总是有很多粉丝和学员问我,“老师,究竟怎么样才能让我们之间的关系更进一步,更亲密啊?”我的答案是— —语言 。
语言是件神奇的东西,它能让两个人之间的关系由陌生走向亲密。
美国心理学家阿瑟·亚伦(Arthur Aron)等人,就针对这件事情做过一项实验:他们要求陌生人两两分组坐在一起,要求他们彼此提问并回答36个问题,回答之后凝视对方4分钟。
结果30%的人在聊完36个问题后,表示自己与对视者的关系,已经超过了他们人生中和其他人的任何一段。
有35%的人在问答过36个问题后,已经开始约会。甚至有一对成为了夫妻。
阿瑟·亚伦这个理论的核心是共同的脆弱能促进亲近感,他们称:“同伴之间发展亲密关系的关键模式,在于持续、逐步升级、相互且个人化的袒露自我。”
所以,当你想和一个男人发展一段亲密关系时,最好的方法就是和他聊天,进行相互的“自我暴露”。那么聊些什么,才能有效地使你们的感情升温,关系更亲密呢?
一般而言,自我暴露可分为以下四个水平:
第一水平,最表面的水平,个人的兴趣爱好等方面;
第二水平,个人态度;
第三水平,自我人际关系状况及自我概念评价;
第四水平,最高层水平,主要涉及个人隐私方面。
具体该聊哪些话题呢?
01
发掘相似性
两个人不熟悉的人,想要增进感情, 首先要做的就是拉近距离,增加熟悉感。
想想,你和你的好朋友交往经历是什么样的呢?
你和你的闺蜜,偶然发现彼此都喜欢同一个idol,于是你们开始各种对共同idol的那种喜爱,然后紧接着聊着聊着你们发现你们居然曾经都就读同一所小学,然后又发现两人都喜欢很爱吃,都很喜欢吃辣,最喜欢的颜色都是绿色······不知不觉,你们就觉得两个人之间的距离越来越亲近。
其实无论是同性还是异性之间,想要迅速地拉近关系,想要关系的更进一步,都是需要这种“共鸣感”。
当两人,由于各种身上种种的相似,产生出亲切感和熟悉感时,就会出现了情感上的联结,让彼此靠产生“我和他是一类人”的这种想法,从而从心理上对彼此的更近。
所以当你和对方还不熟悉的时候,这个时候就多找一些你们身上的共同特征去发掘,聊一聊你们的兴趣爱好,聊一聊你们的生活经历,比如你们都是在哪上学,最喜欢做什么事情,都去过哪些地方旅行,喜欢宠物吗?相信星座吗?
当你们因为这些事情,而发现共通处,拥有共鸣感的时候,就会在不知不觉中让对方把你划入自己的阵营,成为他眼中的“同类人”。
02
交流想法和态度
当经历浅层的交流之后,你们需要的是展开更深的了解,交流彼此的想法和态度。
在第一水平上,我们更多的是陈述客观事实, 而第二水平,我们更多的就是表自己的感受。
这些感受并不一定非要是刻骨铭心的那种毕生难忘经历,倾诉烦恼之类的。可以只是你们最近读了哪本书,看了哪部**觉得怎么样?分享一下自己看过的**和自己的感受。
也可以是你们对时下发生的实事八卦的理解和看法,更可以是你们对人生的感悟,和三观的态度。
总之两个人的交流不只是表面,而是深入内心情感上的交流。
03
了解彼此人际关系状况
通过对彼此人际关系状况的了解,可以更好地判断彼此的成长环境和生存现状。
所以,接下来,你们之间可以:聊家庭,聊朋友,聊感情经历。
而这方面的话题,其实是大家平时不太容易聊到的,所以在引导话题上就需要有些技巧了。
比如在家庭关系上面的,你可以把话题往成长方面引导,讲一些比较简短的和父母互动的趣事。
或者察言观色,用言语试探:“你好像和妈妈的关系比和爸爸更好呀,为什么呢?”这一句话,非常重要。
他可能会跟你说出一个大秘密,比方说,他是单亲家庭,或者爸爸常年工作在外,或者有着什么样的家庭矛盾,等等。
如果你也有相同的遭遇,就可以说出来,引发他的同理心,他立刻就会觉得跟你更亲密了。
如果他的家庭很幸福、很和谐,那么这时候,你就可以问:“你觉得人一辈子是需要很多的朋友,还是知心好友一两个足矣”然后再说说之间的经历,还有友情中的憾事,还有童年里最无法释怀的一段友情。
以此引导男人说出对自己对友情,和自己友谊状态的袒露。家庭,朋友,情感经历,基本都可以直戳男人的弱点。
当他愿意跟你袒露,就表示他已经对你打开了心扉,也就意味着,你在他心中的位置已经不是一般意义上的普通朋友了。
04
分享秘密和相互疗伤
爱情产生的三个重要条件是:激情,彼此间的熟悉坦诚,和相互的信任付出。
所以想要和对方对你产生更深层次的情感,跟你的关系能够更近一步,你要做的是令他对你进行“坦诚”。
当你们之间彼此“坦诚”的程度越高时,他也就越信任你,越不介意你知道他的秘密和隐私,这也就意味着你们之间的关系越来越牢固。
这个时候,你们会聊到彼此的小秘密,无法挥去的伤痛,难以启齿的过往,和真实内心的弱小无助。
可能这些话题有些沉重,但却是你们向彼此打开心扉的重要一步。
因为这些秘密是只有亲密的人才会分享的,甚至是从来没有向别人提起过的。
当你们彼此袒露,相互疗愈的时候,也就意味着你们之间的情感连接,就已经超越了普通的朋友。
想要通过聊天拉近彼此的距离,增加彼此的感情,就要学会一步一步聊进对方的心里。 这四类话题,你都学会了吗?快去找你心仪的异性聊聊吧!
情侣之间聊三观,聊之间的共同爱好以及两个人彼此的秘密,可以让对方更加信任自己。
两个人一旦确定恋爱关系之后,一定是从一开始的。如胶似漆,后面会逐渐的变得冷漠,因此想要增加两个人之间的情感,在沟通聊天的过程中,一定要多聊一些能够增加彼此之间爱情的事情,特别是关于两个人之间共同的爱好和秘密。
聊三观。
如果两个人的三观不合,那么这种感情会很难走下去,因此在聊天的时候一定要先彼此的去分享一下自己的三观,虽然说这不是一个非常严肃的问题,但是对于以后的生活会有很大的指导作用。很多时候我们会为了能够让对方更加爱自己,会让自己的三观做出一点改变,朝着对方的三观方向发展,特别是随着时间的推移,两个人之间的三观可能会变得越来越像。
聊共同的爱好。
一般情况下,两个人之所以会确定恋爱关系,大部分是因为彼此之间拥有共同爱好,但这种情况下一定要多聊一下共同之间爱好的各种事情。特别是喜欢打游戏的两个人,可以经常的一起玩游戏,彼此分享游戏中的各种趣事以及带着对方去上分,大部分男生都非常喜欢打游戏,而且遇不到能够支持自己打游戏的女生,此时如果女生能够去跟他们一起共同分享,会得到对方更多的爱。
聊彼此之间的秘密。
很多女生在确定恋爱关系之后,都非常好奇男生之前谈了几个对象以及他们有什么秘密,如果此时男生能够非常坦诚的跟女生分享自己的秘密,那么会得到女生更多的信任。除此之外两个人也可以聊一聊彼此的家庭,畅聊一下未来生活,这样会让对方感觉自己在对方未来的计划里。
情侣之间聊什么话题能增进感情
聊心窝里的话。-、
一心理学上有一个拉进人际关系距离的方法叫“自我性告白”,也就是说,你告诉对方一个小秘密,对方会感激你的坦白和信任,也会分享你一个小秘密。
这样双方都知道了各自的一些小秘密,都会觉得对方像自己人一样,心理距离拉近了不少。
反证一下,如果你们聊天不这样做,每次都聊八卦、聊吃喝玩乐,但你是不是觉得还是不了解对方,感觉距离还是那么遥远,你在对方眼里是什么样,聊完还是那样,没有那种反差效果,聊得结果还是难以接近,有距离感所以,放下伪装,放下矜持,自我一些,想说什么就说什么,不断地透露一些自己的小秘密给对方。哪怕你自认为的缺点,反而是对方眼里的亮点呢。
二、聊童年的成长故事。
少时往事是一个比较好的话题,因为你亲身经历,说起来会特别有画面感和代入感,一下子就把对方带入那个场景里了。这就是画面感,你的形象会更加的立体,恋人对你的想象空间更大,而且这种画面感的成长故事会调动对方的右脑,增加对方对你的立体记忆。
三、聊天未来的规划。
老实说,很多情侣都是挂在这一关了。
情侣聊天的时候,女生一般都会问男生的未来规划。
年轻的男生最烦这个话题了,因为在他这个爱玩的年纪,是不想面对这么深刻的问题,比如何时买房、何时买车、何时换工作、何时结婚、何时挣够第一个100万。这些话题太现实,男生会觉得考虑得太早,边走边看呗,一下子看不到未来10年的路,走一步说一步呗。
其实,女生最在意这个问题,她希望从你这个问题中得到安全感,觉得和你在一起有奔头哪怕不能实现,也觉得未来很美好。
四、谈双方对感情的理解。
你可以问对方一个问题: 你认为最舒服的相处方式或者场景是什么在感情中你的底限是什
么
主要是可以获得双方对感情的理解,可以考察三观是否一致,而且还知道了双方各自的交往禁忌,为以后的和谐相处打下良好的基础。
五、谈开心幽默的话题。
人生艰难,谈点开心的东西,能放松心灵,这就是为什么喜剧片的票房为什么会高于苦情戏的票房,大家都喜欢去影院开心,不喜欢去影院流泪。所以,平时聊天要培养自己的幽默,多想办法逗彼此开心,平时看到不错的搞笑段子,注意收集到小本本上背下来。适合的场景里,抖露出来,效果不错。
另外,还要学会自嘲,自己吹牛,别人会反感,自己自嘲自己,别人都会接受,男生可以自嘲自己丑和穷,女生可以自嘲自己懒和想得美,这会是个不错的润滑剂。
六、谈谈各自身边的人和事儿。
说说A和B,把他们当谈资好了,人嘛,无非笑笑别人,然后再被别人笑笑,光从身边的人和事儿这个话题,就会有源源不断的话题和素材,够你们谈一辈子了。因为人和事儿都是动态发生的过程。
七、谈能让各自更进步、更美好的话题。
恋人一旦突破了亲密接触,完成了肉体的交融后,就要想办法把各自带入生活层面,这样才会为安全注入更多的营养,如果仅仅吃吃喝喝玩玩,就会像采摘的花朵,过一阵就会枯萎。两个人在一起,可以相互帮忙,让各自向更好的方向发展。
比如谈如何挣钱、如何健身、如何保持身材如何提升形象、如何打扮自己、如何让自己增值、如何让对方家人过得更好、如何判断未来的趋势、如何抓住机遇、如何规划未来的发展方向等等。
这些能让人变得进步和美好的话题,都是可以增加双方情感的话题。
八、谈对方关心的话题会更加情况。
每个人在人生阶段关注的话题,不会超过3条。
举例说明,如果在大学阶段,关注的话题无非是如何过四六级托福、如何考研、如何找到好工作。
社会阶段,关注的话题无非如何提升形象、如何升职、如何考公务员、如何买房买车、如何保持身体健康、如何找到贵人等等。
聊天时候,围绕对方的痛点和关心的话题进行,就会聊得很开心,人们都是选择性关注都喜欢聊自己关注的话题,针对这些话题聊天,双方都会觉得有知己的感觉,哇,还是他懂我。
命运浅薄的人
有幸相识却擦肩而过;缘分深的人,相见恨晚,不离不弃。有些缘分可遇而不可求,属于优越的缘分;有些缘分是可以遇见或者寻找的,属于一种中等缘分;有些缘分是没有需求也能满足的,下属是平等的。
无论什么缘分,都离不开珍惜二字。
善行的最高境界,就像水的性格,利益万物,不争名利。水是一种谦卑,奔向大海是一种追求,刚柔相济是一种能力,江河奔流入海是一种慷慨,滴水穿石是一种执着,洗脏水是一种奉献。逝者如斯,生命如奔流入海的河流。要善良,但不要报恩;淡泊智慧,虚心如水。学水的好,就像学水的好。
在这个世界上,不可能事事一帆风顺,事事顺心,总会有烦恼和担忧。当不愉快的事情困扰着我们时,我们该如何面对?“如果你对自己的命运感到舒适,你的烦恼就会消失”。其实随缘是一种进取,是智者的行为,是愚者的借口。这是什么?不是跟随,而是顺其自然,没有怨恨、鲁莽、过度或强迫;不是随便,是把握机会,不悲观,不僵化,不慌张。边际珍惜边际,跟着边际走。
私密话题因人而异,需要夫妻双方根据自己的信任度和舒适程度来判断和选择。一般来说,以下几个方面可以是情侣间聊起来的私密话题:
未来规划:例如讨论是否要有孩子、如何规划家庭财务、事业计划等。
性生活:探索彼此的偏好和需求、谈论对于性爱的期望和需求、以及注意相关的安全和卫生问题等。
情感交流:分享内心深处的感受和想法、理解和支持对方的感受、建立更加亲密的情感联系。
个人成长:互相鼓励和支持对方的事业与兴趣爱好,并帮助彼此成长、提升和实现梦想。
这些私密话题需要建立在彼此信任、尊重和关注的基础上,同时应该避免批评、攻击或伤害对方,以保证良好的沟通和互动效果。
比如一些具体的私密话题可以包括:
具体性生活偏好和需求:比如在哪些方面需要改进或者尝试新的事物,你对性生活的期望是什么等。
家庭、亲友关系:例如谈论各自家庭的情况、家庭关系的问题以及你们希望未来如何和彼此的家庭相处。
个人问题:你的焦虑、压力、恐惧或者自卑,以及对于自己成长和发展的期望和担忧。
经济和财务状况:讨论双方个人收入、开支、存款、理财计划等,以及未来的经济规划和分配。
健康和生活习惯:探讨你的健康状况、日常生活中的问题、养成良好的生活习惯、一起参与健身或者其他健康活动等。
这些话题需要夫妻间建立深度的沟通信任关系,促进夫妻之间更加平等和谐的关系发展。同时,注意保护个人隐私和自尊心,在聊天时始终保持敏感度和礼貌。
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