我跟老公结婚一年 总是吵架

我不是心理专家，对于两性夫妻的话题似乎言之尚不够格，我有女朋友，谈了几年了，有些感受可以分享，但愿可以帮到你吧：

我先来分析你俩之间的事情：你说他不懂事，可以两方面来看。其一，他确实不懂事，为人处事的能力不够；其二，他其实还好，只是不习惯你对他的这种方式，当他做的不好的时候你说他，他越是不想好。男人和女人对于一件事情的观点或者看法会有很大差别的，在你俩身上，你觉得他应该做的事情他不想去做，因为他觉得没有必要，他并不觉得不做会怎样，有时候并不是用这样做时候合适或者是否应该来衡量的，而是他想不想去做，愿不愿意去做，你越是说他，越是觉得他不好，他可能越是不想做。

有人说婚姻是爱情的坟墓，我觉得是因为爱情总会慢慢退掉曾今的激情，没有了往日的心动，多的只是家庭的烦恼，人人都不愿意这样，说到底，这要谈到夫妻怎样相处了，因为热恋中的人和婚姻中的人的相处方式是绝对不同的。

如果你们离了，一个破碎的家庭对于孩子的影响是巨大的；如果你们勉强维持，也许大家都不幸福。我比较倾向于维持这种观点，因为婚姻从来都是这样，不可能没有烦恼，不可能像当初谈恋爱一样的，难得的是很好地怎样维持下去。你的老公需要的是去鼓励，唯有真心换真心，我想告诉你世界上没有哪个男人不会因为感动和真心而去做个好男人的，如果他心胸不够开阔，没关系，平时家庭里的鸡毛蒜皮的小事也不用去烦他，多的是理解：想想他在维持这个家，这个家没有了他是不行的，他在外工作应酬很忙很累，多想想，多换位思考，也许就会有很大的改变。如果他的习惯不太好，利用好的机会去跟他谈谈，委婉的方式，达不到也不要紧，他总会明白的，有些时候不是他不知道，而是你在烦他，你不给他台阶下，试想一下如果有件事的确是做的不好了，你冲他微笑，点头示意，他也是会明白的，不说有时候比说出来更有效。好男人是培养出来的，这话有一定的道理的。如果不能改变他，那就从改变自己的心态开始，大不了多花点时间在他身上了，学会做一个聪明的女人！男人喜欢的，适合做老婆的一定要是个情商高的！

希望可以帮到你啦，我只是个大学生，但是有时候会看看这些事情，有一些自己的经历和体会，希望可以帮到你啦·······

女孩子选择结婚是希望多一个人来疼爱自己，并且两个人共同去组建一个幸福的小家。如果在婚姻当中没有办法得到这样的结果的话，那么对于女孩子来讲这段婚姻其实是名存实亡的。在结婚之后经常和自己的丈夫吵架并且觉得自己非常的心累的话，可以选择考虑一下还要不要继续下去。如果对方能够为自己改变并且磨合的话，可以继续这段婚姻。可是如果双方都不愿意做出任何的改变每天都只有吵架的话，应该坚决的选择离婚。

婚姻应该是美好的

一段婚姻带给双方的都应该是美好和幸福，如果一段婚姻让两个人都感到非常的疲惫的话，这个婚姻就没有必要再继续下去了。离婚是非常正常的事情，两个人在生活当中如果没有非常合拍的话，也可以选择结束掉这种生活。离婚在现在看来并不是什么特别大的事情，如果双方觉得没有办法继续下去的话，就可以选择和平的分手。

吵架对家庭的成员都不好

在分手过后或许还可以做回朋友，这都是非常好的。在婚姻当中经常吵架不仅会伤害彼此的感情，同时对于彼此的心情和身体而言，都存在着很多不利的因素。如果没有小孩子的话，可以干净利落的选择离婚。可是如果双方之间有了孩子的话，就应该更理智的思考这段感情，因为长时期的吵架对于孩子的身心发展也并不是特别的好。

对所有人负责

所以在婚姻当中应该学会及时止损，这不仅仅是对自己负责也是对对方负责，同时也是对整个家庭的成员负责。不要觉得离婚是一件非常不好的事情，因为离婚也是自己的选择。有的时候离婚能够让两个人之间的感情变得更纯粹，不会再产生各种各样的争吵，这样对于所有人来讲都是一种解脱。

1，吵架很多时候没什么坏处，真的，对事物看法不同才产生分歧，有分歧没有什么，因为要在一起，所以就要磨合，吵架就是一种磨合，否则如果一方为了让讨好另一方而作一时性忍让，矛盾早晚要爆发的，这个就是现在为什么离婚率这么高的原因。

也就是说如果两个人把今后在一起作为目标，那么哪怕是激烈的争吵都没什么的，这是磨合，因为有了这个目标，两个人总归会冷静下来分析如何处理这种矛盾的，当慢慢这样想的时候，就好办了，因为开始解决问题了，开始学着改变自己的性格了，而不是停留在吵与不吵了，这是本质上的区别，这个就有些夫妻过日子的味道了。

2，如果没有那么远的目标，那么必须是一方要学会退让，如果都不肯退让，而都执着于我对你错，那么早晚是要分手的。

事事有回应，如何与老公从争吵到恩爱的4个沟通技巧

1用观察代替结论

举个例子：

「你上班累了一天，回家看到地上乱扔的袜子鞋子，顿时很生气。」

说法1：“为什么总是我来收拾，你们都不爱这个家，甚至也不爱我，不行就别过了。”

说法2：“我今天确实是太累了，咋家里地上还长鞋子和袜子了。”

遇见这种场景用第一个说法，对方开始反驳然后争吵起来的例子不在少数，因为你对这个行为主观的下了结论，这时候容易把彼此放在对立面，也可能会激起对方的防御心理，激化矛盾甚至将问题升级。而当我们表达我们客观观察到的现象而非结论时，有利于进一步的沟通，如果对方是在忙其他的，打算弄完再收拾，并没有不干活的意思，那么你们就避免了误会引起争吵。

2说感受而不是想法。

举个例子：

「另一半最近与其他异性走的有点近。」

说法1：“我觉得你是不是喜欢她啊，你们最近走的这么近在干嘛？”

说法2：“你们最近走的太近了，会让我感觉没有安全感。”

想法是我们对于一件事的主观看法，很容易受情绪影响，没有人喜欢被误解，如果我们带着强烈的情绪去表达的话，会在不知不觉沟通中造成严重的伤害，在交流的时候，可以更多的去表达感受，使得对方意识到因为自己的行为导致你情绪的变化，有助于解决冲突，同时去体会对方的感受，能够促进彼此的了解，达到情绪的共鸣。

3说出真正的需求

举个例子：

「发现衣服放在那里没有洗，碗也没有刷，另一半在坐着。」

说法1：“你看到了不知道收拾一下，衣服不洗碗也不刷，全都等我做吗？”

说法2：

“我希望我们能共同承担家务的责任，我们一起把这里收拾下可以吗？”

在与伴侣交流中我们经常会在默认对方知道我们的需求，就会导致很容易出现指责对方的情况，就像上面说的，我们只是想要对方一起承担起家务，但却通过批评来提出主张，经常发生这种情况的姐妹应该知道，这时候对方的反应也常常是反击或者辩解，而当我们能够直接说出我们什么需求没有得到满足时，对方就能更清楚的知道在哪里做出积极的回应。

4提出具体请求

举个例子：

「伴侣这几天回到家后打了几个小时游戏，都没有陪着你一起玩了。」

说法1：

“一天到晚就知道打游戏，我跟一个人待着有什么区别，以后回来不准打游戏了。”

说法2：

“你这几天回家都连续打几个小时游戏，我感觉好孤单，我希望你能多一点时间陪我，以后每个星期至少有两个晚上花2个小时陪我吃饭看剧可以吗？”

在我们完成观察、感受、需要这三个步骤之后，我们彼此之间的戒心已经减轻了，这时需要提出“善意的改善措施”而这就是请求。为了改善生活，我们希望他们做什么。

记住避免使用抽象的语言，而是借助具体的描述提出请求，我们将自己想要的回应讲得越清楚，就越有可能得到理想的回应，而且确实是请求而非要求，因为我们希望对方的行为是出于由衷的关心，而不是因为恐惧、内疚、惭愧、责任等。

爱也需要技巧

有人说婚姻是爱情的坟墓，其实并不全对，婚姻更像是一块土壤，而爱情是由两个人一起埋下的种子，怦然心动的爱情和未来的向往寄望足够成为它萌芽的养分，但却不足以支撑它成长，当它得不到补充阿护的时候，才会逐渐枯萎，导致婚姻变成爱情的坟墓。

正因为如此，学会经营感情的技巧尤为重要，为什么有的人在感情里活成期待的样子，有的却将自己困入牢笼，不同的引导方式会导致不同的结果，学会“如何养护，怎么修剪”才能让爱情这颗种子往想要的方向茁壮成长，让这段亲密关系焕发生机，更加的甜蜜幸福。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。