因为和老公的感情不好 分局几年了 我最近有了婚外情昨天跟老公吵架了 我跟婚外情的男人说 昨晚和

爱情本来就是两情相悦，感情没有最好，只有适不适合。两个不再适合的人在一起，只会让两个人更加痛苦，更加煎熬。也许舍不得放下以前的感情，努力的去挽回，只会让自己更加受伤害。从曾经的无话不说到最后的无话可说，放弃可能才是最好的选择。也许一旦分手后还是忘不了对方，留恋着以前的感情，只会让自己更加痛苦。不管是哪一方首先提出分手，也不管去忘记曾经相爱的那个人再怎么艰难，都得学会面对。怎样才能更快更好的从那段感情中走出来，又该如何面对分手。

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1把过去的忘掉

感情的复杂性就是难以控制，尽管有时候想努力的去忘掉，却偏偏难以忘掉。经过一个熟悉的街道，一起玩过的地方，看到对方以前用过的物品，还有在两个人有着特别纪念意义的日子，都会不由自主的想起，会回忆以前两个人在一起时候的甜蜜与温馨，这样只有让自己更加的眷恋和痛苦。

分手后应该主动回避那些熟悉的场所，尽量不去走以前一起走过的路。睹物思人，分手后清理掉所有有关对方的物品，即使有要想保留的，也要存放在不显眼的地方，别让自己经常看到，等时间久了也就释怀了。

2保持一定的距离

恋爱的时候，两个人之间彼此非常的熟悉，也习惯了对方的存在，习惯了相互倾诉，相互依赖，感受对方带来的温暖。

虽然刚分手的时候总是忘不了对方，总是忍不住想要给打方打电话或发个信息，有困难的时候也会第一个想到寻求对方帮助，这样只会让自己越陷越深。分手后应该主动切除和对方所有的联系，也要停止对对方的关心。对方既然不想再继续，你的关心已经毫无意义，只会加深对自己的痛苦。对方已经把你放下，再寻求对方帮助，这样又何必呢，不是让自己更加卑微。

3走出去，别停留在以前的世界里

恋爱的时候，享受两个人在一起的甜蜜，彼此的世界只有对方，沉浸在对方带来的幸福，自己的圈子也只有对方。

刚分手的时候，情绪会非常低落，精神也会变得非常的脆弱，喜欢一个人静静地待，会回想和对方在一起时候的点点滴滴，一个人伤心，一个人落泪。分手后，别再停留在以前的世界里，走出去感受身边的人给自己带来的快乐，扩大自己的交际圈子，和朋友一起做些值得开心的事情，做自真正关心和感兴趣的事，尽量别让自己一个人独处，一个人时候总爱去想着对方。

4自我转移，开始新的生活

失恋不失败，分手后并不是意味以后就不会遇更好的，也不意味着以后就不会幸福。相反，失恋后会有更多的选择，从上段失败的感情中吸取教训，找一个更爱自己，更适合自己的恋人开始新的生活，彻彻底底忘记那个曾经伤害过自己的人，以后生活会更加幸福、甜蜜。

失恋不失败，分手后别一蹶不振、自我秃废，相信上帝为你关上一扇门的同时也会为你打开一扇窗，也许还有更好的人、更幸福的生活在等着自己。别人看不起自己，不伤心、不难过，自己更不能让自己活得卑微，要努力做好自己，让别人去遗憾，让别人去后

你和情人聊天时被老公发现了，说她和老公吵架了，暂时不要联系了，有时间再给你打电话，她说的很明白，你应该懂她的意思，她就是想先把她老公哄好，先不和你聊天交往，等安抚好老公再和你聊天，你应该理解她，虽然婚外情不被人看好，但你俩处于这种情况，你还是明智点，暂时别和她有任何联系，免得给她带来更多不必要的麻烦。建议你既然她老公都发现你俩有这关系了，你还是果断离开她吧，婚外恋毕竟不是长久之计，你有家庭，还是和妻子儿女一起好好过日子吧！

说直白一点就是不想再跟你发生口角，要是不想分手的话最好还是收一下脾气吧。谈恋爱本来就是一个磨合的过程，要是你们谁都不肯让步铁定要玩完。个人觉得你可以在小事上顺着点他，原则性问题坚持己见。实在处不来就不要勉强比较好。

出轨男人角度：婚外情里到底有没有真爱？

从出轨男的角度说婚外情里到底有没有真爱

在婚外情里，男人到底有没有真爱？

答案是非常明确:没有。

从出轨男人的角度说男人出轨的原因很多，但大致可以分为几种:

1、老婆很好、很爱他，家庭幸福，他就是觉得

无聊、没劲，于是想寻求点#激情；

2、老婆很好,能力很强，比较强势，家庭还算

和谐，但他在家没什么话语权，觉得婚姻压抑

觉得自己没有男子汉的雄风，他在婚外遇到了能够理解他、支持他、夸他的人，于是觉得遇到了爱情；

3、老婆很好，但凝固的婚姻让他躁动的荷尔蒙

无处释放，所以寻求婚外情，寻求额外发泄的地方;

4、老婆很好，但夫妻三观不同，聊不到一块儿

去，他在婚外发现了红颜知己

细心的可能已经发现了，列|举的4条原因，开头都写了“老婆很好”,这似乎不太符合常识在我们道听途说的经验中，出轨难道不是因为老婆不够好吗？难道不是因为夫妻关系不和谐、经常吵架吗？这就跟很多人一听到哪个女孩被侵害了，马上就在脑海中脑补那个女孩性感、开放或者走夜路的场景但事实上受害女性，大多数都是乖乖女,而施暴者，往往都是亲近的人。

“受害者有罪论”的观念，让我们非常容易觉得一个女人被出轨了，就是因为她有问题。

不是的，在此想告诉那些被出轨的人—你们被出轨，绝对不是因为你不够好，更不是因为第三者比你更好，原因不在你这儿，你不用自责、不用自我否定。

不光是男人，其实绝大部分女人出轨，并不是因为他老公不够好、对她不够好，反而是因为他老公对她太好了。

为什么“老婆很好”或者“老婆对他很好”“老婆持家能力很好”“老婆挣钱很厉害”会成为个男人出轨的外因？

你反过来想就明白了-假如他老婆真的很糟

一无是处、甚至像他骗妹子#时说的那样不堪，那他直接提离婚不就完事儿了，犯得着偷吗

犯得着一遍又一遍欺骗你说“过段时间就跟我老婆离”吗，有数据显示90%出轨者，都会回归家庭，因为他们后面发现，第三者并不比原配更好，第三者并不值得自己牺牲名誉和家庭。

所以在婚外情中问男人爱不#爱自己,是愚蠢的,

就像有个人花2000万买了个房，又花了100万买了个车，有房有车，当然美滋滋，但如果房和车只能二选一，你觉得他会选哪一个？很多女人在婚外情分手后追男人问有没有爱过自己，你说那个花2000万买房的人，他有没有爱过那100万的车呢爱过吧，如果没有对比的话。