2022属马十年大运 财运事业感情片面解析？

说到气运，不断是人们普遍关注的成绩，总会有人偷偷埋怨，怎样往年还没有轮到我升官发财呀，怎样还没轮到我一飞冲天呀，不要急，往年轮到属马人了！都2022年了，还没有抓住机遇的属马人留意了，将来十年你的运气要爆表了！

属马人将来十年的财运如何

首先，属马的话性子是沉稳的，他们擅长静待花开。在壬寅虎年，也就是2022年，求财心切的他们，这一年可以大展拳脚，干出一番大事来。风趣的是，财运变好之后，由于心境愉快再加上他们格外珍惜这来之不易的财富的缘由，属马人会失掉命运的眷顾，十年的好气运，使得他们变得十分富有。

属马人将来十年的事业运势如何

作为生肖马吉星高照的十年，他们的事业运不必说继续低落，会在事业上有所成就。不只遭到赏识，还会被选拔重用。升官发财不是梦。尤其是体制内的他们，一旦可以静下心，顺应任务节拍，必定会有不错的升迁。但是切莫深谋远虑，与同事的关系一定要处置好，不要由于本人升职就觉得高人一等，坚持往常心。

属马人将来十年的感情运势如何

生肖马的年老的人们能够照旧会在莺莺燕燕中畅游，这不太利于婚姻。但是上了年岁的他们不再挑三拣四，也不再心猿意马，抱有不实在际的梦想。想法和做法都更务虚，只想和本人喜欢的人共度余生。只需本人的内心安宁了，家庭生活其乐融融。可以感遭到密切关系的美妙，生活的幸福。孩子逐步生长，这让他们能更好地专注于本人的生活，播种更多。总而言之，生肖马的人在十年感情运势在一个上升的趋向。

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感悟健康的情感美文

感悟健康的情感美文，片刻的闲暇是脑内放空的机会，可以与好友分享一些正能量名言警句，前行的路上你并不是孤身一人，励志评论自由的形式能够促进好友之间的关系。希望阅读后感悟健康的情感美文能成为你的动力。

感悟健康的情感美文1

《感悟健康》（一）

没有人不眷恋人生，除非他实在承受不了病痛的折磨或外界重创的打击，而无奈选择生命的终结。

没有人不希望生活幸福甜蜜、事业有成，而这一切的一切，都取决于你是不是具有一个健康的体格。

世界卫生组织一次全球性调查显示：真正健康的人仅占5%，疾病患者占20%，而75%的人则处于一种似病非病的亚健康状态。亚健康虽然说不是病，但却是现代人身心不健康的一种危度表象，略不留意，就有可能随着人体免疫功能的降落，致使疾病的产生。预防、消除亚健康已成国际重大研究课题，走出亚健康应当成为现代人追逐生命质量的行动观念。

人，是一个非常奇妙的动物，其行动导向受各种观念左右，常常身处危难之时，才感知生命的宝贵；常常罹患疾病以后，才体悟健康的价值。

人，一旦生病了，不但给个体身心带来痛苦的折磨，造成经济负担和社会角色的变更，而且也大大下降了本来作为一个健康者的生存质量。虽然现代医学高度发达，但面对危害人类健康的一些重大疾病，比如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等，仍然苦无良方。

其实，很多人都明了“防患于未然”这个古老而浅显的道理。非常遗憾的是，在病痛产生之前，却鲜有人对本身体魄状态引发足够重视。

但凡地球生灵，其生命进程都在面临“生、老、病、死”，人也不例外。人所不同的是，他可以创造和改变世界。现代人之所以毛病多多，除受外界环境影响以外，其本身调理与护养不当，是不可疏忽的一个重要内在因素。大量事实与临床疾病表明，伴随人的生命进程所产生的病理反应，很大程度上与其个体本身的生活方式有关。有人称之为“生活方式病”。明显，人类明智的选择，与其病变产生以后猴急寻觅良医诊治，不如在疾病产生之前就作出正当防范。

真正做到防患于未然，走出亚健康状态，其实不难。只要我们转变思想观念，从平常起居和吃喝玩乐的点滴开始，适时调剂、纠治那些习以为常的不当的工作生活方式，便可享受健康人生与精彩生活。

健康是金——是事业成绩的条件，生命活力的基础；

健康是智——是智力发挥的后盾，科学研发的基石；

健康是财——是体力资源的积累，人生最大的财富；

健康是乐——没有健康的体格，就没有生活的快乐；

健康是益——是社会与文明进步的动因和标志；

健康是福——充分享受健康权利是人生最大的幸福。

《感悟健康》（二）

在人的一生中，有甚么东西最值得我们珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的说财富，有的说事业，有的说家庭，有的说爱情……曾有智者用1000000……来比喻一生。后面无数的0代表金钱、地位、权利、事业、爱情、家庭、财富、孩子、房子……前面的1代表着自己本人，也就是健康的身子！当自己这个1倒下了，后面所有的0也就随之云消雾散，智者的这个比喻能否惊醒那些昼夜为了事业而透支健康，在寻求功名利碌而赔了健康，在灯红酒绿中花天酒地而失去健康的人们觉悟过来呢？！希望人人都是智者把人生最宝贵的生命摆在首位，切勿被0的诱惑弄得不得安宁，而亲身编导演绎自己的人生悲剧，那会重蹈许许多多如北京地区统计的青年才俊与权贵富豪平均年龄只有53。3岁英年早逝的悲剧。

有健康就有未来，没有了健康就没有一切。如此简单的道理人人皆知，但在0的诱惑之下，人们却将这最宝贵最重要的健康抛之脑后。言人在江湖，身不由己，竞争剧烈没法顾及，却不知此乃本末颠倒，得不偿失。（人生感悟 ）当健康亮起了红灯，遭致溃灭时，才发觉一切身外之物竟是如此一文不值，毫无意义，而平淡得如空气一样的健康才是人人唯一寻求，最现实，最重要，最宝贵的，且是最难最难得到的，但是世上没有后悔药，更没有第二次来生！

每一个人来到世上，都需要奋斗，需要事业成功，需要足够的财富来供我们担当应尽的人生责任。对这世上唯一无二的自己来讲，是活得越健康长寿越值，事业成功与健康长寿同行，二者兼得才真正叫一生无悔，一生美满，大家认为对吗？

但是在现代社会，人类要取得一个健康又长寿的人生何其之难？空气污染，水污染，食品污染，竞争，名利拼搏的精神压力，物欲横流的社会，无一不是影响我们生存质量的因素，给我们增加了养生的困难度。所以要有高度的健康意识和知识，方可帮我们，保障我们安全的度过一生！

依照生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长时间的的5倍至7倍，人的生长时间是用最后一颗牙长出来的时间（20至25岁）来计算的，因这人的寿命最短100岁，最长可达175年，公认的人的寿命是120岁。人是万物之灵，最希望既健康又长寿。健康与生命同行，最后无疾而终尽享天年！

很多人说自己很健康，其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信？！我们都不敢说“其实我很健康”，除非是掌握了养生法则的人。要想真正具有健康的身体，就必须依照科学养生标准去做。《黄帝内经》道：保健之道在于清调补。只有做到了才有可能到达健康的标准：精足，神全，气旺，血盈。

事业重要，生命更重要，我们不能以健康为代价，不能用透支与忽视健康的愚味思惟来对待人生。许多人都是前半生辛辛苦苦拼命奋斗，为了赚更多的钱，后半生一生病，马上将所有的积蓄去换健康，有的倾家荡产还是换不回。

朋友们啊，一定要学会保护自己才行啊，留着青山在不怕没柴烧，应提倡健康和事业双丰收的人生，这样的人生才是美满的人生。生命只有一次，生命才是最宝贵的，千万别把自己的健康交给医生，医生只会用药物控制病情，使我们的身体愈来愈衰弱，其实不晓得养身体，养细胞。只有自己作主，珍惜健康，投资健康，才会具有健康，从而具有未来。让健康陪伴我们一生吧！最后祝贺大家享尽天年，健康长寿，一生完善！

感悟健康的情感美文2

生老病死是自然规律，每个人都有健康生病的时候，作为普通人，我们要学会保护身体，别等生病以后才感觉到健康的重要。

人生最头疼的莫过于生病，最烦心的莫过于上医院。

我们来到人世，就得认真面对生老病死，就得学会保护身体，只有健康，我们才会开心快乐！

人吃五谷杂粮，难免会生灾得病，每个人都得面对人生的种种灾难，其中包括得病。

去年夏天，老伴因为生病住进医院，进入病房，病友换了一茬又一茬，经济条件好的，看到病房住的人太多，嫌不方便，就转入单间特护病房。病情好转的出院回家，也有刚生病住进来的。病房换来换去换了几次，病友换了一个又一个，来来去去，让我很是心焦，期盼着老伴早点病好出院。

那天，来了一个七十多岁的老人，又吐又拉，把病房弄的臭气熏天，让病友都捂起了鼻子，背过脸去，很是无奈地摇头。经医生进一步检查，确诊为肠梗阻，医护人员给插了管子，从胃部把要吐的东西导出来，用以减轻病人的痛苦。老人年纪大了，我看他怪难受，觉得好可怜。

送他来的两个男人，说是老人的儿子，可他们的做事方法，让我很是为老人鸣不平。

老人年纪大，又在生病中，吐了，两个儿子捂着鼻子很不情愿地倒掉了。可拉在裤子里，儿子很生气地呼喊，你弄成这个样子，别人怎么给你收拾，把裤子扔掉，不给老人穿裤子了。可一会老人又拉了，拉在床上了，两个儿子都瞪大着眼瞅着父亲，谁也不想拾掇。

这时，一位很乖巧的小护士走了进来，看到两个儿子对父亲的粗鲁，用责怪的`口气说道：“老大爷生病，他已经很难受了，你们应该关心体贴他。你们这样对他，他的病能好吗？”

小护士说着，打来了一盆水，麻利地给老人擦身体，收拾老人拉下的脏床单，拿来干净的床单换上。看到小护士非亲非故，这样地对自己的父亲，两个儿子很是尴尬。

一个儿子拿起脏床单去洗，一个儿子很温柔地问父亲：“爸爸，您还觉得难受不，喝点开水吧！”

老人说：“我嘴里发苦，给我倒点有甜味的水吧！”

听了父亲的话，儿子赶忙倒了点橘子粉水，端到父亲面前，拿勺子一勺一勺地喂了下去。老父亲脸上有了笑颜，小护士见状，含着欣慰的微笑离开了病房，众病友对小护士投去赞许的目光，大家都为小护士地举动影响到老人的两个儿子很是欣慰……

看到各种各样的病人，在生病时候的难受与痛苦，我很是庆幸。虽然我年老身体又有很多疾病，但起码现在能够自理，不需要人服侍。而且老伴生病能陪伴着他，给他倒点热水，帮他洗洗涮涮，不会让他孤单寂寞，不会像那个可怜的老头那样没人照看……

我们搬了新病房，又结交上了许多新病友。其中一个二十来岁，高中刚刚毕业的男孩，他是病好以后出院又住进来的，医生也是按肠梗阻治疗，收效甚微。

实在没办法，家里人带他去山大医院检查，也没有检查出病因，医院还是让按肠梗阻医治好几天，病人还是不见好转。孩子是家里的独生子，一家人的精神支柱。看到孩子被病痛折磨着，急得妈妈掉下了焦躁不安地眼泪。医生进来查房，这位妈妈双膝跪倒，苦苦央求医生再想想其它办法。

医生很为这位妈妈的疼儿心感动，决定再请求专家会诊。

妈妈央求医生，爸爸在一旁唉声叹气，不知如何是好？

医生说话算数，特邀请有名望的专家前来会诊，专家经过进一步会诊，得出了胰腺炎的诊断结果。

听医生说儿子得的是胰腺炎，妈妈的眼泪就和断了线的珍珠，啪啦啦地掉了下来。

看到这位疼爱儿子的妈妈，我的心也在颤抖。我的眼眶里也不由自主地溢满了眼泪，我走到这位妈妈面前，拉起她的手安慰道：“大妹子，别担心，医生审清病因是好事，用对药你儿子很快就会好起来的。你不要哭哭啼啼，好好服侍看护孩子，让孩子安心养病。孩子养好病，别留下后遗症，这才是最主要的。”

这位妈妈听了我的话，点头表示认同。其它忙我也帮不了，只能给她两句安慰的话，也算是尽了我的一点微薄之力。

庆幸的是，那个男孩的身体渐渐地好起来了，他们一家人都有了笑颜……

病友接触了不少，好了的，病重转院走了的，刚住院的，来来往往，一直停歇不下来……

心里想着在医院的这些日子，我的心里五味杂陈，人都有生病的时候，别生病以后再珍惜身体。在健康的时候，就要爱护身体，有好身体才不会生病，才不会上医院，花那冤枉钱。

又过了一段时间，老伴的病情好转，终于等到出院，我们告别医院，告别病友回家了。

想着我的多病的身体，想着老伴的生病住院，我的心里感慨万千，这次回家，一定要好好注意身体，只有平时好好保养，健健康康，才会安度晚年。

人生短暂，珍惜晚年，珍惜未来！

不同的支线分布在生活的主干线上。随着时间和环境的不同，这种支线有时会分开，有时会相遇。事业和感情是两条不同的支线。它们在生活中起着不同的作用，会创造出不同的情节。

自然，联系是不可避免的。这种联系因人而异，会有完全不同的发展前景。也许他们可以相处得很好，从细节到宽度，让生活更幸福。然而，有些人的事业会受到深深的情感伤害。两条线的结合是纠结的，难以分割。

狮子座

天蝎座的性格，神秘包含偏执，坚强和沮丧，可以非常坚持，也可以变得非常破碎，复杂和分歧，也许没有人能看到，甚至他们自己也不清楚，有时清醒往往很冷，有时困惑无法区分生活的目标，可以冷眼旁观，关心自己，即使受伤也不会有任何让步或放弃，这是天蝎座，可以说他们神秘而奇怪，也可以说是纯洁而立即的性格，想要隐藏会隐藏所有的痕迹，想要发泄公众，不关心别人的评价。

至于为什么天蝎座的事业会受到爱情的伤害，其实不言而喻，爱情是深沉而迷恋的。一旦爱情出现在生活的支线上，天蝎座的生活就会被定位为这个点。即使有时候心里明明知道不能这样，也停不下来。如果爱情之路能一帆风顺，谁能保证呢？他的冲动一直要弥补，永远不要放弃寻找自己的超越。

只要爱情发生一点事件，就像被突如其来的大浪打进去一样。如果你不翻职业生涯的船，那就好了。你会整天心烦意乱，什么都不想做。工作有多重要？此刻，天蝎座无法控制。只要你想到这些情感漏洞，他们就会难过。当然，他们的事业是第一个受到影响的。

天秤座

天秤座是众所周知的犹豫派领袖，大大小小的事情，只要通过他们的世界，就会更复杂，简单会变得复杂，仿佛简单轻松的生活和他们错过，即使让他们见面，也会鞠躬跑，天秤座自己不明白，也很苦恼，为什么不能坚定，为什么总是不方便自己，无聊，他们不能改变太多的习惯。个性善良柔软的天秤座，一旦意想不到的爱情到来，就是一个容易受到外界影响的个性。

现在，如果你不小心，你会放纵自己。不管你做什么，你都会先想到对方。如果你有一个好的爱情，你的心情会很好。一切都很容易说。但是如果一个爱情的国家突然吹来冷风，他们会立刻感到不舒服，心情会飞得又高又远，然后无力感会逐渐爬上心头。天秤座根本没有精力去考虑工作。

他真的不想管。他可以为所欲为。如果有机会，他会因为对方的原因错过。也许他最终会后悔的。但当时，天秤座的爱情被情感活活伤害，或停滞不前，或退缩，或原地旋转。一般来说，他不能冷静下来，努力工作。

双鱼座

双鱼座的生活充满了无尽美丽的色彩，是一个自然迷恋的十二生肖，对他们来说，爱是崇高的，是生活中最美丽的风景，包括太多的心态，似乎复杂的不能梳理，但只有看到爱，但有一个既定的目标，是的，只要明确他们喜欢，就会追逐，很容易陷入，在他们自己的爱情网络中，真的很开心。然而，双鱼座太过敏了，可能是因为他们有足够的想法和细致的信心。只要爱情中有一点噪音，他们就会发现自己会沿着这根绳子传播情绪，事业会立刻受到影响。因为自制力太弱，完全无法集中精力，以前沉迷于爱情的海洋，毕竟，爱情和事业，美丽和现实在他们的世界就像一个社区，像一个矛盾，一方总是被另一方参与，无尽的爱自然会加倍事业，感情之路稳定，工作很容易，如果感情之路变得坎坷，那么工作自然受到限制，如何思考，如何再次，双鱼座真的忘记了，提前制定好的工作计划，爱，伤害事业变得自然。

这个问题很难回答，因为不同的人对于人生的追求、事业发展和情感关系的重要性都有不同的看法和价值观。

然而，有一些基本的原则可以被参考：

1 尊重自己：在做出决定之前，你需要仔细权衡自己的利益和目标。你需要想清楚，放弃更好的工作机会是否真的符合你个人的职业发展计划、生活理念和未来篇章。你不能为了迎合他人而放弃自己的追求和价值。

2 尊重伴侣：在做出决定之前，你需要与男友坦诚交流。你需要告诉他你的选择和考虑，并尊重他的反馈和意见。你应该考虑他的感受和需要，但是也不能盲目听从他的要求而失去自我。

3 综合权衡：最终的决策需要综合考虑几个方面的因素，如职业前景、薪酬待遇、工作环境、个人发展、生活质量等等。把这些因素全部综合起来考虑，做出最适合你自己的选择。

4 远景规划：需要考虑决策带来的影响不仅是短时间内的，也可能会影响到你未来的人生。因此需要对未来进行规划，决策所带来的影响是否符合自己的远景发展规划。

总体来说，你需要找到一个平衡点，能够在尊重自己和他人、职业发展和情感关系之间做出明智的选择。不论你做出什么决定，都要坚信自己的选择是最好的，因为只有你自己能够最清楚地知道自己真正的需求和追求。

在当今竞争激烈的职场上，25岁以上的职场人士面临着许多挑战，如何在事业和家庭之间把握平衡是他们需要探索和解决的一个重要问题。本文将介绍一些实用的方法和技巧，帮助职场人士更好地应对这一挑战。

第一是建立清晰的工作目标和计划是非常重要的。在忙碌的工作中，很容易迷失方向或被琐碎的任务所占据。因此，需要花时间思考自己的长期职业目标，并制定适当的计划来实现它们。在制定计划时也需要考虑到家庭生活和个人兴趣爱好等方面，在时间分配上做到合理平衡。

第二是学会有效地管理时间也非常重要。事业与家庭两者都需要投入大量时间和精力，因此必须合理规划时间，避免浪费或过度压缩自己的空闲时间。例如可以利用午休时间进行锻炼、阅读等活动；或者通过安排定期家庭活动来保证与家人相处的质量。

第三是交流也是实现事业与家庭平衡不可或缺的一环。与家人、同事以及上司坦诚沟通自己需要、想要并能够承担什么样的工作任务及责任是非常重要的。这样不仅可以减少误会和冲突，还能让他们更好地理解你所面临的压力和挑战，并提供帮助和支持。

第四是重要的关注自身健康与情感需求。无论是事业还是家庭，在处理各种问题时往往牵扯到大量精力和情感投入，因此注意保持身心健康以及寻找合适机会放松心情至关重要。

总之，在25岁以上职场人士日益繁忙而复杂多变环境下，如何在事业与家庭之间保持平衡并不容易。但通过制定明确目标、管理时间、加强交流以及关注自身状态等方法可帮助我们更好地应对这一挑战并获得成功！

现在有几个不累的？生活本来就是累的，要看自己怎么去理解怎么去化解。如履薄冰显然不是我们想要的，不管是事业还是感情，世上之事除了生死都是小事，所以要想开一点，多交一些朋友让自己生活过的充实一点多一些乐趣，少钻牛角尖，自己的心开朗了就一切都明朗了。不要为不在乎你的人 不必要的事伤神，不值得。过好自己相信会好的！[加油][加油]

个人经验，2018年7月以前我觉得人生低谷，感情不稳定，工作出现变故，生活上也挺糟心，整个人状态是焦躁不安，而且身体亚 健康 ，一堆有的没的的不舒服。然后7月底家里人生病，从检查到确诊绝症不到三天，人就像被拉进了地狱，黑漆漆的。

啊，原来这才是生活的至暗时刻，在医院病房见到人的脆弱，人性的善与恶，见到人在生死间的挣扎，太痛苦了。现在想起来凌晨站在重症病房外的走廊上，骨子里都透着冰冷。

9个多月的时间，人还是没扛过去，永远离开了。第一次这么近的接触死亡，然后就知道生活其实是没有意义的。恋爱婚姻，朋友，工作，赚钱，重要但是也没那么重要，真得不必太过苛求。身体 健康 ，不要生病最重要的，其他的努力争取，想要的就付出行动，还可以继续努力。善待自己和家人，足够了！

很开心回答第三个问题，前面两个都被推荐首页

此时此刻受疫情影响生活发生变化，事业感情受到影响在所难免，所以从以下几个方面调整自己的心态。

第一强化自己的自信心，人智慧人生就是有困难时学会克服困难，有了自信心是克服困难和障碍的基础。

第二学会减压和释放，要让自己在保持乐观积极向上的同时找到适合自己或有发展前景的目标去努力的学习，这样即减轻释放了压力又找到了新的目标。

第三不要把不顺和不快发泄到自己的女友或家里，要表现出自己的坚定坚强和勇敢，让你身边的人感觉你是可以依赖和信任的人。

第四要树立不断进取的意识和理念，不但表现出有理想有进取心，更重要的是去实现，这样保持下来，这种意识和理念会带你走向成功。

说说我的生活经历会感动友们：

我81年退伍后，家里准备好了房子和媳妇，征求我意见是结婚还是考大学。我不吃不喝想了一天考大学，去公社做临时工就把自行车把上上绑上纸箱片背英语单词，经济掉进沟里，后来跟学校跟读拼了一年，考大学成功。考前的基础英语只知道20几个字母，数学只知道勾股定理，语文连词性都不知道。但通过拼搏，我成功了。

工作时，当时97年香港回归那几年，早上我六七点去单位，晚上十一二点回家是经常的事，做了一个比芝麻粒还小的头头却被人陷害，当时我死的心都有了。但人要有骨气啊。我挺了过去，要求值班三八制，利用休班时间做点兼职，挺好的。这叫英雄不愁无用武之地。

二零一零年，联通公司整合。兼职做不成了，我又开始练书法。坚持到现在友们可以看看我的作品有点惊人的程度。

也就是说遇到困难和挫折，很正常，人一生没有一帆风顺的，学会战胜和克服才是人生赢家

现在了解我的人都把我作品当作克服困难的佐右铭。看到我作品就勇气倍增，干劲十足。

也就是说学会寻找目标和榜样，这个力量也是无穷的。

猜测一下，你现在的生活中经常出现的状况：孩子不断地捣乱，恋人（爱人）爱发脾气、摔东西，两个人会为了一些特别莫名其妙的事吵架，然后赌气谁也不理谁或者任性地乱花钱……是不是还有种“我这辈子就这样，我也不管、我也不去说你了，因为谁也改变不了谁"的感觉？

这些都是亲密关系幻灭过程当中，人们普遍会出现的偏差行为，归结起来有4种：

从”引起注意“到”权力斗争“到”报复心理“，最后”自我放逐“，真的有种绝望的感觉。

不过没关系。因为我们每个人都 是一个有能力追求幸福的、独立的个体，你不需要从你的配偶那边获得一些关注、获得一些特殊的照顾。

所以，静下来好好地想一想自己的内心到底需要的是什么（千万不要被外在的需求所困扰哦），然后听从自己的心去做事。

不要抱怨，不要怪罪别人，不要想着要去改造对方。

最好的方法是用爱来回应所有的伤痛。

假定自己此刻是爱她的，那么你会怎么做？

最后，祝你生活里有阳光、有鲜花！

当自己感觉不顺的时候有以下几点建议：

首先，让自己慢下来，让自己的大脑放松下来。不知道你有没有听说过这样的吸引力法则：你要小心你的思想，你的思想会变成你的语言，你要小心你的语言，你的语言会变成你的行动，你要小心你的行动因为它会成为你的习惯，你要小心你的习惯，因为它会成为你的命运！！！

所以，第一步慢下来，看看是哪一个环节产生了问题。

第二部停下来。有时候走错了路，停下来也是一种正确的选择。这个时候给自己一点时间，一个空间，让自己放空，让坏运气离开自己。

第三，休息够了之后要学会体验更多的新鲜事物，要去多看看美好而美妙的事情，要知道你眼里看到的，你心里体会到的就是你的人生啊，转换角度，去看看美妙的事情，开始吸引自己的好运气。

第四，相信你直觉。有的时候直觉还是很正确的。

第五，保持积极和乐观的心态，要知道好运气和好心情是如影随形的。做好准备，迎接你的好运气吧！

你好！这位朋友，我非常理解你现在此时此刻的心情，这种感觉在我中年时期也有过一段时间，感到疲惫不堪，事业遇到瓶颈期，心情不好，回到家里没有笑脸，把家庭气氛搞得很低沉。我问自己，你怎么了，这是我吗？我从新审视自己，让我的心情慢慢静下来。

沉淀下来，把自己归零

1）面对事业上的窘迫，我跟我的上级请示休息一段时间，领导很快批准。我与我的家人一起进行了半个月的旅行，延路的风景，家人的快乐，让我感到无比轻松，气氛变得平和而幸福。 旅游 回来，我好好的分析了我自己，我的技术水平还需要补充哪些知识，我的管理水平还有哪些欠缺，我在哪些方面还需要充电都一一列举，最后我做出了决策，我要去学习补充我欠缺的知识。

二、回归家庭

家庭是我们每个人休息的港湾，俗话说，家家一本难念的经，这本经书念不好，人生就失去了一半。工作安排好后，我给我自己定了家规，在家我要全心的放松，不谈与工作有关的事情，绝不把工作中的情绪带到家中。家中的事无对错，遇到问题多沟通，多商量，没有解决不了的问题。

我觉得，当事业和 情感 都遇到问题时，首先冷静下来，分析问题，尽快做出决策，实际上无论哪方面出了问题，无论是家庭还是事业，

都要改变自己，做最好的自己。切忌稀里糊涂，活一天算一天。

我的回答希望对你有所帮助。

圣境美曲的空间，喜欢就关注我吧！

很高兴能回答这个问题，这个问题我也曾感同身受，当时有人对我说，你的心变了，世界就变了，我虽然不相信，当仍然按照建议调整，随着时间的推移，我的世界真的就莫名其妙的变化了，分享给你：

1找一件让自己觉得开心的事情去做：状态低迷的时候更是要提升自己的磁场，找一件事情分散注意力，相信我，心情好了很多事情都会好起来；

2那些打不倒我们的让我们更强大：人生虽然有很多难，很多时候甚至一起来，分析一下选择一下看眼下能做点什么重点突破；

3好好的发泄一下情绪不要忍着：选择自己能接受的方式好好的将情绪宣泄出来，不要忍着，宣泄情绪也是疗愈的一种方式，情绪彻底得到释放，你的新世界也将逐渐对你走来！

以上我的分享希望对你有帮助，期待早日见到那个神采奕奕的你！

你好，希望我的回答能对你有所帮助！

曾经也一度陷入这样的困惑，很疲惫，总感觉哪里都不如意！我是怎么调整过来的？

一：调整心态

这点非常重要！境由心造，一个好的心情状态做事也好，感情也好都会事半功倍，关键是大多时候我们都很容易沉浸在以物喜，以己悲的状态中，很难做到真正的平常心和好的心情，这个时候强行告诉自己我今天要开心，第一个潜意识里给自己这样的观念，不断强化。要知道不管你多好，总有不喜欢你的人，不管你多不好，也总有人爱你。坦然面对现在正承受的一切！

二：学会微笑

逼着自己笑，逼着自己微笑。早上起来的时候对着镜子笑，告诉自己今天会很好，这不是阿Q，出门碰到的每一个人不管认识不认识微笑迎接，你会发现收获的也会是微笑。曾经有人做过实验，在机场出口，对着出来的旅客微笑，95%的旅客也会回以微笑尽管他不认识你，不要一直苦着脸，生活不欠我们的，越是状态不好的时候越要笑，星云大师说过，微笑能使烦恼的人得到解脱，疲劳的人得到安适，颓废的人得到鼓励，悲伤的人得到安慰，所以先学会微笑起来。

三：改变外在生活状态

可以剪个新发型，可以买两三件新衣服，让自己保持新鲜感有活力。专门花一天时间来打扫卫生，调整家里的布局，带着家人一起也行，大家都有参与感，然后在打扫完洗个澡和家人一起吃顿大餐，享受劳动后的喜悦感。或者做一点小计划出去玩一玩，不要太远，就是安静的地方，自己走一走看看风景，看看其他人的生活状态，做一个旁观者。

四：调整工作节奏

学会清单，当事情堆积在一起的时候一团乱麻，只会感到烦闷的时候，需要好好静下心来，罗列一个清单，把最近要做的十件事情写下来，然后分轻重缓急，紧急重要，紧急不重要，筛选出最重要的三件事情去做就行了。

五：学会倾诉

是的，很多人习惯自己一个人扛下所有的责任，在工作是这样，感情上这样，这个时候要相信你的同事，相信你的家人，互相倾诉，把你的困惑压力和大家互相交流，也许你正觉得糟糕透的事情别人一点拨就轻松解决了！

最后讲个小故事，山上住着一个老和尚和一个小和尚。山上日子很清贫小和尚每天很苦恼，吃饭吃不好，睡觉睡不好。他就问老和尚你每天都做什么呢？老和尚回答说吃饭睡觉，小和尚就又问了，我也是吃饭睡觉，怎么我每天都很苦恼呢？老和尚告诉小和尚吃饭的时候我只想着吃饭，吃什么都很可口。睡觉的时候我只想着睡觉，睡的安稳。

加油，简单的生活之所以不容易，很多时候我们想的太多，心若不动，风奈我何，你若不伤，岁月无恙。

我之前一直都是自己带孩子，孩子四五个月的时候我抑郁，但是应该不算太严重，至少知道自己不太正常了，当时我强迫自己每天带着几个月的孩子楼下晃悠，哪怕只是路边推着小推车走走，路边又一排绿植，成了我倾诉的对象，因为怕别人以为我自言自语，我就抱着孩子，告诉孩子这是小草，这是虫子