夫妻吵架了心情不好,发朋友圈的心情说说。
、爱情是:嚼口香糖的前段时间;婚姻是:嚼口香糖的后段时间。
2、今夜的风很大,很凉,眼泪总是在掉落之前就被风干。果然,我这样的女孩,是连流泪都不被允许的。
3、唯有人心相对时,难以预防。
4、面对不幸的婚姻,我们首先要做的事是放弃战争,当然也不奢求马上回归甜蜜,而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动,也就不可能找到解决具体问题的钥匙,因为自己想。
5、深夜是一个盗梦者,会把你心爱的人给偷走。
6、不要再说自由了,这点自由我有了吗?新年的快乐热闹是人家的,好像一切都跟我无关。此情只待成追忆,只是当时已惘然。觉来知是梦,不胜悲!
7、世态炎凉,玩的起继续,玩不起出局;人心难测,知人知面难知心,掏心掏肺难握情。身不由己的若干伪装,也许是应对世事无常;言不由衷的嘴角上扬,或许是踉踉跄跄的坚强。
8、有时候感觉累了,证明我们是真的付出了,真的是会有收获。
许多人,甚至夫妻之间吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。以下是“夫妻之间吵架如何沟通”希望能够帮助的到您!
举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢”要吵个好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我们就来说说。
千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗”你看,这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理,而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧
吵架的时候除了上述应该要做到之外,也要有一些“吵架准则”,要避免下列的这些事情:
一、不要谈一些不太可能改变的事情
例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。
所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃避人群),那么你应该协助他寻求专业的建议。
二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵
在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办”
你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
三、不要打断对方
你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。
但是,如果你在讲话的时候,对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说:“你现在一直在打断我,这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次,对方依然会打断你的时候,那么你就可以说:“我觉得你一直在打断我,这样我们没办法沟通。
如果你想要再谈的话,你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话,那么我们就明天再谈。”坚持你的立场,直到对方能够不再打断你,你才继续的沟通。
四、不要在激动的时候争吵
当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。
在上述这些情况之下,你的生理容易处在激动的状态,就像汽油一样易燃。一旦吵架,很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处,没有好处。如果对方一直要找你吵架时,你可以跟他说:“现在你的情绪太激动了,我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。人与人的亲密关系中,没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解,两个人的感情会因此更紧密。因此,只要吵架的`方法对了,对彼此的关系是好处很多的。
夫妻吵架后冷战怎么办
迈入婚姻的殿堂之后,并不是时时刻刻都是幸福快乐的,就像碗橱里的碗一样,肯定会有磕磕碰碰的时候,那就是夫妻吵架。很多时候,为了一点点小事,争执不休不肯让步,不肯输掉自己的面子,我习惯上是吵一两句立马不说话然后冷战,还好他会来迁就,我也会放下身段哄他,所以基本上很容易解决冷战的问题。冷战时间长就会变成冷暴力,所以要处理冷战一定要及时,不然冷战时间长就会发展成冷暴力!
冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,对方不低头,不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后,惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。
其中一方要放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子,如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话,那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了,不能总是特定的一方放下身段去迁就,一定是轮流的,不管对还是错,毕竟迁就之后,两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。
对方迁就你的时候一定要给台阶下
不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的,如果对方迁就你了,那你一定要给个台阶给对方下,不能自以为是地觉得自己很重要,不给对方台阶下,硬是要分个你赢他输来,可是你要知道,对方也可以选择一直冷战的,不是么?所以,如果有对方来迁就,你的态度一定也是想和好的状态,这样才能皆大欢喜。
不能拿冷战作为威胁对方的筹码
很多男人是冷战的主导者,有的是因为幼时比较独立,家里的教育方式等是独立自主的,所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协,妻子妥协之后和好,等到一不顺心再次吵架的时候,又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯,不能拿冷战作为威胁对方的筹码,女人也一样哦。
要想着解决问题,冷战不是解决方法
遇到问题或者争执的时候,肯定是需要找到问题或者争执的原因的,不找到原因直接冷战是没有效果的,冷战不能代替解决问题的过程,并且冷战将解决问题的最佳时间错失,等冷战后再去解决问题的时候,已经有可能迟了。所以,冷战不是解决问题的方法,找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。
制造让他来迁就你心疼你的机会
有个小秘诀可以和大家分享一下,我一遇到吵架就会不说话,他就会理所当然觉得是我开始冷战,会想办法来迁就我,但是又抹不开面子,这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会,比如切菜不小心切到手了,需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的,都很有效大家可以试试哦。
冷暴力如何处理
平时注意吵架后不要总是冷战
冷战不能形成习惯或者是惯性,一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力,那样子会比较严重。所以平时要注意,吵架之后不要总是冷战,当时吵架当时解决问题会比较好,及时解决也能加深你们夫妻的感情。
如果对方一遇到问题就冷战请好好和他谈谈
如果这个冷战是对方一直惯用的手法,对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战,而且很长时间也不理你,那你一定要和他好好谈谈。在我看来,如果他真的爱你喜欢你的话,怎么会忍住这么多天不理你,又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢,谈不拢建议放弃吧。
发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动
如果冷战很长时间,就和上那样,那么你们平时的沟通一定不能少,很多人是抹不开面子,硬是要分个你输我赢的局面,但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段,只要你们双方心理都有对方的话会很快和好的哦。
生活中更加关心对方,仅限于细节上
一旦有冷暴力出现,在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中,一定要多多关心对方,其实只要其中一个人明白,另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方,好好吃饭,好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜,多给对方物质上的关心。
两口子吵架是婚姻中的大事,我们会常常听到这句话“谁让你不爱我了”。其实吵架并不可怕,的是你连吵架都不会。夫妻之间在吵架前可以好好沟通,不一定有效,但是沟通可以改变彼此!让吵架成为你们婚姻中的常态!
一、不要对对方大喊大叫
许多夫妻在一段婚姻中,都希望对方对自己好一点,所以就会变得比较强势,脾气也变得暴躁起来。在这种情况下吵起来了,谁都没有退让的余地。但是,争吵是有限度的,如果吵得太凶了,反而会让对方觉得你在无理取闹,甚至会让你更加过分地责骂他。夫妻之间最好保持一定的距离,不要太近也不要太远。两个人如果在吵架过程中比较激动的话,那么就不要再吵了,先冷静下来好好地解决这件事再说!
二、不要在大庭广众之下当众争吵
夫妻吵架时,如果在大庭广众之下进行,往往会令双方更加愤怒。吵架时应以和为贵,不应该在众人面前争吵也不应该在公开场合争吵。夫妻吵架时要把握分寸,不要大闹于众目睽睽之下。另外,吵架时要保持冷静的态度,不要心不在焉地大吵大闹。否则的话,不但会给自己带来不必要的麻烦,也会给对方带来不必要的伤害和痛苦。
三、不要说自己做错了什么
如果你想让你的另一半明白你是多么爱他,那么就不要把自己做错了什么说出来。你可以坦诚地向他说出你心里的想法和不满,但最好不要让他知道你是多么不想让他知道。不要因为一句“我爱你”就把对方弄得狼狈不堪,夫妻之间要彼此信任才能和睦相处。
四、不要将吵架作为你生活中唯一的大事。
即使你现在做了母亲,在你自己的生活中,也不要把家庭的争吵看作是生活中唯一不可缺少的重要组成部分。因为吵架是你们两个人之间沟通交流的重要渠道之一,也是解决问题的有效方式。不是说一定要把它作为生活的全部。如果双方真的有不同的看法或者矛盾,请试着把它当作一种情感上的表达和沟通。只有这样才能得到双方的理解和原谅。如果是双方都有不同意见的话,请先以沟通的方式来解决彼此之间的矛盾,否则只会增加你们之间的误会。
五、争吵不是为了责怪对方
吵架其实是双方的心平气和。互相之间彼此尊重和信任,才能使感情更稳固。有一种说法说:“一个男人如果认为他的女人并不值得自己爱你,那就和一个女人在一起一辈子。”这其实是一种错误的想法。女人最需要的不是老公说的那句“我爱你”和“我和你一起一辈子”,而是“你和你老公在一起”。
安慰朋友夫妻吵架的暖心句子有:
1、贫贱之交不可忘,糟糠之妻不下堂。贵不易妻,贵不易友。
2、夫妻之间,你们应该相互尊重。
3、在每个星光陨落的晚上,一遍一遍数着你们的相爱,别吵架了,影响感情。
4、妻不嫌夫憨,百岁能转弯。
5、海至深是梦,夜至深是黎明,灵魂至深是你俩的爱情。
6、一朝春去红颜老,花落人亡两不知,不要因为吵架而闹得不开心。
7、男人如天自强不息,女人如地厚德载物,床头吵架床尾和。
8、男子有德便是才,女子无才便是德,你俩吵架我得劝。
9、深知自己不重要,怎敢在胡闹,你俩的胡闹是因为太在意对方,别吵架了。
10、你们在相同轨迹,吵架只会让人看笑话,我请客喝一顿,你俩赶紧抱一下。
夫妻之间最容易发生争吵,夫妻之间争吵不仅会伤害彼此之间的感情,还会导致两个人之间的关系变得越来越糟糕。如果夫妻两个人经常争执,争吵是一个非常好的方式来解决争吵,但是这种争吵对两个人来说都是不好的,会给彼此之间带来不好的影响。其实在夫妻之间出现争吵的时候我们应该进行有效地沟通,才能解决争吵。首先应该先从源头开始解决争吵。那么夫妻两个人经常争吵应该怎样沟通呢,我们一起来看一下吧。夫妻经常吵架应该从哪些方面入手呢?
一、要站在对方的角度考虑问题
两个人在一起生活,必然会发生很多的矛盾,总是难免的,矛盾越多的时候两个人吵得越凶。我们要做的就是站在对方的角度去思考问题。不能一味地去指责对方,如果没有考虑到对方。夫妻两个人在一起生活难免会有一些矛盾和争吵声,但是这样是非常不好的一件事情。如果我们能够站在对方的角度考虑问题就能够避免夫妻两个人吵架了。
二、要学会赞美对方
夫妻两个人在相处的过程中,经常会因为对方的一些优点而赞扬对方。当对方的优点被赞美的时候,自己心里是很开心也会很满足的。所以在日常生活中,我们应该多去赞美对方。当对方做某件事的时候我们要及时地去赞美对方,要用自己的赞美去表达对别人的爱。比如:你把女朋友照顾得很好?那么你应该用你的赞美就能表达对女朋友深深的爱。
三、要学会及时沟通
夫妻经常吵架应该怎么样进行有效的沟通,很多人都不知道应该如何进行有效地沟通,也不知道什么时候该进行有效地沟通。这样夫妻之间都会因为沟通问题而产生争吵。夫妻之间在吵架的时候如果双方都不能进行有效地沟通。那么两个人就会因为这种争吵而相互伤害。夫妻之间应该如何进行有效地沟通呢?夫妻之间应该通过正确沟通来进行有效地解决争吵才行,只有进行有效地沟通才能解决争吵问题。夫妻之间应该保持良好的沟通关系才行。如果有问题可以及时地进行有效沟通以解决问题同时也可以让彼此之间得到更好地发展关系。
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