怎样看待感情观

今天，和大家聊聊我的感情观。对待感情，我是一个比较追求平衡的人。在我为数不多的感情经历中，从来没有过卑微的单向奔赴。

倒也不是我多幸运，总是能遇上刚刚好的人。我也曾经有过一见倾心，但是知道不可能，就会立即掐灭心中火苗；

当然，如果一段感情走到半路，才发现对方变了心，同样，我也会果断抽身。

“我并不认为人的一生只能爱一个人，你爱我，我就加倍爱你；你不爱我，我就爱别人。没有非谁不可，只有相互珍惜。”这是我的感情观：聚散随缘。

“我的气度容得下世间百景和浮生千重，却容不下，不爱我的人，占据我的心。如果你不爱我，我宁愿把心挖出来捣碎，也绝不让你停留其中。”这也是我的感情观：及时止损。

这两则文案的背景，均源于我年少时的一段情感经历。对方于我，在当时，是重要的人。但是他在我人生低谷期，给我狠狠地上了一堂，关于“门当户对”和“势均力敌”的现实主义课。

当年，年轻的我，知道自己连“选择项”都不是之后，没有丝毫纠缠，立即清断了与他，和所有与他相关的人的联络，安静的消失，绝决的离开。

源于网络

所以在很多年之后，得知当年，他四处打听我的下落。那一刻，多少有一点快意恩仇的快感，和冰释前嫌的释怀。

尽管时过境迁，时移事易，彼此早已隔山隔海不同烟火各自人生。但在感情里，也只有被念念不忘，才有资格下落不明。

同样，身处被动局面时，也只有优雅转身，才能不被低看一眼。

经历一段感情：

有人变成了牛，疲惫不堪；

有人变成了猫，流浪可怜；

有人变成了虎，张牙舞爪；

有人变成了狼，奋进顽强；

有人变成了兔，温柔可人。

但我始终认为，感情这种东西，它没有资格没收我们的快乐。经历过后，无论好坏，最终你都要理智的归顺生活，臣服现实。没有什么海誓山盟难舍难分，比两个人互敬互爱，三观一致，共同奔赴，经济无忧，更能带来幸福感。尤其是，自己本身，经济无忧。

学习心理学的一年半时间中，经常会接触到一个词：“接纳”。

我们在看待周围客观世界、以及他人和自己的主观世界时，常见的几种行为结果是：抗拒不接受、部分接受、完全接受。而做出这些选择的依据，每个人都会不一样。

我们会受到情绪（如恐惧或焦虑）、偏见、成长经历、文化与价值观等等很多维度的驱动，也会做出不同的行为选择。但接纳与这些被动驱动不同，是一种面对世界的更具主观能动性的态度。

比如我担心一件事，我的行为可能由于这种担心甚至恐惧驱动。但我同时也可以接纳我的这些担心和恐惧，我对于行为的选择就可以是“活在当下”的，我知道自己的焦虑与恐惧，不过我依然可以按当下事物的真实样子去选择行为。

臣服其实是这种接纳更进一步的态度，这种态度可以将我们从自己的理性和外部价值观的牢笼中解放出来。

作者通过《臣服的力量》这本书号召我们在适当的时候，优雅地放下各种各样的执念，接受事实；沿着生命之河顺流而下，不要对抗。

通过这样的放下，获得真正的inner peace。

一

“流动”

想知道什么是“流动”，我们可以先去思考对立面的“固着”或者“阻滞”。

就像这两个词的原意一样，我们的情绪、观点有时候会卡住。

在爱情中可能会卡住，我们固执的认为曾经的灵魂伴侣可能找错了；

在关系中可能会卡住，我们对别人形成了刻板固定的看法，或者不断去做比较；

在沟通中可能会卡住，我们在死板对立中互相带来破坏；

在情绪中可能会被卡住，任由痛苦或恐惧驱使我们；

我们的身体也可能会卡住，充满紧张和压力…………………………

在各种各样的“固着”中，我们常常拒绝放弃自己的感受和看法，在错误的方向上越走越远，却依然期待通过这种“坚持”实现自己的“固着”。

作者在这个角度，呼唤我们向水臣服。

水可以是任何形状，可以保持流动。

这种流动教我们学会接受生活中的不确定性。面对不确定性，对抗看起来极具力量，但这样的对抗很大程度上是被自己的恐惧所驱动。我们每天起床都会踏上一段未知的征程，我们有必要去做准备，我们同样也有必要向真正发生的事情臣服。

把我们头脑里的那些思维局限、偏见放下，让心里的那些“你应该…”、“我必须…”安静，看到自己的焦虑和恐惧但不为所动。

让我们的爱、情感、直觉流动起来，让我们的生命流动起来。一旦体会过这样的感受，你永远不可能忘记这种流动带来的美好，也会用一种新的态度去重新和世界与自己建立联系。

这种流动会让我们生活在一个全新的世界。就算是灵魂伴侣也需要努力和成长，曾经讨厌的人也有很多长处和优点，卡住的沟通也可以自己先去倾听和接纳，流动起来的痛苦和恐惧也只是情绪和感受，身体也能随时放松下来……

二

“当下”

我们经常听到和看到“活在当下”这四个字，含义却常被人误解为做当下我最想做的选择。想确定什么是真正的“当下”，我们可以去看并非当下的“过去”和“未来”。

很多人其实是活在过去的。过去的人生带着的东西，会影响我们对当下的看法。

我们每个人在长大的过程中，都会逐渐建立和形成一些“模式”，好比有的孩子一摔倒就哭着等抱，有的孩子一摔倒就会生气愤怒。

这些模式都是在长大时与周围世界（尤其是密切看护者）互动的过程中建立的，会在大脑中形成特定的神经元链接通路，越走越牢固越顺畅。

情绪、无意识反应、价值观、个人信念……都在我们的各个小”模式“中逐渐形成，成为了结构复杂的大“模式”。

当新的事情不断发生时，这些强大的模式会把我们带回到过去的感受和行为方式中，即使现在的我们与过去不同，即使现在的事情也与过去不同。这时，我们其实是远离“当下”而活在过去的。

同时还有很多人其实是活在未来。对未来不确定性的焦虑和恐惧，同样会影响我们对当下的看法。

科学技术的发展和进步给我们带来了一种假象，让我们觉得未来的很多不确定性会降低。比如十五年前出差在外地各种可能的不确定性（买不到票、打不到车、现金风险等）都显著降低了。但其实对于未知的焦虑和恐惧，一直在深深控制着很多人。

当我们被这些对未知和不确定的焦虑和恐惧驱动的时候，同样也是原理当下的。担心出门忘带东西会让出门的过程无比煎熬，害怕手机没电会让旅途索然无味。

作者在书中很多次提到了这种如实看待世界的“当下”。

金钱是一种工具，对钱的价值观、期待与幻想，都是让我们远离当下的。金钱本身是中性的，是我们的态度和用途决定了它的结果。

沟通是一种交流，自己对他人的偏见和看法也会让我们远离当下。沟通本身也是中性的，“当下”的沟通能让我们如实的看到对方，尤其是对方远离当下的时候，需要用对方“听得懂”的方式沟通。

倾听我们的身体，累了就休息，饿了就好好吃东西，难过就大哭。

保持开放，准备接收快乐。

发掘自然之美，让自然把我们带回当下…………

三

结语

对于理智、情绪、生理和灵性的臣服，可以把我们从自己和外部价值观搭建的牢笼里解放出来，放下执念让生命流动。

活在当下，不被过去和未来控制，如实和完整的看待这个世界，倾听自己的直觉和身体，以及接受对死亡的臣服让我们充实度过每一刻。

PS:

虽然很多内容很受用，不过我给这本书打3星：

1、作者有一些基础的错误，比如208页烹煮历史可以追溯190万年；

2、对于灵魂伴侣有时候更重要的自己的接纳和付出，找到只是个开始；

3、直觉也包含我们的偏见，直觉不是万能的；

4、鼓足勇气一再重启心门也可能一再被伤害（160页）；

5、有点鸡汤感。

文：曹焱鑫

责任编辑：殷水

在情感中，你是可以为爱坚守，或是客观超过一切的人？坚信每一个人，都是有自身的挑选，有的人通常爱到太累了，便会选择放手。不是不爱，也不是爱减少了，只有说，她们会客观评定，进而给自己作出最恰当的挑选，那麼如此的星座有哪些呢？

1白羊座：不太喜欢胡思乱想

白羊座的人，通常有着较强的客观精神实质，就算是在情感中，要让她们作出一些不规范的挑选，也难以。白羊座不偏向于规定他人，一直需要自身，当她们知道了另一方在情感中的迟疑、凑合，或是，没法像自身如此英勇的情况下，也可以默默地取回自身的心，或是，把安心放到，一个更适合的部位。就算，另一方也是喜欢着巨蟹座的，但假如，她们知道了彼此之间不适合，不容易有不错的结论，白羊座去“洒泪斩情丝”，也是很常规的一件事。

她们最拿手的，也许便是在情感中“破旧立新”，白羊座不相信眼泪，不敢相信这一全世界，谁离不了谁。一旦，她们找到相互之间，没法坚持下去的原因，就不容易很耐心地等候下来，在这里一点上，白羊座有着难能可贵的醒悟。由于，她们喜爱一切抓在手中的觉得，假如让许多人感觉“一贫如洗”，想和你在一起里有着一些握不下的物品，那麼白羊座每日，都是会仿佛活在胡思乱想当中，这种感觉也许比离去，令人不舒服，因而，白羊座经常不管三七二十一。

2双鱼座：通常“耗费”不会起

不得不说，双鱼座通常有着客观、抑制的精神实质，在感情中，双鱼座尽管不会那么“冷酷无情”地一刀切，可是，到了一些“连接点”上，当她们看到了一些事的迹象，如同蜜峰，闻到蜜一般，有着很高的警惕。而到了这个时候，双鱼座就能维持一种戒备状态，她们逐渐会在心里构想，假如持续进步下来，也不会有什么好的结果，当一些令她们造成猜疑和忧虑的情况产生时，双鱼座大多数会像“触电事故”一般，激起以前的“惨重”追忆。

她们不愿让一切一错再错，因而，双鱼座更擅于见好就收，在一些本不该结束的情况下，就提早让一切嘎然而止。也许，很多人会感觉，双鱼座为什么那么客观？本来，她们并不是没有感情，或是深爱着的，但双鱼座担心将来的不确定因素，她们的客观告知自身，并没有需要去等候，非得直到一个不太好的结果发生，弄得同归于尽，才有一定的反映。

可以说，双鱼座会偷偷地，用很合适的方法，去越来越远，她们会在心里作出一个决策，以后，便是等候决策去“发醇”，让沉默无言来替代语言表达。可以说，双鱼座不是不爱，反而是有时候不敢去爱，她们通常“耗费”不会起。

3天蝎座：不愿太难为自己

最终看一下天蝎座的人，也许，在很多人来看，天蝎座通常拿得起放得下，也勇于为爱走天涯，可是，太累了的情感，她们经常耗不起，都没有这一精力，去一直委屈求全。她们的心里有着许多的想法，因而，天蝎座并不愿太难为自己，一些情感奢求不来，天蝎座搞清楚这些大道理。有时，她们的离去并不是由于不喜欢，或是没有感情，反而是机会不对，彼此之间的状况不对，另一方为自己的觉得不对。

总而言之，天蝎座有着“破旧立新”的胆量，去一个人摆脱感情的险境，不后悔，都不优柔寡断，就算，自身去挽留一下、臣服一下，也可以让感情的小树“死而复生”。可是，天蝎座通常很“痛快”，也有着自命不凡的自尊心，她们会感觉，并没有这种必需，要挽留也是他人去求自身，而不是自己一味上赶着谁。总而言之，天蝎座在感情里经常全身心投入，也义无反顾，她们想和你在一起的情况下，不容易真的对不起所有人，那麼在走的时候，当然有着一份从容。