想寻找以为情感心理医生，可以帮忙分析一下我现在的感情问题

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妹妹，说实话我很能体会到你的感受，你狠累了，狠下心，放下吧，这种人不值得你这样，虽然心会很痛但是痛只是暂时的，你可以回到家休息一段时间，记住无论你怎样做父母都不会怎样你，同时他（她）也会尊重你的选择，工作丢了可以再找。其实你应该想一下，即使你们和好了，以后你能忍受他一辈子吗？难道你不需要被人疼吗？他能给你吗？现在狠下心退出这场没有结局的游戏，别让自己再受伤了，给自己机会接触能给你幸福的人吧。希望你一生幸福。

寻找情感心理医生

感情是不能用常理推测的，在感情的世界里，有人专心一致，以为遇到了的人就不会走，所以会全身心的投入，可是一旦失去了，便像是被抽去了精神支柱，难以承受，而在这种打击之下，第一感觉就是自己用心良苦却成空的难以自拔，于是会恨自己的那些付出，恨女子的薄情，过激的就会生发出报复的想法。可是一旦报复了，却也是那么的痛苦甚至后悔和自责，因为本质上的善良让自己谴责自己的行为。于是，这种过错一再谴责著自己那颗心，每每想起却又是那么的痛苦。可是，覆水难收。做过的终究无法复原，所以作为男人就要学会勇敢地担当，并且理性的处理自己欠下的债，犯下的错。既然已经伤害一个了，而且这件事已经过去了，就不要去打扰她了，让她试着去忘记，去寻找属于她的幸福。而现在他和你在一起，我相信你们之间也是存在着真爱，就不应该再继续伤害你，已经过去的，回不来。现在拥有的，才该把握。你要试着在他理性的时候，把这些话说给他，或者以比较“暴力”的方式讲给他，让他明白一个男人的担当和责任。而同时需要的也是时间和他自己内心的醒悟和救赎。祝好！

请心理医生帮忙分析一下我现在的状况

你看是否可以这样理解自己

我只是说说，凭借自己的感觉，如果真的是如我所说

你要用自己的感觉去验证

一开始你是一个活泼开朗的人，事实上你很喜欢原来的那种与同学间的氛围

后来，你来了个180度大转弯，你完全背离了本我。你用考试把自己从生活中隔绝了。事实上你并不想这样。在你内心的深处，你会觉得很难面对自己的好友，时常也有一种愧疚感。很长一段时间后你的心变得麻木了，然而由于过度重视自己的考试，心里的复旦太重，而没能发挥好。随后你带着深深的失落感。对自己付出的不平，对自己没把握好友谊的沮丧等等这些负面的情绪困扰着你，以至于你的心失去了敏感。很难注意到自己的行为，于是经常便不自主地做了许多事情

我觉得你可以重新树立一种态度

第一：继续建立与同学间的友谊，但适度地保持距离

第二：轻视考试

把学习当成一种乐趣，而非一种手段，在战略上藐视它，在战术上重视它

大学并不能给你带来幸福，对绝大多数人来说上大学纯粹是浪费光阴

我现在的感情问题，帮我分析一下

晕真要命，又不是分开了，即使在同一个城市，在不同学校都可以下课放学后见面，更何况同班，只是不同桌而已，你的占有欲也忒强了吧，还经常流泪，真晕你想太多了吧，导致自己钻牛角尖里了，放松心情，过份的紧张会让他更早的离开你，你想啊，如果是你，总有一根绳子紧勒著自己的脖子，你会不会感到很不舒服呢？

我现在的感情问题 大家帮忙分析分析

她只是玩玩而已 她玩的起而你不行 早点分手吧

心理专家帮忙分析一下我的感情问题

什么问题呢？·

急求！心理医生！请帮忙！感情问题

我的感觉是：你们的感情很纯！

你们的感情经历不多，因此，一旦爱了就陷进去了，眼里容不得沙子！对对方的感情占有欲无比强烈！这在感情的初期比较明显。在爱的新鲜感渐渐淡去，生活的索事（仅仅象男友多看别人一眼）占据了交往的全部，这时你们的交往就要转变方式了。

互相给对方留一点空间和时间这是最明智的。已经熟悉了对方的全部，整天腻在一起只会让双方感情淡漠，与其这样不如双方都去找一些新鲜的事物来充实自己，这样再在一起时就有新鲜的东西讲给对方听。就象现在已婚的男女常玩的“小别胜新婚”游戏。同时，交往太密切了，往往忽视了思考。给自己一点时间，想想你们的关系从开始到现在经历的点点滴滴，有哪些利弊双方哪些方面做的不够好，如何改进，都可以总结一下。建议养成写日记的习惯，最好有双方共同写的爱情日记，甜蜜时间可以时时重温，也是增进感情的好方式。

矛盾是难免的，一旦发生矛盾，一定要冷静，尽量以游戏的心态解决。男友多看别人一眼，这事分析一下，很正常。我们在路边看到一个可爱的小狗都会多看一眼呢。人们对好奇的事物都有关注的欲望，如果对这种正常的动作都抓住不放，往往会造成“强迫行为”！再遇到类似的事，往往会很紧张，或者故意不去关注，这对人格成长不利。我的一个朋友的一个爱好是：他陪女友逛街，双方看到帅哥美女都会指给对方看，细细品评一番，促进双方对潮流、衣饰、各方面的认识。这样做的时候他们很自然、很快乐。

即使有些矛盾复杂一些，只要不是原则问题，就不要看的太重。另外多请教朋友，朋友中干嘛的？就是有问题时帮我们解决的一群无私的人啊！你的求助和信任只会让他们感觉幸福，他们不会觉得耐烦和累的。

寻求情感心理医生！

跟着你的感觉走！ 如果需要可到爸妈线上心理网上找婚姻情感方面的咨询师！

跪求情感心理专家帮我解决一下我现在的问题

情爱，情爱，其实是 要 拆开 来看的，情如风，来去难以驾驭，爱如水，冷暖自知！听你 述说想必你 与对方情固然是 有，爱 则难说，您 对他的 愿望是 由情入爱，但 对方未必有心，个人小 劝，有 情追爱固然理所应当，芳心错许却是人生憾事，您的 长处想来 并非是 以色娱人，释放您的 优点让其去 感受，发掘，欣赏，才是 正途，若对方只为情欲，纵说的 天花乱坠，如此贱男，何须委屈自己？

感情问题,心理医生进

看了你的问题，突然想起一句话，

如果男人的心里可以容纳其他女人，那女人的床上就可以躺下其他男人!

。。。。。。。

您对一段婚姻感到很痛苦，很被动，感觉没人可以帮你，同时是一种折磨。

由最初从两个的事，不断升级到两家人的事情，冲突的地方越来越多。

甚至说，孩子还小，要结束这种折磨有两条路，要么分开，距离保持美。要么双方一齐使劲，改变目前的沟通方式。

我非常同意，来做婚姻咨询。

前提是婚姻不是“独角戏”，要明确你伴侣是什么态度？是否愿意像你一样理性地去解决问题？

如果他愿意一起努力改变现状，那直接夫妻一起来面询做婚姻咨询解决问题。

如果他不愿意配合，双方又都觉得都是对方的错，可你痛苦，怎么办？

原则是：谁痛苦谁改变。

先自己来做婚姻咨询，先做并不代表婚姻里的问题过错方都是你。相反说明，你在这段婚姻里更负责，更谨慎，更占主导地位。

还有一个好处是让自己的情绪先找到出口，活得舒服起来。

最终，分析利弊后是继续还是分开，都是自己的选择不留牵挂与遗憾。

婚姻中我们下意识地会把原生家庭中生活的模式去代入到婚姻里，越亲密的人越是这样，很努力去改变对方，越努力冲突越大，矛盾越凸显，感情就没了。

无论什么样的夫妻婚前一定有某些吸引着你的优点存在，不妨看看对方的优点，少看些缺点。

人们总说婚姻像是一座围城，外面的人想进来， 里面的人想出去。

其实困住婚姻的不是别人，而是自己。

迈开步子向前走。

走错了，换个方向继续走。

走对了，就可以先人一步。

愿每段婚姻都能幸福圆满，也愿每个人都能焕发出七彩的光芒。

祝好~

PS：婚姻问题中的解决方案一定是夫妻双方和咨询师共同商讨制定的，由双方共同遵守与执行的方案才是有效方案，否则乱支招只会添乱。

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

· END ·

情感咨询，就是情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

情感咨询是由来访者及咨询员两方面组成的。其中咨询员在整个过程中起主导作用，但来访者则是心理咨询过程中的主体。双方必须互相配合，又相互影响。其中，主要是由咨询员以自己正常的心理及丰富的心理学知识去影响、转变来访者的消极和负面的情绪和情感，使之向积极和正面的方向转变。

任何职业的人员都必须具有其职业道德。在情感咨询中，心理咨询员应必备的职业道德：

1、热爱心理咨询事业，对心理咨询工作具有高度的责任感和事业心；能认真、慎重的处理来访者所提出的各种问题，不能草率马虎；对来访者要关心、热爱。

2、保护咨询对象的利益，在咨询中尊重来访者的人格、满足他们所提出的合理要求，替他们保守秘密。

3、钻研心理咨询的业务，不断提高有关心理咨询的水平。

豚海心理咨询，专注解决两性情感问题，为数万例咨询者提供情感咨询，情感咨询靠的是丰富的阅历，超高的情商。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

如果真的想要做情感咨询，要不就是去当地比较有名的地方，问问那里的老师，第二就是跟身边的朋友说一说吧。

来说一说什么样的情感咨询比较靠谱。第一就是老师一定要持证国家心理咨询师，三级是基本要求，二级最好，其他的证不要信，而且咨询一定要严格遵守心理咨询的技术和设置。第二就是收费，一定得遵循自愿单次购买原则。

情感咨询是心理咨询的一个分支，所以也是要按心理咨询的方式来进行，阶段性咨询费会相对划算，这不仅是为了促销，实际上是为了让很多来访者在咨询遇到自己内心阻抗时候能够坚持下来的一种鼓励。

而且那些套餐往往都贵的离谱！现在国际上比较统一的咨询收费是单小时300元到800之间，如果又更高的咨询收费 ，那么这个老师从业必须超过20年，并且拥有国内外临床心理学硕士及博士学位。大家遇到情感问题，首先要学会从自己入手，先要明白问题出在哪里。

这关乎于一个重要的心理特性，延迟满足能力，大部分人因为缺乏延迟满足能力，一遇到困扰，立即想着，我花钱请个神仙帮助我呀，快呀，我就要结果，别跟我说过程，至于提升自我，那些是非常表层的努力真正的情感咨询是通过专业操作 。

让你看到自己从前根本就想不到的自己和对方之间的问题，那个问题可能是最根源的，然后才能够评估感情如何挽救。

情感咨询机构很多，选择时要注意以下几点：

1、机构的口碑。仔细看看咨询机构的介绍，机构历史，发展历程，尤其是口碑。好的机构一定是靠口碑活下来的，在一些网络点评平台上搜索一下这家机构的用户评价，可以侧面反映咨询机构的水平。没有实力的机构，难以留下好的咨询师，也鲜少有良好的评价。

2、咨询师介绍。在网站上展示的咨询师，几乎都有拥有“国家三级心理咨询师”“国家二级心理咨询师”资格证书；根据咨询水平，咨询师在机构有不同级别：如初级、高级、资深、主任、首席专家等。正规的心理咨询机构为了保障咨询的效果、保障机构的名誉，都是非常看重咨询师的咨询经验、之前的个案情况。因此，大体而言，咨询师级别越高，咨询经验越丰富、效果越快。

3、在收费问题上，收费高的咨询师通常服务水准会高，但来访者仍然要结合自己的实际情况和经济能力来选择咨询师的服务：有的咨询师个案经验非常丰富、对问题把握非常到位，收费一小时过千的，非常靠谱，咨询效果好，需要咨询的时间会少一些；但有些来访者经济确实有限，则需要在能支付的咨询费范围内寻找适合自己的咨询师。

豚海心理咨询，致力于专业心理咨询服务，专业服务理念，成熟咨询团队，系统指导分析，具体行为改善，深度心理调适，深受认可。

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又是读书俱乐部的日子。这段时间我们在看EFT(情绪聚焦疗法)，现在在婚姻家庭治疗领域很有效。这周是线下练习，老师如约而至。

今天的内容是EFT技术和干预的概述。看了25分钟的教学视频，老师们对EFT的三大任务有了大致的了解：1。创建并维护一个疗愈联盟；2获取和重塑情绪；3重塑新的互动；以及两个工具3354反映和肯定。

大家开始自由讨论。赵房兵老师首先抛出一个问题：“我们应该先看哪种情绪？”

“捕捉情绪以明确工作目的，对吗？”冯老师接着提出了自己的想法。

“嗯，捕捉与互动模式相关的情绪”

赵老师的回应话音还未落，黄思桥老师的思维已经跳到：“看来个人咨询也适用于这种方法！”

赵老师的反应也跟进了：“先建立关系，稳定工作联盟，再搞清楚愤怒、挫败、麻木、抑郁等次生情绪之前发生了什么。而且个人咨询确实需要这种工作。

“看来每个人都对这个概念有很好的理解，所以范蠡老师建议分组练习。这么好的理论都要用！

案例由黄先生提供。一个有三个孩子的年轻家庭主妇整天忙忙碌碌，感到孤立无援。尤其是在丈夫不耐烦地挂断电话后，她很容易情绪失控，把气撒在孩子身上。

三个孩子分别是6岁、4岁和2岁，其中4岁的老二从小被奶奶带大，而她妈妈对奶奶有恶感，会不自觉地对老二动不动就发脾气。

但是老二很固执，被骂了也不哭不认错，结果成了最挨打的孩子。母亲会向丈夫抱怨婆婆，丈夫听到这样的抱怨会很反感，甚至在妻子怀第三个孩子的时候第一次打了她。

如果有这样一个来访者坐在你面前，在听完她的话后，心理咨询师如何运用EFT疗法开展工作？

毫无疑问，这是一个厌倦繁重家务，在亲密关系中得不到理解，充满挫败感、负罪感、抑郁、焦虑和愤怒的年轻妈妈。

似乎所有的咨询工作都是从触动情感开始的，于是黄思巧老师扮演了来访者的角色，范蠡老师、关志红老师、洪彪老师、万晓峰老师、赵老师作为咨询者，在现场扮演，用关注和温柔的语气静静的与这位疲惫不堪的年轻妈妈感同身受

黄老师对每位老师不同的言语表达带来的不同感受进行了详细的反馈，指出尤其是管志红老师“带一个孩子都难，何况三个！有人帮你吗？”

这样一句关心的问候，一下子把自己带入了那种混乱的生活情境，直接触及了委屈和无助的初级情绪。这个共情是100分！

这种100%的同理心恰恰印证了初级情绪和次级情绪的区别。当夫妻俩在咨询室继续燃烧他们的战火时，愤怒的次级情绪只会给他们的感情之火火上浇油。当心理咨询师帮助他们看到这种看似强大的愤怒背后其实是担忧、恐惧或委屈等脆弱的初级情绪时，紧张感瞬间变小。

这种练习让教师真正体验到抓住原始情绪和咨询工作的效果，有助于成功建立咨询访问关系，稳定工作联盟。

情绪工作贯穿于整个咨询过程，是心理咨询师的重要基本功。老师们期待着下一次的实践练习。