为什么人在哭泣的时候会很伤心呢？

哭泣是人类情感的一种表现形式，有时候即使明知道哭泣不能解决问题，人们仍然会控制不住地哭泣。这可能与以下几个方面有关：

生理反应：哭泣是一种生理反应，当我们感到悲伤、焦虑、紧张或愤怒时，身体会产生一些化学物质，例如肾上腺素、皮质醇等，这些化学物质会促使我们哭泣。

情感宣泄：哭泣可以让我们释放内心的负面情绪，如悲伤、愤怒等，从而减轻心理压力和疲劳感，使我们感到更加轻松和放松。

社会文化影响：在某些社会和文化中，哭泣被认为是一种情感宣泄和表达方式，也被认为是一种情感传递和沟通的方式。因此，在一些情况下，即使明知道哭泣不能解决问题，人们仍然会选择哭泣来表达自己的情感和需求。

总的来说，哭泣是人类情感的一种自然表达方式，有时即使明知道哭泣不能解决问题，仍然会控制不住地哭泣。如果您发现自己经常无法控制哭泣，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以寻找更好的情感管理方式。

哭，读音kū，哭与笑一样，从人（大，人体形）。人上面竟然顶着两个口，可见伸冤或求助之迫切。造字本义：呼天抢地，伸冤求情。含义是因痛苦悲哀或感情激动而流泪，有时还发出声音。

哭，是人类生理情绪的一种表达或表露，亦是人类表达情感的一种方式。哭一般定义为由于情感的大浮动波动而流泪出声。哭出的泪水是应该包含人的主观情感。

基本介绍 中文名 ：哭 外文名 ：cry/weep 五笔（86版） ：KKDU 五笔（98版） ：KKDU 部首 ：口 仓颉 ：RRIK 四角 ：66804 笔顺 ：2512511344 总笔画 ：10画 组词 ：哭泣 汉字信息,详细释义,人类情感,概要,积极意义,消极意义,哭的分类,典故,相关研究,生理心理意义,表现,正负,益处,科学发现,男女比较, 汉字信息 简介 五笔86:KKDU 五笔98:KKDU 仓颉:RRIK 字形演变。依次为金文、小篆、楷书。 四角号码:66804 Unicode:CJK 统一汉字 U+54ED 字形结构 笔顺读写:竖折横竖折横横撇捺捺 常用组词 哭泣 哭诉 哭哭啼啼 痛哭 哭喊 哭叫 哭声哀哭号哭 啼哭哭天抹泪哭笑不得鬼哭狼嚎哭丧 哭闹 基本解释 哭，形声字，从吅，狱省声。 解释：因痛苦或悲哀而流泪发声：～喊。～泣。～诉。～腔。啼～。长歌当～。 详细释义 会意 甲骨文字形，从吅（ xuān），表示号呼；中间象一人擗踊的样子。本义：悲痛出声，声泪俱下 同本义 （有声有泪） 哭，哀声也。——东汉·许慎《说文》 举例：哭哭嘶嘶（边哭边喊）；哭唠叨（方言。边哭边诉说）；哭踊（哭泣踊跳。为古代丧礼的一种仪节）；哭临（到现场啼哭。古代帝王的丧事，往往集众举哀叫哭临） 哭声震天动地。——张博《五人墓碑记》 秦伯素服郊次，向师而哭。——《左传·僖公三十三年》 蹇叔之子与师，哭而送之。——《左传·僖公三十二年》 有妇人哭于墓者而哀。—《苛政猛于虎》 吊唁 祭奠死者并慰问家属则哭以厌之。 则哭以厌之。——《汉书·王莽传》。注：“哭者所以告哀也。” 歌 昔雍门子以哭见于孟尝君。——《淮南子·览冥训》 人类情感 概要 哭 ，是人类生理情绪的一种表达或表露，亦是人类表达情感的一种方式。哭一般定义为由于痛苦或激动而流泪出声。 引发哭的情绪多为怀念、失去、后悔、遗憾、害怕、安心、高兴等具有转折性的情绪。 哭除了表达情绪之外也常作为一种传递信息的信号，例如婴儿或一般的小孩在不舒服或不满意的等的时候，就会哭着向父母传递信息，或是饿了、渴了、热、冷、痛、尿床等。当父母或监护人听到哭声时便对其作出适当的处理。一般在儿时尤其是在婴儿期，哭声也可能是患病的征兆，所以哭常是医生发现婴幼儿患病的信号。 积极意义 科学认为哭对人的心理、人体等都有保护的作用。 当人内心极度痛苦时，哭是一种发泄方式，哭后能使人心情畅快。科学家常建议，当遭遇严重精神创伤，陷入忧虑和绝望，不吃不睡时应设法大哭一场。科学家同时还认为如果在该哭时强忍住不哭可能会憋出病。美国生物化学家费雷认为人在悲伤时不哭相当于“慢性自杀”。他调查发现，长期不流泪的人的患病机率比流泪的人高出一倍。费雷同时指出，男子的胃溃疡病和精神分裂症患者中，长期不哭者占了多数。 人的泪水中含有溶菌酶，具有杀灭病菌的功能。因此哭能滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，更可起到杀灭病菌的效果。 泪水还有重要的防护作用，当眼睛有异物入侵时，便会自然反射分泌泪水，可及时冲走异物。 科学家认为哭闹对新生儿而言，是很好的运动方式，哭闹时，新生儿全身得到了运动，这样对血液循环、消化和排泄都有帮助，因此促进能新生儿成长。 消极意义 哭也存在着一定的消极影响，如抽泣时会使呼吸失去规律，呼吸时粗时浅，也导致心律不规律。 常有人认为过度的哭会使人视力受损，甚至使双眼失明，但这并不准确。大哭后会使视力模糊，这是眼球肌肉十分疲劳，睫状肌收缩导致的结果，此时只要作好休息就不会造成永久性伤害。流泪过多并不会导致瞎眼。 角膜破皮才会导致双眼失明，一般人哭的时候会用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。 哭的分类 三国时期魏国的思想家、文学家阮籍每每郁闷出游，无路可行便悲伤痛哭，这就是 穷途之哭 （出处：《晋书·阮籍传》：“时率意独驾，不由径路，车迹所穷，辄痛哭而返。”唐王勃《滕王阁序》：“阮籍猖狂，岂效穷途之哭！）。唐代有个人叫唐衢，每次读文章都要哭，喝完酒也要哭。 典故 孟姜女哭长城：孟姜女哭长城是中国的一个民间传说，相传秦始皇为修筑长城，征召数十万民工，与孟姜女结婚才一个多月的范喜良也被征发去修长城。范喜良去了一年，杳无音信。孟姜女担心丈夫受不住北方的严寒，因而做了棉衣，打成包袱，背着它千里迢迢地赶到长城工地。但是她看到的是望不到头的长城，四处打听自己的丈夫却被告知已死去，被埋在长城底下。孟姜女悲痛欲绝，于是在长城脚下痛哭，突然昏天黑地，风云突变，“轰”地一声，长城倒下了八百里……。红楼梦中的林黛玉原为绛珠仙草，受过顽石滴水之恩，陪其下人间还他一世的眼泪，因此林黛玉常被作为爱流泪人的代称。 林黛玉 相关研究 生理心理意义 哭是一个消除压抑、不良情绪的无意识行为。 表现 人从娘胎里分娩出来，一见天日，首先是哭。绝没有一见天日就放声大笑的。因为刚出生的婴儿只有通过哭才能吸入更多氧气，使呼吸器官开始工作。哭先于笑，是人生的途径，笑只不过是人生偶尔表现而已。常常有人受了某种委屈，表现为悲诉状呜咽；有人因恐惧而发出的低声抽泣；也有遭受创伤而表现的疼痛之哭；还有失去亲友的悲哀之哭。哭，首先是不快情思的一种表现形式。咱们大概还记得小时候，有一点儿不舒服，不满意，就以哭的形式告诉父母，或是饿了，或是渴了，或是过热，或是过冷，或是尿床了……一旦这种表示被父母觉察，便对其做出相应的处理。还有儿时患病时也是用哭声传递给父母和医生的。所以，哭常常是医生发现幼儿疾病的一个信号。 正负 哭从心理的角度去分析，则有正常和病态之分。有些人无论有无缘由，常常以泪洗面，哭嚎连天。这种无端的哭是一种心理病态。三国时期魏国的大思想家，文学家阮籍郁闷出游，每每遇到无路可走时，便恸哭而返。据说，唐代有个叫唐衢的人，每读文章必哭，喝了酒也哭。这些都是先人不正常的病态之哭。 哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如，哭使呼吸失去规律，呼吸变粗变浅；哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降，失眠，做恶梦，很伤身体。 与此相反，哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤，陷入可怕的忧虑和绝望状态时，既不思食，又不思睡。此时，如能设法使其大哭一场，就可能拯救他将要崩溃的精神。 益处 悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。 心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。 他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等 流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。 专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。 不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。 科学发现 早在1922年，科学家就发现，人的泪水中含有一种溶菌酶的化学物质，它具有杀灭病菌的功能。科学家认为，人们在极度痛苦或过于悲痛时，痛痛快快哭上一场，会产生积极的心理效应。美国生物学家弗雷研究结果表明，人在悲痛时流的眼泪和伤风感冒及风沙入眼时流的眼泪，其化学成分是不同的。所以，流泪不仅对人体能起到保护作用，而且更有益身心健康。 因此来看哭的罪过远远小于哭的功劳，哭，能缓解人的情绪，减缓由于某种伤害给人带来的皮肉之苦……总之，哭陪伴着人的一生，哭，比笑好。 男女比较 上世纪80年代，美国明尼苏达大学以300多名男性和女性为对象，进行了一项研究。结果显示，女性每月平均要哭5次，男性则每4周哭一次。婴儿出生后的第一件事就是放声大哭，向所有人宣告：“我来了！”我们的哭泣之所以特别，并不是因为哭喊声，而是因为充满感情的泪水。人的一生通常会流下3种眼泪，因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的化学成分，但它们的功能却各不相同。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现，它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳，或洋葱的那股 性气体冲向眼睛时涌出来。不过，情感性眼泪却有独特的化学成分，分析这些成分，我们就可以了解它的作用。美国明尼苏达大学的生物化学家威廉·H·弗雷Ⅱ世发现，在情感性眼泪中，蛋白质的种类比反射性眼泪多20%～25%，钾含量更是后者的4倍，而且锰浓度要比血清中的高30倍。这种眼泪还富含激素，比如肾上腺皮质激素(adrenocorticotropin，人在承受压力时释放的一种激素)和催乳素(prolactin，作用是控制泪腺上的神经递质受体)。 哭 弗雷认为，眼泪中复杂的化学组成与哭泣时的情绪有关。例如，在慢性抑郁症患者的大脑中，锰浓度偏高；焦虑不安、压力过大就会产生过量的肾上腺皮质激素；而女性体内高浓度的催乳素则可以解释她们为什么比男人爱哭，特别是在青春期之后。 弗雷推测，由于有大量的激素存在，当我们经受强烈的感情冲击时，人体就会用泪水将多余的化学物质“冲走”。也许，这就是我们在劝慰别人时，会说“尽情哭吧”的原因。

每个人都是非常感性的，在爱情当中有些时候我们太深爱一个人，我们得不到他的回应，我们内心当中受的委屈，付出的心血可能就会化成泪水。

爱一个人是全心全意的付出，因为有些时候恰恰这个人不爱你，那么这段爱情就是非常痛苦的，在爱情当中我们得不到自己想要的，可能会非常失望和伤心，所以我们很想哭，很想倾诉自己内心的不满。

爱是自私的，爱也是需要回报的。