争对错，老婆是用来爱的，不是用来赢的。

有矛盾先反思自己，不要一味指责对方。

想要夫妻吵不散，先哄老婆绝对没错，即使老婆有错，可以之后再沟通。

吵架时一定不要说狠话，尤其不要说离婚，说了就再也收不回来了。

3、别把老婆当外人

凡事先和老婆商量，不要擅作决定或听从父母，婚后老婆才是这个家的女主人

谁管钱不重要，但应彼此公开收入和财产，重大消费和理财决策应和老婆商量

家里有矛盾，尽量先站在老婆一边，父母和外人面前，不要跟老婆站在对立面

关心爱护老婆，在意老婆感受，把老婆当最重要的家人去对待

对父母要像对待自己家人一样好

4、婆媳关系决定因素在老公

婆媳有矛盾时，老公不能当缩头乌龟。也不能一味和稀泥，这样只会让矛盾积攒。老公应该第一时间站出来明断是非

孝顺但不能愚孝，不能为了父母委屈老婆

不能有“天下无不是父母”的观念。婆媳间帮理不帮亲，不能偏袒任一方

不要在父母面前指责老婆或呼来喝去，只有你先尊重你老婆，你父母才能尊重儿媳。

5、生孩子是我们两人的事

生不生、生几个、怎么养都应该由夫妻两人决定父母甚至他人无权干涉

带孩子不是老婆。养育子女的义务个人的事，老公同样有

不要把你该做的事推给你妈。生孩子后不要跟老婆分房睡，你有义务与老婆共同承担养育子女的辛苦

照顾子女上尽量多承担一些，多体谅老婆的辛苦，不要认为是理所应当。

6、尊重是基础，信任是底线

夫妻是平等的，不要强迫老婆为你改变为你牺牲

要尊重老婆的想法和意见，不要擅自为老婆做主，更没权利让老婆听从你

主动报备、及时回应，给足老婆安全感，争吵就会少很多

永远不要触碰或试探妻子的底线，你都不爱老婆，老婆怎么会爱你

凡事要坦诚，不要欺骗，要公开，不要隐瞒，否则信任一旦崩塌，就覆水难收

7、婚姻需要两人共同经营

不要以为结了婚，老婆就到手了，没有经营的婚姻不会长久

夫妻间应该多包容多理解、少埋怨少指责。

有时间多跟老婆过过二人世界，制造更多共同回忆，爱情才能保鲜。把老婆当朋友，有事没事多和老婆聊天谈心

外人永远不会真的为你着想。把老婆当战友，奔着共同目标一起努力。

共同进步才能越来越好

沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题

01沟通不在同一频道上

相信大家都听过这么一句话：打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子。

同理，导致夫妻关系破裂的，通常不是什么出轨，而是生活中那些不起眼的琐事。

这些不起眼的琐事，可能是行动上的，但大多是沟通上的。

网上这样形容夫妻间的沟通窘境：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外”

夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上，这样不管沟通的时间多与少，都是无效沟通。

导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点：

1)个体差异

两个人出生在完全不同的环境，家庭教育也不同，每个人都有自己的经历，也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响，形成不一样的价值观。

因此，想要真正地听懂对方可没那么简单。

02对同一件事情的看法不同

即使成为夫妻，各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样，在沟通中就容易产生误解，导致不愉快的体验。

2)语言理解的偏差

语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时，就会产生误解

比如吵架之后，男生说我要静一下，但女生会很容易理解为，男友是不是要跟我分手了

或者你让老公多买一点菜回来，结果他很可能买回来的菜只够吃一顿，因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。

语言比我们想象的更容易造成理解的偏差，所以要更清晰的表达自己，来帮助对方更精准了解我们的需求。

3)不恰当的回应

最常见的情况是「我在跟你聊情绪，你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以，成为一个好的谈话者，前提是要懂得倾听。

03判断对方正真正的需求

当你想要有一场很棒的谈话，首先要做的是去倾听，了解对方是情感表达还是逻辑表达，才能给予对方恰当的回应。

一个人的情感表达包括：表达情绪和感受

当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议，甚至否定他的感受。

比如当你的朋友对你说：「我失恋了，好难过，我一直忘不掉他。」我们首先要判断出，这是一个情感表达，她是在表达低落的情绪

如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的，忘掉他，不要不开心了，我带你去吃好吃的!」，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得孤单，好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。

很多时候，我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。

逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。

比如当一个丈夫问妻子：「你知道我的袜子放哪儿了吗」

04情境导入

这就是一个逻辑表达，他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。

但是有些妻子不会这么简单地回应，她们通常会这样说：「怎么什么都向我，从来不知道收拾，找不到东西又间我」

丈夫一听到这种回应，心里会非常烦躁，「我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了

那么到底该如何进行正确的沟通呢

我给大家提供了以下几种方法：

1)明确沟通目的

沟通都是有目的的。但现实生活中，我们常常沟通的不是目的，而是攻击和评判

例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏，也不帮忙做家务。老婆很生气，一般都会说：下了班就窝在沙发里玩手机，你和手机过得了。

05沟通的核心是达成共识

老公可能会反驳：我哪有天天玩手机，就是这两天上班太累了，回来放松放松，难道这样还不行吗

这种情绪宣泄改变不了什么，只会让两个人发生更大的对抗。

老婆的目的其实很简单，就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来，老公不知道老婆的真实想法。

那假如老婆说：亲爱的，我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏，是不是工作上有压力或者有心事

如果老公说没有，那么老婆可以接着说：亲爱的，那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来，也很累，特别需要你的支持。

这样，就能极大地减少两个人在沟通上的对抗

2)多谈谈彼此而不是你自己

在交流时，多注意对方在说什么

沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

06放下表面上的立场思维

绝大多数人都比较喜欢谈论自己，为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助

所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己

3)放下你表面上的立场思维

大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场

夫妻关系紧张。为什么

很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾

然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

07避免受到情绪的影响

我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一

这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响

4)寻求共有应答

那么，什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗

美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案：“共有应答”

当人们相处融洽时，双方都会在关系中感到安全、可靠和放松，这就是共同应对的状态

要实现与对方的共有应答，我们需要了解对方的想法，站在对方的角度去看待问题，并努力爱上对方喜欢的东西

08探索适合的相处模式

例如，你喜欢逛街购物，你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。

但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事

例如， 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣， 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事

这也叫同理心，就是把自己当别人，把别人当自己，确定彼此的位置处境感知

只有同理心，你才能产生情感共鸣，并获得共有应答。

心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻中，婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决

通常，健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动，学会接受他们，并改善应对这些冲突的方式和能力。

不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默，要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式，使你们的关系加深，婚姻生活变得更加幸福。

夫妻吵架哄老婆方法有买礼物、一起去吃一顿美食、一起去户外走走等。

1、买礼物

比如女人喜欢花，就买鲜花；比如女人喜欢包包，就买一个，买她喜欢的，然后送给她，并且真诚地向地向她道歉，主动和好，主动道歉，主动送礼。

2、一起去吃一顿美食

很多矛盾都在饭桌上解决，那是因为不仅有美食，还有美味，吃饱后心情自然大好，所以男人带女人去一个浪漫而有特色的餐厅，然后美食一餐，彼此好好聊聊，把矛盾解开，就能和好如初了。

3、一起去户外走走

有时夫妻吵架，是因为彼此没有好好一起出去走走，像恋爱时期那样约会的感觉了，一起出去接受大自然，户外走走，有时不说什么，在需要关心的时候，男人用行动表现，体贴、保护，女人都看在眼里，有时一感动就开心了，开心了就过去了。

夫妻吵架，最不该做的事情有：

1、离家出走

两个人在一起生活，磕磕绊绊是在所难免的。夫妻之间有了问题就要懂得及时解决，逃避不是办法。然而一些夫妻一吵架，有一方可能就会离家出走，这真的很不提倡。因为这是逃避现实，最终问题还是要面对。并且，以逃避的方式逼迫另一方认输，也不是解决问题的办法。

2、动不动喊“离婚”

两个人既然选择了和对方在一起生活，就要做好应对人生中各种困难的准备。不要因为眼前的一点问题，就闹到过不下去了。要知道，感情就是在一次一次的消耗中越来越平淡了。若是再动不动拿“离婚”要挟对方，说不定哪天就真的变成了现实。夫妻可以吵架，可以因为某些意见不统一争得面红耳赤，但也不要轻易说“离婚”。