我妈明显更年期了，没事老找我吵架，老说自己心情不好，怎么办？？

这个时候的母亲更需要理解和关心，一方面应该带母亲去医院检查一下，在医生的指引下，用一些药物来调节一下，这样会很有效的调节母亲的情绪。另一方面多和母亲交流，知道母亲想要什么、想做什么，要能做到的情况下，尽量去满足母亲的要求。

面对妈妈更年期，儿童应多花时间陪伴父母，才能有效改善更年期情绪。并且更年期患者非常容易心烦意乱、烦躁不安，睡眠质量也会下降，情绪特别不稳定。平时他们必须和父母多走几步，这可以提高他们的睡眠质量。它还可以帮助父母培养一些爱好，这可以分散更年期父母的注意力。

1、要保持母亲心情舒畅，避免情绪波动太大。

①首先我们应该让我们的母亲开心，避免太多的情绪波动。此外，我们应该有适当的陪伴妈妈去旅游，放松和缓解压力。此外，还应注意饮食，适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，促进身体新陈代谢。

②更年期病人的症状很多，其实需要多关心父母。不要冷嘲热讽。需要多关心父母的身体健康哦。需要多给更年期症状的父母多吃一些枸杞哦保护身体。

2、孩子要及时与妈妈进行多沟通，帮助妈妈缓解压力。

①家庭尤其是儿童，需要正确对待父母的更年期。不要嘲笑你父母的更年期症状。症状过后，你不能挖苦人。最好是宽容一点，好好对待他们。最好是多交流，这样可以缓解他们因更年期而出现的不适心理症状。你需要更多地考虑父母，经常回家看看，然后你需要更多地关心父母的健康。

②有更年期症状的父母需要多吃枸杞，保护好你的身体。事实上，这种疾病与情绪密切相关。在这个时候，我们需要更多地安慰父母。经常陪他们出去玩，可以让人看到风景画，或者看**什么的，可以分散更年期综合症的注意力 。

3、宠着给予高度重视的安全感，尽量满足更年期综合征的女性的一切需求。

①其实只要我们有那颗心，真正理解她的难处，想要爱她、爱她，就会有很多方法陪伴她，让她的更年期顺利。陪伴、哄骗、宠爱，高度重视安全感，满足更年期综合征妇女的所有需求。只要心情好又忙，他们就会缓解焦虑和不安，从而更平稳地过渡到身体结构造成的不适。

②母亲是最亲近的人，是她生了你，养了你。她是和你有血缘关系的同一物种。你们可以用相同的语言交流。你现在不能和她交流的原因是你不能理解她现在处于什么样的状态，就像你不敏感的时候，她不理解青春期的叛逆的你。

这就是典型的“代沟问题”所产生，母亲是更年期，自身是青春期，范顶啊

其实母亲的更年期就是工作和生活中产生的。在工作中要承受领导下发任务的压力，承受工作量大的压力，承受同事间的关系压力等等；在生活上要承受吃喝物价的问题，孩子及父母的健康问题，尤其是孩子的升学问题、就业问题等；虽然不会同一时间发生，但是压在一个人身上的话，确实是无法承受的。

其实这些我虽然还没有完全体会到，但是看到父母每天早上上班和晚上下班的背影，心中不免有些

其实和母亲的沟通很重要也很简单，如果你还是一个学生的话，那你的任务只有一个，拿高分，出成绩；这样的礼物，是每一个父母工作和生活的源动力，相信这也包括你的母亲；所以平时就是要好好学习，天天向上；不过在周末的时候可以适当帮助妈妈做一些事情，比如晚上刷个碗筷，擦个地什么的；时不时亲妈妈一口，让妈妈感到你是关心她爱她的。

如果你上班啦，那就应该会有更宽松的时间去处理和母亲的关系；平时上班就是上班，但是下班之后，学着做一些家务，力所能及的那种；当然做饭应该不是你的事情，但是饭后收拾桌子、刷洗碗筷应该不成问题吧；还可以晚上和妈妈去小区门口溜达一圈，边溜达边聊天，彼此说出心中不爽的事情，让母亲可以轻松一下，你要做一个倾听者，时不时要鼓励母亲，也可以把心中的想法说给母亲听，做到彼此了解各自的想法。

这个时候难免会产生误会、分歧，从而矛盾升级，产生争吵等；切记千万不要硬碰硬，要学会压住火气，母亲着急时，咱就听着，不要和母亲再争论了；待母亲心情好时，再和母亲说刚才的事情；

朋友，我分析得不是很完善，但重要的还是靠你自己；任何事情都有两面性，考虑事情也要站到对方的角度去思索，这样事情就不会朝一个方向发展了。

祝你好运

和他好好过。更年期是许多人面临的一个问题。它的发生是由身体的变化引起的。女性的更年期大约在40到50岁之间，持续时间可能超过10年。由于内分泌失调，人体免疫力下降，各种疾病似乎都长出了魔爪，缠绕着更年期的女性，使她们吃得不好、睡得好、心烦意乱，并给家庭造成不必要的麻烦。这就是为什么她希望你更关心她。随着女性年龄的增长，由于荷尔蒙水平的下降，她们的情绪无法自我控制。因为我年纪越大，我就越觉得自卑，我的心情就会变得更糟。

你知道是这样的，所以你应该让他平静下来。不要等她自找麻烦，先给他打个“疫苗”。你可以搂着她的腰说: 老婆，我爱你。你可以经常给她买礼物。她不愿意买你给他买的东西。无论如何，让她知道。她是你心中的唯一，你永远不会改变。如果她信任你，她自然会感觉好些，而且她不会找你们俩的麻烦。你实际上不是在哄她，而是为了你自己，为了家庭的稳定和团结，你需要这样做，你应该这样做，不要感到不平衡。

打字并不容易，希望能采用它。许多女性到了这个年龄就会遇到这个问题。由于雌激素水平下降，各种身体机能开始下降，会出现各种不适。在这个时候，作为一个家庭成员，有必要理解和容忍她，并给予更多的关心。所有的老年病大多是由更年期引起的。更好的是为了家庭了解更多，这样你就能顺利度过更年期。绝经期是中年妇女生理生活中的必经阶段，45ー55岁年龄较早，少数可达60岁。

心烦、失眠、出汗是女性更年期的三大特征。在这一部分，女性经常失去自己的脾气，看到没有什么东西取悦她们的眼睛，所以人们应该在这个时候跟随她们，不能忍受火，女性自己应该放松她们的头脑，不要把一切都称为真实，并进入角。为了度过更年期，还有后遗症，比如抑郁症和其他曾经这样的我，让这种疾病折磨至死，“更年期”是它的同义词，我的丈夫对我没有办法。医院运转时，医生们茫然不知所措。任何药物都不起作用。心脏、血压、血脂均异常。