情侣吵架先冷静一段时间，会有什么坏处？

原来我们只是世界上的两个陌生人，因为爱，所以在一起。

爱情是我们经营美好婚姻的基础。有爱，婚姻中的其他一切都是浮云。因此，我们必须时刻理解面子比感情重要。不管是男人还是女人，向对方道歉都不丢人。如果因为小事失去对方，只能在后悔中度过很长时间。吵架结束后能以身作则向对方道歉，会让对方觉得你很在乎她，很在乎那份感情，对方也会更珍惜你。这也是一种进退的战略，通过道歉赢得了对方更多的爱。

任何女人的想象力都很丰富。吵架后不及时和解，任由她生气，她会在任何细节上联想到你不爱她的十大表现。最终结果是，心死了，你们的感情在她的想象中结束了。所以，吵架的时候，不要让女人冷静太久，如果让她们冷静，你们就会变冷。俗话说，夫妻一夜无怨，床头争着床和尾巴。具体怎么和床尾协调，大人们都知道！老话说的一定有道理。因为呼气睡觉本身对身体也不好。所以，不管是为了感情还是为了身体，争吵都不能留下一夜情。因为那天结束了，结果明天又会有明天的战斗。

很多夫妇吵架后喜欢离家出走。尤其是女人。但实际打开门后，又不想去了。这个时候，如果对方强烈吸引她，估计大多数人也不会去。有些女人总是喜欢经常离家出走，只是想用这种方式确认对自己的爱。一次两次就没事了，次数多了对方也会累的。如果真的觉得家里气氛太压抑，可以呼吸。不要在附近转悠走得太远，特别是回不了娘家。本来是小事，夫妻之间自己调整就好，但一回到娘家就把父母牵扯进来就好了。最严重的是，也许你父母找他父母理论一番。这样做可能会使你们的关系不复杂。

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很大吧，你觉得愧疚的话，说明你还爱她。如果你没感觉，那你跟她说，我们分手吧，伤害就一次性伤到底，不要一次又一次，最后她受不了离开你的！切忌，女孩子希望男人理解她，疼她，爱她，她跪你，是想挽回你们的爱情，当她确定你们之间没有爱情了，会毫不犹豫的走人，寻找下1个幸福。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

情侣难免都会有摩擦的，我觉得如果一段感情永远都没有争吵、一直相敬如宾，那么你们一定不够在乎彼此、或是根本不了解对方，只不过，吵架该有吵架的艺术，男生们请好好阅读这篇，记住与你心爱的女友（老婆）吵架时，最好别犯的禁忌：

1注意你的措词

有时候尽管你是无心的一句话，却很容易引起一场大灾难，所以在吵架的时候千万注意你的措辞，例如：「你又来了～」或是「所以你想怎样？」这些话让人听了完全会火上加油啊！

2注意自己音量

在家里吵架就算了（但还是要注意有可能会吵到邻居），如果是在外面，吵架时还是应该保持基本的绅士风度，部要让全世界都知道你们在吵架，留点面子给对方。

3绝对不可以跟别人比

这种事不管是男女都不喜欢吧？试想看看如果听到「XXX都比你温柔」、「XXX的女友哪会像你这样」这些话不仅伤人，而且绝对会在对方内心留下阴影。

4敷衍了事没好下场

有时候可能为了想先安抚女生情绪，男生会用敷衍了事的态度回话，这时候你的态度看在她眼里完全就是不。尊。重！建议用些话数来表达自己的诚意，例如，泡杯热可可端到她眼前，再柔声说：「别生气了，我们谈谈吧～」

5不要在盛怒之下做出决定

在盛怒之下做的决定往往都是不理性的，例如提分手。

6无论如何不可以动手

怎么可以动手打女生？你还是人吗你？（当然女生也不可以动手啦）

7让她一个人静一静

当然，很多女生嘴上会说「离我远点！」，但其实心里还是希望你紧紧抱住她的><，这时候让她独自静静的时间掌握就是很重要的，大概最好不要超过1小时吧（而且这1小时是给你去买道歉礼物的时间）

8道歉吧！女友／老婆永远是对的！

什么？你们难道还没看过爱妻准则吗？好啦～不管是男方女方（或同性情侣），两人都应该学会尊重、包容对方，用这种态度交往才是最重要的喔～ 喜欢这篇文章吗？把这篇文章分享出去给更多人看吧~

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恋爱中两个人在一起，总会因为一些鸡毛蒜皮的事爱闹起矛盾，及时的化解，有利于两个人感情的更稳定，如果不及时解决，时间久了，问题越积越多，小问题会变大问题，感情就会变脆弱不堪，导致双方太累，引起分手。

总结一下自己自身原因。

谈恋爱是两个人的事情，可能吵架两个人都有问题，但是先不说别人的问题，我觉得首先自己肯定是有问题的，自己分析一下自己为什么和她吵架，是她无理取闹了，还是，你说什么话，让她反感了，所以才导致你们吵架

2控制好自己的情绪。

吵架其实也就是双方意见不在同一个频道上，火气都上来了，就容易吵架了，这个时候呢，一定要有一方冷静下来，如果两方都不能冷静，肯定是会吵起来的，所以吵架时，你不要跟他吵，或者他在生气的时候你先出去一会儿，等他冷静了以后再过来。

3多做沟通，说出自己心里的想法。

我觉得吵架一定是双方的意见不合，所以才导致吵架的，如果你们两个人相爱的话，这个问题一定要解决呢，沟通是很重要的，两个人冷静下来，坐在一旁好好的聊一聊，把自己的想法和对方说一说，为什么不同意这样的做法？为什么我有这样的意见？让对方知道你的想法，并告诉他，如果我们两个想长久在一起，一定要好好说话，不能见面就吵，否则时间久了，肯定会分手的。

是两个人在一起说的简单一点，就是多包容对方，多理解对方，吵架谁都会有，关键看你如何解决，解决的好，一方太平，解决得不好，鸡犬升天，及时解决问题，千万不要等问题大了再去解决，那对你们的感情可是有很大的影响哦。