在婚姻生活中，只剩下争吵的时候该怎么办？

有时候夫妻矛盾出于善意之后，没有人愿意先示弱，很明显，孩子是夹在中间的可怜受害者，其他孩子是修复夫妻分歧的第一途径。孩子是夫妻俩的骨肉。你在乎他不会在和谐温馨的家庭氛围中成长吗？有分歧，多为孩子着想，也许大家的愤怒会很快消失，大家的分歧也能尽快化解。

在衣食住行忙忙碌碌的日子里，夫妻很容易忽略做到这一点，也就是回忆起以前夫妻的浪漫和温馨，于是夫妻变得更加麻木，没有热情。也许你已经忘记了浪漫和温暖意味着什么。但是两个人吵架的时候，为什么不找个合适的机会或者去当时相爱的地区，一起回忆以前的恋人，想想以前的快乐时光，想想吵吵闹闹冷漠的现金，那会觉得真的很难过。

赞美诗是处理一切分歧的润滑剂。可以解决冷冰和麻木，可以重新唤起苛刻和敌意的人心。夫妻之间的赞美诗尤为必要。试着学会抛开平淡的感情，赞美对方，这样不仅可以大大减少情侣之间产生分歧的机会，即使分歧已经发生，也能得到快速的解决。

情侣之间光靠嘴燃烧热情是不好的。你为什么不试着深深地拥抱对方？也许我们已经很久没有拥抱了。一个拥抱就能处理好夫妻之间所有的喜怒哀乐。在相拥的那一刻，不仅温暖了彼此的身体，也温暖了被水冷却的心灵。

无论走到哪里，无论人是否风华正茂，人的心里都有一个最柔软的地方，那就是有父母的家。毕竟一对情侣吵架，也不用伤害对方的父母。相反，当夫妻双方有分歧的时候，当婚姻生活出现危机的时候，为什么不给对方的父母一些关心和照顾呢？发自内心尊重对方父母的人，比尊重自己更能赢得对方的心，更能触动对方的心。

夫妻之间发生分歧或争吵后，要学会如何很好地恢复情绪，懂得如何调动夫妻的积极性，不要把小麻烦变成大麻烦。否则小吵小闹会把婚姻生活引向死亡边缘，夫妻吵架要马上相处，才能让感情长久，婚姻生活稳定。

夫妻间已经没有一丁点感情了，老是吵架，这种婚姻还应该继续吗？为什么？

两人走入婚姻殿堂，需要经历许多的全过程，两人相知相爱，一起面对生活中的一切艰难，随后确定一起生活下来。有些人在感情里可能遇到这种问题，假若夫妻间完全没有了情感，这样的婚姻还有必要再次吗？这种情况对不同的人来讲，很有可能有着不同的回答，尤其是有了家庭以后，要了解的因素有很多，有了小孩就需要给孩子考虑，或许两人之间完全没有了情感，可是为了宝宝，有的人还是挑选把这段婚姻坚持下去，如果没有孩子就能为自己着想。

一没有感情的婚姻生活，每一天都是难熬

在现在这个时代是恋爱自由的年代，大家能选跟自己喜欢的人结婚，不会受到爸妈的管束，假如两人在一起以后完全没有了情感，而且此刻都还没小孩，那样我觉得应该要好好的考虑一下这份感情，终究人生那么长，假如一直这样生活下去，就感觉很悠长，尤其难熬，俩个人一直相互之间指责，这种日子觉得一天也撑不下去，假如没有感情没孩子，那可以给自己以后的人生做一做准备，而非限于现下的生活。

二有了小孩，要会给孩子考虑

当女生成为一位妈妈以后想得问题就会越来越多，因为她们在意自己的孩子就会受苦受累，因此有了小孩，一直委屈求全，过上自身不想要过的生活，但为了让自己的孩子过得幸福一些，有一个完整的家中，她们都会挑选承受现下的生活。在这儿小编想说要想好好的生活下来，在结婚之前一定要深思熟虑，完婚并不是闹着玩的，我们将对自己的婚姻承担。

前段时间有听到朋友讲她和男朋友吵架的事，最开始男孩子说，没关系可以在我面前暴露不好的情绪，生气也没有关系，但是真的遇到一些事情后，女方生气男方没有去想着解决问题，反而指责女方不该生气，扬言不喜欢对方生气的样子。

这些不愉快的小细节比比皆是，有时候我们为了不让感情有矛盾去刻意的避免一切吵架，其实它并不利于婚姻的长久。

01

深入沟通的契机：辩证看待婚姻中的吵架

我们总会在一段感情中，理想化的要求对方，觉得作为女朋友应该怎么样，作为男朋友应该怎么样，殊不知一切的走形式其实都在与真实的爱情体验背离。

一段感情里最重要的其实不是在外界看来有多好多好，而是真正的彼此共同感受到美好的过程和体验。

人都不是完美的，在生活中哪怕和最亲的亲人也会吵架拌嘴，更何况是情侣之间。

所以在一段婚姻中，吵架并不是一件可怕的事，真正可怕的是不吵架。面对冲突的事情不去直面的应对，而只是为了避免吵架，那么这些行为的实质其实是一种逃避。

刘涛的老公王珂曾经给刘涛公开发表过一封感谢信，称刘涛是自己最好的朋友、情人、老师，这封信给我们当下很多年轻人一个示范：在感情中我们彼此双方一定是心贴着心的，真实的表达，成为男女朋友首先是要成为朋友的。

生活里总是遇到有朋友会诉说烦恼，比如和女朋友没有话说，聊不来，其实这就是一个非常显而易见的事，我们这些置身爱情的人，总会一直想着理想的状态而忽略了彼此真实的表达。

像是简单的吵架生气，其实不管是情侣还是朋友都避免不了吵架。

两个因为不同彼此吸引走到一起的人，一定不是在所有方面完全一致的，所以发生摩擦是必然的。

适当的摩擦，并且借助这些矛盾彼此沟通其实更有助于一段关系的贴近，我们从吵架之中得到发泄并且让对方了解对方的需求，让彼此更愿意了解对方。

02

破坏婚姻的终极武器：冷暴力

这段时间，网上出现了一则新闻，一名女博士产后抑郁抱着孩子跳楼自杀，在生活中也有非常多的女性会在生产和婚姻中陷入低落的抑郁情绪。

沟通，是生活中最常见却最容易被人忽略的字眼，很多时候冷暴力不仅对婚姻质量带来毁灭性的创伤，也对个人产生强烈的影响。

在一段感情里最可怕的其实不是吵架，而是冷暴力。

很多情侣都会因为害怕吵架而选择冷暴力，那么这段感情就会变成玻璃盏。

理想的爱情应该是通过更多的经历变得越来越拥有韧劲儿和坚固，足以抵御更多生活的风险，然而现在很多的爱情都像玻璃一样易碎和单薄，更何况婚姻？

婚姻是两个人在共同承担生活的过程，柴米油盐酱醋茶，每件生活的琐碎都会影响人的幸福感。

真正幸福的婚姻不是从来不吵架，而是吵架过后彼此的宽容和沟通，去真正向对方表达自己的需求和不满，大大方方的承认和改变自己的过程。

一段好的婚姻不是才摧毁其中一个人，而是在成全两个人，这段美好的感情让夫妻双方都更愿意沟通。

03

致本心：幸福的婚姻，是回归最真实的状态。

我们所知道的娱乐圈里的模范夫妻，比如孙俪和邓超，我们可以看到他们日常的互动都是非常生活化的，像死党和兄弟一般的相处模式，婚姻里的致本心，是非常重要的。

也许你的一个朋友赴约迟到你会体谅，而自己的伴侣迟到你却会大发雷霆外加上各种各样的激烈的批判；

也许你和家人之间吵架之后会不计前嫌，而对待自己的伴侣吵架之后却新账旧账一起算。

当你能够在生活中合理的和另一半切换角色，互相理解，像朋友一样轻松愉快的相处时，你们的婚姻会减少更多的矛盾。

婚姻里最怕的从来不是吵架，而是彼此的逃避，始终不去建立一个双向的沟通。

永远鸡同鸭讲是非常可怕的，两个人各自装在自己的盒子里向对方喊话，永远站在自己的立场去要求对方，不去了解对方的需求，出了问题就逃避，这将会直接让婚姻开向坟墓。

当你已经选择了一段婚姻，就且行且珍惜，用智慧来沟通努力，让这段婚姻值得而幸福，才是真正的本事。

分析一下吵架的原因，两口子吵架的原因从表面上看应该有两个方面，一方面是发泄对对方的不满；另一方面是因为意见不一致。以上两个原因只是表象，表象后面有真像。真像就是某些需求没有被满足。每个人都需要被爱、被关注、被重视、被看见、被听见、被理解、被接纳。

所以，解决需求未被满足的方法就是两个人心平气和地坐下来，谈谈各自的真实需求，以及对对方的真实请求。然后共同商量一下，如何满足各自的需求，如何满足对方的需求。

减少夫妻吵架的方法，学习沟通的技能。一个非常实用简单的技能就是倾听。当一方出现情绪的时候，另一方最好闭嘴，耐心地倾听对方内心的感受和需求。这个过程当中要全身心地投入地倾听。学习换位思考、换位感受、换位行动。吵架的原因往往都是各自站在自己的角度考虑问题，站在自己的角度推理他人。可否站在对方的角度，想想对方的需求、对方的局限性、对方的立场等等。

不带情绪沟通。每当自己有情绪的时候，先默读6个数字，让自己减慢开口发脾气的速度。然后做几次深呼吸，把关注点放在呼吸上，这样有助于安抚情绪。先处理好自己的情绪，再和对方沟通事情。用目标思维代替问题思维。吵架之前，想想自己到底要什么，想明白目标，然后想想如何达成目标，这样或许就不会吵架了。

两口子走在一起是前世修来的缘分，是两个十四亿分之一的几率。不要把好脸色给外人，把脾气、怨气带给家人，处家过日子不是跟别人、外人而是你的家人。双方没有理解，宽容，没有责任和担当就是把婚姻当儿戏，就是没搞懂成家的意义，家的一片天是任意一个人撑不起来的，上有老下有小，需要携手前行，共同克服困难，解决各种问题。

凡事都有处理和解决的办法，办法总比困难多。年轻点的夫妻没有多少承受压力的经历，在遇到困难时，一般有解不开的疙瘩，但这是每个人必须面对的人生经历，要勇敢面对，起码不要让外人看笑话，即使吵一次也要本着家丑不可外扬的原则，自己找原因，互相给台阶化解才是可行的处理方式，否则天天吵架的夫妻就失去组建家庭的意义。要知道这个社会发展已经到了一个日千里的地步，你们在吵架的时候，别人或许已经挣了很多钱，做成功了一件事。

每次听到看到你在的哪座城市我都思绪停留，也曾幻想过我去了哪里之后告诉你我在哪里了。然后，就喜欢上了哪里。后来，重逢时却是陌生的空间里。

其实我是个既深情又薄情的人。 深情在我和你在一起的时候就算出现更好的也没有见异思迁的念头。 薄情在无论谁离开了我，只要我接受了现实，我就会完全断了念想。 得不到的才是最好的，这种想法从来没在我脑海里存在过。 因为对我来说得到的，拥有的，才是最好的。

真心说出这些话的人，其实还没有忘记，爱却再也不属于你了，是一种幸福忠于感情的幸福，也迫于无奈一种爱而不得的无奈，原你顺风顺水，愿我爱在远方，我还爱你，但我已经不喜欢你呢。

有时候真的很想回到过去，回到你愿意撩我，而我刚好愿意被你撩。回到你会为了我半夜醒来，看到我在会陪我聊天到深夜。回到你会把握一切机会，想要和我单独相处。回到你会发现感动我对你的好，回到你愿意哄我开心不去避讳任何人，回到那个看着我眼睛里都充满深情的你。

无论和谁结婚都要记住这8个忠告

一、婚姻是两个人重新组建一个家庭

婚姻的本意，是两个人重新组建一个家庭，你从你家走出来，我从我家走出来，而不是我想尽办法，去融入你的家，彩礼和嫁妆是两个家庭去帮助一个新的家庭，而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。

二、不要去跟别人攀比婚姻

别人的婚后生活看起来光鲜亮丽，但可能并不适合你，美好的婚姻从来不会遍地都是，每个人对于幸福的定义和标准都不一样，不要在意别人的评价，他们没法代替你，婚姻如人饮水，冷暖自知，让自己感到高兴是人最大的能力。

三、父母不同意的婚姻，慎重考虑

认真听一听父母的建议，看看他们说的是否有道理，作为一个成年人，你要有判断力和决断力，其次，感情里的事情，只有两个人最为明白，鞋合不合脚也只有自己最清楚，父母不可能替代你去生活，不管做什么样的决定，你都要为自己的选择买单。

四、女孩子要有自己的工作

无论何时，女孩子都要有自己的工作，那个曾经口口声声说爱你，说要养你的人，可能也是最后让你尊严扫地的人，不要去过自己没有把握的人生，否则等待你的将是一地鸡毛。

五、吵架后懂得退让和包容

再美好的婚姻，一生中也会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动，良好的婚姻关系，不在于不吵架，而在于吵架后懂得退让和包容，婚姻里“对不起”往往比“我爱你”更动人。

六、仪式感是婚姻的保鲜剂

不要放弃浪漫的能力，仪式感是婚姻的保鲜剂，记住属于你们的每一个结婚纪念日，哪怕只是一顿简单的家常饭，一束九块九的鲜花，都会为这份感情加分保值，真切感受到被爱的瞬间，真的让人感动。

七、不要把婚姻、家庭当成你的全部

不要把婚姻、家庭当成你的全部，你要明白，你首先是你自己，然后才是一个妻子和母亲，你还有工作，朋友，梦想和很多人生中没有尝试过的事要尝试，不管什么年龄，都有发光的权利。

八、婚姻也需要一定的界限感

就算是枕边人，也别把对方的付出，当做理所当然，不要在公共场合互相拆台，恩爱外面秀，吵架回家吵。