夫妻频繁争吵，最好的解决办法

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

夫妻关系，往往就在某一个被责备的时刻轰然倒塌。

在对方犯错时一味地责备，不仅不会让他深刻认识到错误，反而更容易激起他的攻击欲，让他感到自尊受挫。这种争执只会让对方离自己越来越远。

有个故事讲的是一对夫妻婚后育有一个男孩，却因母亲一时疏忽男孩误食药物不幸身亡。

父亲见到悲痛欲绝的妻子并没有责备，而是搂住妻子对她说了一句：“亲爱的，我爱你。”

孩子的离去对于妻子而言已经痛不欲生，丈夫的指责只会加剧妻子的痛苦而不会起到其他任何作用，孩子不会死而复生，悲痛也不会因为指责而减少一分。

如果能够拥抱对方，彼此温暖，互相鼓励着走出困境，才是最理智的选择。

有句话是这样说的：

在最无助和软弱的时候，在最沮丧和落魄的时候，有她（他）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。

那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

家庭不是论对错的地方，要将责备放下，不纠结对错，得理依然饶过对方。

孩子生病，丈夫责备妻子照顾不周；丈夫应酬醉酒，妻子责备他没有分寸； 碗洗得不干净，衣服熨烫得不平整，臭袜子随便乱扔…

每天充斥在婚姻生活中的指责、抱怨、不满，在不知不觉中消耗着彼此的耐心和关心，曾经的欣赏、爱慕和激情在磕磕碰碰中消失殆尽。

回答于 4 小时前

夫妻打架之后怎么相处

夫妻打架之后怎么相处，年轻人火气大冲动，加上现在的社会生存压力大等。都很容易促使一个人动手，如果两夫妻动手打架了，这对双方打得感情影响都很大。那么，动手后后悔了，要怎么处理？下面分享夫妻打架之后怎么相处。

夫妻打架之后怎么相处1

1、勇于道歉和接受

吵架后，男人一定要大度一些，首先一定要思考冷静一会，与女人生气不但显得小气，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，真诚的道歉。作为妻子，丈夫道歉后要敢于接受，给丈夫一个台阶，给自己一个台阶，只有这样，你们的生活才能够更加的完美，幸福！

2、放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

3、约法三章，遵守原则

吵架是夫妻之间两个人的事情，所以要懂得尽量避开父母或者其他人，尤其是孩子，千万别让两个人的事情变成了家庭矛盾，更要注意别给孩子的身心健康带去不良的影响。所以夫妻之间可以制定一些规则，比如吵架的时候要就事论事，不能说伤感情的话，不能恶语中伤对方，要给对方发言的机会，避免无理取闹等等。

夫妻打架之后会有隔阂吗

肯定会的，要注意修复。

两个人恋爱的时候，肯定是很相爱的，也不会经常吵架，因为这个时候只会两个人好好的在一起，一起畅想两个人的未来。然而当两个人结婚之后，慢慢的随着时间的变长，经历了生活的琐事，压力，还有很多误会和矛盾，两个人的关系和感情变得不像之前那样甜蜜，变得多了一层隔阂。其实，很多时候我们知道，吵架时两个人在一起之后避免不了的，只是吵架之后要做什么，才能让两个人不会有隔阂，让两个人还和以前那样好。这其实就要看两个人怎么做。

夫妻打架是家暴吗

还是有区别的，夫妻打架的话，是双方的主动性，而家暴，是属于一方的主动，另一方是被动的，打架的话，不是法定离婚的要件，而家暴的话，你以这个理由去法院起诉离婚，法院一般都会支持你的起诉的。另外，打架和家暴都是是涉及治安管理的单位，但是，一般家暴的性质更严重。

夫妻打架要注意什么

无论打架的时候打得多么凶、多么激烈，一定要时刻谨记：对方是自己选择的爱人，也是自己最爱的人，如果心里还有爱，千万不能说出“分手”、“离婚”二字。

在吵架中提出离婚，大多数情况是威胁，希望对方听自己的，希望对方重视自己，或者一时脾气上来了放狠话，不是真的想分开。

夫妻打架之后怎么相处2

夫妻打架了如何修复

那么夫妻打架之后怎么修复，我们可以先沟通一下。夫妻之间出现了打架，吵架，冷战等一系列的问题，这就说明他们的感情出了问题，那么就要尽快的修复。并且夫妻之间就要彼此沟通一下，然后了解问题出在哪儿。从而进一步的去解决。我们也可以选择冷静自己。自己就反思一下自己的问题出在了哪儿？但自己反思到自己的有问题是什么之后，然后及时沟通。沟通好了可以从而缓和夫妻之间的关系，并且可能会让夫妻之间关系更好。那么在进行沟通的时候一定要记住尊重对方很重要。

夫妻打架后怎么办

1、打架后主动承认错误

夫妻打架，一有可能是因为生活琐事，所以打架之后，一定要主动承认错误。不要因为自己的面子，做出让自己后悔的事。男人对于女人就要多一些宽容，女人也要对男人多一些理解。如果两个人都愿意付出，懂得让步，才会让夫妻感情更好。

2、互相理解

夫妻之间一定要互相理解，有什么问题拿出来一起沟通。如果打架以后，男人最好哄一哄妻子，买一些礼物送给对方，或者带着妻子出去吃饭看**，其实两个人之间没有什么不可解决的矛盾，只要多为对方考虑，就不会出现婚姻危机。

夫妻打架后的处理方法

1、吵完懂反省

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的'结婚对象。

2、不回避

不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

3、了解吵架根源

夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

4、千万别冷战

冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场玩博，玩的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话 ，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

婚姻中打架什么程度算家暴

其实平时的夫妻吵架是正常的，但是如果是家暴的话，就发现的非常严重了。家暴是指长期的对另一方身体或精神上造成的痛苦。一般在夫妻之间，也是有一些家暴行为的。很可能因为自己有什么性格缺陷或者心理阴影会被另一方长期的辱骂殴打造成严重的伤害，如果是经常这样的话，就会认为是家暴，是需要即使处理的。

生活中有些 "摩擦 "是正常的，所以有争吵并不奇怪。但如果你们打算在一起相处，就不要吵得太厉害。正常人在争吵后冷静下来，会反思，如果话说得太独，把人伤得很深那就真的不好办了。进入正题：夫妻吵架时，男人应该怎么做？如果是自己的错，有必要承认。主动在厨房做一些她喜欢的东西，给她一个小礼物，诚实地承认自己的错误，然后哄哄她。这通常是有效的。

如果是妻子的错，他冷静下来后可能会意识到自己的错。那么男人就应该表现出他的 "宽宏大量"。按前面说的再做，认错算，哄好了还想。其实，在生活中很多情况下，没有谁对谁错，只是每个人的观念和行事标准不同而已。"家 "不是一个合理的地方，而是 "感情"。既然我们生活在一起，就应该多包容对方。

父亲和母亲吵架后，两人都不说话，但父亲会默默地做生活中的事情，做一日三餐，然后让我们拿给母亲吃。他们通常在三天之内就会和好。夫妻双方在平时必须对今后的生活有一个计划，共同商量，这样才能减少矛盾，夫妻感情才能和谐美好。夫妻争吵后，至少有一方要学会冷静，暂时冷处理，不要放大矛盾。用时间和空间来唤醒和反省自己。其实，夫妻是一个矛盾和利益共同体，在此基础上再学会正确理解和包容。

如果是妻子的不对，等冷静下来之后，估计她也能认识到自己不好的地方。那么作为一个男人就应该表现出该有的“大气”。按前面那条做一遍，认错就算了，哄还是要的。夫妻双方都要提高自身的素质，要有正确的人生观，价值观，是非观和道德观，也就是说，要明事理，讲道理，知对错。

1、正视矛盾，及早化解　夫妻没有隔夜仇，发生矛盾要及时处理，找出矛盾的根本原因，不要相互猜忌。以诚相待是感情的基础。不要让小矛盾积压，要正视矛盾，及早化解。　 2、退一步海阔天空　夫妻之间闹矛盾的时候，情绪都很激动，行为很容易失控。这时，要尽量克制自己，要明白，发生矛盾可能是情绪的作用，吵闹过后，情绪释放了也就没事了。夫妻双方都各让一步，平静心情，矛盾就自然化解了。　 3、多做自我检讨　清官难断家务事，夫妻之间的矛盾很多时候都不是一方造成的，双方多多少少都有一点责任。家庭是讲爱的地方，不是讲理的地方。谁付出的爱多一点，就更能掌握主动权。所以，发生矛盾时，要先做自我检讨，给对方更多爱。这样对方也就更容易回到爱的氛围中。　 4、爱ta就多赞美ta　家庭不仅要有包容理解，更要有鼓励和支持。想要对方成为什么样的人，就向什么方向赞美和鼓励。爱ta就多赞美ta。认同感在家庭中尤为重要，士为知己者死，更何况是夫妻呢。　爱多一点，矛盾就会少一点。祝家庭和美幸福！　夫妻之间闹矛盾应该怎样处理2　 1、冷静下来　当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。　 2、双方都应该学会忍受　夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。　 3、不要把之前的事情再拿出来说　当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。　 4、不要和别人比较。　不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。　 5、最重要的是哄　争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。　 6、知道如何理解对方　作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？　 7、做更多的自我检讨　只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。　 8、多给对方一些肯定　既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。　以上这些方法还是很有用的，大家都要参考一下，不管你是男士还是女士都会用上的。夫妻之间本就是相互宽容、相互疼爱的，不能因为一点吵闹伤了感情，吵架不要紧，一定要处理好。这样，你们的爱情才能更加久远！　夫妻之间闹矛盾应该怎样处理3　 不要进行长时间的'冷战。　夫妻之间闹点矛盾是再也正常不过的事情 ，但是千万不要将矛盾拖的时间太长，一定要及时的去解决，更不能 冷战，冷战只能让矛盾更升级，而且也解决不了问题。　 及时的去发现问题。　遇到矛盾一定要及时找出问题的的根源，，善于发现问题的存在性，然后找出解决问题的方法，只有发现了问题才能找到解决的方法，而且要靠双方都自觉的去处理彼此之间的矛盾。　 夫妻之间要善于沟通 。　夫妻之间的矛盾是允许存在的，而且存在矛盾的主要原因也是因为双方缺少沟通所造成的，双方都只顾及自己的 感受，没有为他人着想的想法，所以才会让矛盾有空可钻，所以夫妻间的沟通是可以让感情持续的下去的关键。　 遇到事情都学会冷静。　不能遇到矛盾就选择大吵大闹，不但影响两人的感情。还影响到孩子，在发现彼此的情绪都没有办法冷静下来的时候，一定要有一方做出让步，选择离开矛盾现场，等彼此都冷静了，在进行沟通。　 要为感情做出改变。　双方都冷静下来，多想一想当初在一起的初衷，不能因为一些小矛盾就大吵大闹甚至会做出极端的行为，既然都相爱就要为对方做出一些改变以及让步，只有这样才能让将两个人的矛盾j想到最低化。　 要学会自我检讨。　夫妻之间缺缺少沟通，尽量不要推卸责任，要自己多想一想到底为什么婚姻生活出现了漏洞，自己哪里做的不够好，还是因为疏忽了对方的感受，找到问题要及时去修复，只有不变的自我检讨，自我反省才能更好的将婚姻经营下去。　 要主动的向对方道歉。　夫妻之间没有谁对谁错的，有矛盾了，要学会迁让对方，主动的去沟通，向对方道歉，让一种温柔的方式和对方沟通，对方才会去接受，并选择和你沟通，并将自己的想法都说出来。

夫妻吵架了之后应该先冷静，丈夫应该主动低头

夫妻两个人是不同的个体，在面对各种各样的生活情境的时候，两个人难免会有一些观点和看法上的不同，吵架也是经常有的事情。吵架并不可怕，可怕的是在吵架之后不能够及时挽回夫妻两个人的关系。如果夫妻两个人经常吵架的话，想要缓解这种情况就应该在吵架的时候，夫妻两个尽量的避免继续争吵，两个人可以先冷静一下。丈夫作为一家之主，可以先低头认错。

一、夫妻应该尽量的避免争吵。

夫妻两个人是携手一生，白头偕老的伴侣。如果夫妻两个人经常吵架的话，那么就失去了他们结为夫妻的意义，夫妻应该是相互帮助，相互扶持，而不是两个人每天都在吵架当中度过。所以当两个人有不同的意见或者说有吵架的意图的时候，夫妻双方应该都尽快的冷静下来。

二、丈夫应该先低头认错。

之所以提议让丈夫先认错，是因为在吵架的过程当中，女性可能是凭借自己的感性来吵架，女性更在乎的是自己的感受，而男性则会更加的理性一点，所以说男性不应该在吵架期间让自己的感情左右自己的行为。为了家庭的和谐美满，丈夫可以先低头认错。不过低头认错也需要等到对方冷静下来之后再去认错。

三、妻子也应该认错。

其实夫妻之间的矛盾，是很难够分清对错的。如果丈夫已经先低头认错了，那么妻子不要再揪着丈夫不放。事后妻子也应该反省自己的行为是否有一些错误的地方。而且也不要一味的让自己的丈夫先低头认错，不然的话可能会让丈夫的心里非常的疲惫。有的时候妻子也可以先低头妥协。既然对方已经包容了自己的过失，那么自己也应该包容对方的过错。