夫妻怎样吵架能增进感情

夫妻怎样吵架能增进感情

夫妻怎样吵架能增进感情，吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；可以根据当时吵架根源解决问题，下面一起来看看夫妻怎样吵架能增进感情。

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一、夫妻间吵架难避免

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻（即知道吵架的原则的人），两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

二、吵架是“角度”问题而不是“是非”问题

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

四、千万不要在第三者面前吵架

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

五、千万不要赢

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太（Abused Wives），结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

七、先认输的人才是大勇者

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的`最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

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首先需要确认的是，亲密关系的确需要经过吵架的检验，也就是说，相爱的两个人，只有通过“吵架”才能更加亲密。这就像经历过和煦的春光，又经受过凛冽的寒冬，才算完整的渡过一年——仅仅见过一个人热恋中的样子，却没有看过他转过来的那一面，也不算真正了解这个人。

如果你想和一个人爱在一起、过一辈子，至少要看看Ta吵架的样子。也需要让Ta看看你吵架时的模样。

一个人吵架的模式，也反映着内心的需要，而且这种模式是可以在亲密关系中通过互动改变和进化的。

吵架可以让你迅速了解一个人，了解Ta内心的真实的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能够很有效率的解决两个人之间的问题，加速磨合的过程。

所以，不必害怕爱情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我们需要谨记一些吵架的原则，让吵架的度一直控制在利大于弊的范畴内。

吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

情侣之间最好幽默是的吵架，要面带笑容，不要动真格，这样感情才不至于破裂。

每一对情侣在相处的时候，吵架总是在所难免，有些人不懂得控制自己的情绪，在暴躁的那一刻，随意和自己爱的人选择分手。等你想要挽回对方的时候才发现，原来已经渐行渐远。爱情中有太多的遗憾就是这样造成的，因此在和情侣吵架时真的要注意方法。

第一，用幽默的方法指出对方的错误，对方会不和你计较。

在爱情中要学会提高自我的情商，不管对方犯了什么错误，都要用幽默式的方式和对方交谈，不要随意和他撕破脸。如果你把对方的错误当成一种无足轻重的玩笑，然后风轻云淡的说出来，这样既能免除尴尬，又能拉近彼此之间的距离，对方也会虚心地接受你的意见，并愿意做出正确的改变。

第二，和对方吵架时一定要心平气和，要有一定的理论。

和情侣吵架不能像泼妇一样互相指责，而是要有自己的理论点，要找出对方错误的原因，给出正确的方法，让他去反省自我。在吵架的时候，要让对方明白你的良苦用心，希望他成为更好的自己，而不是埋怨。你要像一位老父亲一样，用仁慈的方式去教导对方，且不可有任何的脾气和暴躁。

第三，情侣之间吵架不如心平气和地沟通，彼此愿意为对方改变。

其实情侣之间不管是委婉的对吵架，还是批评的吵架，都是不可取的。而是心平气和对方的沟通，这样才能够有效解决问题。毕竟谁都不渴望希望别人指指点点，哪怕是善意的言辞，恐怕也会心有抵触，因此最好在彼此心情不错的情况下，去指出对方的错误。

情绪吵架是一件很常见的事情，两个人在一起本来就需要磨合，这个过程中难免会有摩擦和冲突，这不要紧，学会正确的处理，处理好了，不但不会影响感情，反而会让感情升温。

主动反省自己，找自己的问题所在，一个巴掌拍不响，自己一定有缺点，有让对方不满意的地方，主动承认自己情绪不好，说“我错了”，和颜悦色希望对方能原谅自己不足，改正缺点和错误。

我把吵架分成了三种类型。第一个，分手型的吵架。第二个，情绪型的吵架，第三个，目的性的吵架，想要完美解决，得先搞明白是哪种类型。

先来说最常见的问题，很明显是情绪型吵架。脾气上来了控制不住，就吵起来了，这种一般是一时气愤，根本没有原则性问题。不过啊，如果姑娘太过高冷，反而会把男人往外推。这时候，你稍微给人一个台阶，或者轻巧的撩人一下，就可以四两拨千斤的让男人回来认错了。

冷战或者持续性的冷暴力是千万要不得的。打比方，一对情侣吵架了，姑娘整天呆家里气哼哼的等男人上门道歉，男人又碍于面子不来。这时候不是僵住了？这时候，如果女孩子电话给男人，问男人上次他说很好吃的那家面馆叫什么？你看，这里是去问一件事情的，而不是求复合，所以不存在丢脸的事情。

示例：

女生：打电话问男人上次他说很好吃的那家面馆叫什么？

男人：某某面馆

女生：（声音冰冷毫无感情地问）你吃不吃。

男人：吃啊。

两个人就去吃了。

记住啦，这个时候姑娘还是要装生气哦。因为你没有原谅他么，虽然你和他出去了，可这不过是你给他的台阶。

男人看到姑娘在吃饭的时候还是一脸不开心的样子，顺水推舟的就要活跃气氛，最好的办法，当然是哄你咯。