爱情攻略之：如何与情侣吵架才会越吵越爱？

中国传统观念中的美好婚姻，莫过于“举案齐眉”、“相敬如宾”。但是我每次听到有什么人和恋人从来不吵架，或者哪对夫妻一辈子没红过脸，就觉得好像有哪里不对。钱钟书先生在《围城》中说：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行；笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深”。可见关系越亲密，反倒越容易吵架。

真的看起来从来不吵架的情侣，要么就是真的相敬如“冰”了，要么就是背地里吵架没让外人看见。来自不同的生活环境的两个人，有着不同的成长经历和价值观念，没有分歧、矛盾和争执，几乎是不可能的。

对比别人，情侣之间会更介意双方的言行和态度。一句同样的话，外人说说，不过是有口无心，自己也不放在心上。若是从情侣口中说出来，则字字入耳，甚至会节外生枝。如果说爱情是电光石火般让人激情洋溢，那么吵架就能造成飞沙走石般的交战场面。有些人能在交战后寻找到更加契合的点，越吵越亲密。有些人却“杀敌一千、自损八百”，搞了个两败俱伤。感情越吵越薄，最后只能劫后余生，一拍两散。

那么如何做到小吵怡情呢？

一、对事不对人

这也是几乎所有人际关系的黄金法则，但是在职场上我们很容易做到的事，在亲密关系中却很难做到。

有的人在争执发起时，会很容易把矛盾的焦点从解决问题上升到人身攻击。表达方式是：“你就是一直这样”、“你就是这样的人等等”。

每个人当受到攻击的时候，第一反应就是防御，因此，当吵架的时候一方开始对另外一方的人身攻击，即使被攻击的人本来有错在先，也会产生抵触和对立的情绪，这是人的生物本能。

同时，心理学上有个说法叫做贴标签效应，当一个人一直被伴侣定义为某种标签，而自己又无力反驳时，往往会真的按照这个标签去行事。所以生活中我们会看到有的人对待不同的伴侣，反应出来的态度是不一样的。我的一个邻居，太太在世的时候，一直是大男子主义的作风，但是对待第二个太太却是宠爱有加。有人说这是人性本贱，但是如果从另外的角度看，第二个太太一直夸他是个暖男，也有一定的作用。

二、要找到分歧的源头并尝试去解决，而不是单纯的发泄情绪

大多数情侣吵架的源头可能是某个具体问题，但是吵架的升级往往是不良情绪的产生。因为在吵架中的不良沟通方式，导致两个人都产生了大量的负面情绪，当一个人处于极度的愤怒、伤心等情绪中时，这个时候哪怕有再多的道理，都是听不进去的，这个时候的争吵，往往都是情绪的宣泄，并不能解决具体问题，反而对双方的感情造成巨大的伤害。

这个时候具体的应对方式就是，表达出你的情绪本身，但是并不责怪对方，不攻击对方。具体表达方式是：“你这样说，让我觉得很伤心”、“你误解了我，这让我很愤怒”等。

表达情绪不等于宣泄情绪，生活中常看到有的人不能够准确地表达自己的情绪，这与我们的国情有关。大多数人小时候都会有这样的经历，遇到伤心的事情了，父母告诉我们：“这算什么事儿”、“不许哭”、“丢人”、“没出息”等等。

因为从小都不知道正确表达情绪的方法，长大成人之后，当被某种情绪笼罩的时候，我们并不能准确的知道这是什么情绪，以及这个情绪为什么产生，如何才能让这个情绪正确的流动而不对自己和他人造成伤害。

当我们没办法让负面情绪流动和消解的时候，情绪就会转化为攻击性，对内攻击自己，就形成了抑郁、焦虑的症状，对外攻击别人，这也是很多人会暴怒，甚至产生家暴的原因。

三、保持积极地沟通，不要冷战

有的人尤其是男性在面对亲密关系中的问题时会采取消极逃避的态度，典型的应对方式是：“你说的都对，还不行吗”、“我说不过你，不跟你说了”、“你爱怎么样就怎么样吧”等等，有的人干脆就采取冷暴力，用一种不沟通、不交流的方式来表达自己的愤怒。

而男女之间最大的不同之一是，男人想讲道理，而女人想讲感受。

当一个女人被大量不良的感受伤害的时候，她最想得到的是男人对她的理解和接纳。情商更高一点的男人，还能帮助女人化解掉不良的感受。

如果这个时候她的伴侣却是像一座冰山一样冷冰冰、硬邦邦的，她的感受会更加地糟糕，甚至对这段感情产生了绝望的感受。

四、集中精力在解决具体问题，而不是争胜负上

家从来不是个论输赢的地方，有的人一直纠结于吵架一定要赢，尤其是女性更容易犯这样的错误。女人往往认为，男人就应该让着女人，女人天生就有耍小性子、发小脾气的性别优势。

但是生活并不是拍韩剧，有句话说的很好，真的爱情并不是心动，而是心定。偶像剧中的吵吵闹闹、跌宕起伏放在生活里，除了添堵并没有任何的益处。所以即使在吵架的时候，也要保持一份冷静，知道这场争端到底起源于何处，两个人的共同目的是解决这个问题，而并不是分辨出谁比谁强，或者谁赢了谁。

当你赢了争吵，却输了感情。那么你才是真的输了。

五、吵架的时候不要轻易说分手

有的人会在吵架的时候动不动就说分手，提离婚。往往这样做的女性偏多，甚至连具体问题都没有，只不过是她觉得感受不好了，就提分手。这个时候如果一脸懵的男人去尽力挽回，则她又在一边显示自己的不情不愿，一边又回归了。几次下来，就像喊“狼来了”的孩子一样，男人也就麻木了，于是分了几次真的分了，这个时候往往女人会后悔了，还会四处向人询问说为什么这次男人不像以前那样挽回了，但是已经于事无补。

有人说这是因为这个女人是个作女，其实也未必。只不过是她或者他的依恋方式存在问题罢了。

有研究表明，每个人依恋的类型起源于婴儿期的母婴关系。大多数人的依恋类型是安全型依恋，当安全依恋的婴儿看到母亲的时候，会表现得非常的开心，但是当母亲暂时离开时，他也知道母亲随时会回来，并不会表现出巨大的焦虑。

而非安全型依恋的婴儿的表现则不太一样，比如回避型依恋的婴儿，会对母亲的来去表现得冷漠，好像是不能影响他。反抗型或者矛盾型依恋的婴儿，则会对母亲的离去表现的非常的焦虑，当母亲回来的时候，也做好她随时可能消失的准备，对母亲的亲近表示推开和拒绝。

到了成年的时候，非安全型依恋的人就会对伴侣是否真的爱自己始终保持着一种怀疑态度，要听到对方不断地向自己确认才会觉得少许的安心。甚至通过提出分手，在伴侣对自己各种挽留的时候，去感受这个期间的巨大的安全感。因为对这种安全感上瘾，同时没有办法从其他的方式中找到安全感，他或者她会不断地重复这种行为，直到把对方折磨的精疲力尽，真的分了为止。

六、适当地采用一些吵架的小技巧

有人说，吵架是门艺术，一点儿都不夸张，有的人能够大事化小，小事化了。有的人却能言语间就把一件小事最后搞成妻离子散的结局。

经常学习使用一些吵架时的小技巧，是高情商的表现。

比如，在吵架的时候采用著名的心理学法则——黄金法则，即你想要别人怎么对待你，你首先要怎么对待别人。当你不想被情侣大吼大叫的时候，首先你自己先降低你的声音。

再比如，吵架的时候，说话时有意少以“你”作为开头，而是尽量多的以“我”来开头，当我们被一些负面情绪笼罩的时候，以“你”开头的语句经常会而带着一些指责、怪罪甚至一些威胁的意味。往往会让吵架升级。

再比如，先肯定对方观点中自己同意的部分，使用支持性的语言，表达自己与对方也是站在同一立场上。当人感受到自己是被接纳、同意、支持的时候，会放下防备，这个时候更容易接受与他意见不同的观点。

我们都知道，家庭和婚姻、恋爱，核心是一个爱字。我们每一个人都生活在关系之中，与伴侣、与孩子、与同事、与朋友等等。我们在关系中成长，也在关系中受伤，更在关系中疗愈。能否始终在各种关系中保持一个被滋养而不是被伤害的状态，决定了我们人生的幸福指数高低，因此只要是对关系有维护、支持态度的方法，都值得我们好好地学习。

（无戒365挑战营第十三天打卡）

两个人面临吵架，哪些行为才能够确定这个男人是否值得去爱呢？

婚姻在大多数资历浅薄的年轻人眼里是和和睦睦，美满幸福，最好是连吵架都不要吵。可众所周知，一段婚姻怎么可能离开吵架呢，就像一段婚姻怎么能够离开柴米油盐的日子一样。那么，吵架是难以避免的，可是冲突并不一定是坏事，最重要的是要看男人到底是什么态度。

而这一切都藏在男生的举动跟关键点里。换句话说，一个男人的个人行为跟关键点，便可以获知他是否把你放在心上。那样两人遭遇吵架，什么个人行为才可以明确那个男人到底值不值得去喜欢呢，我想，每个女人都应该要知道以下三点。

一，吵架中，是否先主动道歉

吵架中，主动认错的男生并不是弱者反而是真爱你。许多男人都是在谁跟前都不低头，都不会主动说对不起，更为别说主动承认错误了，而且这个在谁跟前都不低头他，可以在他面前摆脱一切除外，主动和你道歉，主动跟你与好，用温柔的语气来哄人，宠你。那样，一定是真爱。

你觉得许多男人都会在吵架中主动道歉？并不是，有的男人和你吵架，是不喜欢主动认错的，反倒，她们更为期待主动认错的就是你，是你来低三下四求他不要生气，求他与好。如果一个男人要你主动和他道歉，那真的没必要在他身边待下去了。那样小肚鸡肠的男生，不要也罢。

二，吵架中，是否还惦记着你

有的男人，吵架后会摔门离去，扬言说：“我要是回家约你，我特么便是小孙子！”你觉得这种男人会不回来了？并不是的，她们原本很气愤，很愤怒，当我看到外边的连锁便利店有卖你喜欢吃的食物，或是牵挂着喜欢吃的东西，他总会马上买让你，购买了，还主动回家，恳求你使他一进门。

他爱你那么多，怎么舍得你离去你嘞？相比放弃你，他更为要想和你永远在一起啊。就像那一句话，我很生气，但我依然记住你爱吃什么，想买什么。

三，吵架中，是否先感性后理性

有时吵架，本来男生了解错的是你，也是不会先挑选和你说道理，反倒先承认错误，再跟你剖析谁对谁错，再和你说一大堆大道理。他原来是有一大堆道理的，可第一秒，他并不是要想和你说大道理，反而是要想先考虑你的感受，从你视角独立思考。这种男人，你一直在她心目中的，永远都是第一位，高于全部大道理。

如果一个男人，每一次吵架，都一直和你说大道理，每一次都提到你哑口无言，沉默无言才行，那样，大家觉得那个男人可以信赖吗。

吵架可以让一段感情幸幸福福，也可以催毁一段幸幸福福的恋爱。怎么样用关键点形容爱情，我想最有可能从这当中看得出爱不爱你的其中一个要素，必然是吵架。一个爱你的男人，吵架会让着你，会疼爱你，会宠你，会惯你。一个不爱你的男人，吵架会争个胜负，会为了面子，离开你。他爱不爱你，根据吵架就大概清晰他对你什么的态度了，因此大家要擦亮眼睛啊！

情侣之间吵架是难免的，关键在于如何解决矛盾。以下是一些建议：

1 冷静下来：当情绪激动时，最好先冷静下来，让自己平静下来，避免做出冲动的行为。

2 倾听对方：尊重对方的意见和感受，认真倾听，了解对方的想法和需求。

3 避免攻击：不要攻击对方，要尊重对方的感受，避免使用伤害性的语言。

4 沟通：通过沟通来了解对方的想法和需求，找到双方都能接受的解决方案。

5 寻求帮助：如果矛盾无法解决，可以寻求第三方的帮助，例如情侣咨询师或心理医生。

6 学会包容：包容对方的缺点和不足，接受对方的不完美，避免因为小事而争吵。

7 给予空间：在争吵时，可以暂时冷静下来，给予自己和对方一些空间，避免情绪激动。

8 保持幽默感：使用一些幽默来缓解紧张的气氛，让双方放松，从而更好地解决问题。

9 表达爱意：在争吵时，不要忘记表达自己的爱意，让对方知道你关心他/她，从而减少距离感。

10 学会妥协：在争吵时，要学会妥协，找到双方都能接受的方案，让双方都感到满意。

总之，解决情侣之间的矛盾需要双方的共同努力和理解，只要双方能够相互尊重、沟通和包容，矛盾就可以得到解决。

    事物的两面性告诉我们，恋爱中的两个人要么会吵架，要么不会吵架。矛盾是永恒的，无论是情侣还是夫妻，总是会有意见不合的时候，处理的好就避免了吵架，处理的不好就难免会吵架。偶尔的吵架可以磨合彼此的性格，然而吵架多了就会影响两个人的感情，正所谓小吵怡情大吵伤爱!

    两个人在一起总是吵架怎么办

    总是吵架的时候，应该两个人都先冷静一段时间，保持关系。两个人在吵架的时候，都是不理智的，说出的话做出的事难免有失偏颇甚至酿成大错!

    该退让的时候，就需要懂得退让，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，爱情需要信任，也需要包容，多一些爱和理解，就会少很多争执和吵架。

    但是面对底线问题，每个人都应该有自己的原则，一定要态度强硬起来，比如家暴问题、出轨问题等，在重要原则上始终要有强硬的态度。

    不过有时候，两个人也可以会因为鸡毛蒜皮的小事而争吵，比如因为“南极冷还是北极冷”吵架、因为“韭菜馅的饺子好吃还是猪肉馅的饺子好吃”吵架。

    为啥小吵怡情大吵伤爱

    两个人因为爱情走到了一起，要学会珍惜，因为两个人的性格始终需要磨合，在小吵小闹中，两个人才会学会如何包容如何珍惜对方。

    偶尔的小吵小闹让彼此知道了有哪些原因会导致两个人吵架，在以后遇到相同的状况就可以避免吵架的可能性，所以偶尔的小吵小闹还是有助于两个人磨合感情的。

    程度较为严重的吵架没有一次是不伤感情的，相信每次吵架中的狠话一次又一次总会把你们的感情消磨殆尽，因此在情绪激动甚至失控的时候，一定要先冷静，不然爱情就会受到伤害!

这说明你们都很爱对方，虽然闹矛盾的时候直接冷战，吵架，但过后吵着吵着就笑了，莫名其妙的就好了，一想都是一些小事，互相给对方一个台阶下，说明你的男朋友很爱你，你也很爱你的男朋友，祝你和你男朋友的爱情天长地久