婚姻里双方经常因各种小事吵架怎么办？

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理

孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理，孩子年龄小，对于人际关系的处理还不是很到位，在一块儿玩耍时难免会出现一些矛盾，下面为大家分享孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理。

孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理1

一、平复情绪，鼓励孩子自己解决问题

很多时候，当孩子之间出现矛盾，尤其是感觉自己孩子受到了欺负时，家长很容易情绪失控，于是很难冷静思考，更别说解决问题了。

因此，家长们在遇到这类问题时，首先要先平复好自己的情绪，此外也要平复孩子的情绪，通过孩子的诉说或其他途径，搞清楚事情的来龙去脉，理智地进行思考。

此外，家长在解决此类问题的过程中，扮演的角色应当是引导者，而不是审判者，要引导孩子自己去解决问题，否则只会让孩子越来越依赖自己。

因此，在了解事情的真相后，家长们应当引导孩子去弄清他们之间出现矛盾的原因，以及各自所要担负的责任，然后鼓励孩子自己去思考解决问题的方法。

切忌大包大揽、护犊子，让孩子丧失锻炼自己的绝佳机会。

二、双方家长如需沟通要心平气和地讲道理

有一些矛盾或问题，可能已经超出了孩子之间可以自行解决的范畴，这个时候就需要家长们之间的沟通。

此时，家长们需要注意自己的言行举止，切忌引发新的矛盾。

而且双方家长不能存在偏袒自己孩子的心理，更不应该只听自己孩子的片面之词，而是应该站在客观、公平的角度化解孩子之间的矛盾。

另外，家长们如需沟通的话应该在私下里进行，不应该在班级群里面公开理论、吵闹，否则只会造成更大的不良影响，甚至激化矛盾，也会给自己的孩子后续融入新集体造成困难。

三、教授孩子一些交往技巧

孩子之间出现矛盾的主要原因，还是对于一些交往技巧不能很好地掌握，作为家长应该加强孩子在这一方面的能力。

家长要时刻教育孩子：要维护好和其他小伙伴之间的友谊，不要事事都以自己为中心，毕竟是要经常和这些小伙伴们在一起学习和玩耍的，而且处理好了这些关系可以让孩子身心更加愉悦。

另外家长们在平时也要给孩子立一些规矩，诸如跟小伙伴说话要客气、不要乱动别人东西、要真诚地对待小伙伴们等等。

四、要学会从孩子的角度出发看问题

孩子的思维与成年人还是有很大差别的，家长要学会从孩子的角度出发，来看待他们之间的矛盾。

诸如很多时候，他们之间的矛盾与冲突看起来十分严重，可能隔一天或者一会儿两个人就又变得亲密无间了。

因此，当孩子之间出现了一些较小的矛盾时，家长应该教导他们学会主动道歉和用合适的语言化解矛盾，不要凡事都想着占上风。

孩子之间发生矛盾是很正常的现象，作为家长一定要担当好引导者和帮助者的角色，让孩子迅速摆脱这些干扰，健康快乐地成长。

孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理2

首先，给孩子提供解决矛盾的空间和时间。

孩子之间发生了矛盾，父母不应该立马干预。如果只是一件小事，可以尝试让孩子自己处理，这样不仅能让孩子学会沟通交流，还锻炼了孩子解决事情的能力。如果是孩子无法解决的冲突，父母可以在这个时候挺身而出，不过这也并不意味着可以完全替孩子解决矛盾，而是在了解事情原委之后和孩子共同解决。但请记住不要与起冲突的孩子单独谈判，应当双方父母一起协商解决。

另外，父母应该客观地分析矛盾的起因。

很多父母在听说他们的孩子与同学朋友发生冲突时，会立即认为是自己的孩子被欺负了。在不知道实际的情况下直接安慰孩子，将责任归咎于另一个孩子。这种做法是错误的，这会让孩子养成逃避责任的习惯。将来，只要孩子与他人意见不一致，他就会觉得对方是错误的。

说到这里，我给大家举个生活中常见的例子吧。

一个女孩向妈妈抱怨，她的好朋友想拿一本她还没看完的漫画书。她拒绝了，于是好朋友表示再也不会和她玩了，还偷偷拿走了她的漫画书。妈妈问女孩打算怎么办？女孩非常生气地表示再也不会再和她来往了。女孩希望得到妈妈的认可和安慰，但妈妈却没有深入研究问题。

有天女孩放学回家，很开心地对妈妈说她的`好朋友要过生日，邀请女孩去她家玩，女孩想准备一份生日礼物。而过生日的好朋友就是那个因为漫画书和女孩发生矛盾的孩子。妈妈故意问女孩不是说过再也不会和她玩了吗？女孩有点尴尬地说已经原谅了她，并且已经告诉她，未经允许拿走别人的东西是不对的！妈妈非常高兴地称赞女儿，然后带着女儿一起去挑选生日礼物。

我相信大多数父母都遇到过类似的情况，但是有多少人能采取和这位妈妈一样的做法呢？很多父母遇到这种问题时，会第一时间去安慰自己的孩子，并指责另一个孩子的错误。

护子心切是每个父母的天性，一看到自己的孩子“吃亏”，就忍不住冲出来替孩子“讨回公道”，这样做对孩子真的好吗？实际上，这种行为无形之中破坏了孩子之间的纯粹友谊，孩子也会事事依赖父母，以后遇到矛盾或者困难自己没有能力去解决。

因此，当孩子之间发生冲突时，父母必须记住不要立即采取行动，父母应该做的是教孩子如何正确沟通，学会谦虚，宽容，勇敢，承担责任，给孩子留出一些解决问题的空间和时间。

孩子之间闹矛盾家长应该怎么处理3

1、努力保持理智

孩子之间发生一些小矛盾，家长问清事情的前因后果之后，应该保持理智，想办法协助孩子解决问题，而不是让问题升级。

要就事论事，如果孩子受到欺负，家长不能一味地指责对方，要找到孩子闹矛盾的原因，理智地找对方家长谈判，更不要动手脚，不仅无法解决问题，还会添加新的问题。

2、试试交给孩子们自己处理

如果是自家孩子的错，就引导孩子道歉；如果是别家孩子的错，就让孩子跟同学好好说话，先让孩子自己解决试试看。

如果孩子间交谈无果，双方家长再私下协商。如果家长间协商不了，就找老师出面调解。其实有很多解决办法，而不是群里约架，见面打架。

3、原则问题不让步

近年来关于校园霸凌的讨论一直很热。

不管是《少年的你》中孩子受到同龄学生的霸凌，还是《三十而立》中孩子受到同学家长的霸凌，一旦自家孩子身处被霸凌的情况，那就触碰到原则问题了，孩子的安全和身心健康都收到了威胁。

这时候不能放任孩子们自己处理，请家长一定要站出来，和老师一起，坚定地保护孩子。

4、找老师解决问题

老师是班级的“主持人”，学生之间闹矛盾了，家长毕竟是当事人的亲属，处理事情可能有失偏颇，这时候找老师主持“公道”，更有助于解决矛盾。

老师希望问题可以顺利解决，家长也是如此，千万别让一时的愤怒冲昏了头脑。

另外，如果孩子是被欺负的一方，建议让妈妈去学校，妈妈是感性的，更容易共情理解孩子；如果是孩子是欺负人的一方，建议让爸爸去学校，多赔不是，理性应对。

家长之间沟通时，应避免这3种行为

1、不要过多秀优越

有的家长喜欢晒各种旅游私照；有的家长喜欢晒孩子过生日的奢华场景，有的家长喜欢晒孩子参加比赛得的奖项；还有的家长则喜欢炫耀孩子的成绩

这些行为容易引发其他家长的不满，并且形成家长之间明里暗里的攀比风气，给老师的管理带来麻烦。

2、不要煽风点火，随意质疑

有的家长对孩子的学习状态有些不满意，见不得孩子受一点委屈，从孩子的座位、到孩子在校开心与否、到孩子成绩起伏，每一项都成了向老师问责的理由。

就像文章开头的案例中，家长之间还有一个没老师在的群，其实说白了，带头家长的初衷很有可能就是想背后议论些不敢明说的话题。

这种行为本身其实就暴露了家长们对老师的不信任。

孩子之间的矛盾，家长之间的矛盾，如果都想直接撇开老师，那何来的良好的家校关系呢？

3、不与其他家长争吵

孩子之间的打闹，大多情况下是常见行为。

家长搞清事情原委后，帮助解决问题就好。

在群里直接对话其他家长，出现误会的几率很大，情绪控制不好，还会吵得很难看。

更戏剧一些，就容易再上演家长约架进医院，孩子转头就和好的事情。

两个家庭出现很大的矛盾后，家长之间的沟通最好是通过老师的“三方会谈”。

小孩子之间经常会吵架，作为父母当看到孩子吵架时该怎么办呢？如何帮助孩子化解矛盾，不让孩子受到伤害呢？

1、首先要稳定孩子的情绪

当孩子和别的孩子吵架之后，回到家里，不管对错，首先还是希望父母能够关心一下她，能够安慰一下，因为和别的小孩吵架了，这个孩子是觉得比较委屈的，要是回到家里开始哭或者闹脾气，那么肯定是希望能够得到父母的关心，这个时候，父母先不要责怪孩子，先将孩子的情绪稳定下来。

2、时转移孩子注意力

利用孩子注意力容易转移的特性，将其中一位迅速带离现场，或者用孩子感兴趣的事物吸引其注意力，让他远离争吵。

3、父母不要太认真

孩子之间发生吵架，家长一定要以理服人，不要轻下定论，那样弱势一方的孩子会不服气，产生抵触情绪，对家长产生不信赖。对于占优势的孩子来说，可能会沾沾自喜，以为自己就没有错，让孩子产生骄纵的心理，也不利于孩子身心的健康成长。因此，家长在孩子之间一定要正确引导孩子，原谅彼此，友谊第一。小伙伴之间没有什么大不了的事情，一笑泯恩仇。况且孩子吵架，吵完了很快也就没事了，以后孩子之间又可以很好的玩在一起了。

4、和孩子探讨解决方法

 其实，最重要的是要让孩子知道自己做错了什么，同时让他了解怎么做才正确。 孩子们发生冲突，大多是争取权利或表达情绪的行为，如果处理得好还可以一起玩耍，但是表达不当则会变成互相攻击。 我们要非常明确告诉孩子，解决问题不能仅仅依靠暴力的方式，还有更多途径可以走。

5、尽量做到不偏不倚

很多家长在一个家庭中，不知不觉可能会偏爱某一个孩子，比如姐弟争吵时，如果父母不问缘由，就指责姐姐没有让着弟弟，这样会很伤姐姐的心。虽然不被父母偏爱的孩子试图轻描淡写地对待这种情况，但是他们明显地感到伤心，自我价值认知也受到负面影响。因此，家长们请注意：孩子们非常敏感，他们会察觉到父母的情绪和偏爱，尤其是父母会偏向谁，不被偏爱的孩子可能会怨恨父母一辈子。