我和我老公老因为一些小事吵架，现在我们沟通的话语越来越少了，怎样经营我们八零后的婚姻。

几零后的婚姻，其实在生活问题上都有相似的地方，也都有不同的差异，都不可能以一个共同的办法去解决和衡量。

两个人生活一起，都不可避免会遇到分歧，无论感情多好，性格多好，都会有一些生活观念和习惯上的差异，导致彼此产生分歧和摩擦，同时这样的问题过程，可以转化为对彼此更深入的了解，更好的去相处和避免问题，也可能成为问题的累积，生活里原本就没有什么大问题，最大的问题也是由于无数小问题堆积的结果

如果你们之间的摩擦，已经是长期的一个习惯，彼此都很自我和情绪化，很容易依照自己的情绪和习惯对待问题，无法达到一种共容，没有正确的反思，而是重复持续的摩擦，那么，你们之间的小问题同样会积累成大的问题，这些小问题当不够多时，可能不会形成什么伤害，但如果多的时候，就会消耗彼此的耐心，让生活陷入压抑，导致两个人的印象和感觉改变，对这个感情开始动摇和否定，甚至出躁动和封闭

如果你们已经到这样的程度，说明你们之间可能前面都是小事，但最终的根源是你们一直都无法正确的理解和相处，已经导致感情的封闭，默契的丧失，开始进入一个疲倦消耗时期，这个时候，应该合理去调整自己的方式和不足，去改善前面的相处方式和感觉，去推动感情重新动起来，先不需要去想着经营，先把这些问题解决疏导好，才可能到婚姻经营的地步

幸福菩提园，幸福的迷途指引

很多人在吵架的时候都能清楚的意识到吵架并没有用，可就是控制不好自己的情绪。就好像很多情侣之间的吵架对话一样，等你回过头你就会发现引起你们吵架的事情根本就不是大事，完全没有必要因此而生气。其实我们吵架吵的并不是事，而是情绪。而激动的情绪会让我们以自我为中心，并希望别人为我们的情绪而负责。

经典吵架的循环过程

我们经常听到情侣间有这样的对话，女生说你为什么每次都这样。然后男生就反问他怎么了，女生就说你自己不知道你怎么了吗，这时男生就有些不耐烦说能不能给点提示。由于男生语气不咋滴，然后女生就开始上头说我都说了多少遍了，这时候男生一头雾水，如果不及时挽救哄女生的话，就会引起一场无可避免的世纪大争吵。

提炼吵架过程

我们从上面的吵架过程分析可以得出，女生因为男生的一些行为被刺激生气，然后觉得这些情绪是因为男生没有做好才引起的，所以就会用指责的语气质问男生，希望能提起对方对自己的注意。第二点，男生没有领会女生吵架真正的意图，往往会选择回避的态度对待女生的情绪，然后男生被女生指责，觉得被女生否定了，会产生生气跟委屈的情绪。这时候男生就会大声反驳来反向指责，同时宣泄自我保护的情绪。

发泄的是情绪

在吵架的过程中，我们会以为自己是在讲事情，但是当两个人陷入情绪的恶劣争吵循环中时。就已经不是在就事论事，而是单纯的发泄情绪了。这个时候只要有一个儿女从这种循环中挣脱出来，就不会再争吵了。其实争吵也是一种沟通的方式，有的时候争吵更能让双方成长，并获得长久幸福。

孤孤单单1234 你好，吵架不是单纯的吵架，吵架是为了发泄心中不满或者是为了博得关注。

和男友几天不吵架，心情就很不顺，这说明，和男友吵架是自我发泄的一种方式，而不是看男友不顺心。只要找到原因，并且改变发泄途径，问题就可以得到解决。

同时也说明，你的情绪很压抑，并且很敏感，很容易受到刺激。你需要自我思考一下，你自己的需求是什么，不一定按照他人的标准来做事就是对的，劳逸结合才是最重要，可以增加与男友的一起参加户外活动的机会，丰富自己的业余生活来改善此状。

你的问题也很正常，只要稍微改善一下就好，祝早日摆脱烦恼！