情侣吵架频繁阶段（有人总结了夫妻冲突的4个阶段）

夫妻在日常生活中，冲突是在所难免的一种交流形式，是一种比较激烈的沟通。

看了这么多明星夫妻不和的故事，有人总结了夫妻冲突的4个阶段。

第一个阶段叫做对碰式冲突阶段。

举个例子，刚谈恋爱的时候，情侣间经常会为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，比如说女朋友生日没有陪她而是去跟哥们喝酒啦，比如男朋友打比赛没有过去拉拉队啦。这种冲突基本上能够保证是就事论事的，一一对应的，而具有极高的针对性的，所以有人把它叫为对碰式冲突。

第二个阶段叫做交叉式冲突阶段。

举个例子，结婚生了孩子以后，夫妻间经常为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，但是吵架的过程中有个很奇怪的现象，就是东吵东的，西骂西的，老婆骂老公经常不洗衣服不打扫卫生，这个时候老公会骂老婆就知道网购买衣服、试衣服、退衣服。反正两个人就是吵不到一块去。这个阶段有人把它叫作交叉式冲突。

第三个阶段叫做遗忘式冲突阶段。

举个例子，老了孩子长大成人之后，夫妻间偶尔也会为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，但是每次一开嘴，其实不知道要骂啥，然后互相骂骂咧咧几句就散了。其实也是骂了几十年，骂习惯了，一有火上来就想骂，但是想想找不到缘由啊，只好作罢。这个阶段，有人把它叫作遗忘式冲突。

第四个阶段叫做搀扶式冲突阶段。

年纪越来越大了，脑子也不记事了，夫妻双方经常做一些蠢事傻事糊涂事。比如说，老爷子经常把衣服穿反了，老太太就会骂骂咧咧说，你个糟老头子哟，怎么就这么不长记性呢，衣服怎么又反穿的哟，来来来，我再帮你穿一次，下次你再这样，我可不出手咯。

于是二老冲突着冲突着，一起携手，走入了人生的尽头。

希望每段婚姻都能走到第四个阶段。

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情侣吵架6个法则越吵越爱

正确吵架步骤：

1、缓解愤怒

如果你已经开始上头，可以去卫生间深呼吸几分钟，缓解情绪再沟通。

2、理清需求

如果你感受到愤怒，首先你要理清自己是不是有什么需求没有被满足。比如我总是被否定，我被认可的需求没有被满足。

3、换位思考除了自己有需求，对方也有。你可以认真倾听或者直接询问对方真实的需求。

我的情绪我做主

4、精确表达

观察:对方什么行为让你生气

感受:你具体的感受是什么

需要:是你的什么需要没有被满足导致的你有不好的感受请求:你需要对方怎么做。

5、道歉拥抱

如果是你做错事情，肯定要真诚道歉你可以做出承诺和弥补。另外不要忘记拥抱，一个拥抱胜过千言万语。

6、温柔撒娇

无论自己对错，以撒娇收尾都会勾起男生的保护欲，男生都喜欢被需要被崇拜。

撒娇语录

1、闹矛盾男生情绪不好时

在他情绪爆发前，温柔来一句，干嘛不要仗着你帅就可以凶我欺负我。

2、想让男友做家务时

宝贝你主动做家务的样子有魅力极了我简直时世界上最幸福的女生。

3、想收到礼物时

明天就是儿童节了，不知道我这小朋友能收到什么惊喜呢

不得不说，撒娇女生最好命，

问题思考

6个法则越吵越爱，你学会了吗

情侣或者夫妻因为吵架或者不愿意离婚而一方有过激行为的，你都遇见过哪种过激方式？

我倒是没有遇见过，不过我自己经历过过激极端的行为。我为了逃避生活了20多年那个家庭，为了逃避魔鬼一样的父亲的伤害，关于择偶标准我只有一个要求，就是只要对方是个男的是个活的就可以了。我必须赶紧把自己嫁出去了才算是逃出去了，所以随随便便的就跟了别人，一开始觉得对方是个大学生应该有起码的素质。我们后来是奉子成婚的，有孩子了才知道对方是个什么样的人，简单来说就是知道我怀孕他露出庐山真面目，每一天他要做的事情就是想方设法逼迫我打掉，本来想着他既然不愿意这样硬绑在一起也不会好过，所以我也打算打掉，可是我们去医院的时候他的所有行为就是急不可耐的样子，那个小医院连做B超都是靠手写的，我不放心，可他根本不考虑我的感受我的安全问题，所以我非常反感。

我决定不做了，本来心里已经很不爽，被人利用完了就甩，谁心里舒服？我要求结婚，必须给这个孩子合法的身份，必须对我和孩子负责，于是心不甘情不愿的拖延到孩子出生的前一个月领证，这些年来我和孩子活成什么样他从来没有正眼看过，当然他给生活费了，但是其他问题一概不管，本来想着孩子出生了有户口了再去办理离婚手续，这样孩子合法了，我在我的家里那边也算是泼出去的水了，这样以后不再会收到父亲的虐待了。可是孩子生了，我就完了，身体彻底报废，这些年都是我妈妈带着我到处奔走到处治疗始终无果。他从来没有过问过半句，甚至从我怀孕期间到现在从来没有帮我做果任何事情，孩子成长过程他从来没有参与，他的恶行就不说了，总之我忍无可忍要求离婚，多次他不愿意，可他又不把我们当回事，有个男人和没有是一样的，孩子跟从来没有爹是一样的，孩子长大了，看见别人爸爸经常带着别人玩，我的孩子只能可怜巴巴的跟我抱怨。

他不愿意，其实我也不想折腾我的婚姻，起码在名义上孩子和我都有一个完整的家，可是他的行为真的是让人忍无可忍，本来早就无法忍受了，结果在我们新房子到手之前一个月发现他出轨了，是可忍孰不可忍，当时想杀人的心都有了，出轨对象是他亲表嫂，我的什么自尊心什么尊严都碎一地了，这一次他离也得离，不离就让他去死，我做好了所有安排，他如果不离就同归于尽。

我从小的家庭就不幸福，我的生活状态在父亲的面前有随时丢命的可能，好不容易得到我母亲冒死维护长大了，跟这个人交往结果被耍，如今还背叛，所有新仇旧恨一并而发，我再也忍无可忍了，玷污我的婚姻，灭我家庭，摧毁我的心志，这一次要么死人，要么离婚，我最想要的是毁我的人去死，但是我还有孩子，为了孩子我不得不考虑很多问题，我忍着所有仇恨提出了一个已经触及我的底线的要求，离婚，孩子房子归我，孩子的生活费和房代归他，另外赔偿我一切损失100万，还有我们现在手里的现金全部归我，他本来就不想离婚想拿我做垫底的，就这要求他就更不愿意了，去民政局他不签字我非常愤怒，离婚和物质条件这是对他的惩罚，背叛了我不愿意接受惩罚，我非常愤怒就给他一巴掌，于是在民政局门口他抓住我打了一顿，被路人拉开了，新的仇恨再次埋在我自己心里，那天没有离成，僵持很久后发现他悄悄给了他父亲15万在老家修房子，这是我知道的，但是我心里清楚根本不只15万，这可是我们婚内财产，没有经过我的同意他就想拿走就拿走还不告诉我。看来他已经没有任何值得我信任的地方了，我也没有必要手软了，何况他爹知道他出轨的事情后他们一家人太多非常强硬，根本没把我放在眼里，他爹还讽刺我针对我，我再也忍无可忍了，僵持几个月我觉得这些年受到的待遇和最终的绿帽子，加上他一家子的态度，不宰杀几个人难泄心头愤，于是就从离婚开始，就我的这些全部都是底线般的要求，他如果不答应那就让他先去死，我冲到厨房拿了尖刀直接刺过去，他和我抢，我已经做好准备的，这一次不是他死就是我活，光脚的不怕穿鞋的，嫁出去的女儿本来就是泼出去的水，何况我那种家庭也是回不去了，这些年身体也不行了，如今还被婆家欺辱成这样，我还能够冷静看在孩子份上给你活路你不要，那就同归于尽吧！我做好了准备，如果他被我刺死了，那么我不会只解决他一个人，本来我就不想活了，何必放过他全家呢？如果他反过来刺死了我，那他也是死罪，我也解脱了，反正就是我不好活，他就别想活好。

最终他妥协了 ，这才是真正的像命运妥协了，物质和命相比还是命重要，但是他没有100万，所以限他分期付，于是我们离婚成功。所谓分期他根本不按规矩办事，而是半年才给5000块这样，规定是5年内付完，一个月1万以上，他自己爱怎么样就怎么样，在我心情还不算差的时候是可以的。说实话这不是我想要的，多少物质都不是，既然是一家人，能够好好过日子是最好的，但是既然他已经如此，那么我最想要的是他告别这个世界。

我不是一个极端的人，我的这种态度只针对不要脸的人，离婚那天他说不要脸的怕不要命的，现在什么都是你的了，什么都给你了，我说别把自己搞得那么高尚，你这是在赎罪而已，你认为这些物质有多重，你的罪孽只有比这更深重的，我愿意给你赎罪的机会你该对我感恩戴德才对，物质这些算什么东西，这些东西换不来我的健康，也换不了我健全并健康又完整的家庭。谁若能够保证他得到这些东西他就会一辈子对我和我的孩子好，不抛弃不背叛，给我们一个安稳的家，我就把这些毫无保留的送给他。

夫妻总是吵架过得好累

夫妻冷战久后，会凉彼此的心，想在温暖就很难

前言:

俗话说得好：”夫妻床头吵架床尾和”夫妻之间吵架拌嘴是常有的事情

在我看来偶尔的吵架会让两个人的感情变得升华

但是很多人吵架后不会及时道歉而是选择冷战

这种处理会让两个人的距离越来越远，日子你会发现越活越累

所以夫妻之间冷战会摧毁一段婚姻也会影响未来的走向

夫妻之间吵架在所难免也许是剂可以加速两个人的磨合期

很多夫妻吵架会越吵感情越浓厚离不开对方

还有一半夫妻吵架后就没有声音家中以前安静这样发最让人抓狂

冷战可以伤害一段感情也会伤害一个人的内心

有些人你会发现走着走着就散了心慢慢也会变凉

其实又不研究表明夫妻之间最伤人的就是冷战与无话可说

这会让我们的内心非常荒凉与凄惨心中慢慢也会变寒

原本两个熟悉的人变成陌生人一点都不难

但是一旦陌生就真的成为了最熟悉的陌生人

无论怎样努力都很难再去修复之前的那段感情

情侣也好夫妻也好尽量不要冷战不要有家庭暴力

一旦出现后果难以想象而且最后还会让我们面临崩溃

夫妻之间常年冷战不仅伤害对方还会伤害整个家庭与父母

案例：

李女士老公结婚5年还有一个2岁的女儿在外人开来一家三口生活得非常幸福

可是这些都只是外表我们所看到的

夫妻两人性格都比较强硬谁都不愿意低头每次吵架最后都会以冷战收场

女人在婚姻中会比较感性没有安全感希望自己的丈夫可以哄自己可是无动于衷

心中就一直憋气两个人开始冷战不说话这种状态可以维持3天以上

在我们外人看来其实没有什么解决不了的事情只要与一个人先说话一切都会解决

这样伤害的远远不是他们俩孩子看到这种场景也不会开心

一直这样童年还会留影

1对自己的伤害

每个人原本都是非常独立的个体但是爱上一个人以后就会因为对方而开心或者难受

冷战原本开朗大方的人会变得内敛不愿意

在外人面前看起来很开心但是这些都是装出来的

时间久这个人的内心会有很大的变化甚至自己都不在认识自己

夫妻之间冷战时间长会导致相互伤害夫妻到了这个份上最终难以修复只有离婚

2对孩子的伤害

夫妻冷战伤害自己是首先其次伤害最深的就是孩子

孩子是我们最亲近的是两个人爱的结晶我们在孩子面前要树立正确的三观

这需要一个完整家庭与父母给予这时被孩子看到父母冷战在他们内心深处会非常抵触婚姻

以后对策日子也会变得没有安全感不愿意与父母交谈

也是给孩子造成了一种极端的错误时间久会失望心理会扭曲

3对双方父母的伤害

冷战双方父母也会跟着担心虽然俺没有生活在一起对他们还是有非常大的影响

父母这时做什么都害怕都不对因为 他们担心你们一言不合就吵架

往往这个时候也是坐立不安其实冷暴力和自身的性格有很大的关系

我们遇到事情作为成年人需要大胆循序地去处理不要拖泥带水

这样对身边人是一种无形的伤害

如果夫妻之间都不愿意去解决这些问题那我看来就没有办法继续走下去

因为不去处理就会重蹈覆辙即使和好还是会让自己很累

不如痛快离去让彼此都过得舒适一些不然身边的人都会因为你们两个人的原因上火操心

爱情这个东西非常难让我们每个人都琢磨不透

但是不爱一个人从细节上可以清楚地看清楚

结束语：

夫妻之间没有输赢冷战会让婚姻进入死胡同走不出来

夫妻不是对手而是最亲近的人很多事情不能与父母说但是可以与另一半说

彼此之间多一些宽容少一些指责多一些关爱少一些冷漠

这样的爱情一定会相伴到老两个人在一起不容易一定要好好珍惜

没有不吵架的夫妻有矛盾并不可怕

可怕的是不去沟通不去解决可怕的是冷暴力沟通

所以夫妻之间多一份理解这样爱情才会走得长久

END

今日话题：

夫妻长期冷战婚姻会破裂吗？

欢迎留言讨论。

|方庸子

编辑|方庸子

| 《安娜卡列尼娜》剧照

参考资料| Annual review of psychology

以上就是与夫妻总是吵架过得好累相关内容，是关于婚姻的分享。看完夫妻缘尽的13种表现后，希望这对大家有所帮助！

爱情里面也未必全都是甜言蜜语，情侣之间也是会争吵的！俗话说：“吵架是粘合剂，越吵感情越浓。”因此，我们不必回避在爱情当中的争执，爱情里也需要争吵来发现彼此的心里的独特想法！一般说来情侣之间吵架都是以你爱不爱我？你还在乎不在乎我，作为开始！开始之后，后面的内容自然都是围绕着证明爱不爱？在乎不在乎而展开！

举个例子，我的闺蜜和她的男朋友吵架，只不过是因为约会的时候两个人都迟到了，他们却挑起了对方的毛病！我的闺蜜称她的男朋友以前约会的时候都是提前到达约会地点的，从来都没有迟到过！即便是等上几个小时也心甘情愿，甘之若饴，而现在，不仅不提前到，还会迟到半个小时，在她的眼里这就是不爱不在乎了的表现！我的闺蜜和她的男朋友大吵特吵，吵到需要我们一众朋友出面调解！然而，在我们的眼里其实这是他们彼此在乎对方的表现，是甜蜜的负担！

结束

情侣之间吵架，本就是想要刷存在感，想要对方爱自己多一点，因此，情侣之间吵架看起来好像是要分手了，再也不见了！其实，发展到最后，不管是女生撒个娇，还是男生主动给个拥抱，两个人肯定会和好如初！爱情里面就是如此，吵不散打不散才是真感情！在某种程度上讲，争吵也是一种沟通手段！如果说一对情侣从来都不吵架，其实是一件非常可怕的事！这种感情往往说结束就结束。

原则和底线

虽然说吵架也是一种沟通方式，但是，吵架的时候也要给自己的语言设限，不能什么伤人的话都说，更不能做违背原则和底线的事情！唯有如此，吵架才富有正面意义！

情侣之间争吵可走嘴，不可走心，不要真的记仇！

一：吵架时，对你恶语相向

用真心去爱女朋友的男生，即便是吵架，都不会骂女朋友丑呀之类的话，疼都还来不及呢，怎么舍得骂呢？男朋友这样对你的时候，你应该慎重的考虑要不要和他在一起！

二：吵架后，就和你冷战

情侣之间吵架后最怕的就是冷战，你不和我说话，我不和你说话，就这样僵持着，有的男生甚至用分手来威胁女生，说：明明是你的错，还想着我向你道歉，你要是不道歉的话就分手吧，没必要这样僵持着！对于这样的男生，能分手尽量分手，就算是女生的错，你向她道歉就这么难吗？

三：吵架时，男生动手打你

情侣间因某事情而吵架，男生动手打女生，你要送男朋友两个字：分手，立马分手，现在还只是情侣关系都动手打你了，那结婚了以后呢？你想过没有！用心去爱你的男生，别说打你了，就是你不小心踫伤了，他都比你着急，遇到这样的男生，得用绳子把他拴起来，不能让他跑了！

四：吵架后，男生摔门而去

情侣吵架，受伤的往往是女生，难免不了会哭泣，而男生此时就特别烦，就开口痛骂女朋友，哭，哭，就知道哭，你还会什么？男生受不了女朋友的这种行为，便摔门离去，剩下女朋友在房间里哭泣！就算真的是女朋友做错了，你骂她那就算了，你更不应该摔门而去，放下你的面子去哄哄她，用不了几分钟女朋友就和你好起来了，并不像你想的这么难！你摔门而去的样子很帅，但你永远体会不到女朋友的内心是有多痛，在想能不能和你走下去，想的很多很多，而你却好，摔门而去了，哪里好玩去哪里玩！

五：吵架时，男生砸东西

有的男生在和你吵架时，不打你，不骂你，就喜欢砸东西，你就应该考虑分手了！像这种男生吵架时喜欢砸东西的男生是有暴力倾向的，你可以试想一下，结婚以后和你吵架砸东西的场景会怎么样？说不定结婚以后，男生砸不是东西，而是打你呢？所以说，找男朋友不一定要找帅的，找有钱的，对你好的，能陪你到老了就行了！

情侣吵架是很正常的现象，关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议，帮助情侣正确处理吵架：

1 保持冷静：在吵架时，保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论，以便给自己和对方一个冷静的时间。

2 倾听彼此：在冷静下来后，给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受，不要打断他们，以便更好地理解彼此。

3 控制情绪：尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受，而不是将情绪发泄在对方身上。

4 寻求共识：在理解对方的观点后，尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望，以便找到一个双方都能接受的解决方案。

5 学会道歉：如果您意识到自己的错误，不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了，而是展示了您对关系的责任和承诺。

6 妥协：在达成共识时，可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。

7 增进沟通：了解彼此的喜好、需求和底线，以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话，以便及时解决潜在的问题。

8 寻求专业帮助：如果您发现自己无法处理吵架，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧，提高处理冲突的能力。

最重要的是，尊重对方的感受，理解彼此的需求，并尽力解决问题。通过这种方式，情侣们可以学会更好地处理分歧，加强彼此之间的关系。