异地恋保鲜剂之君子协议

异御答地恋保鲜剂之“君子协议”我敢写你敢签吗？

1、吵架不许关机

情宏咐侣吵架是免不了的，御答更别说在异地恋的时候，一言不合就不开心那是常事，但是吵架也要有方法论（保鲜剂1）。

你们互相达成约定，正常睡觉休息可以，但是如果有矛盾，除非真的想分手了，否则吵到天崩地裂，也不许在吵架的期间关机不理人。找不到你，Ta会担心而且焦虑不安的。

在异地恋里面，手机的地位太重要了，两个人不能见面，手机就是最直接的交流方式，关掉手机就相当于拒绝了对方的一切沟通与交流。即使相互需要冷静思考，但是有电话也必须接起来，毕竟Ta在乎你，才找你。

2、吵架不要用文字

别用文字吵架，争执，提出意见或者讲道理！文字没有语气，比语言直接交流更容易误会。而且文字表达是有限的，当你一句一句的发，表达意见就会整体被分割切断，打字的时间又长，两个人要是在生气的过程中很容易不认真看对方表达的意思，曲解本身的含义，很多文字更是直接用更加愤怒，冲突的方向去理解，往往会适得其反。

3、拒绝冷战

冷战是很多人不能接受的方式，刚开始谈恋爱的时候，如果有冲突，大部分男生会选择独立的空间安静思考，而对于大多女生来说，互不理睬的时间真的太过煎熬先动心的肯定会先低头，委屈地去主动联系。

异地，本来就需要两个人彼此宏咐更多包容，信蔽拆纯任，支持，很多情侣在冷战中，会觉得谁先联系谁就输了，但事实是感情没有输赢之分，冷久了，心也会凉的。热水放久了都会变凉，何况这是爱情。

4、学会理解对方

没有人有义务无条件永远容忍对方的小脾气，男女都一样（保鲜剂4），有冲突的时候，要认真听对方解释。因为异地双方不在身边，经历的往往是事件的一个方面，如果有误会，解开了可能事情就解决了，很多时候事件的本身根本不是我们想的样子。

5、保特每天至少一点点的联系

这个相对更个人一些，不同的人经历不同，生活的环境也不同，受工作、生活、家庭的多种因素影响，可能只有少量的时间能回消息，但其实，只要能让对方知道你在干蔽拆纯嘛，有在好好的照顾自己，也没有不在意彼此的感情，聊天的多少其实也没那么重要。事事有回应，件件有着落，我想这就是你们想要的最大的安全感吧。

亲不急哦！只要他喜欢你，你慢慢把他的❤️暖过来就好了，这是给你一次教训。就像夫妻吵架不可以说离婚是一个道理，别拿自己的爱情做吵架的筹码，都伤不起的。和她撒个娇后 沟通一下你的当时的心情，我相信他会理解你的！真的有效的！

恋爱中绝不能做的事

1停止无限索取对方的情绪价值

这句话翻译过来就是，不要总等着对方哄你，把自己的情绪建立在别人的态度上。

我的意思是在没有发生争吵的情况下，很多女生自己难以解决安全感问题。

从而想尽一切办法找男朋友求证，用各种试探的方式让男朋友哄当然女孩子偶尔没安全感很正常。

但不能发展成普遍现象，情绪索取时间久了会变成负担，但凡有一次你的男朋友拒绝哄你，或彻底因为心累而离开你就会变的毫无主动权。

需要苦苦等待甚至变成舔狗而形成这样的局面，往往都是因为前期男方的一直包容感情过度不平衡导致的。

不要在男人心里种下“你很麻烦情绪太多”的形象。

2不要要求对方按照你的喜好做事

我相信大家都听过“不要想着去改变别人”这句话，但是这句话太大了而他的底层逻辑是不要要求对方按照你的喜好做事。

例如你们吵架了，明明很快就可以和好很多女孩子，会有一种他如果这样说我就好了。

或者他如果这个时候回我我就消气了的想法，可这个世界上就没有一个人，能完全懂另一个人。

你的父母都不一定懂你，更何况另一个男人呢

男人还多少带点直男，他更不可能完全按照你的想法来，不是他不想，是他根本搞不懂。

他只能用他自己的方式相对笨拙的和你沟通，女人往往看到他们道歉以后，还要更傲娇一点。

需要他再说到“点”上这个想法没有错适当的沟通可以拉近两个人的关系，但是没必要在态度里吹毛求疵过于自我。

3恋爱不是婚姻不需要那么沉重

我知道肯定有人反驳我但是你听我往下说，现在的人恋爱分为两一种一种是看对眼了。

就在一起了，以后的事，以后再说，另一种是恋爱比较谨慎，尽可能有结果的接触上面那种不符合。

我的标题所以不管是分手，还是最后修成正果，都不会让双方觉得很刻意，而第二种除了已经到适婚年龄想赶紧结婚。

都不需要让自己的爱情，过于充满现实主义，爱情的定义是浪漫愉悦而现实感。

太多必定不浪漫给爱情体验感，大打折扣。比如因为异地频繁吵架，没有安全感，就作既然改变不了。

你闹出再多花样，除了增加吵架的次数别无其他有人会说，我谈恋爱就是很认真想和一个人走到底。

可我们问问自己，你认真的去爱了，以后最终有多少人修成正果了？

4要去交朋友

恋爱期间切记守着一个人，没有自己的生活圈子，交友这个定义很广泛。

如果你的男朋友比较信任你，那你当然可以多去参加聚会，认识新的朋友，如果男朋友爱吃醋，那就多结交同性朋友。

前提他要和你一致，如果他可以出去玩但是你不行那就直接画，你可以沉浸爱情。

但是要有自己的小世界，就像买保险一样谈恋爱，很多年最后分手无依无靠的人，比比皆是自己，有自己的生活圈子他会觉得你更有魅力。

5真诚不那么多藏着掖着

这就更简单了有话直说，沟通问题永远比冷暴力好。

虽然我是个很容易冷暴力的人，但是我的底层心态，是不知道如何回应，从而选择逃避但是冷暴力真的不好！

一点体现不出情商和能力！发生问题前就要想好，你是让你们的关系更紧张的还是来解决问题的。

如果是后者，请一定要选择直面内心真诚的去沟通，不要别扭不要一昧的观察对方再下菜碟。

感情一定是需要两个人维系的，不要总动不动就去消磨去破罐子破摔，如果相比失去他你会更痛苦，那就请收那些泛滥的小情绪和脾气吧，没有人会拒绝好好沟通的女孩子。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

和男友频繁吵架，让我这段时间暂时别找他了，会让他很烦，我该怎么做？

首先，我理解你现在的困惑和不安。频繁的争吵可能会让你感到疲惫和卑微，同时也可能让你对你们的关系感到不确定和不安。但是，为了解决这个问题，我们需要采取一些步骤来改善你们的关系。

首先，你需要给你的男朋友一些时间和空间，让他能够冷静下来，消化你们之间的问题。你可以给他发一条简短的信息，表达你的关心和理解，但是不要过于追求解决方案或让对方感到压力。

在这段时间内，你需要反思你们的关系，找出你们之间的问题所在，并尝试找到解决问题的方法。你可以考虑一下你们为什么会频繁争吵，是因为沟通不畅还是因为价值观不同？找出问题的根源是解决这个问题的第一步。

同时，你也需要关注自己的情绪和需要。你可以找一些信任的朋友或家人聊聊，分享你的感受和想法。你也可以尝试寻求专业的帮助，比如心理咨询师或治疗师，他们可以帮助你处理你的情绪和提供一些实用的建议。

最后，当你觉得你们的关系有所改善时，你可以再次联系你的男朋友，尝试解决你们之间的问题。你可以向他表达你的感受和需要，并尝试和他一起找到解决问题的方法。如果你们真的无法解决问题，那么你需要考虑是否继续这段关系，以避免更多的痛苦和不安。

总之，处理关系中的问题需要时间和努力，但是如果你采取积极的态度和方法，你可以改善你们的关系，并找到一种更好的方式来处理你们之间的问题。