蜡笔小新美冴的姐妹

没有了，只有三个

而且他们三个的名字的发音顺序是有排列的哦，就像拼音字母一样aoe,他的顺序是ま み む，亏她们的父母想得出来(^__^)

真冴（まさえ）

美冴（みさえ）

梦冴（むさえ）

糖醋鱼的做法简单，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

菜品特色

　　鲜嫩无比、酸甜可口，外焦里嫩。　　肉质鲜美，且无腥味，可以开胃。　　色泽金黄, 甜咸适口。　　此菜造型优美，形象逼真，外焦里嫩，甜酸适口，佐酒丁饭，风味皆佳。

制作方法

做法一

　　制作食材　　类别：家常菜 补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱　　主料：草鱼1000克　　辅料：青椒30克 洋葱(白皮)100克　　调料：江米酒20克 大葱10克 姜8克 酱油10克 白砂糖20克 醋15克 盐2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 植物油20克　　制作流程　　1洋葱去皮、洗净，切丁；大蒜去皮，均切末。　　2锅中倒入1大匙油烧热，加蒜末、洋葱丁爆香，加入其他材料煮滚约2分钟即可。　　3胡萝卜去皮洗净，切丝；葱洗净、切丝；姜片洗净，切丝；青豆仁洗净、放入滚水中汆烫，捞起沥干。　　4平鱼去鳞及内脏洗净，鱼身两面各划数刀，撒上姜丝，移入蒸锅蒸熟。 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。　　制作提示　　糖醋鱼的淋汁若有吃剩时，可捞除菜渣，过滤后冷藏保存，还可以再利用。

做法二

　　制作流程　　1鱼磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切15厘米,使鱼肉翻起 取出放入盘内待用。

　　2起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。　　3锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。

做法三

　　制作流程　　1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。　　2锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金**捞出，沥去油分。摆入盘中。　　3锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。　　4将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

做法四

　　制作流程

1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。　　2锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金**　　3捞出鱼块，沥去油分。摆入盘中。　　4锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。　　5将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

做法五

　　制作食材

　　主料：鲷鱼一条（或鲤鱼、草鱼）、姜片和姜末（多量）、葱、香菜、尖椒　　辅料：料酒、郫县豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋、鸡精　　制作流程　　1在处理好的鱼身切开几条刀口，再抹上少许盐和料酒和姜片、葱，腌渍片刻　　2把腌出来的汁水倒掉，蘸干水分；再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉　　3中小火慢慢把鱼煎至两面微黄，小心的盛出　　4姜葱下锅爆香，加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒，　　5 倒入适量清水，根据自己口味加入糖和醋，少许鸡精　　6 放入煎好的鱼，煮至收汁，上盘后放香菜

做法六

　　制作食材　　水发冬菇25克 番茄酱50克　　青豆10克 葱末10克　　胡萝卜60克 姜末10克　　土豆200克 蒜末10克　　青椒50克 精盐10克　　冬笋25克 白糖50克　　鲜蘑10克 味精5克　　豆腐干1块 醋50克　　油皮2张 香油10克　　菠萝1块 花生油1000克　　制作流程　　1土豆去皮、洗净、煮熟，碾成细泥，加入精盐 5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁，用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出 15克待用。　　　　2炒锅洗净置火上，加入花生油 50克烧热，下入葱、姜、蒜末各 5克，煸炒出香味后，即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒，再加入精盐 2克和味精，炒成馅料待用。　　3油皮用湿毛巾焖软，铺在案子上，将边缘修整齐，抹上蛋糊，将土豆泥放在上面修成鱼形，鱼肚内加入炒好的馅料，上面封上土豆泥，涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部，“素鱼”即制成。　　4取锅一只，加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。　　5锅上火加入油烧至五成热，将“素鱼”放入锅内，炸至金**时捞出控尽油，装入盘内。6原锅留底油，下入葱、姜、蒜末煸炒，待出香味后，倒入兑好的糖醋炒熟，待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁，翻炒均匀，淋上香油，浇在“鱼”体上即成。　　制作关键　　1使用油皮时用湿毛巾焖软，否则油皮遇空气后极易破碎，无法将“鱼体”包住。　　2土豆泥应过细箩，以提高“素鱼”的口感。　　3炸“鱼”时，在锅内翻动，动作要轻，不要将油皮弄碎，影响成菜造型。

做法七：糖醋鱼块　

　　主料：鲤鱼　　调料：醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤　　做法：　　1将鱼去鳞，取出内脏，挖去两腮，洗净。每隔约13厘米距离，先直剞(16厘米深)，再斜剞(2厘米深)，然后提起鱼尾使刀口张开，将精盐撒入刀口内稍腌，再在鱼的周身刀口处，均匀的涂上一层湿淀粉糊。　　2将花生油倒入勺内，在旺火上烧至七成熟时，手提鱼尾放入油内，其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底，炸2分钟，再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平，用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟，待鱼全部成金**时，取出摆在盘内。　　3炒勺内留有花生油，烧至六成熟是，放入葱、姜、蒜末，烹上醋、酱油，在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁，用炒勺舀出，迅速浇到鱼上面即成。　　特点：济南传统风味，香酥酸甜　　提示：炸鱼时需掌握油的温度，凉则不上色，过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。

营养价值

　　草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。 青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。　　洋葱(白皮)：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。　　前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。[1]

营养功效

　　草鱼食疗作用：　　草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；　　具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；　　主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。青椒食疗作用：辣椒味辛、性热，入心、脾经；　　有温中散寒，开胃消食的功效；　　主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。　　洋葱（白皮）食疗作用：　　洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;　　具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效；　　主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

营养成分

　　能量117279千卡 维生素B6102毫克蛋白质17998克 脂肪284克 碳水化合物4725克叶酸17534微克 膳食纤维181克 胆固醇470毫克 维生素A2344微克 胡萝卜素142微克 硫胺素007毫克 核黄素007毫克 烟酸157毫克 维生素C3022毫克 维生素E2651毫克 钙22525毫克 磷16102毫克 钾356263毫克 钠176962毫克 碘432微克 镁30371毫克 铁1634毫克 锌462毫克 硒11845微克 铜022毫克 锰122毫克

注意事项

　　有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的，但又喜爱糖醋鱼这道美食的，可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富，含大量维生素。并且味道天然甜酸，所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不亚与其他的做法哦！

　　番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样，只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热，最后淋在鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

剧场版：

第1部 1993年 动感超人大战泳装魔王

第2部 1994年 布里布里王国的宝藏

第3部 1995年 云黑斋的野心

第4部 1996年 奇异乐园大冒险

第5部 1997年 黑暗珠珠大追击

第6部 1998年 电击！猪之蹄大作战

第7部 1999年 爆发！温泉大决战

第8部 2000年 森林里的暴风雨

第9部 2001年 大人帝国的反击

第10部 2002年 战国大合战

第11部 2003年 光荣的烤肉之路

第12部 2004年 夕阳下的春日部男孩

第13部 2005年 三分钟大进攻

第14部 2006年 跳舞吧！朋友

第15部 2007年 会唱会跳的屁屁炸弹

第16部 2008年 金矛之勇者

第17部 2009年 春日部野生王国

第18部 2010年 超时空！呼唤暴风雨的我的新娘4月17日上映

蜡笔小新15周年纪念版：

第一集 赚巧克力饼 不好了！从今天起家人增加了

第二集 与未知的遭遇 游手好闲的姐妹

第三集 风间和小白散步 别认输啊 美冴

第四集 新崎玉赤蝎帮结成！前篇 新崎玉赤蝎帮结成！后篇

第五集 三个女人一台戏 去高尔夫练习场

第六集 因世界杯而高涨 因足球而高涨

第七集 美冴相亲 尝试用英语对话

第八集 和美冴一起去幼儿园 迷路孩子之友

第九集 美冴流生活理念 LOVE控

第十集 不可以跟着不认识的人走哦 影印副本

第十一集 迷你巡逻警大姐姐 爸爸的贵重衬衫

第十二集 担心死了哦 为打工的四郎加油哦

第十三集 不喜欢的东西就是不喜欢 换床单

第十四集 全家一起发烧 小新流派世界游泳比赛