老公做了对不起我的事，虽然他已道歉了，但我还是很生气，我该不该给他一次机会呢？

生气是应该而且合理的，教育也是必须的，机会也要给的。。毕竟夫妻情分，走在一起也不容易，只要真正改错归正了，就给他个机会。。一棍子打死的政策不适合过日子。。但屡改屡犯就太可恶了，就没必要迁就姑息了。。

夫妻吵架，本来就是两个人的事情了。但是夫妻吵架之后，对方的态度和道歉态度却是一件很难改变的事情。尤其是处于第三者家庭的老公。很多时候夫妻吵架的时候都没有给对方一个台阶下，很多人都想着这样做就是不想让对方过得不好，那么当两个人吵完架之后，老公应该怎么做才能让对方原谅自己呢？

一、要给对方一个台阶下

夫妻在一起吵完架之后，夫妻双方要给对方一个台阶下，不管什么时候，夫妻吵架都是很正常的一件事情。但是夫妻之间应该互相体谅，相互包容，因为在两个人吵架的时候，都希望自己的丈夫能够站在自己那边去劝架，去听自己老公的话。但是男人也是人，在感情当中都是十分敏感的。尤其是男人在夫妻吵架之后，在生气的时候都不懂得自己究竟为什么会那么生气，然后就直接去指责自己老婆很没有礼貌等等这种话。男人这时候就需要去理解自己老婆为什么而生气？因为夫妻双方之间就是应该互相体谅着才是最好的处理方式哦！

二、要及时的给对方一个解释

如果你们的老公在一天晚上还在吵架，你想要挽回婚姻的话，那么你一定要及时的给对方一个解释，告诉对方你这件事情是因为什么而产生的。当你和男友吵架很久已经吵完架的时候，你要尽快找一个人来为你们之间的矛盾讲个清楚，然后告诉他这件事情是他跟你老公之间有什么分歧而产生的。这样你老公才知道自己对这件事情有没有错，如果是自己错了，那就一定要给对方一个道歉时间来解决你们之间发生的矛盾。

三、学会反思，并积极的弥补对方的错误

两个人在发生争吵之后，最好的解决办法就是先冷静下来，然后再去跟对方道歉。如果说两个人能够在争吵之后相互认错，那么在下次争吵之后，两个人之间的矛盾就会逐渐消散，矛盾也就没有那么激烈。但是如果说两个人在争吵之后相互不冷静，那么就有可能引起矛盾不断地升级，这时候你们两个人之间的矛盾就会越来越大，如果你们还没有意识到这种后果的话，那么两个人之间的矛盾就会一直往上涨，那么这种问题很容易越来越严重，到时候两个人之间就很难修复了。所以想要夫妻吵架之后不让对方过得不好，老公在吵架之后一定要及时反省自己，并且积极地去去弥补自己在吵架之后做错一件事所导致两个人之间的矛盾升级，这样才能让对方原谅自己的这种做法！

四、要给对方足够的安全感

其实在一段感情当中，女人是很需要安全感的，但是当你没有给女人足够的安全感的时候，那么你们之间的感情也就很难长久了。如果你们之间的感情没有那么多的时间来修复，那么你们之间感情也就很难长久了。所以当你们之间争吵完架之后，你们就应该拿出一种对对方的关心与照顾。也就是平时女人需要的那些爱，给足她安全感。而不是总是让她感觉到委屈和难过！

五、需要和朋友沟通自己的错误

当你老公跟你朋友吵架之后，需要跟他们沟通自己的错误，不是不可以，但是也要看他们的意思，如果他们认为是你不尊重他们，那么也需要跟你朋友沟通。如果他们认为你很自私，那么就不愿意跟你沟通，这样也会影响到你们的感情。如果他们发现了你跟别人不对付，那么也要向你朋友解释清楚，并且要求你们之间能共同来解决问题。总之夫妻之间在吵架之后，千万不要随便说一些不好的话，更不能随便跟对方道歉，不然就会给对方带来更大的伤害。

1一方不能永生，另一方也不知道为什么。

我接到过很多关于婚姻家庭咨询的案例，很多是：

女人觉得自己一刻也走不下去了。家庭如冰室，夫妻不如路人；而男人往往一副被逼的样子，没有意识到自己的婚姻已经到了这么糟糕的地步？

双方对同一亲密关系的认知差距几乎是普遍的。最高人民法院披露的2016-2017年离婚数据显示，734%的离婚是女方主动提出的；

91%的情况下，一方坚持离婚，另一方不愿离开。这个数据所代表的趋势与我诊室里的来访者所代表的趋势是一致的。

在我的咨询室里，有几个典型的来访者。双方在咨询室吵了起来。

妻子情绪很好，丈夫看起来很无辜。她问，“发生了什么事？事情有这么严重吗？”老婆说：“我说了很多次了，不想说了。反正我说的话你从来没有真正听进去过！”

这一幕并不陌生：在两性的亲密关系中，一方努力、激情、孜孜不倦、孜孜不倦，而另一方却总是“敷衍了事”。直到有一天，一方爆发，关系崩溃。

2吵架时，为什么男人道歉越多，女人越生气？

吵架时，我们经常会看到这样一段耳熟能详的对话：

男：我错了，可以吗？

女：怎么了？

一般来说，表面上我们认为是女性更“主动”。人家都道歉了，怎么还不去管？如果他们没有好转，那就是上策。

女人不傻，都知道这样当然会避免陷入新一轮无休止的争吵。然而，这是做不到的。

为什么做不到？是因为女人太“控制欲”吗？

当然不是。从来没有无缘无故的“做”。

很多时候，男人看起来是在道歉，其实不是。

我的一个朋友说，每次发生矛盾后，她老公都能“每秒道歉”。但是，这种“随便想想，随便来”的“廉价敷衍”道歉，只能让她比以前更生气。

因为，其实我们在交流的时候，说的话其实是和我们的潜意识3354一起表达的，也是一起被对方接收的。

那么，这种“敷衍道歉”到底在表达什么？

演讲的一部分意思是：我错了。

非语言部分有三个层次的潜意识含义：

第一，我是对的，我只是不想吵架；

第二，错的人是你；

第三，我是对的，我道歉。你看，我多大了，你多幼稚。你想从我这里得到什么？

因此，潜意识中表达的意思不仅与口头意思相反，而且具有攻击性。只是这种攻击是无语言的。

试想，当一个人的道歉伴随着潜意识的这三个部分一起表达时，收到所有这些信息的另一方没有理由不生气。生气，不服输，甚至歇斯底里都是再正常不过的事情了。

推而广之，毫不夸张地说，道歉的人几乎是在诱导对方爆发，而且他还毫无表情地把这种爆发归咎于对方。这种道歉是陷阱。

此外，结束冲突实际上也结束了交流。冲突本身也是一种沟通，只是表达的方式更加激烈。当双方达成平衡时，冲突结束。

这时，男性希望通过“敷衍道歉”来停止冲突，这与女性此刻需要“把事情说清楚”的“沟通”目的背道而驰。

这就是为什么当男人的“敷衍道歉”后面跟着女人的“怎么了”时。因为，其实男人根本不知道自己错在哪里。他们只是想结束冲突，仅此而已。

3敷衍的交流有多创伤？

在我的咨询室，有一次我走进一个被抑郁症困扰的来访者。每次都是老公陪我来。

我的第一印象是，这位来访者根本不需要任何陪伴，因为她的感情问题并不严重。“出了事，必有妖。”后来与这位来访者的交流证实了我的猜测。

从表面上看，来访者的抑郁是由工作引发的。其实这个过程中还有另一条“暗线”，更值得关注。

即：在这个过程中，来访者与丈夫的互动。来访者的支持系统出了问题，也就是来访者的丈夫。

原来除了这一次冲突，来访者在公司不开心的时候，总会跟老公说。不能说我老公没听，但是他在听，在回应。

但是，状态是这样的：坐在沙发上，看电视，或者刷手机，说“哦”“嗯”“你说什么？”“他们怎么能这样？”如是回应。

当然，这是敷衍。

是我老公的敷衍应对给来访者造成了“二次创伤”。这让她想起了小时候，在学校遇到问题，回家和父母沟通时，父母那种敷衍和不耐烦的样子。这种敷衍给她一种孤军奋战，没有人可以支持的感觉。

她之所以来到咨询室，需要丈夫陪同，其实似乎是在对丈夫说：“你看你对我做了什么？”你今天把我弄成这样？如果你愿意听我说，我为什么会这样？

当然，这种情况下有一点需要澄清：其实我们每个人都需要对自己负责。但是从关系的角度来说，在沟通中，一方的敷衍对另一方来说几乎就是地狱。

在一段感情中，当一个人身处地狱，另一个人难辞其咎，难以全身而退。

4男人的敷衍，女人的唠叨

另外，男人敷衍的态度会让女人唠叨。

家庭关系是一个系统，所有的问题都是合谋的结果。一个人和另一个人总是在互相影响，互相造成。

所以，我们可以说是你的唠叨导致了他的敷衍，反过来又加重了你的唠叨。另一方面，他的敷衍，导致了你的唠叨，你的唠叨，又加剧了他的敷衍。

同时，在这个过程中，女人会表现出所有男人最不能容忍的“老妈子般的坏脾气”。的确，试想，一件事需要说十遍，谁的脾气也好不了多少。

我的一个来访者，为了给孩子准备书和文具，和丈夫发生了激烈的争吵。一般来说，游客更照顾孩子。

有一天，因为来访者需要加班到凌晨，他提前打电话告诉丈夫如何给孩子准备东西。我老公在那边回应“嗯嗯”“我知道”。

来访者觉得丈夫的回应不靠谱，怕他不听，就说：“事情太多了。你为什么不把它们写下来？”老公说：“哦，不，我什么都记得。”结果孩子第二天小考的文具还是没准备好。

于是，妻子发脾气了。我老婆发脾气的原因不是因为她老公做不到，而是因为：为什么我都说了你还是做不到？做不到是能力问题，对方敷衍是态度问题。态度问题，受不了。

5对方敷衍的时候发生了什么？

为什么对方的敷衍动作会给我们带来毁灭性的火山冲击？当一方敷衍时，另一方会怎样？

一方敷衍，他的心就不在我们身上了。这个时候，我们说的话实际上是无法传达给对方的。

我们没有被抓住的思想、观点和情绪，只是被扔到了地上。不被看见，得不到流动的能量，就成了黑色的“死能量”。

“死能：这是一种毁灭性的巨大力量。它不断聚集，总有一天，它会爆发。要么指向别人，指向关系，要么指向自己。

所以，只要是亲密关系，沟通从来都不是小事。

打破这个“死循环”的关键不是改变对方，而是从自己做起。男人学会倾听，女人学会闭嘴，这似乎是个世纪难题。

然而，这也是改变的根源。改变总是痛苦的，我们之所以有动力，是因为一旦改变，我们就会变得不一样。除了收获更好的自己，还有更好的关系。