请帮我翻译英文文章

几代的美国人已到大都相信，良好的早餐是必不可少的人的一生。吃在当天的早餐，我们被告知，并再次表示，是必要的，放在家里的车旅行开始前汽油。

但对很多人来说，粮食作为早上第一件事就是思想是永远不会成为一种乐趣。因此，所有的努力，但他们仍然不采取任何早餐。 1977年至1983年，最近一年的数字是可以得到的（可获得的），人数谁没有880万增加了33％，至1170万早餐，根据总部位于芝加哥的市场研究美国公司。

对于那些谁不喜欢吃早餐，但有一些好消息。在过去的几年的研究显示，对于成年人，特别是，有可能只是与省略（省略）早餐是错误的。 “走出去不含早餐不影响工作，说：”阿诺德大肠杆菌本德尔，前教授伊丽莎白女王学院营养在伦敦，“也没有给人早餐改进工作。”

早餐的科学证据表明，以更好的健康或更好的工作是异常不足（不适当），以及最近的大部分工作包括：（涉及）的儿童，而不是大人。 “在文学，”一位研究人员，医生儿戏礼貌在得克萨斯大学，“是穷人。”

1。该通道的主要思想是_______。

答：早餐无关，与人的健康

二一个很好的早餐曾经是对我们非常重要

长早餐并不重要，重要的我们，汽油汽车

D早餐并不重要，重要，因为我们以前的想法

2。对于那些谁不采取早餐，好消息是_______。

答：已在过去几年所做的几项研究

二遗漏的早餐没有伤害人的健康

长大人有特别在这一领域的研究

D很少吃在早上对健康有好处

3。下划线的部分“，也没有给人早餐改进工作”是指_______。

答：不含早餐的人能更好地工作

b不会给人早餐提高工作

长吃早餐不改善工作，要么

D没有吃早餐的人改善他们的工作，也

4。这个“文学的最后一句”是指_______。

答：故事，诗歌，戏剧等

二文字作品就某一特定主题

长任何印刷材料

D中的美国现代文学

5。什么是隐含的，但不是由作者指出的是_______。

答：早餐不影响工作

二礼貌工程博士的高等学府

长不吃早餐可能影响儿童的健康

D本德尔教授曾任教于伦敦大学营养学课程

Absolutely,breakfast does play a very important part in our daily life You would easy to be tired and old if you do not have the habbit to take breakfastWithout a dairly-breakfast, you will eat more when having lunch and supper,therefore you will get fater\

And, for a person who is always used to having breakfast, he will be energetic all day long

So,as to me, I think I'd better take it everyday for a healthy body and life

不可以，不吃早饭有很多危害。

1、胃肠道不适：不吃早餐会导致胃酸、肠液无法消耗，可能引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够引发胃结肠反射，促进排便，不吃早餐可增加便秘风险；

2、低血糖：不吃早餐导致体内血糖降低，同时无法给大脑供应消耗，可出现心悸、手抖、头晕、乏力、精神不集中、疲倦、反应迟钝等症状，低血糖就算及时缓解，也会对脑细胞造成一定的损伤，不利于身体健康；

3、胆道疾病：胆汁经过一夜的储存，量较多，需跟随食物的摄入排出胆囊并消耗，不吃早饭则使胆汁淤积于胆囊内，长期沉积形成胆囊结石，结石长期刺激可诱发胆囊炎，部分小结石可脱落至胆管，造成阻塞，胆道疾病可能出现厌食油腻、右上腹疼痛、黄疸，甚至发热等症状；

4、肥胖：由于不吃早饭可导致机体饥饿感强烈，对高脂肪、高热量的食物异常喜爱，引起中午进食更多，长期可引起脂肪囤积，导致发胖。

不吃早餐可能会对身体造成一些不利影响，以下是一些可能的坏处：

降低代谢率: 早餐提供了一天中最初的能量补给，有助于启动新的一天。如果不吃早餐，身体可能会陷入较低的代谢状态，影响体内能量的消耗。

影响大脑功能: 合适的早餐可以提供脑力所需的能量和营养物质，有助于提升专注力、学习能力和工作效率。

血糖不稳定: 不吃早餐可能导致血糖水平波动，特别是在前一晚吃晚餐后过了一夜没有进食的情况下。这可能会导致体内血糖水平的不稳定，出现疲劳、头晕等情况。

影响消化系统健康: 合适的早餐可以促进胃肠道的蠕动，有利于消化系统的健康运作。

影响营养摄入: 不吃早餐可能导致一些重要的营养素摄入不足，例如膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等。

可能增加体重: 一些研究表明，长期不吃早餐可能会导致体重增加，因为这可能会使你在后续的餐食中吃得更多。

影响心血管健康: 有研究显示，不吃早餐可能与心血管疾病的风险增加有关。

总的来说，早餐是一天中重要的一餐，提供了身体所需的能量和营养素。建议尽量保证每天都吃一顿健康的早餐，以维持身体健康和活力。如果由于时间紧张等原因无法吃一顿完整的早餐，也可以选择一些简单易准备的食物，如酸奶、水果、坚果等，保证身体能够得到一些基本的营养补给。

不可以，早上不吃早饭对消化系统伤害主要集中在这两个部位，即胃和胆囊。每天凌晨的时候胃中会有大量新生的质子泵分泌胃酸，泌酸小管基本单位就在凌晨进行大量更新，因为质子泵更新，再加上一些激素导致胃酸很多。如果食物不能将它中和，胃病的发生率会比较高，可产生各种各样的疾病。

因为食物在胃中可以形成保护，早上不吃早饭会导致空腹时间过长，胆囊不将胆汁排出。可导致胆汁淤积时间过长，滋生和继发胆囊结石，小结石一点点的变成大结石，需要手术来解决。

早上不吃早餐可不可以啊

当然不可以

不吃早餐对身体有百害而无一利

不吃早餐主要有下面几大危害：

1、不吃早餐精力不集中，情绪低落。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了，体内血糖指数较低，这时如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足，人就会出现疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状，反应迟钝。

2、不吃早餐容易衰老。不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质，时间长了会导致面板干燥，起皱和贫血。早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一。

3、不吃早餐容易引发肠炎。不吃早餐，午餐必然会因为饥饿而大量进食，消化系统一时之间负担过重，而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律，容易患肠胃疾病。

4、不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。因为经过一夜的空腹，人体血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流缓慢，明显增加了中风和心脏病的风险。缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管，如果阻塞的是冠状动脉，就会引起心绞痛或心肌梗塞。

5、不吃早餐容易发胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影响身材。

吃早餐有什么好处

吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。

对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查物件的报告指出，吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。但是，许多想减肥的人走入了误区，以为早餐是减肥之道。

早餐与血胆固醇也有关系。有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。一项以9岁到19岁青年为物件的研究报告指出，吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。

不吃早餐可不可以减肥

千万不可以！这样你的营养不足，反而会对身体不好。

减肥方法，运动推荐清晨慢跑，打篮球（不是投篮就够了），还有游泳

饮食方面，早餐一定要吃，一杯牛奶，每个星期两个鸡蛋，这是基础搭配，还可以加（不要太多）晚上6点左右就要吃饭了，不要太多，吃饭前喝一杯温水或者热汤（一定要热的）

晚上吃半片全麦面包（最少而已，8点半过后就不要吃了！）

苹果减肥法可不可以早上吃早餐

你好，安全减肥最重要。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐7-8分饱，晚饭少吃！不要乱吃拿身体做试验，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

做胎监可不可以吃早餐

可以，胎监是要饱腹做的，进食后三小时内做胎监，如果饿著肚子会影响胎监的结果

早餐吃月饼可不可以继续吃早餐

不建议经常性作为早餐食用，月饼高糖高脂肪，对身体没太多好处，偶尔做早餐食用可以

儿童入学体检早上可不可以吃早餐

你好，我是安外大三学长，安外每年的体检时间不一样，但大多是在军训期间，检查的专案和高考差不多，一般是由安徽医学高等专科学院的实习学员来给我们做检查，体检不严格，但是要抽血，所以为了测试结果准确，所以如果早上体检的话，早饭就不能吃了！

跑步前可不可以吃早餐

我觉得最好还是先喝杯蜂蜜水,因为人体早上刚刚起床体内本来就是缺少水分的,而蜂蜜又营养又有排毒作用起床喝了蜂蜜水之后既能补充水分,又能使身体得到基本的能量,这样的话,去跑步,煅炼身体最合适

请问：上环前可不可以吃早餐，

一般上环，最早是选在月经干净3天后，才可以上，其他的没什么禁忌，可以吃1

早上不吃早餐可以吗

绝对不可以，你要爱惜自己的身体，为了家人也要爱惜

不好，少吃点也行，不吃对胃不好